懂得争吵背后的意义，我们也可以在争吵中获得成长

就在昨天，我爸和我妈进行了一次比较激烈的争吵，本以为这又只是他们的日常拌嘴，但却吵得不可开交。

生活中的争吵往往都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，但其实我们真正应该意识到的是鸡毛蒜皮小事背后的我们的需求和问题。

01 | 同理心·体会对方的感受

很多争吵的开始都是因为一些小事，但其实在那背后，我们要反思自己为什么会争吵，就仅仅是因为那一件小事？显然问题不仅在于此。

事后的平息我与妈妈进行了一次长时间以来都未有过的谈话，我静静地听着她的诉说，我想理解一下在这件事情中，以及与我爸结婚的这几十年以来那些矛盾事件中她的感受。

从小到大我爸和我妈就经常吵架，这似乎已经成了家常便饭，但我们习惯了吗？ 我们还是会在每一次的争吵中感受到那些愤怒、那些企图让对方感受到痛苦的情绪所给我们带来的痛苦，特别是作为子女，越长大、越敏感。

但我爸、我妈却都不是爱吵架的人，虽然我爸我妈会日常拌嘴，但我家特别难得的是，我的侄子已经8岁，但我妈和我嫂子却从来没有闹过一次矛盾，这是我近些日子突然意识到的。

因为我妈也是从媳妇这个身份过来的，所以她很能体会作为媳妇的一些感受，对于我哥和我嫂子的生活她不会加以太多的干涉，包括孩子的教育，而对于一些需要帮助的事情都是能帮则帮。

而我爸和我妈的吵架常常都是因为，我妈觉得我爸爱多管闲事，属于没事找事的那种，我爸没有体会我妈在做那件事情时她的辛苦以及自己说的话会给对方带来的感受。

大多数情况下我爸都是出于好意，但却招来了不解和争吵，事后我爸也很委屈，不能理解我妈“一说即吵”的这种行为。

其实在面对同一件事情时他们大多都只体会到了自己的感受，而没有去想对方在说某一句话时，对方究竟要表达的是什么。 只站在自己的角度看问题而不能理解对方的感受，这是很多时候我们触发矛盾的根源。

都说AI的发展会导致以后很多人都失去工作岗位，也许 AI 在很多学习方面会高于我们人类，但有一点是它们永远 无法超越 的，那就是 同理心 ，这是相对于AI来说，我们人类所独有的情感的链接。

以此这也给我了一个提醒，以后在与别人共事时要多体会对方的感受，即使对方出现了错误，也要知道这件事情本身就是辛苦的酝酿，所以 在提醒和指责背后我们更需要一份理解。

02 | 感受爱·拥有感受爱的能力

我爸是对一些事情都不太在意的人，一些矛盾发生了，很快他就能自觉消化，上午刚吵完，下午就笑着对我妈说话。

但我妈可不是这样，我妈比较敏感，很多发生的矛盾以及觉得受的委屈一直都在心里放着。昨天上午跟她聊天时，她能说到她怀着我时的一些事情。所以我爸微笑地关怀也只是遭到了一泼被晾的冷水。

昨天晚上我与我爸聊天时，我爸不止说了一次，我很爱你妈妈。我能体会到他的发自内心的话，爸爸妈妈结婚几十年，没有爱的羁绊也是无法维持的。只是他们双方都不会去表达，自己也时常感受不到对方的爱意。

不仅仅是夫妻之间，很多父母与孩子之间也有很多这样的情况。每一个父母都很爱自己的孩子，但有一些孩子却觉得自己感受不到父母的爱。

“我们从不缺少爱，缺少的是感受爱的能力。” 这是《感受爱》这本书中的一句话。

我们生活中不缺乏爱，但如何感受到爱却很关键。 “被爱和感觉被爱是不一样的” ，我们需要敞开心扉，去表达也去主动接受爱。

我爸我妈那一代的人往往都羞于表达爱，所以在家的时候也几乎听不到他们一些亲密的言语。他们都是将情感揉进了生活的油盐酱醋茶中，可长时间以来，自己也会忘记自己被对方爱的感觉。

所以我想尝试着让他们多一些表达，不用处处都涉及“爱”这个字眼，而是将它酝酿在一些关怀、理解、和动作当中，而自己对对方爱的表达也能怀有感激的情感。

一个家的温暖需要我们拥有感受爱的能力去营造。

03 | 倾听·Get情绪背后的需求

这世界上并没有“好坏”情绪，每一种情绪都是在向我们传达着一种信息，我们的需求、我们的态度、我们对一件事的喜恶。

学会沟通、学会表达很重要，但倾听也往往是解决一些问题的关键。

如果我们在争吵之前都能静静的倾听对方所要表达的需求，而不是一下子就被对方的情绪所感染，也许很多不必要的争吵就不会发生。

其实在生活中，我们很少有人能够做到倾听，站在客观的角度去看待对方表达的事情和对方的情绪。 有些事我们需要躬身入局，而有些事我们需要先倾听，往往倾听完之后我们所面临的问题就己经解决了一半。

我们身边都需要一个倾听者，而我们自己也都可以成为一个倾听者。如果要了解一个人一定要多倾听，带着平静的心情，不要夹杂太多自己的顾虑，同时也与对方做出回应。

不仅仅要倾听对方，我们也要时常倾听自己内心的声音——觉察自己的情绪，情绪的指引也是我们了解自己的关键。

生活本就是一首诗，酸甜苦辣、喜怒哀乐全然由你我感受和掌控。在“吸引力法则”的影响下，我们周遭的一切事物都是我们吸引而来。

所以，也许争吵是我们生活中不可避免的，但我们也可以在争吵中加入一点甜，那就是事后反思自己为什么会争吵，体察自己的感受、理解对方的感受，正确的接收对方所要传达的信息。

同时我们也要拥有 感受爱的能力 ，为家人也是为自己，最后别忘记，时常的 倾听 带来时常的 peace and love

吵架后对方还包容你疼爱你，总是先低头，这些方面都说明他是真的很爱你，宁可自己受些委屈，也不想让你受委屈，男人在吵架时都会失去理智。

吵架后这些表现说明他真的爱你

1、吵完不往心里去

有些人吵完架之后可以好几天都不理你，有些人甚至你不去主动找到他，他就不会主动理你，一直冷战下去。其实情侣之间，有时候太在意吵架这件事情，对彼此都没有好处，只会让隔阂越来越深，因为有些事情本来就没必要争吵，也不值得这样大动干戈、斤斤计较。所以一个真正爱你的男人，跟你吵完架立马就忘记了，就算你吵架时说了难听的话，他也不会跟你计较，从来不会往心里去，更加不会记仇。

2、把好吃的菜夹给你

有些女人吵架之后，不理男人，也不吃饭吃东西，一个人在那饿着肚子生闷气，其实这样并不是在惩罚男人，而是在惩罚自己的身体，把自己的身体气坏了可划不来。当然对于一个真正爱你的男人来说，是不会允许你用这种方式来伤害自己的，即便是刚吵完架，双方都在气头上，他也会把饭做好，强行拉你过来吃饭，而且还会特意把好吃的菜夹到你碗里，让你多吃点。

3、先向你示弱

情侣之间吵架，除了深仇大恨，其他都不是什么大不了的事情，如果不希望最后闹到分手的地步，就没必要为了所谓输赢和面子跟对方一直僵持下去。两个人本来就应该互相包容，就算一方主动示弱，并不会影响面子，也不代表谁输谁赢，只是单纯的想看到对方开心而已。所以在恋爱中，一个真正爱你的男人，吵架后不会跟你置气，也不会死要面子不理你，在争执的最后总是他先向你示弱。

4、死皮赖脸骂不走

有时候吵完架就想一个人待着，好好的静一静，但对于刚吵完架的女人来说，一个人待着是很“危险”的，最容易胡思乱想，所有事情都会往坏的方面想，搞不好还会做出一些极端的事情来。所以在恋爱中，一个真正爱你的男人，吵完架之后不会丢下你一个人不管，反而会待在你身边粘着你，故意坐你旁边挨着你或者紧紧的抱住你不撒手，不管你骂他怎么打他刺激他，他就是死皮赖脸的缠着你，直到你不再抵抗。

5、想办法逗你笑

吵架是一件很影响心情的事情，一般吵完架心情都会非常低落，什么都不想做，也不想管别人。大部分人吵架之后，通常来说都是自己消化自己的情绪，因为自己的情绪都调整不来，哪还有心思管对方。所以在恋爱中，只有一个真正爱你的男人，才会在吵架时不跟你一般计较，任由你发火，等你吵完发泄完之后，他又开始想各种怪招来逗你开心，直到把你逗笑了为止。

吵架时对方爱你的表现

1、不会跟你说狠话

即使你再无理取闹，即使是你的错，即使你说的话再狠，他都不会一一反击你。他会跟你争吵，但是仍然保留着理性，因为他对事不对人，并且这是他的爱人。所以他在说话的时候一定会注意分寸，因为他从心里就不想伤害到你。

2、不会跟你讲道理

聪明的男人都明白在跟女人吵架的时候不能够讲理，否则只会有适得其反的效果。因为女人在情绪激烈的时候根本听不进任何的道理，而且在感情面前，哪有什么道理可言呢。

3、不会翻你的旧账

吵架的时候总是容易脑子热就说出来很多不应该的话，往往这个时候最容易火上浇油，造成不能挽回的后果。一个爱你的男人，是不会在跟你吵架的时候翻旧账，因为他不想让你难堪，也不愿看见你伤心。

4、懂得熄灭你的怒火

争吵时通常男人比较理智，总是会想解决这件事情，但是女人却总是想着这个男人到底爱不爱自己，而不管到底这件事情的对错。其实，只要男人会在吵架的时候哄一哄女人，就能很快结束这场争吵，但是很多是男人总是拉不下这个脸。

5、不会拿你跟别人做比较

有的男人总是会在冲动的时候说出，你看谁谁谁的老婆、女朋友，从来都不会像你这样蛮横无理。这样的话一出，无疑是更伤女人的心，因为不管什么时候女人都不希望拿自己跟别人做比较。

6、吵架时总是会低头

不管是谁的错，吵架的最后一定是他最先低头道歉。因为他不想让你难堪，也不忍心让你再伤心，作为男人一定是主动受点委屈的那个，正是因为爱你，所以每次总是他来做低下头的那一个，好让你有个台阶下。

吵架最能看清一个男人表现

1、 吵完架，如果一个男人选择冷暴力的话，那么他其实已经没有那么在乎你了，一个在乎你的男人吵完架之后会想办法讨好你。他会用尽所有的方法来让你开心，因为他不忍心看到你伤心难过的样子，真正的爱是会把你放在心上的，他会在意你的情绪。

2、 吵完架之后，如果男人选择做自己的事情不理对方的话，那么这个时候也就表明了他没有那么爱你了。因为他已经不在乎你是什么样的情绪了，也不在乎你会不会伤心难过。这个时候他会在意自己的事情，只顾着自己。

3、 两个人吵完架之后，如果这个男人还不依不饶的话，那么说明他也不爱你了，爱你的人不管你做什么，他都会学着去包容。不管你再怎么着，他都会做出让步。他会主动的和你道歉，请求你的原谅，如果这个时候他还继续和你吵架去的话，难道说明他已经不爱

有这三种表现的男人没有那么爱你

1、吵完之后还咄咄逼人

感情的世界，一个人有多爱你，那么他就有多包容你。对于一个男人来说，可能他没有那么好的脾气，做不到什么都忍让包容，但是他会知道什么该做，什么不该做，有自己的态度。对于一个有爱的男人，吵架他会懂得把握分寸。可能一时之间他控制不了自己的情绪，跟你大吵了一架，可是吵完之后他就会意识到自己的行为，就会主动道歉，求和，不会吵完之后还得理不饶人。一个对你的错抓住不放的男人，可想而知他有多爱你真正的爱是包容，是迁就，是会在吵完之后给你台阶下，而不是不依不饶，让你难过，难堪。越是爱你的男人，就越能够通过吵架之后的态度，判断出他的真实心意。一个在吵完之后，会意识到自己的行为，会主动找你，缓解当下的情绪，这样的男人他一定是很爱你，害怕失去你的。那些吵完之后，就只顾着自己发泄还咄咄逼人的男人，他的心里就根本不在乎你。

2、吵完之后冷暴力

在这个世界上，什么样的人都有，自然什么样的男人也有。有的男人，可能会擅长争吵，当时就发泄情绪，但有的男人就会利用冷暴力的方式，对待你，逼你离开。其实，用冷暴力才是真正最伤人的。要知道，真正的离开都是悄无声息的。一个男人可以做到在吵完之后不理你，或者夺门而出，那么他就没有那么在乎你。真正的爱是会顾虑到你的感受，会害怕你难过，可能会因为几句话就会主动来找你认错，不想看到你伤心难过的样子。真正的爱是在乎，是把你放在心上，是会在意你的情绪。如果一个男人可以因为一些小事，就可以做到不理你，甚至对你放狠话再也不找你，逼你主动来找他。可想而知，你在他心里的地位。越是深爱，就越会害怕你离开。一个对你都没有任何畏惧的男人，他的心里就已经没有你，他不爱你。

3、吵架之后做自己的事情

很多时候，我们都没法真正地去了解一个人，并不知道他的内心是什么样子，这就是为什么很多女人都没有安全感的原因。一个需要你去猜的男人，他就没有把你当作自己人。那么在感情里，两个人之间有了争吵，他什么也不说，只顾着做自己的事情，随便你做什么，这种态度才是最可气的。感情里，最怕的就是一个男人的无所谓，如果他用这样的态度来对待感情，那么以后你们的婚姻也会是这个样子，没有半点重视，自然也不会过得幸福。要知道，爱是要有表现形式的，那种感受不到爱的爱，就是不爱。真正的爱是会在意你的感受，在吵架的过程中，会顾及到你的情绪，不会无视你的存在。所以，从吵架之后，一个男人对你的态度，就足以体现出他的真实心意。越是爱就越在乎，不会看到那种情况，还可以内心平静，可以做自己的事情，当作什么事情都没有发生。能够做到这样的，很显然并没有把你放在心上。

吵架是感情中常见的一种现象，它可能会对感情产生积极或消极的影响，取决于如何处理和解决。下面是一些吵架可能对感情产生的影响：

积极影响：

互相了解：通过吵架，可以更深入地了解对方的想法、感受和需求，从而更好地理解对方。

解决问题：有时候，问题的出现需要通过双方的讨论和争吵来解决。如果能够以建设性的方式处理这些问题，那么吵架可能会促进问题的解决，并增强双方的关系。

增强情感连结：在一些情况下，双方在争吵后可能会更加亲近，因为他们已经分享了他们的感受，并更深入地了解了对方。

消极影响：

破坏信任：如果吵架变得激烈和情绪化，可能会破坏双方的信任和尊重，从而对感情产生负面影响。

分手：如果吵架成为双方关系中的常态，而且问题没有得到妥善的解决，可能会导致双方感到疲惫和失望，最终导致分手。

伤害感情：激烈的争吵可能会伤害双方的感受，导致他们感到受伤和不被理解，从而对感情产生持久的负面影响。

因此，如何处理吵架对于感情的发展非常重要。如果能够以建设性的方式处理吵架，解决问题并保持相互尊重和理解，那么吵架可能会促进感情的发展。但如果处理不当，吵架可能会对感情产生持久的负面影响。