因为自己对对象做了非常过分的事导致感情出现裂纹怎么修补？

既然你并未对这个过分的事做具体描述，很显然，这确实很过分。你有修补之心，这值得肯定，毕竟你后悔了，知错了。但并不是每一个错误都能修补的，这个你必须有心理准备。能否修补，完全看对方的态度，怎么修补，唯有诚意。如果不能，请不要怨恨。你有对象，当然是成年人了。为自己所做的一切事负责，是成年人的准则。正如犯法被抓，无论有多后悔，该受的制裁也不会免除。站在对方立场来想，如果你是TA，你会如何做？希望你能理性对待，如果能够修补，陌生的我当然祝福你，吸取教训，以后会更幸福。如果不能，也要坦然面对。毕竟是你的错。对方原谅是情义，不原谅是本分。只要你吸取教训，以后更加认真努力对待生活，你一样会幸福。

个人意见，希望对你有所帮助。

恋爱关系中，男性过度关注自身情感价值可能会对关系造成负面影响。以下是一些原因：

1 过度自我为中心。如果男性过度关注自身情感价值，他可能会将自己放在关系的中心和核心地位。这样做可能会导致他无法真正理解和尊重伴侣的需求和感受，从而影响恋爱关系的平衡和稳定。

2 缺乏沟通和共情能力。当男性过度关注自身情感价值时，他可能会更加关注自己的感受、想法和需求，而忽略了伴侣的感受和需求。缺乏沟通和共情能力可能会导致双方之间的误解和不信任，从而破坏恋爱关系的质量。

3 增加压力。如果男性过度关注自身情感价值，他可能会感到自己处于不断被评判的状态中。这种压力可能会让他感到焦虑和紧张，进而影响自己的情感表达和行为。这样做还可能会增加伴侣的压力，导致关系的不稳定和疲劳。

4 忽略了伴侣的贡献。当男性过度关注自身情感价值时，他可能会忽略伴侣在恋爱关系中的贡献和作用。这种忽视可能会让伴侣感到被低估和不被尊重，从而影响关系的平衡和稳定。

因此，在恋爱关系中，男性应该避免过度关注自身情感价值。相反，男性应该尊重伴侣的需求和感受，并且注意共情和沟通能力的培养。男性还应该重视伴侣在恋爱关系中的贡献和作用，从而建立一个公平和稳定的关系。

对伴侣有一定程度的情感依赖是正常的。从本质上讲，这几乎算不上功能失调。然而，当你对伴侣过度依赖时，你和你的伴侣甚至你们的整个关系都会变得不健康。

有关成年人关系依赖的文献强调，在你有需要的时候，你的伴侣能够给你情感上的支持是非常重要的。毕竟，在任何一段关系中，情感支持与感到满足、安全、快乐密切相关，尤其是在一段忠诚的关系中更是如此。

当你知道你的另一半即使在你们意见不一致的情况下也会支持你，这总是让人安心的。而且他们也愿意认可你的观点和行为，认为你的观点是真实的、对你来说是有意义的，这有助于增加你的自信和自尊。

但是一旦我们用“依赖”这个词来代替“支持”，我们就会看到完全不同的东西。

为什么？原因很简单，因为这个词通常用于治疗，它意味着我们无法充分相信或安慰自己，我们需要依赖我们的另一半，让我们确信自己足够好，足够重要，值得他们无条件的爱。

如果我们断定父母把我们看得很糟糕，那么我们也很难对自己有什么好的看法，甚至我们不可能对自己有什么好的看法。

因为如果我们不能依靠照顾我们的人来提供我们无法给予自己的帮助和支持，我们的自尊就会受到伤害。

因此，如果我们想要完全弥补之前被拒绝的感觉，我们需要做一些内部修复的工作。

有一部悲剧** 《天水围的夜与雾》 给人留下了深刻的印象，因为妻子小玲年轻貌美，丈夫整日疑心重重，两人爆发了严重的家庭危机，丈夫阿森最终对妻子小玲和两个女儿痛下杀手，因为一个男人的无能和疑心从而上演了一部人间悲剧。

**来源于生活而又高于生活，**中的这种极端结局或许在现实生活中出现的频率并不高，但是男人对女人存在严重的疑心却很普遍，疑心不仅仅是女人的专利，男人一旦疑心重起来，往往给家庭会带来难以估量的严重后果，比女人有过之而无不及。

那么问题来了，男人为什么会疑心很重呢？究竟是什么样的原因导致了男人疑心重呢？问题的解决离不开对问题的剖析，只有分析透彻原因，理清了思路才能为下一步解决自我疑心提供先决条件。

好了，废话不多说，下面本文将从三点对男人疑心重的原因进行分析。

情感上曾受过伤痛，对女人有天生的不信任感

随着社会婚恋观念的开放，人们可以自由寻找与离开伴侣，道德似乎对人们的约束越来越不起作用，因而，我们现在经常可以看到所谓的“渣男”和“渣女”这两个词，囿于男多女少的现实原因，特别是男人在遇到优秀的女人，肯定会激发男人原始的追求欲， 为了能获得心仪女人的芳心，讨好和跪舔也在所不惜， 当真正用这种所谓的付出获得女人的芳心时，其实很多女人或许只是一时的感动， 而感动往往并不等于感情， 而不少男人以为能让女人感动才是感情的真谛，其实为了这个所谓的感情真谛，不少男人往往在日常中对女人有着超乎寻常的好，掏心掏肺、毫无保留地付出，坚信只要对女人足够的好，女人就会对自己死心塌地。

然而，现实狠狠地打了很多男人的脸，不仅是因为现在社会观念的开放导致女人对情感专一的自我约束降低，更主要的是男人觉得自己全心全意地付出发现女人竟然还心有他属，这种情感上的背叛犹如刺刀一样扎进男人的心窝， 这种情感的伤痛尤其对于初次恋爱的男人，或者对女人深爱却最终被背叛的男人而言，这种经历会给他们留下严重的心理阴影，他们想不通为什么自己深爱着对方，也毫无保留地付出最后自己却还要忍受这种残酷的现实， 在日复一日的自我迷茫中，思想和心态会逐渐走向极端：认为无论多么爱女人，无论多么掏心掏肺，她们始终不会感到知足。

当这种因情感上的伤痛引发的极端猜测深入男人的价值观深处时，即便在以后遇到其他的感情，之前的经历也并不会因此而被淡化， 这种类似于情感的后遗症会折磨着很多男人对感情的心态，他们始终无法从此前的情感伤痛中走出来，因而，此时男人对女人的付出和爱似乎都在自我克制、有所保留。

他们始终不会愿意再次相信世界上有好女人，而是一刀切式地自我以为： 不管怎么样，自己心里多想一点，总归对自己有好处，即便再次发生类似的情感悲剧，自己也不会受到过多严重的伤痛， 所以这样的男人在面对自己女人和其他异性正常的接触时表现得尤其敏感，一个微不足道的日常交际都会在男人脑海中进行思维发散，进行过分的联想，这种因为情感伤痛史引发的多疑很大程度上归因于后遗症，如果无法进行自我适当地调节，这种多疑不仅令自己心态感到崩溃和疲惫，也会让女人受到严重的挫伤，最终对两人的感情有百害而无一利。

以爱的名义美化疑心，实际上是一种不自信的表现

不少男人存在多疑，但他自己并不会意识到这是一种极为不妥的做法， 女人针对男人的多疑提出的不满在男人看来，男人要么主观以为这是因为女人做法不妥不得不让自己引发联想，亦或者是怪罪于女人根本不懂自己的心，甚至不少男人以爱的名义来美化自己的多疑。

感情需要的是相向而行，单方面的多疑只会使得感情南辕北辙，背离目的地的方向， 这种以爱为名义的情感绑架归根结底是对自己的一种不自信，是男人害怕失去女人的一种表现，但又对自身的实力没有充分的把握， 何况现在重视婚恋自由，俗话说：天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往，女人愿意和男人在一起，她肯定是当初看中男人的某一点，但是随着相处的日益加深，男人身上的缺点也在不断暴露和放大，与此同时，外界也会不断有优秀的男人进入女人的眼帘， 当女人无法容忍男人的缺点或者外界优秀男人产生的吸引力足以让女人产生向心力，那么此时的女人也会为了这种情感上的“利”而选择离开。

所以男人害怕这种现象的出现，他们感到不自信，时刻处于害怕失去女人的焦虑状态中，但是殊不知，自己这么做只会起到反作用，只会将女人推离自己， 女人在感情中，除了需要男人尊重自己，更主要的是她们需要男人充分地相信自己，无端的猜测多疑不仅让她们感到心理疲惫，更会让女人感到委屈和不值，女人会认为：自己无论怎么做都无法获得男人的信任和认可，这种感情又有多大留下的意义呢？

安全感的缺乏，让男人在感情中找不到着力点

我们经常听闻女人在感情中缺乏安全感，其实安全感这个词也并非是女人所独有，男人也会在感情中缺乏安全感，与女人类似，男人在感情中缺乏安全感的表象特征也会出现多疑的症状，他们用质疑的眼光看待女人所做的一切， 无论女人怎么做，男人总能找到让自己产生怀疑的点，这种现象看似是男人的小肚鸡肠，实际上是他们非常缺乏安全感，也是一种潜在的自我防卫，极力想保护自己情感的利益不受侵害。

男人想掌握感情的主动权这个可以理解，但是并不是所有的男人都能在感情的世界中找到着力点，他们不知道怎么做才能让自己在感情中找到安全感， 因为不得法，所以感到万分忧虑，进而产生患得患失的状态，这种患得患失的心理状态，投射到日常生活中，就是多疑。

这就像是一个人，如果他没钱，那么他并没有多少想法而言，毕竟一穷二白的他也没什么可忧虑的，但是一旦他有钱了，他就会极力想保住自己所拥有的一切，正所谓赤脚的无所顾虑，一旦穿上皮鞋就会顾虑重重，人一旦得到了某种东西，就会想保住它，而为了不失去它人就会陷入焦虑中，越是想保住，越是焦虑。

总结

男人的多疑不仅让自己万分焦虑，也会让女人为之心理疲惫，无论出于什么原因，多疑带来的后果无疑是非常严重的，一段感情得以持续，尊重、信任和相爱必不可少，缺少了任一重要因素，这都是一段残疾的感情，不仅无法走得更稳更远，同时也会大大降低自己的感情质量。

人格障碍之8重人格

　“多重人格”是个神秘而让人好奇的词，那么到底这又是什么呢下面是我推荐给大家的人格障碍之8重人格。

　据悉，2013年7月中旬，马尔切驾车在卡尔斯镇的高速公路上发生车祸，精神受到严重创伤，醒来后发现自己患上多重人格障碍症。从此，她的生活呈现出由C、L、T、M、M/B和A&B等性格主导的多种状态。

　生病后的马尔切常常不记得自己做过什么，还会不自觉地穿男人的衣服。她时而在网络上上传一些自己穿着曝露的照片，时而变得传统、沙文主义，活像一名男子。她的多重性格跨越了不同的年龄段，也跨越了性别。有时，她的种种表现甚至超越了身体限制，连近视镜都不需要戴了。

　马尔切表示很喜欢自己的多重性格，她说：“虽然我不希望自己生病，但我却很感激自己拥有这些性格。渐渐地，我已经适应了这种生活状态。多重性格还帮助我发现了很多我之前在自己身上没有发现的天赋。”

　“多重人格”是个神秘而让人好奇的词，在心理学中归属于人格障碍中的一类，今天，我们就来撩一撩“人格障碍”的面纱。

　人格障碍(personality disorders)是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式，对环境适应不良，常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。人格障碍常开始于幼年，青年期定型，持续至成年期或者终生。人格障碍有时与精神疾病有相似之处或易于发生精神疾病，但其本身尚非病态。

　严重躯体疾病，伤残，脑器质性疾病、精神疾病或灾难性生活体验之后发生的人格特征偏离，应列入相应疾病的人格改变。儿童少年期的行为异常或成年后的人格特征篇离尚不影响其社会功能时，暂不诊断为人格障碍。

　关于人格障碍流行学研究较少，一般认为某些机构如监袱、福利部门中的发病率高;Langer和Michael认为最低社会经济阶层的发生率较最高层大三倍;Leightons则认为社会秩序混乱地区的发生率较安全地区的总发生率大三倍。

　常见类型有反社会型人格障碍、偏执型人格障碍、分裂样型人格障碍、强迫型人格障碍、癔症型人格障碍等。

　病因、病理、病机

　迄今未完全阐明，一般认为是在素质基础上受环境因素影响的结果。

　一、遗传因素：家系调查资料提示先证者亲属中人格障碍的发生率与血缘关系呈正比，血缘关系越近，发生率越高。双生子与寄养子调查结果都支持遗传因素起一定作用的观点，但家庭、社会环境及教育因素也不容忽视。

　二、脑发育因素：研究发现情绪不稳定型性格障碍的人有较多的神经系统软体征，神经心理学测验也提示轻微脑功能损害。脑电图显示与年龄不相符的不成熟型，Williams发现常有攻击行为的男人中，57%具有异常脑电图，且多表现在前颞区，他认为问题可能在肉状态激活系统或边缘系统。

　三、环境因素：在人格障碍的形成上占有极为重要的地位。儿童的大脑发育未成熟，有较大可塑性，强烈的精神刺激会给儿童的个性发育带来严重影响，不合理教养可导致人格的病态发展，缺乏家庭正确教养或父母的爱记是发生人格障碍的重要原因。Patridge强调病态社会的不良影响，他认为健康的社会是避免发生精神破裂的屏障，恶劣的社会风尚和不合理的社会制度均可影响儿童的心身健康，与人格障碍的发生有一定关系。

　《中国精神疾病分类与诊断标准 第二版》中人格障碍的诊断标准：

　一、症状标准要符合下述三项：

　1有特殊的行为模式：表现在情感、警觉性、冲动控制、感知和思维方式等方面，有明显与众不同的态度和行为。

　2具有的特殊行为模式是长期的，持续性的，不限于精神疾病发作期。

　3其特殊行为模式具有普遍性，致使其社会适应不良。

　二、严重程度标准符合下述两项之一：

　1社交或职业功能明显受损。

　2、主观上感到痛苦。

　三、病程标准开始于童年，青少年或成年早期，现年18岁以上。

　四、排除标准人格障碍不是由下列疾病引起：

　1、严重躯体疾病;

　2、脑器质性疾病;

　3、精神疾病：如精神分裂症、情感性精神病;

　4严重的或灾难性精神刺激。

　临床表现

　一、偏执型人格障碍：以猜疑和偏执为主要特点。表现出普通性猜疑，不信任或者怀疑他人忠诚，过分警惕与防卫;强烈地意识到自己的重要性，有将周围发生的事件解释为“阴谋”、不符合现实的先占观念;过分自负，认为自己正确，将挫折和失败归咎于他人;容易产生病理性嫉妒;对挫折和拒绝特别敏感，不能谅解别人，长期耿耿于怀，常与人发生争执或沉湎于诉讼，人际关系不良。

　二、分裂样人格障碍：以观念，外貌和行为奇特，人际关系有明显缺陷和情感冷淡为主要特点。对喜事缺乏愉快感，对人冷淡，对生活缺乏热情和兴趣，孤独怪僻，缺少知音，我行我素，很少与人来往，因此也较少与人发生冲突。

　三、冲动型人格障碍：又称暴发型或攻击型的人格障碍。以行为和情绪具有明显的冲动性为主要特点。发作没有先兆，不考虑后果，不能自控，易与他人发生冲突。发作之后能认识不对，间歇期一般表现正常。

　四、强迫型人格障碍：以要求严格和完美为主要特点。希望遵循一种他所熟悉的常规，认为万无一失，无法适应新的变更。缺乏想象，不会利用时机，做事过分谨慎与刻板，事先反复计划，事后反复检查，不厌其烦。犹豫不决，优柔寡断也是其特点之一。

　五、表演型人格障碍：以高度的自我中心、过分情感化和用夸张的言语和行为吸引注意为主要特点。情感浮浅，易受暗示。

　六、悖德型人格障碍：又称反社会型人格障碍，以行为不符合社会规范为主要特点。这种人感情冷淡，对人缺乏同情，漠不关心，缺乏正常的人间爱;易激惹，常发生冲动性行为;即使给别人造成痛苦，也很少感内疚，缺乏罪恶感;因此常发生不负责任的行为，甚至是违法乱纪的行为，虽屡受惩罚，也不易接受教训，屡教不改。临床表现的核心是缺乏自我控制能力。

　七、自恋型人格障碍：这种人自以为了不起，平时好出风头，喜欢别人的注意和称赞。好“拔尖”，只注意自己的权利而不愿尽自己的义务。他们从不考虑别人的利益，要求旁人都得按照他们的意志去做，不择手段地占人家的便宜，而不考虑对自己的名声有何影响。这种人缺乏同情心，理解不了别人的感情。

　八、被动攻击型人格障碍：这种人惯于隐藏内心的忿懑和仇恨。对分配给他们的事情，当面答应，唯唯诺诺，心里却在想方设法拖拉敷衍，常常找借口故意把事情搞糟。

　多数学者认为：随年龄增长，幸免有逐渐趋向缓和的倾向。Tolle发现人格障碍的病程经过不一致，约1/3发生社会退缩和不断增长的不正常;1/3在适应环境能力方面有轻度改善;1/3的精神活动仍有部分受损。Whiteley指出有下列情况者预后良好：

　①既往在学校学习成绩良好者;

　②既往工作和人际关系良好者;

　③伴有情感体验能力者;

　④参与其所属社区各项活动者。

　也有报告：到晚年因暴力和自杀而亡者较多。

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