试管婴儿促排卵期间的注意事项 你了解几点

试管婴儿促排卵期间的注意事项主要有以下几点：

　　一、做好清洁工作

　　在促排卵期间注意做好个人清洁工作就很重要，一定不要乱用别人用过的毛巾，每一次排泄以后都应该用温水来好好清洗，这样能避免炎症问题出现，还应该勤换内裤，内裤换掉以后要好好清洗消毒，放在太阳底下好好晾晒干，这样才能保持清洁卫生干净。

　　二、做好身体检查

　　促排卵期间做好身体检查也是很重要的，特别是在打促排卵针之前检查好身体，如果有异常情况就不要再打促排卵针，女性如果有妇科疾病，那么就会让打促排卵针的效果变得没有那么好，会影响到效果。

　　三、注意异常情况

　　促排卵期应该注意有没有异常的情况出现，如果发现异常情况也应该及时到正规的医院检查，看看是不是疾病原因导致的，检查一下阴道，卵巢以及宫颈方面有没有疾病，如果有的话需要及时治疗，不要耽误最佳治疗时间，否则就会影响到正常怀孕。

　　四、辅助药物治疗

　　促排卵期间如果想要让排卵效果更好，那么就可以使用辅助药物的方法来调节，应该注意正确使用促排卵针，过量使用有可能会导致卵子不成熟就排出来的情况发生，所以也是需要特别注意的。

懒懒，不要伤心！可能是医生判断错误哦，根据你的卵泡尺寸大小，然后变成液性囊肿结构吧？！！这就是卵泡排掉的迹象。我这个月监测下来也是这样，变囊性结构。本来我和你一样担心死了，给我做B超的医生说没排，这个月不排了，可是医生看到我这报告说排掉了哦。而且我把我的监测报告拿到另外一家医生的主任医生看，他也说我排掉了，而且说就是根据超声印象是囊性结构来判断的。我的病例在另外一个论坛上的专业医生也说是排掉的。

孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，也称“宫外孕”，以输卵管妊娠最常见。下面是我整理宫外孕后备孕成功 经验 的 范文 ，欢迎阅读!

　宫外孕后备孕成功经验篇一

大前年年底宫外孕过一次，保守治疗后一直喝中药加灌肠调理。中间曾经停过一段时间，因为检查的西医说中药吃久了要药肝…去年开始监测卵泡，因为有一侧不好，就尽量避开那边。监测了几个月，卵泡都还不错，但是一直没怀，也没仔细检查一下。以为只是太累了才没成功。也没查卵泡有没有排出，只有一次是明显感觉到右小腹有排卵痛。

直到去年12月去私立医院详细检查后，发现了一堆问题，两侧输卵管堵塞，多囊改变，但这项我很怀疑，因为我从来没查出有十几个卵泡…做了宫腹腔镜，术后通液显示疏通。期间和老公闹矛盾，本来应该恢复身体的时候状态很差，下面出血不断，吃了中药才止住。

今年4月开始请假在家休养备孕，因为手术后最好半年怀上。老公之前查出精液质量不高，也喝了几周中药。第一个月因为月经期间感冒了，加上心情不好，卵泡一直长不大，也没排出。5月月经也推迟了12天才来…还是吃了中药催的…从备孕开始就一直测体温，我体温偏高。月经结束后开始吃黑豆，泡脚，跳绳，加中药发卵泡。可能是上次卵泡小，中医给我开了好几种药，都是促进卵泡发育的，加上黑豆，月经干净后第五天，体温突然368，我想是否要排卵，老公拉我同房了一次。第二天监测发现已经25，24，从来没这么大过…医生不给打促排针，说内膜已经有点厚，打了怕太厚不利于着床，让后天再监测。回家赶紧跳绳，左小腹刺痛，第二天再查已经30，29。医生说有点黄素化，怀孕几率不大，但可以试。那时整个人都不好了，之前太小，这次太大…但还是安排了几次功课，中间还测过排卵试纸，但是那个好像对我不灵，只有一次弱阳，其他的白板。

后面就周末各种玩，29号爬山回来腰酸，以为姨妈快来了，但觉得征兆太早了，小腹有两次短暂的针扎感，那时也没多想，但是很奇怪，从来没有过。31号和隔天分别有带褐色的白带，一擦就没了，内裤有淡红血印，护垫用上什么都没，查了下可能是着床。6月开始就和月经之前很像，下身不舒服，胸痛，乳头硬，特别困，睡不醒，有次猛地起床两眼发黑。[黑心]体温从排卵开始都37以上，到7号已经连续15天了，那天也是月经日，刚好看中医，她不敢给我开药，让我先验孕，结果我都不敢相信，两条杠。

回家还骗老公，结果没忍住，他高兴得不得了，隔天早晨又测了两次，都是中队长。昨天去抽血，指标很高，特别是孕酮，大于60，但不知道具体多少，医生问有没有吃孕酮片。我说开了没吃，吃了两贴保胎中药，她说可能是双胞胎。

让下周再去检查，官方后终于忍不住给大家报喜了，写了一大堆，很感谢家人的照顾和陪伴，也感谢自己的坚持。

最后给在备孕路上奋斗的亲们一点建议，首先千万别去私立医院看病，不靠谱。还有心情好还是很重要的，这次吵架好几次，现在想想还有点后怕，最后不要轻易放弃，同房的时候尽量享受，有高潮就更好。

　宫外孕后备孕成功经验篇二

我跟老公在一块七年，也是经历很多曲折才走到一块的，老公对我非常好，也为我改变许多。2014年2月份决定要宝宝的时候我们还没结婚，那时候也不会算排卵期，也没有为备孕做准备，决定要宝宝的当月，也是临时有天路过药店突然心血来潮去买测排卵纸，晚上回家一测就发现是强阳，就赶紧安排同房。

第三天我就独自跟一帮姐妹去丽江旅游了，去了六天，回来后几天突然发现内裤上有血，我知道自己姨妈时间还没到，这个血出的不正常，晚上回家赶紧用验孕棒，结果出来是两条杠，第二天赶紧跑医院B超，结果是宫内宫外什么都没照到，回家不久开始流血块，再跑医院，医生说流出的血块应该是生化了。在家休息一个星期后，觉得要宝宝不是这么随便草率的事，应该要有计划，然后就开始进入各大论坛看帖子学经验，正式学习如何备孕，学习如何算排卵期。

直到2014年12月份再次决定要宝宝。第一个月没有怀上，第二个月排卵后第八天开始天天测早早孕，天天都是白板，直到第十三天终于测到意念灰，我当时还把验孕棒给老公看，老公盯着看了半天说什么都没有，就是一条杠，还说我神经过敏，明明一条杠硬是被我看出两条杠。第二天该来姨妈了，一大早再测，终于测到淡淡的浅粉印，这下终于确定怀孕了。

过了几天，当时弟媳刚生完孩子几个月，婚前我爸妈就给弟弟买了套房子在海口，弟弟一直上班没时间照顾弟媳，所以弟媳生完孩子在我娘家小住了一段时间，后来她父母要从东北过来帮他们照顾孩子。弟弟没时间回来接弟媳和孩子，我跟娘家住的还算近，当时老公上班没时间，所以弟弟让我帮忙开车送她们娘俩回海口。从娘家到海口130多公里，回去的那天刚好碰上市里举行 马拉松 赛，出城的路口封车封路就等了几个小时，海南天气又热，开车到半路休息站停车上厕所的时候我就发现内裤上有血了。当时很害怕很惊慌，因为有过生化，我很怕又是上次那样的情况。马上打电话给老公，老公安慰我可能是开车太长时间累着了所以才出血，让我回到海口马上卧床休息。

回到海口休息一晚上后还是不停有血，但是出血量不大，也是星星点点。第二天一早老公就请假坐车过来开车把我带回去了，回去直奔医院B超，又是什么都看不到，医生说天数太小所以照不到，建议我回家休息到35天再过来看。

回家煎熬等待那几天，天天卧床，血一直没停过，肚子也不觉得疼，熬到第三十五天换了家医院挂了资深主任的号，照了半个多小时，结果出来了，确诊宫外孕。我当时都懵了，没想到宫外孕这么遥远的事发生在我身上。医生立刻安排住院，并安排当天晚上做腹腔镜手术。办完手续时已经是下午，不知道是不是心里作用，肚子开始痛起来，好不容易等到七点钟安排我进手术室。老公等在手术室外，我进去后就是全麻，不知道中间发生了什么事，醒来后手术已经做完。

被推出来的时候看到老公红红的眼睛和关切的眼神。回到病房老公才跟我说我左侧输卵管被切除了，右侧输卵管粘连严重，医生也帮我剥离开了。并且医生是让他进手术室在大玻璃墙前看我手术的(因为老公也是医疗系统的)。我永远记得老公当时握着我的手开玩笑说老婆你的肚子好厚一层油，我看穿你的心肝脾肺肾了，所以你要嫁给我，等你一出院我们就去登记，日子选好了，就是你出院的第二天，刚好2014114(爱你一世要一世)。我当时眼泪就下来了，我是少了一边输卵管的不完整的女人，老公还不离不弃，心情又喜又悲。老公说他看了手术过程，看到我在手术台上麻醉过去的样子眼泪就流了。所以当时他在那看的时候忍不住就给我发了条微信，也是当下他就决定要对我负责，一出院就去登记。老公找出我的手机，我看了那条微信，眼泪又下来。

住院的一个星期里他专门请假一个人里里外外的照顾的我无微不至的，一个星期里几乎没睡过一个完整觉，因为挂针水水都是挂一整天，他每隔半个小时就要起来帮我看针水，没拔导尿管的时候还要每隔半小时起来帮我倒尿袋，嘘寒问暖的，每天还要跑回家给我做饭煲汤，壁床的婆婆妈妈都夸老公对我好。我爸妈过来看到老公这样也很欣慰很放心。出院后第二天2014114号咱俩就去领证了。

一直到2015年我觉得身体调理的差不多了，又打算备孕。手术后到现在没有做过造影，一直担心剩下的粘连那根输卵管又粘回去了，可听很多朋友说做造影如何如何痛，一直下不了决心去做，只是天天吃中药调理输卵管。一边担心害怕输卵管粘连，一边又觉得自己这辈子可能怀不上宝宝了，给自己压力非常大。那时连续几个月试孕都不成功，每个月准时去医院检测排卵。好几个月都检测不到成熟卵泡，要不就是没输卵管的那边排卵。而且子宫内膜又很薄，才5MM，吃了一个多月的补乐佳和黄体酮内膜才算补回来。我们甚至还跑去生殖医学中心咨询过做试管婴儿。因为卵泡总是不成熟，医生就建议我下次月经第二天到第五天来做性六项激素，看是不是卵巢功能有问题，医生都说我给自己思想压力太大了。

后来老公就建议我去旅游散心。因为老公工作忙请不到几天假，我就约了澳门一个好姐妹去厦门玩。我是五月二十二号去的，去到第二天我姨妈就来了。这个好姐妹就说服我让我去做造影，说为了宝宝痛就痛一会，忍忍就过了，起码知道输卵管堵不堵，毕竟剩一条输卵管了，好尽早做打算。在厦门玩了四天三晚。一回到海口第二天我马上去医院验血做了性六项激素，下午结果出来了，一切正常，当时我就立刻预约过几天干净后第五天过来做造影了。医生也给我开了保养卵巢的药，记得是坤泰胶囊开了七盒。

回家就开始吃药，一直到月经干净后第五天。那天是周末，老公陪我去医院准备做造影，结果去到医生说今天只能检查，不能做造影，要周一才能做，但是周一才做的话月经干净时间就到第七天了。说这个时候做不安全，所以没给做。又让我下次干净第三天再来。当时从医院走出来也算松了一口气，想说没做成这个月就不管它了，说不定没做成是冥冥中注定的，说不定是宝宝怕妈妈遭罪，也许这个月就走了呢，那种感觉就很强烈。

回家也不算排卵期，也没去医院检测排卵，想同房就同房，就是按时吃医生开的坤泰胶囊，心情非常轻松，一心想着干净再来例假干净了下个月去做造影。然后一直到有一天回娘家，吃饭的时候妈妈突然问了句，你怎么还没怀孕。我说下个月做完造影再说吧，吃完饭上楼睡觉。

早上起来的时候突然肚子很疼，像痛经那种闷痛，可算算时间又没到姨妈时间。我打开手机软件看姨妈助手，今天是排卵第九天。晚上回到家我忍不住用早孕棒验了根就去洗澡了，洗澡出来一看，居然看到两条杠，我不相信自己的眼睛，又验了一根，结果也是两条杠。我马上就叫老公，老公一看到两条杠马上开心的 唱歌 跳舞起来，说看来真的是宝宝疼你，怕你遭罪真的自己来了。

高兴归高兴，可隐隐又很担心像上次那样宫外孕。第二天一早老公陪我去验血，终于官方确定怀孕了，隔天又去验了几次，每次hcg翻倍都很好，医生说几乎可以排除宫外孕了。然后才安心在家养胎。一直到43天开始有点反应，一到下午天快黑的时候就有点恶心，吃太饱会不舒服。但是胃口一直都好，能吃能睡。终于到第46天的时候忍不住去做了B超。已经看到胎心胎芽了，这个时候才真真正正放下心松了口气。从B超室走出来我就哭了，掉的眼泪是幸福的。

经历这么多，终于宝宝来了，家人公婆都很开心。尤其是老公，对我呵护备至，现在每天嘴角都是上扬的，小心翼翼的，在家什么都不给我做。感谢老天没放弃我，跟我有相同情况和经历的姐妹们不要放弃。把心态放平，保持愉快的心情，好孕自然会降临的。下面附上手术时老公的短信和B超单。

　宫外孕后备孕成功经验篇三

一、宫外孕篇

2015年3月结婚，那个时候真的天真的认为怀孕是一件很简单的事情。看了解了喝黑豆豆浆，测排卵试纸，泡脚，觉得自己需要准备下了，然后要孩子的第一个月，特别的紧张和兴奋，月经前一天还去抽血化验了，结果显示没有怀孕。月经前2天，我出现了褐色流血，这是从来没有的事情，然后两天后，我来月经了，当然，是我以为我来月经了。

第二个月继续备孕，连续5天的排卵试纸强阳，让我有点蒙圈，毕竟不可能5天还不排卵，我测了早早孕，秒红，我知道这是怀孕的意思。可是怀孕了还来月经孩子肯定是上个月的一系列问题出现在我脑海里。去医院测了孕酮，只有3点几的大单位。一个小医生的一句话让我直接有点崩溃：你可能是宫外孕。彩超看不到，楼楼老公是医生，带我去了妇科，我的确没有流血和任何腹痛，但是大夫还是坚持让我住院，住院第二天，阴超看到了右侧有一包块，考虑宫外孕。吃药保守治疗，三天后宣布失败。

当天晚上我就被拉上了手术台，我老公做的手术助手，保留右侧输卵管，术后在还有麻药的作用下，听家人说我嘴里一直念叨，我还能生的，他们都觉得我压力太大了。

术后恢复的还可以，在很多人的建议下，我吃了三个月的中药，我认为这三个月其实很关键，之前它在帮你调理肥沃的土地，来孕育下一个生命。

我们单位一个同事，不知道听谁说的宫外孕后3个月内最好要孩子，于是又是宫外孕，所以真的劝那些姐妹，等一等，别太着急，我们需要一点点时间给自己。

三个月的调理，我的饮食还有月经都比以前改善很多，我还在一直坚持的是，不准备要孩子的月份也坚持月经后喝豆浆，测排卵试纸，体温，了解自己的白带拉丝和排卵的关系，还有每天晚上热水泡脚。

二，重新备孕篇

从新开始备孕，很多人都建议我避开患测，有的人也说无所谓可以试一试，为了不再让我再受一次苦，我老公决定每个月都让我做彩超，确定是左边再要，右边我们就放弃。

于是，接下来的8，9个月里，我们都是这样安排，放弃，安排，放弃，一直用左边来备孕，结果就是，每个月来月经后我都会坐在马桶上大哭一场，担心再次宫外孕，担心自己有问题，担心再也怀不上宝贝，一系列问题在困扰我。

我的家人也在替我各种担心，每个月来月经那几天感觉我妈都担心的要命，关于输卵管造影，我周围很多人都建议我不要那么着急做，因为那结果往往会给本来就压力很大的我更大压力，我也一直在排斥，没有做。

在失败备孕的这些日子里我的妈妈还有婆婆却达成共识：不建议我继续做彩超看左边，右边，这样对我造成太大压力，他们坚决反对我老公的决定，就让我放松，别当回事。

和我老公深谈了一次，我们决定不做彩超了，备孕2个月，如果失败了，我就去做造影，我老公就去做精子质量检查，我们面对现实。

我看的出我老公很紧张，一直在问我真的不去看看左边右边嘛那个月我正好备考，晚上看书，我们还去了海边还有爬山，晚上有时间就约朋友出来吃饭，心情是放松的。排卵前后我都有按照宫外孕预防的 方法 跳绳，那个月也是唯一的一个月，我的排卵一向规律，却在这个月晚了5天，于是我们补了一次，就不再管他了，

然后右边出现了排卵痛，很明显，虽然没有做彩超可是按照以前的规律，应该是患测排卵，我开始担心，真的很担心。可是你什么也做不了。

排卵第九天，我测到了意念灰，只有我可以看到的意念灰，然后第十天，我秀儿测到了粉红。风风火火的去了医院，数值很低，但是我确定我怀孕了。

于是我开始了等彩超确定宫内，孕酮低补孕酮，剧烈呕吐等等一系列过程，可是我想说，姐妹们，心里是美得，因为我好孕了。曾经我还一直在抱怨我老公，为什么没有把我的患测切掉，这样也不用担心左边右边，可是现在看来，术后的我是用患测有了这个孩子。

三、建议篇

最想说的是，心态!

只有真正经历了宫外孕的姐妹才会体会到那种夸张的担心和焦虑其实一点不夸张，我们真的害怕，可以害怕也无济于事，你需要面对，和你的爱人，家人。

关于输卵管造影，我还是觉得如果备孕一直不成功还是要去做。

对于患测是否避开，我们后来又问了很多老师和老大夫，他们都觉得可以先试孕，但是要在你身体调理好的情况下。别太着急。

了解自己的规律，体温，排卵，白带，即使在你不准备要孩子的那些月份，也很关键。

所以，姐们们希望你们能和我一样幸运，今天我已经怀孕6个月多了，造造带来了好孕，希望她可以健健康康的来到这个世界。

每个走上试管路的女人都有一把辛酸泪，我算是幸运的，历时一年怀上了自己的宝宝，还有不少奋斗在试管路上的姐妹们希望你们也早日成功!

我今年36岁，经历了两次宫外孕和输卵管整型术后，做了很多次痛苦的通液，吃了很多中药，又有一次吃错了婆姐给的什么灵药和藏红花导致输卵管流产。老公终于不忍心再让我试孕，我们决定试管。婆家都没告诉，她们因为生孩子的事已经对我很有意见了，周围也有等着看笑话的，所以朋友们都没告诉，很有压力。

决定做试管婴儿后，我和老公查找了很多关于试管婴儿方面的信息，并且也多方打听到，做试管婴儿选择医院是很重要的。不然钱花了，罪也自己受了，到头来还要忍受没有怀上的打击。所以之后我和老公就非常注意查看试管婴儿医院方面的消息。

说到选择医院，一定要和同病相怜的姐妹说千万不要听广告去那些私人医院，绝对坑你没商量，已经听说有很多这样的姐妹被骗了，钱花了无数身体也垮了。也不要相信那些“包成功”的广告噱头，全是唬弄人的，根本就没有包成功一事。

看了很多医院方面的信息，也将国内各大医院和试管婴儿技术比较相近的香港、泰国、巴厘岛、美国进行对比。经过综合对比我和老公毅然选择了去巴厘岛进行试管婴儿疗程。虽然国内试管技术也不差，但是我是真的不喜欢国内的就医条件，这本来就是一件很私密的事情，人的心情也很焦虑，但是国内医院不但需要繁杂的手续，人还特别多，每天都可以看到黑压压的排队人群，而且对需要办理的手续也让人不胜其烦，本来就焦虑不安的心情变得越来越坏。而国外的就医环境相对而言就要比国内好很多。因为我和老公了解到心理因素也会对试管婴儿手术产生影响，心情不好，试管婴儿成功率也会降低。所以我和老公综合考虑下，就选择了去巴厘岛做试管婴儿。就这样我们开始了巴厘岛试管婴儿之旅。

在去巴厘岛试管婴儿之前，我们得知要先到当地权威医院进行六项激素检查，而且我和老公都要做一个全面的产检。检查报告出来后要先发给巴厘岛医生分析，制定属于我们的试管疗程方案。

在国内做好了相关检查，护照和签证也办好之后，在5月16日来月经当天，我和老公飞往巴厘岛开始试管疗程。到达巴厘岛第二天还来不及欣赏巴厘岛的美景，我和老公早上9点就要到巴厘岛皇家医院进行手术前体检。体检符合条件之后，医生就开始给我打促排针，持续8天时间。

促排期间，医生对卵泡进行监测，结果显示内膜有点不够，我一听心情跌进谷底，我觉得那时候自己成了受惊的小鸟一样，自己的心情随时会随生医生的一句话而改变。然后就继续开药打针，但就是打PP了，打了一天又检测，又说我肚子有气，看不到卵泡的生长情况，好担心哦，第10天继续去检查，医生没出声了，让我等结果，经过二个小时的漫长等待，通知我，再打一针休息一天就可以做取卵手术了。

当时我就“阿Q”的安慰自己，幸好是在巴厘岛做试管，因为在巴厘岛皇家医院打针促排的这几天，我深有感触：除了手术，这里医院环境还很好，并且非常人性化，在医院等候区域都有很多杯装的纯净水和点心，供等候的患者食用，整个等候区域也比较安静，使人心情十分舒畅!(因为我有听在国内做过试管的姐妹说的就不是这样了)

总算熬到取卵了，医生交待不能喝水和吃太多。去到医院，当天只有三个MM人可以取，护士就给我们三个吃药，并吩咐老公们去取精。

想起陪老公去取小蝌蚪的过程很搞笑，在门口有几个老公在等候，姑娘们都靠边坐着，时不时冲老公坏笑，哈哈，那意思大家都明白，每次老公取小蝌蚪我都要逗他，好歹也缓解下我的紧张，老公们可比我们省事多了，只要动动手就行，不逗他逗谁。

等老公取精后，就有专门的护士来给我们清洗放了一个东西进去，好象小车的方向盘一样，她不断的转来转去，不过我告诉自己要放松，如果这点痛都受不了，取卵更痛。可能因为我放松的原因，感觉有点害怕和紧张，但不算太痛，其他二个姐妹都说好痛。所以我觉得有时候适当的阿Q精神还是能起到一些作用的。嘻嘻!!!

之后，我就进行了取卵手术。我的取卵手术是在静脉表浅麻醉下进行的。刚开始我还有点担心，在整个过程中我最担心的就是取卵。因为据说很痛，但结果20分钟不到，取卵手术就结束了，也没有什么痛觉。这真让我送了一口气，觉得最痛的过去了，接下来就不那么难了。取卵后医生告诉我，总共取出了16个卵子，而老公也在当日去取精室取了精液。

5月20日，我和老公到医院拿胚胎报告，我的胚胎报告显示培育成功11个胚胎。这让我和老公非常欣喜。因为医生说在我们这个年纪，能够有这个成绩已经算相当的不错了。之后就准备胚胎转移。

移植当天早上起来吃了早餐，心情很不错，因为没有接到医院的电话(表示没问题，如果接到医院电话肯定表示不顺利)，结果证实我的猜想是正确的。医生说我的身体情况很不错，可以进行移植手术。当时听到医生的话，除了傻乐就是傻乐。

当天我就进行胚胎移植手术。我和老公商议决定移植了一个男孩胚胎，其余的选择了冷冻处理。移植得过程非常顺利，之后我就医院休息了两天。因为听说移植后的两天卧床是非常重要的，而且还要非常注意，就怕一个不小心出现其他问题。幸好是在医院，所以我稍微不那么紧张，因为一有问题就可以马上通知医生，而且巴厘岛皇家医院的医生和护士都非常的负责，也非常能够理解我们的心情，所以不管我们有多晚有多少问题咨询都没有不耐烦。真的还要非常感谢他们!

移植手术结束后，在医院休息了两天，之后就打了黄体硐出院了。出院后我在巴厘岛酒店开始了数天的术后静养。那段时间我真的是很担心胚胎会无法妊娠，花了那么多的心血会白费。还是一有问题就电话医生或者是医疗顾问，那时候感觉自己真的是非常紧张和神经质了。但幸好，我非常幸运!移植两周后，我去医院进行抽血验孕，报告结果显示HCG值2027，胚胎成功妊娠。我当场喜极而泣。

想起之前经历的那些痛啊，疼啊，紧张啊，害怕啊等等，我都觉得是值得的。为了这一刻的喜悦和幸福，为了能够拥有一个自己的孩子，做什么都是值得!祝愿姐妹们也能如我一样早日好孕!

对于宝宝来说，奶水是最健康的，也是最有营养的粮食，所以很多妈妈就坚持要母乳喂养。但是有时就是不尽人意，有一些妈妈生了孩子之后，会发现没有奶水，这个时候就会非常的着急。

1、保持情绪稳定

宝妈奶水少的时候，首先不要着急，应该先找出奶水少的原因，先看是不是近期情绪有没有过于焦急、失控等行为，如果有的话就有可能是是情绪的原因引起的。宝妈的情绪起伏过大，就会直接影响奶水的质量。所以，哺乳期的尽量保持情绪上的稳定。

2、平时多排奶

可以尝试让宝宝多吸允的方式，如果宝宝拒绝，也可以用吸奶器的方式。总之，要养成这种习惯，有奶水就会自动流出来，不要淤积在乳房。特别是晚上的时候，因为晚上是乳腺分泌比较旺盛的时候，所以就要多多进行刺激。

3、多吃促排奶的食物

多吃促进排奶的食物也是有很大效果的，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、母鸡汤等。这些都有很好的催奶效果，哺乳期的宝妈可以多吃。

鼻窦炎怎么治疗最好？相信很多鼻窦炎患者都有这方面的疑问。虽然鼻窦炎看似危害不大，但治疗难度确实不小，有些患者在尝试了各种方法以后，仍然没有彻底把鼻窦炎给治好，所以难免心生绝望。其实对于鼻窦炎这种呼吸道疾病，单靠医学治疗是不够的，必须要从医学结合生活做起才行。所以治疗鼻窦炎可以试试这4种方法。

        一，护理鼻腔。对于长期抽烟喝酒或者处于高污染环境中的人来说，仅仅依靠药物或手术只能够控制住病情，但病根却是环境。所以像这种情况下，鼻窦炎患者要护理好鼻腔，尽量戒烟戒酒，远离高污染的环境。每天晚上用清水清洗鼻腔，则可以有效洗除鼻腔内的细菌与灰尘，达到辅助治疗鼻窦炎的功效。

        二，合理饮食。虽然饮食没办法直接治好鼻窦炎，但对于鼻窦炎患者的帮助却是不言而喻的。比如说蒲公英，野菊花，荷叶等中草药，他们都具备杀菌消炎清热解毒的功效，所以鼻窦炎患者可以用用他们来泡水喝。其次就是多吃高水分，高维生素c的食物，少吃辛辣刺激性的食物，像火锅，辣条，烧烤，都是要避免的。

        三，药物治疗。因为鼻窦内存在炎症，所以必须要使用药物来消炎，能够治疗鼻窦炎的药物有很多，又分为中药和西药这两种每个患者的个人情况不一样，所以要在医师的指导下吃药，而且是检查清楚以后再去吃药，这样才能够做到对症治疗。

        四，手术治疗。急性鼻窦炎一般是不需要做手术的，但对于反复性发作的慢性鼻窦炎患者来说，通过手术治疗的效果要更为快速。鼻窦炎手术又分为激光和微创这两种，他们同样适用于不同病情的鼻窦炎患者。