河南一男子因与妻子吵架离家，夫妻吵架后该如何缓解矛盾？

夫妻吵架后双方首先要冷静，其实真的想一想为什么会吵架，将事情理清楚。在事情理清楚了之后，夫妻双方就可以心平气和地走在一起，好好的沟通。在沟通好了之后，有错的就要认错，没有错的也不用咄咄逼人。在河南，有一位男子因和自己的妻子吵架，离家出走了。夫妻吵架其实是常有的事情，关于夫妻吵架后该如何缓解矛盾？以下是我的看法：

一、吵架后，夫妻双方首先要做的就是冷静

很多时候，我们在和他人吵架的时候，心情都会非常的激动，愤怒也会充斥我们身体中的每一个细胞。当我们处于愤怒的情绪中的时候，我们是没有办法做到冷静思考的。所以夫妻在吵架后，首先要做的就是一定要让自己先冷静下来，要让自己冷静的去想一想双方为什么会吵架，将事情的来龙去脉都给理清楚。

二、冷静之后，双方可以在一起心平气和的去交流

在冷静的理清楚事情的来龙去脉之后，夫妻双方就可以坐在一起，心平气和的去进行交流。任何的矛盾，如果双方不将矛盾说清楚的话，那么这个矛盾只会越来越多。所以吵架之后深入的交流，对于每一对夫妻来说都是非常重要的。因为这有利于夫妻双方去了解各自的想法。

三、交流完了，有错的就要认错

夫妻双方在心平气和的坐下来进行了交流之后，就可以对引起吵架的责任归属进行划分。在责任划分好了之后，有错的一方就要勇于认错。而没有错的一方面，对另一方的认错也不要咄咄逼人。宽容的对待对方，才能够让夫妻关系更加的和谐。

你觉得夫妻吵架后，该如何缓解矛盾呢？欢迎评论区下方留言！

男子在吵架后直接将妻子扔在了高速公路上，还拿走了妻子的手机。如果在生活当中遇到了此类情况的时候，女子应该直接向丈夫提出离婚，只有和丈夫离婚了以后，才能够断绝两个人的关系。在当天这个女子在车上和丈夫发生了语言上的争执，男子因为气不过，一气之下就把自己的妻子扔在了高速路上，同时还把妻子的手机也拿走了。为的是不让妻子能够联系其他人，但是在当天这个女子走了一个多小时的路程以后，终于在高速路上看到了有交警。

这个男子的做法让人觉得非常的气愤，既然选择把自己的妻子扔下了高速，也一定要把妻子的手机给妻子。这样妻子可以选择用手机联系其他人来接自己，但这个男子显然是没有给妻子一丁点的活路，甚至会想要直接把妻子扔在高速路上。也没有考虑到管妻子的人身安全究竟如何，因为在当天是夜晚，妻子一个人独自行走在高速路上，也可想而知是多么绝望的。

如果在生活中遇到同样类似的事情时，千万不要在高速路上随便的行走，可以选择走到人稍微多一点的地方，向他人借助手机。再给110拨打报警电话，这样才能够及时的被解救出来。虽然说女子也没有受到任何的伤害，但是一个女性长时间的走夜路，也会觉得是一件很恐怖的事情。同时面临着在高速公路上车流量比较多的情况下，女子也不能在高速路上随意的穿行。

大多数的网友还是觉得这个男子的做法非常的狠心，根本就没有想过要给妻子留活路，也是一件极其不负责任的事情。两口子吵架不管有多么生气，也不能直接把一个女人丢在高速公路上，何况两个人还是夫妻一场的人。更不应该有这样绝情的做法，网友们都劝夫妻两个人应该选择早一点离婚。

网上有一则消息说浙江一男子与妻子吵架后，拿菜刀砍掉了自己的小拇指，并且拒绝治疗，还是警察来了之后几番劝说，男子才同意去医院接上手指。

这则新闻，看得我一楞一愣的。

首先，跟别人吵架，最后伤害自己，这就很让人想不通。一般来说，在冲突中选择自残的人都是拿对方没有办法之后的无奈之举，夫妻之间，哪里有必要如此？要是每次都自残，十个手指业不够用啊！

其次，砍断的是小拇指。人的手指虽然有5根，但生活中最常用的一般都是大拇指、食指、中指和无名指，小指用得还是不多的。这位男子别的手指不砍，只砍小手指，说明还是有些理智的，真要是不管不顾，大可以把手指都砍掉啊！只不过这人还是选择了自残的方式，着实有些让人想不通。

其实，大部分的夫妻一生中都会吵不少架，拳脚相向的也不乏其人，但那些都很极端，就像这个案例中的丈夫一样。那么，夫妻之间产生矛盾了，该如何处理呢？

我觉得最重要的一点就是要克制，要包容，不要超越底线。男女从恋爱到结婚，肯定是有一段相处时间的，这段时间里，双方至少会有一些基本的了解，否则也不会结婚。而在了解的基础上，就应该知晓对方和自己的底线在哪里。在底线范围内，怎么打闹都没有关系，但越过了底线就会造成不可挽回的后果。

比如，吵架不涉及对方家人，不动手，等等，明确了底线，懂得克制，学会包容，能服软，夫妻才能长久。

还有一点，吵架的时候，不要试图讲道理，要学会装糊涂。夫妻吵架，有的丈夫总喜欢跟妻子掰扯道理，觉得自己没错，从头捋到尾，结果却发现问题不但没解决，反而加重了。其实，夫妻吵架的时候，争个对错是完全没有必要的，早点把对方情绪平复下来才是最需要做的。

江苏一男子和老婆吵架后喝农药，蜷缩在桥洞，想要一死了之！该男子在此期间，联系了他的亲戚，他的亲戚得知此事之后，迅速报警，最终在桥洞下找到了该男子！该男子被送往医院之后，医生紧急对其进行了抢救，经过抢救虽然这名男子生命体征平稳，但是，由于他喝下的是剧毒农药，后续该男子想和以往一样照常生活恐怕很难！一般而言，喝下农药之后即便是活下来，也会有严重的并发症后遗症等等，这个男子想要打工赚钱等等基本上再无可能！

本就是因为经济上的事情和妻子发生争吵，该男子冲动之下喝农药轻生，无疑让本就不富裕的家庭雪上加霜！夫妻之间因为家事而争吵是非常常见的，争吵的时候要理智，要明白争吵的意义是什么？争吵是为了解决问题，而不是为了把问题变的更加糟糕！就像是这个男子，他因争吵而寻短见，等于把小事闹成了大事！何必！

网友热议

此事传到网上后，网友纷纷表示这个男子太傻了，如此解决问题也实在不是大男子所为！该男子这样做，他的妻子，他的家庭后半辈子要依靠谁？他的所作所为只能让他的妻子更加的伤心，更加的迷茫！现在这个家庭已经债台高筑，这个男子后半辈子可能还要失去劳动力，这一切的一切都说明了一个问题，那就是冲动是魔鬼！

搁置

夫妻之间要懂得搁置矛盾，要懂得事缓则圆！就像是这个男子和他的妻子吵架，不是涉及到原则和底线的事情，何必闹到要轻生的地步呢？再者一个男子汉，动不动轻生，也要进行反思！此事在网上引起了广泛的关注，究其根本是因为大家觉得太可惜！

江苏一男子和老婆吵架后喝农药，蜷缩在桥洞，对此你怎么看？

其实夫妻吵架是一件非常正常的事情，但是在意大利有一对夫妻吵架之后，丈夫觉得非常的生气，然后怒走450公里，很多网友看了这个新闻都觉得很不可思议，也觉得特别的滑稽，夫妻吵架是常有的事情，我们应该学会正确处理。

那么我们应该怎么样正确处理夫妻吵架的问题呢？首先呢，我们需要冷静下来，我们需要意识到我们不是为了吵架而吵架的，如果我们为了吵架而吵架，会伤害到夫妻两个人之间的情感。所以我们需要冷静下来反思一下，两个人之间为什么会发生吵架这种情况，原因是什么？

当我们弄清楚原因之后，夫妻两个人就要进行沟通。我们都知道一段好的婚姻是需要两个人好好经营的，那么经营的一个方式就是要学会沟通。一旦我们冷静下来之后就要告诉对方，自己为什么会生气，对方也要把自己哪些不足的地方说出来。我们一定要在沟通当中解决问题。

接着夫妻两个人要保证今后不要犯同样的错误，不要不会因为这些事情而吵架，更有的时候永无止境的吵架，再好的感情也会在吵架当中被消耗尽的。

不过很多时候吵架并不会伤害感情，而且还会促进我们两个人之间的感情，所以吵架并不可怕，可怕的是两个人之间不会处理这一个吵架的问题，从而让吵架影响到两个人之间的情感。

最后我想说的是，我们可以吵架，但是我们不要做出伤害我对方的事情，更不要因为吵架而做出一些伤害自己的行为。在夫妻相处的过程当中我们可以吵架，但是我们不可以无理取闹，更不可以忽略，因为存在一些问题而吵的架，我们只有好好面对这些问题，才能够维持好一段感情。

我认为这位丈夫的行为让人感到非常的气愤，而且很不理智。

夫妻两人生活中发生争吵是在所难免的事情，但如果作为男子，如果不会学着去和平的解决，反而对妻子采取冷暴力，这无疑是一种不理智的行为。在感情生活中总会由于家庭的一些琐事而产生一定的矛盾，但作为丈夫应当以大男子主义的态度去理解妻子，而不是一直在斤斤计较。

男子与妻子吵架，把妻子跟孩子丢下服务区。

一对夫妇在高速路上行驶时，由于家庭矛盾而产生了一定争吵，当两个人之间的争执已经发展到无法解决的情况时，丈夫直接把妻子和孩子丢在了服务区，不仅如此，他还将机子的行李箱给搬了下来，自己开车离开。妻子感到非常无助，不得不寻求民警的帮助，最后民警开车把妻子和他的孩子送下了高速，并且在一家宾馆安定。

男子的行为非常不负责任。

这件事情中，我认为该男子的行为对于妻子和孩子是非常不负责任的，无论发生怎样的事情，在高速上行驶本身就是远离家乡，此时丈夫居然把孩子丢在服务区，而且还是一个5个月大的孩子，由此可见丈夫对于孩子也没有任何的关爱，两个人仅仅是由于矛盾争吵，就把孩子丢在外面。

该男子的行为非常不理智。

从相关视频中可以看出当时丈夫把妻子赶下车之后，立马来到后备箱把行李搬了下来，由此可见这位男子当时感觉是蓄谋已久的做法，如果当时非常的生气，应当是关上车门就立即离开，反而想着把行李箱也给妻子扔下车。我认为这位男子应当受到一定的惩罚，才能够吸取一定的教训，否则在以后的生活中还会与妻子发生争执。

据媒体报道，2021年6月19日，浙江嘉兴一高速上，一对夫妻之间产生了争吵，丈夫全身抽搐，不停大喊着我好气呀。此消息在社交平台上发酵后，也引起了众多网民们的关注与讨论。

部分网民注意到，此事中丈夫近日在工作和生活中面临着巨大的压力，而又与妻子之间发生了争吵，这最终导致了他情绪上的崩溃；也有部分网民认为在当前社会压力大，生气对身体其实有着众多危害。而以下笔者来讲一讲生气对于身体有哪些危害？

一、皮肤老化

首先笔者讲到的生气对身体的第一项危害，便是它会导致人的皮肤的老化。事实上，爱生气的话，无论是皱纹还是面部松弛度等方面都相比于不爱生气的人要更深一些，所以如果我们平时见到那些爱生气的人，会发现他们的皮肤往往是干瘪且松弛。因此，我们若想让自己保持年轻的模样，则尽量要做到不生气。

二、干扰自己的精神

其次，笔者讲到的生气对身体的第二项危害，便是生气会干扰自己的精神与心智。因为我们很多人都会有这样一种体验，在生气之后，自己的心情和精神在短时间之内难以平复，甚至在生气之后可能会产生精神恍惚这种现象，而这种状态对于自己的学习还有工作事实上都有负面的影响。因此，谁都不希望自己的精神、心智往往处于恍惚以及低沉的状态，所以还是要做到尽量少生气。

三、伤害自己的心脏

最后笔者讲到的生气对身体的第三项危害，便是会伤害到自己的心脏。因为我们的心脏平时需要用血来进行供应它的运转，而生气时则可能会出现运血不通畅，甚至会导致心肌梗塞。

成年人的世界没有容易二字，尤其是在这几年疫情肆虐的当下，有时候如果没有注意控制自己的情绪，就可能造成不好的后果。因此作为一个成年人，需要掌握情绪管理能力，这样才能掌握得了自己的人生。

一、学会确认自己的情绪

很多人在情绪来临之时并没有意识到情绪的变化，比如人在生气的时候，就会失去理智，从而引发不良的事情。因此首先我们要学会确认自己的情绪变化，只有意识到情绪的变化，才能找到原因，从而找到解决问题的方法，让情绪变平和。

二、学会多方位考虑问题

大多数人总是以自己的角度考虑问题，这样很容易产生一些误会，进而和他人发生争执。所以在和别人相处的过程中，一定要学会以多方位角度来看待问题和考虑问题，这样才能更全面的看待问题，从而帮助自己控制好情绪。

三、学会转移注意力

有些时候，我们很难忍住情绪，这时就需要学会适当的转移注意力，等到自己冷静下来后再想解决方法，这样将问题解决后情绪也就能很好的控制住。比如可以看看书、听听音乐、逛逛街、吃吃饭，这些都能有利于转移注意力，帮助我们释放一些消极的情绪，等到情绪平稳之后再解决问题。

四、学会适当发泄情绪

当然了，如果一直将自己的情绪给压制，这对于自己的身心健康是不利的，所以有时候我们要学会适当发泄情绪，比如大声哭出来，通过嚎啕大哭可以将我们积攒的压力和情绪给发泄出来，哭之后就会感觉轻松不少。

以上就是几种控制情绪的方法，作为成年人，一定要学会掌控自己的情绪，做情绪的主人，不要沦为情绪的奴隶。