和家人吵架了，怎么办

总是和家人吵架办法如下：

1、有矛盾时暂时沉默

当和父母出现矛盾的时候，如果不能够第一时间说清楚并且解决好，那么最好是暂时保持沉默，不管父母说什么不要回话，因为你一张口可能就无法控制自己的脾气了。

2、不和父母争辩

如果父母有些事做得不对或对你有所误解，你的解释父母听不进去，那么暂时不要和父母争辩，只要争辩一定会吵架的。

3、直接和父母表明

当父母冲着你大声嚷嚷或者骂你、训斥你的时候，你要是听不下去了，直接态度好一些的告诉父母，不想和他们吵架。这样一来，父母也能够及时的注意一下自己的态度。

4、回以微笑

父母大多数都是为了孩子考虑的，只不过有些父母可能过于强硬一些，喜欢用自己的一切要求孩子，但出发点总是好的，所以说当父母和你发生矛盾的时候，不妨回以微笑，父母自然和你吵不下了。

5、要主动道歉

道歉，真诚地道歉。主动从自身找原因，要学会谦让和容忍。只有学会对家人好，才会更好地和朋友、同学、同事相处。如果父母有错，我们要好好沟通，吵架不能解决问题，只会使情况越来越糟，如果是自己问题，就尽快和父母和好。父母都是为子女着想，有时候方式不对而已。

6、冷静一下，等心平气和以后沟通

遇到事情多站在家人的角度考虑考虑，想想他们说的对不对，有没有道理，即便没有道理，也不要跟他们争论，不听就是了家人之间要相互的沟通和忍让。有什么事当时不合可以先忍着，等到事后心情平静了在沟通，或者什么事发表一下自己的见解。

夫妻之间吵架是常有的事情，基本上可以说每一对夫妻之间都会有争吵，这是不可避免的在这个世界上就没有不吵架的夫妻，因为每个人的性格不同，理念观念都不同，因此会有分歧的时候也是人之常情，但双方之间吵架的时候也得应该有一个标准，比如不能使用过激的言语伤人更不能打人。

近日，在安徽阜阳有一女子和丈夫吵架，直接被丈夫气晕了过去了，随后家人赶紧报警求助，当阜南县公安局民警赶到现场后，立刻与医生对这名女子进行了心肺复苏抢救，通过30分钟的抢救妻子，最终转危为安，随后被送往医院治疗。这样的情况确实有点吓人，夫妻双方由于在吵架的过程当中发生了剧烈的情绪波动，有时候控制不住自己的情绪会产生大幅度的起伏，极有可能会有被气晕的情况。看到这个案例，让我们的心不寒而栗，虽然说夫妻吵架是常有的事情，但是能够将妻子气到如此程度，想必她的丈夫必定是说了什么过激的话语。

那么在我们的生活当中，夫妻之间的矛盾又应该如何去化解呢？

首先吵架是一种表达内心情绪的方式，但是夫妻之间在吵架的时候需要彼此包容耐心的倾听才能让日子过得更好，让家庭更加的幸福。如何化解夫妻矛盾，首先，不管是丈夫还是妻子，都不要以冷落的方式来处理夫妻之间的问题，很多夫妻吵架就喜欢冷战，但其实冷战并不能解决问题。

其次夫妻之间不能有隔夜仇，当天的事情就要当天解决，如果越拖越久那么矛盾就会越积越深。其次夫妻双方吵架的时候，要记住不能去争输赢，谁输谁赢，到最后又有什么意义呢？最后一点，作为男人来讲，无时无刻都应该要让着自己的老婆，即使在吵架的时候可能会说一些伤人的话，或者做出一些伤人的举动，但是要及时控制自己的情绪，说狠话只会让妻子的心更痛，婚姻不易，且行且珍惜，每一对夫妻之间都应该学会珍惜彼此。

女子已经脱离生命危险。

女子和男朋友吵架以后生气吃了60片褪黑素素，又喝了三瓶啤酒。在药物和酒精的共同作用下，导致这个女子深度昏迷，被家人发现后送ICU进行抢救。幸运的是送医及时经过医生及时抢救以后，女子已经脱离了生命危险，经过康复治疗就能出院。她清醒以后特别后悔，表示以后会珍惜生命，再也不会干这样的傻事，不会拿自己的生命开玩笑。

女子现在已经脱离了生命危险，需要继续治疗，等身体康复以后才能出院回家。与男朋友吵架本来是一件小事，而且是在人生中经常会发现的事，再与他吵架以后拿这种方法来惩罚自己是最笨的，其实人发现情绪的方式有很多，没有必要伤害自己，牺牲自己的健康。在与人恋爱的时候要保持清醒的头脑，明智的看待事情，一定要把自己的人身安危放在重要位置，不要轻易牺牲自己的生命。

这个女子在与男友吵架以后出现了极度不理智的行为，居然吃了60多片褪黑色素，而且又连续的喝多瓶啤酒，造成了极为严重的后果，差点因此而失去宝贵的生命。褪黑色素确实有一定的助眠作用，但过量服用也会出现恶心呕吐和困倦，以及注意力分散等多种不适症状，甚至会让人出现药物中毒，而他在服用褪黑色素以后喝啤酒又加速了毒性的发作，导致身体出现严重不良反应。

这个女子和男朋友吵架可能是对方的错，没有必要拿对方的错来惩罚自己。如果他真的因为过量用药，失去自己的生命留给自己，父母的将是无尽的伤痛，而男友完全可以寻找一个新的女朋友，开始新的生活，对他根本没有太大的影响，所以遇到类似的事情千万不要做傻事。

听到这个消息，多少还是有些让人遗憾。夫妻吵架，真的是再正常不过了，俗话说“锅勺哪有不碰锅沿儿”，在一起生活，磕磕绊绊是在所难免的，要不然人们还说“夫妻之间床头吵架床尾和”，所以切莫动气伤了身子，更不能做出过激的事情，甚至是违法。对于这个问题，我想从以下三个方面来讲一讲。

第一：脾气大不懂克制。生活在一起的家人，难免会因为各种原因产生争吵，但是吵吵也就过去了，或者是发发脾气过后还是需要想办法解决问题的，而不是像这里提到的那样一个夜不归宿，然后另一个放火烧房子，对于共同生活5年，一起来维持一个家庭的家人来说，真的是都太不懂事了，并且不懂得谦让和克制啊。

第二：公共安全意识不够。生活在一起的家人，遇到不顺心的事情，互相争吵或者是发发脾气也就很快好了，但是不至于放火烧房子。要知道现在的房子都是互相连接在一起的，放火烧自己家的房子也是不行的，因为很有可能会殃及到邻居的房子。所以，我们居住在一起，不能因为自己家的事情而不顾公共安全，然后去做一些违背法律的事情，伤害周围邻居的事情。

第三：尽量少的因为个人生活问题占用公共资源。我们生活的国度人口众多，每天有很多这样的事情需要消防的工作人员去解决，所以我们要尽量的自己解决好自己的问题，不要因为个人生活中的事情占用公共资源，让他们去做更需要，更重要的事情。

其实夫妻吵架只要是已婚人士，都经历过，一旦吵架了，怎么办呢，每家每户都有自己的处理方法，无所谓对错，只要能解决即可。我的经验是冷处理，即是大家都避其锋芒，冷静一下，因为人在气头上容易丧失理智，什么事情都有可能做出来，为了避免做出让人后悔的事情，暂时不要接触，包括语言交流，往往这个时候再多的解释也是枉然，对方不会听，更不会理财，有时候会火上浇油。

总之，在生活中吵架是不能避免的，但是也应该尽量的大事化小，小事化了，不要因为这些事情伤了和气，伤了邻居之间的和气，甚至做违背法律的事情。不占用公共资源的，不要给周围的邻居添麻烦。生活在一起的家人也应该和睦相处，然后开心愉快的生活。

有几点需要注意：你打了自己的母亲，按照中国伦理道德你会失去几乎所有常规人士的信任，会在第一印象上支持你患有精神病的观点。如果你没有精神病也是可以按照你的行为安上类似对立违抗性障碍之类的病名。你现在应该是出院了。但是并不代表你获得社会的信任了，你的家人依旧害怕你，不相信你，你应当减小你的抵触表现，展现出自己正常的行为举止和对家人的友好与理解，积极承认自己的错误，你的药物只会是镇静类药物，如果不想吃需要你在一个较长时间内不再发火控制自己的情绪，和家长友善交流后回医院向医生提出减少药物或停药。不要期待短期内可以停药并改变家人的态度，这是一个长久的过程而且取决于你的表现与态度。调整心态。不要留下心理阴影，有机会你可以自己咨询一下本地的心理咨询室，专业人员会给出自己的建议。以我个人观点在精神病院呆了这么久没病也会有问题，你要先冷静下来理性思考，不要钻牛角尖陷入误区，人生是一个很长的过程，不要为了躲避自己曾犯下的过错导致未来的人生更糟！希望我的回答能对你有用，绝对别再做傻事了！心情不好的话就去找好朋友或心理咨询室交流，不要和家人吵了！！！

女子越吃越睡不着，应该是喝酒延缓了褪黑素的作用，此事告诉我们是药三分毒，不管什么时候都不能乱用药，一定要珍惜自己的身体。褪黑素是一种非处方药，这种药有助眠的作用，而且药效比一般的安眠药更加温和，所以很多人会选择服用，但是服用这种药物也要定时定量，不然会对身体造成影响。郑州的小王跟男友吵架以后越想越气，被气的睡不着觉，小王为了让自己尽快进入睡眠，直接服用了六十片褪黑素，要知道褪黑素的服用剂量是一天一片，而小王直接吃了六十天的量，后面又喝了几瓶酒，直接导致小王昏迷不醒，好在最后被家人及时送到医院治疗脱离了危险。

一、女子喝酒后导致褪黑素的作用延缓，越吃越睡不着。

褪黑素有帮助睡眠的作用，但并不是马上就能起效，这种药品的效果比较缓慢，当时小王太过着急了，吃了药之后又喝酒，所以药效可能有所延缓。越吃越睡不着还有可能跟小王的心理有关系，也会影响到药效。

二、此事告诉我们，不管什么时候都不能拿身体开玩笑。

小王跟男友吵架了，自己却乱吃药，这显然是对自己不负责任。不管什么时候都要珍惜自己的身体，当想不开的时候就多想一想自己的父母家人，就会发现其他都是小事，没有什么过不去的。

三、不管什么药品，都应该按照说明服用。

一般人吃药都知道要按照说明或者医嘱服用，不管是不是处方药，乱吃药的危害特别大，这此小王是命大抢救过来了，但也不知道会因此产生会么后遗症。是药三分毒，乱吃药是绝对不行的，此事也告诉我们一定不能乱吃药。