谈恋爱总是吵架生气怎么回事？

从自身找原因

如果女友总是爱吵架发脾气，首先我们先从自身找找原因，看看是不是哪里做的不好，如果确实是自己的原因我们不妨好好改变下自己，没有人是十全十美的，但是每个人所能接受的缺点是各不相同的，因此一定要先自我反省下。

找出女友爱吵架的原因

有时候女人总是莫名会心情不好，总想找个目标来发泄自己的情绪，而这时恰好你做了她不高兴的事情自然就会把那些负面情绪发泄你的身上，因此这时候我们一定要冷静下来切不可和她对吵，等对方也冷静下来后跟她好好谈谈，听听她的心声，这样就能解决这个问题了。

在女友生气时不要说狠话

有些男人跟女友吵架时喜欢说一些刺激人的狠话，而大部分的女人都是吃软不吃硬，因此遇到这种情况，不妨改正下自己的态度，以免狠话说出口对方记恨从而伤害两个人之间的感情。

吵架时候多让点对方

男人应该大度点而不是在吵架时一定要和女友吵个输赢，你越吵女生越伤心反而认为你不爱她，自然我这个理由就会总是拿出来说，因此作为男人何不多让让对方，她看到你的态度好自然也就知道自己错了从而改变这个不好的习惯。

学会说一些甜言蜜语

只要是爱你的人不论男女都喜欢对方说一些甜言蜜语，因此平时不妨多对女友表达一些爱意，当她总是想跟你吵架时就会想起你对她说的那些话，从而觉得是自己无理取闹，自然而然也就不会再发脾气吵架。

试着离开她

如果你的女友是一个无理取闹脾气大动不动就爱吵架的人，而你已经忍无可忍怎么劝她也不听，在这里我们就需要好好想想两个人是否合适，如果不合适就早点分开，对大家都好。

情侣之间的相处并非只有甜蜜恩爱，还有柴米油盐。很多时候发生矛盾，吵架生气也是非常常见的。

对于吵架，很多人都能处理得很好，有时不仅不会对两人的感情产生不好的影响，反而还能让两人更甜蜜。

可也有的人对于吵架，并不能很好的处理，相反在吵架之后两人的感情会越来越少，关系越来越冷淡。

其实情侣之间的吵架，最关键的就是解决问题，如果不能很好的解决问题，那除了争个输赢，就真的只剩下伤害感情了。不过想一想，和自己最爱的人争出个输赢，又有什么意义呢？

网友阿木（化名）和女友在一起两年多，最近一段时间感情越来越冷淡，虽然心里着急，但也不知道该如何是好。

两人之所以会这样，就是因为经常吵架。

一开始吵架，阿木还会让着女友，后来经常低头认错，让他也觉得挺委屈，每次自己认为自己并没有错，还要去道歉，心里的骄傲总是放不下来。

时间长了，吵架时就只顾着争出个对错输赢，吵架后有时候也不愿意去哄女友了。这种做法让两个人感情越来越不好，每一次吵架之后都要有好长时间互不说话。

吵架，成了他们俩之间消耗感情的一种方式，可想要避免，却也没那么容易。

他知道这段关系会变成这样，问题出在两个人自己身上，可却不知道该如何解决。

情侣之间的吵架，带来的效果都是不同的，有的人会让吵架影响到感情，也有的人会让吵架成为促进感情的一种方式。

选对了方式，找对了方法，吵架会越来越少，也会让情侣之间的关系越来越融洽。

有了矛盾，生气吵架并不可怕。怕的是吵过了并没有真正解决两人之间的问题，等到下一次还会因为一样的问题吵架，还会让感情再一次受到伤害。

同时，也要明白情侣吵架这件事，如果你想在其中争出个输赢，那就一定会伤害感情。想要保护感情，就不能在吵架时较真，让自己的情绪完全影响自己的行为。

如果能好好相处，哪一对情侣愿意天天吵架？因为两人之间有很大的不同，才会让两人之间出现分歧，别因为这些而伤了感情，想清楚自己想要的到底是什么才是对的。

首先，抛开风水，你这是明显的肝火过剩，导致脾气越来越不好，春天的时候最容易这样，加上你不太容易控制自己的行为，所以口角比较多。

建议多吃点压肝火的东西，然后多运动，注意力转移，别想别人的那么多缺点。很快就会调节好。

这很正常，这是一种爱情的“磨合”，磨合期是恋爱过程或婚姻当中都是必经阶段，是双方在生活习惯、细节、性格脾气以及处理问题的时候会产生分歧和争吵，如果调整不好很有可能导致这一段爱情出现夭折或婚姻出现裂痕。

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夫妻情侣都会吵架，吵架我觉得有两种：

一种是知道会吵，但是知道吵不散对方，又不是第一天认识他，太了解了。

另一种呢，是每次吵架都不知道两个人到底还能不能在一起，你不知道这个结果。

如果你是第二种，你要知道，所有的感情最开始都是第二种，慢慢才会变成第一种，而且吵得多了，你会发现两个人吵架是需要沟通，但是沟通不能解决所有的问题。

吵架的本质是利益的争夺，怎么说呢？

比如说两个人在一起，是想宅在家里还是出去逛街，这是在争时间的分配，你嫌弃他不在意你感受的时候，你是在争他细心程度的高于低，很多事情，不会有两个人都满意的结果，在你们遇到分歧的时候，你愿不愿意因为喜欢他而不跟他计较，他愿不愿意为了你而做一些让步，如果有一方愿意让步，那两个人在一起幸福的概率会很大！

很多分开的感情是遇到一个事情，一方让步了，但是另一方不让步这就说明，这件事情已经触及到了对方无法接受和让步的东西，两方始终达不成妥协，那就势必会分开。

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其实吵架最本质的原因说白了就是一方没有达到另一方的期待：

你期待对方把碗刷干净，对方没有；

对方期待你跟他和颜悦色的说话，你没有做到；

你期待对方赔礼道歉，但是等来的却是对方的不耐烦；

所以一来一回你们俩就吵上了。我们说小吵怡情，大吵乱性，爆吵灰飞烟灭，怎么才能不吵少吵？

既然问题的本质在于期待，那我们首先应该反思的是我们的期待是不是合理的。

人的期待跟他的认知、环境、心态各方面都有关系。你今天看看韩剧，你的期待都有可能被调高，所以你的期待很可能是不理智、不客观的。

比如你期待你的男朋友每天都给你买鞋买包；

你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗；

你的理由可能就是你的一个朋友是这么干的，你觉得不错，所以你期待你的另一半也这么做，但是这显然不是正常的期待，所以如果你们总是争吵，你最先应该做的就是找一个完全客观，不偏不倚的人，比如你的朋友、兄弟闺蜜、心理咨询师等都行，让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点过了，要不要做调整好下一步，当你确定期待完全正常，这时候你要解决的就是沟通。

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我把常见的不健康的争吵模式分为三大类

第一种，愤怒型，你们俩一说到问题就会生气，吵到上房揭瓦。

第二种，冷漠型，你们其中一方拒绝沟通，比如采取冷暴力敷衍的行为回避问题。

第三种，退缩型，一方提出问题，另一方立马认怂，但是不会采取任何行动，对不起，我错了。说起来就像是肌肉记忆一样，那种模式看起来很健康，但其实是在逃避问题，久而久之，会产生更大的矛盾。而如果你们俩人都可以为了更高维的东西争吵，那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

如果做完前面的方式，如果你的另一半又不愿意沟通，又不想寻求这种共赢模式，然后又总是争吵，怎么办呢？

当你付出了所有的努力，如果你的另一半还是无动于衷，不愿意做出任何改变，那这可能就是你们应该分开的时候。

我知道有人一听分开这个词儿就会很难受，但是必须告诉你一个特别残酷的真相，就是有些人他在一起他真的不吵架，你没听错，有些人在一起，他们真的是没有什么矛盾，更没有争吵的。

如果你们总是过于频繁的争吵，这可能真的就意味着你们不合适！

其实很时候在一起总是吵架并不是因为性格不合，因为两个人在日常生活当中吵架是不可避免的，要想减少吵架的次数那么两个人相处就需要互相尊重，互相包容是两个人长久走下去的基石！

没有性格不合，只有不会磨合。