夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

不要对婚姻有这4种幻想

1、期待对方是“灵魂伴侣”

心理学上有一个概念，叫做“爱情信念”，意思就是一个人对自己维持、提升、改变关系能力的看法。 

当情感之路不顺时，我们容易把原因归咎于他人，比如对方不懂自己，不是自己的灵魂伴侣。 

事实上，对爱情走向起主导作用的，是我们自身的信念。

生活小例子:

两人相约下馆子，当老公问她去哪里吃时候，她随口一说:“都可以。”当老公选了川菜时，她嚎啕大哭，因为那天她上火了，口腔溃疡严重，之后就归咎于老公的问题。

灵魂伴侣固然好，但可遇不可求，没有任何伴侣的灵魂能完全契合，再爱你的人，都没有义务去懂你。 

与其寄希望于遇到一个“灵魂伴侣”，不如好好学习沟通术，婚姻，应该立足于穿衣、吃饭、睡觉，而不要耽于空想，期待对方事事与你共情。

2、希望对方时刻制造浪漫

结婚后，女人希望男人能保持旺盛的荷尔蒙，时刻制造浪漫和惊喜，让自己体验热恋时的美好。 

但浪漫的人适合谈恋爱，靠谱的人才适合过日子，浪漫只是婚姻的调味品，而不是必需品。

事实上，对爱情走向起主导作用的，是我们自身的信念。

生活小例子:

一个男货车司机卸车后吃着毫无营养的泡面，但他笑盈盈地表示要为妻子买昂贵的包，妻子心疼地骂了一句“不需要”，这位妻子非常清醒，知道浪漫不能当饭吃，如果买了包，丈夫

两三趟活都白干了，没有必要为了这些，而忽略掉家庭的责任。 

浪漫，往往需要付出代价，如果强行制造，就如同空中楼阁一样虚无缥缈。婚姻最后更多的是:责任、担当、人品。 

如果你把幸福寄托在男人给予的浪漫上，这是极其不稳定的，因为他的浪漫，可以给你，也可以给别人。 

与其眼巴巴等待别人给予，不如自己制造，取悦自己;别人也许会背叛你，但你永远会忠于自己。

3、要学会自己撑伞遮雨

在婚姻中，与其期待男人来解救你，不如自己长成一棵树，为自己遮风挡雨。

生活小例子:

丈夫只是一位普通的打工人，每天凌晨三点三班，工作到第二天中午十二点，昼夜颠倒的生活让他疲惫不堪。 

妻子想要买大房子，给孩子报各种兴趣班，想过更好的物质生活，她把期待全部投射在丈夫身上，却忘记了自己“打伞”。

心理学领袖克里斯多夫孟在《亲密关系》中写道:

开始和维护一段亲密关系背后的真正动机其实在于需求。我们会对另一半提出各种不满和要求，正是因为另一半现阶段的行为无法满足我们的需求。 

与其把希望寄托在别人身上，不如学会自己撑伞。 

别宽以待己，严以律他，别低估了生活的难关，生活中没有谁可以陪伴自己一辈子，因为一辈子太长了，要学会独立面对。 

不要高估了枕边人的能力，低估了自己的潜力。

4、别期待对方永远好脾气

心理学家通过长期研究发现:对一段亲密关系起关键作用的，是“积极互动”和“消极互动”的比例。 

最理想的比例是5:1，通俗来说，就是五天可以一吵，在吵架中解决矛盾，互相磨合。

但当你期待伴侣永远好脾气时，就剥夺了对方生气反驳的权力，久而久之，矛盾会越积越多，直到极端爆发。 

不被允许表达的愤怒，最后都会变成毁灭亲密关系的。 

要想拥有一段良性的亲密关系，必须放下高期待，调整幻想和现实的差距，唯有如此，我们才能获取真实的自我和健康的爱。 

爱人之间最舒服的相处模式，就是放下无法企及的幻想，看透婚姻的本质，依旧能够和枕边人携手相伴，共渡人生的风雨。

怎么样才能和男友不吵架我们总是会为一些小事吵架

多些宽容吧

有时与男友总是会因为一些小事而吵架,怎么办

两个人吵架都是难免的事,等你们气消了之后再好好聊聊,我觉得他还是爱你的,吵架的时候谁都会本能的说出一些气话,其实心理并不是这样的,给他打个电话吧或发条信息也行,有什么放不下面子的啊,爱一个人学着去包容吧,因为他是你爱的也是爱的人,放下面子,要的是现实生活,我支持你!

怎么样才能和婆婆不吵架？

忍让！把她当作自己亲母！

怎么样才能和老公不吵架？|

吵架是为什么是都想争个理出来,实际夫妻谁占理能怎么样,别那么较真,都互相让着点,不就少了矛盾,少了吵架,互相理解,互相包容,互相爱护,互相信任,这样你们彼此就都和蔼些,处理问题时候都冷静些,没啥了不起的,大度些

怎么会不吵架呢，牙齿和舌头隔的再好，也有受伤的时候啊！你想何况是两个人呢，不想和老公吵架那就忍额!等他气消了，两个人坐下来好好聊聊，把心里的不痛快都说出来，相互体谅，包容对方，其实他在外奔波劳累一天了，也累了，难免会有牢骚发发，很正常的。

麻烦采纳，谢谢!

你什么时候知道，家不是讲理的地方，你就不吵架啦！还有你很爱他

我和对象总吵架，一点点芝麻大的小事就吵啊，怎么样才能不吵架？

多些宽容和理解。。。

不要什么事情都计较。。。。。。。。。

和男朋友怎么样才能不吵架！

在爱情里需要:

信任，你爱他，首先就应该相信他。信任是爱情的基石，能让你们走的更远。理解，你爱他 ，还应该理解他 ，理解他的难处，理解他的苦衷。交流，你爱他，要懂得和他交流，去发掘他的内心，知道他心里想什么，需要什么？尊重，你爱他，就应尊重他，要民主，不要试图去控制他，他也需要自己的空间。不要为他安排一切。物质，提起爱情，谈物质，有人可能会感到庸俗。但我要强调物质是很重要的。哲学上，我们说，物质决定意识。这就话在这里也是受用的。没有物质作为根基的爱情就像没有根基的花朵，迟早要枯萎的。退一步讲，就算你甘愿清贫，总不愿你的他也与你一起受苦吧？

幸福在我们手中，要靠我们用心感悟，学会经营幸福!

怎么样才能和老婆不吵架？？

有三种情况可以不吵架:

1、一方比较能包容。完全能够让着对方。

2、一方太弱势。完全没得吵。

3、异地生活。小别胜新婚，没有相处在一起的那些烦恼。

还有就是离婚。。。

看LZ提这个问题，应该不是上面的这些。

建议LZ转换一下思维，有没有考虑过夫妻为什么会吵架？

其实吵架是一个互相磨合的过程。开个新车，还有个磨合期呢。婚姻也是一样的。

吵架就是为了适应对方。只有吵架才能把两人之间存在的问题暴露出来。

床头吵架床尾合。适当的吵一吵，其实对婚姻是有好处的。

只不过LZ作为男生，有义务收拾残局。吵得差不多了，主动认个错。

（这个时候，请遵从三大守则：1、老婆永远是对的。。。。）

只不过，三天两头的吵得太过了，那就要好好思考一下了。是不是你们真的合不来。

要怎么样才能和男朋友一直不吵架吖

无论恋爱还是结婚,想不吵架是不可能的!只能说尽量减少朝的次数!

有人说两个人相处最大的忌讳就是相敬如宾,那样只能让别人看到美丽的背影,而当事人是最痛苦的,要总想着把最好的一面演给别人看,却迷失了自己

同一个人在不同的时期都会有挣扎,两个人相处当然会有分歧和矛盾,那就需要表达,有的人选择温文尔雅,有人选择吵,我认为后者更能宣泄自己!

不过,无论干什么都要有一个底线,就是保住自己的尊严,同时不伤害别人的尊严!

吵过之后还要总结,两个人共同进步!