如何跟吵架的儿子缓解关系？

首先，收拾好家长自己的情绪，先与自己和好。

人成熟的标志是能否控制自己的情绪。通常很多家长在“暴风雨”之后，看到惊吓中的孩子，会非常自责、冲动、怒盲，想尽各种方法哄孩子。却很少反思自己的问题，没有找到原因，依然会重蹈覆辙，受伤的依然是孩子。因此，在吵架时情绪骤然上升，用理性来控制，收拾好情绪，先与自己和好吧。

其次，安定自己，重新整理情绪。

情绪的缓解有个短暂的过程，为避免越发激烈，可以选择回避现场，深呼吸。待稳定下来后，找出原因，想清楚解决办法，以合适的方式去和孩子谈。

其实孩子都是善良的，只要你俯下身段来仔细听听孩子内心的声音，很多事情便会豁然开朗。偶尔的示弱不代表什么，特别是在孩子面前。以诚挚的心态听取孩子的建议，得到孩子的原谅。

然后，就事论事，讲出事情的前因后果，让孩子能够理解自己。

就事论事这一环节，是很多家长忽略掉的环节。看到孩子情绪有好转，就感到完事大吉，事情就可以这样过去，其实不是。孩子越大，越要让孩子明白问题出现的原因“为什么妈妈发这么大的火？是你多次累教不改还是言行不一？”要把事情的前后讲明白，避免再犯。与孩子达成一致，如是再有类似的情况，可以先提醒对方，减少纷争的次数。

最后记得谢谢孩子的原谅，拥抱。

感情一定要表达出来。有的家长认为：“孩子长大了，情感就非常敏感，不像小时侯左一句，宝贝妈妈爱你，右一句亲爱的妈妈我想你！”其实不是，无论任何时候，表达爱意都不晚，该说则说，不要藏在心里。你认为孩子能明白，其实孩子只是认为：“爸爸妈妈每天都很忙，上一次说爱我，我都记不清了！”

如果他们俩之间闹矛盾了，你就站在两个人的角度上，分别去思考问题比如说我现在，我要站在儿子的角度上去思考这个问题，就比如说儿子为什么会跟他们闹矛盾是因为他有自己的见解，然后你需要通过这个见解和他去理论，比如说，就这样，见解，是他对，他爸爸呢，就是，没整明白这个事儿，或者说年龄的差别所以说可能不太理解但你就要跟他孩子这么说这样的话可能态度就会化开然后你要是劝父亲的话你就可以说孩子毕竟这样想是对的他会有自己的想法会有自己的主见你应该去支持他你也可以给他讲讲，他孩子这个见几个女人到底对不对？或者说怎么个对法怎么个不对法？

如果说这件事情就是儿子，做错了，那你就要跟儿子说，你哪做错了你为什么做错了，你的父亲，为什么会跟你争吵是因为你做错了，然后跟父亲说你不要去和儿子斤斤计较病还是女孩子，他做错了我们帮他改正就好了，如果你们两个之间闹矛盾那以后父子，越远吗，把这个矛盾化开，他不好吗。

如果说是父亲，做错了，那你就是可以跟父亲说，他哪会做错了这块做的不对不应该这么对儿子，毕竟你虽然是长辈，你也应该有一个道歉的态度，不用你非得见面说对不起什么的但是最起码要给孩子一个台阶下，在这边呢，你要和儿子说。爸爸是走错了，但是这件事情你要为爸爸去考虑，他也是为了你好，可能他没有去想到那里。

先给你父亲道歉，然后再和他沟通的时候，要学会适当的牺牲自己的情绪，当你情绪最糟糕的时候，压制一下，微笑着用平缓的语气和你父亲讲话，你想想，最后的结果又会怎么样，凡事要学会沟通，并且用技巧去沟通

首先要明确一点的是，由于你和他是父子关系，可能在你的潜意识中有一个小认识，他应该比别人会更加照顾你包容你，但在你父亲的心目中的期盼，却是让你尽快成长，在专业上掌握技术，在处事中掌握分寸。两个人的目的有差距，所以会起争执和冲突。但这都是对你的成长有利的，你要学会接受，你现在这种难以接受的心态，其实也是你父亲担心的一个方面。

初中时学过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”当时认为有一些迷信成份在内。现在我也将近50的人了，回过头来再看这句，其实是人的一生要想成功的必经之路，正因为先前经历过苦和累，才会知道去奋斗(有句成语"穷则思变"说的就是这,还有闯关东和走西口,哪一件是家境殷实的人会去干的），并且，也正因为经历过苦和累，在奋斗的路上遇到的不顺和坎坷，才不会阻挡你前进的脚步（乌蒙磅礴走泥丸），最后才有可能尝到的奋斗成功的果实。

其实人的一生的规律，孔子也有总结：三十而立,四十不惑,五十知天命,六十而耳顺

把网上别人的解读摘抄过来给你分析一下：

三十岁的人应能依靠自己的本领独立承担起应承担的责任，并已经确立了自己的人生目标和发展方向。简单的说，三十岁的人，应能坦然面对一切了。

你确定了自己的人生目标和发展方向了吗？你能坦然面对社会上的大事小情了吗？所以我觉得你还没有三十，或者说年龄可能已近，但心智还差不少。但应该年龄也差不少的可能性更大》（我像不像个算命的？）

四十而不惑，简言之，是亲身经历了世态冷暖，岁月无情，才顿悟少了激情，多了沉稳；少了冲动，多了冷静；少了放任，多了责任；少了盲从，多了理性。

五十而知天命，说的是经过更多的经历，更加认识到，人的一生的必然性和命运，有些事可为，有些事不可为，不可为而为之，也不会成功，可能后果更惨。到了五十岁，知道了人生的命运轨迹，不怨天；知道了自己人生定位，不尤人；知道了自己未竟的责任，不懈怠。

而到了六十岁时，更与世无争了，即使别人说你坏话，甚至劈头盖脸骂你，也当听不见，因为人这一生经历的大小事情，哪一件不比挨顿骂凶险，甚至很多都是死里逃生、劫后余生，还有很多是投资的成败、家庭的和睦与否、子女的成就如何等等的事情，哪一件不是劳心费神，哪一件不是殚精竭虑，相对别人骂自己几句，又能如何呢，自己又不会少一根汗毛。

所以你还年轻，以后历练的路还很长，你父亲是在尽他最大的能力，多陪你练几级而已，而且也只是人生最初的几级而已，只是为了你在人生起跑时，有一个不至于太差的基础，以后的人生，以后的凶险，还得靠你自己去历练，珍惜有父亲作为陪练的当下，静下心来，打一些基础吧。

最后说一句：你现在连你爸的气都受不了，出了社会，又能受了多少人的气呢？

心平气和聊一聊。

1、当父亲和儿子发生矛盾的时候，不要去选择去逃避问题，应该和儿子坐下来好好的聊一聊，将事情的来龙去脉说清楚，将矛盾化解开来，不要将问题去埋藏在各自的心里，就会让对方都产生阴影和隔膜。

2、你要搞清楚发生矛盾的原因是什么，并且要和儿子坐下来好好聊一聊，将自己内心的想法说出来，记住和儿子交谈的时候千万不要用我这是为了你好之类的话语，这样他们听起来是很烦躁，并且是不想听你们解释的。

我认为两个人之间的沟通是特别重要的。

我们一般都会觉得父亲这个角色都是不善言辞的，我们生活工作中遇到问题可能很少会找父亲寻求帮助，更多的人是会选择和母亲倾诉，这可能就导致我们与父亲之间产生了无形的屏障，很多话都憋在心里，不愿意说出来，尤其是男生，很多男生和自己的父亲都很碍于表达自己内心的情感，也很少说“爸爸，我爱你”这种话，可能他们双方都会觉得有点小尴尬。

但是正是因为平时缺乏沟通，孩子不理解父母的苦心，父母又不了解孩子的需求，就导致有了矛盾后，双方都憋着或者干脆冷战互不理睬。所以我们要多沟通，毕竟父母都是我们最亲近的人，他们所做的事，出发点都是为了我们好，可能就是方式方法有问题，这时候我们就要主动向父母表达我们的心声；如果矛盾的源头是我们的话，我们就要主动承认错误，在自己父亲的面前也不用怕丢人了，他可是那个看着你从小长大的那个人，很多事他都看在眼里，只是不说罢了。

女生的话，父亲都是很宠自己的女儿的，也没什么大不了的事。如果我跟我爸闹别扭的话，我爸一般都会先逗我，其实我是不想理他的，但是他一逗我我就憋不住笑，然后我们就一笑泯恩仇啦。要是我惹毛了我爸，我就会变得超乖，随便贿赂贿赂他就和好了。

男生的话，还是一定要多沟通，很多话、很多事你不说出来是无法解决问题的。其次，母亲也可以帮忙从中调和一下你和父亲的关系。如果实在是无法当面表达的话，还可以用书信的方法。总之，不要逃避解决问题，有矛盾就摊开了，说开了就可以了。

先是多沟通，沟通多了就有默契，慢慢的就相融了，如果沟通时总是说不通，还吵，那你就要包容父亲，要有耐心说清楚你想说的话，要表达清楚，多顺着父亲点，毕竟是你父亲！同时应该注意一下自己的脾气与态度。然后找个合适机会，跟父亲谈谈心，聊聊总是吵架的这个问题，注意要心平气和，以相融为目的。要学会忍，更要学会理解

1、抓住解决矛盾的主线，化解儿子内心对爸爸极度不满的情绪。

如果想让一个青春期男孩子放下内心对妈妈极度不满的情绪，此时最不适合说教儿子，而是优先理解他，站在他的视角去看问题。结果证明，所做的一系列动作皆让儿子感觉爸爸是理解自己的，虽然犯了错，但是爸爸并没有批评自己，而是用包容来化解眼前的尴尬。从心里佩服并感激爸爸。

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2、融洽父子感情关系，重建家庭生活秩序和节奏，应用注意力转移法。

当父子俩在情感上非常融洽时，此时爸爸有秩序地安排家里的生活节奏，就容易让儿子接受，并在爸爸节奏的带动下让儿子参与做具体的事上面来。如果说真正懂得和青春期孩子相处之道的，则非小杰爸莫属，因为他清楚如何运用注意力转移法，让儿子把对妈妈不满的情绪转移到做具体的事上面来。而在做事的同时，再融入教育和引导则容易让儿子知错和改错。

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按常理讲，每一个孩子进入青春期后，作为家长应该能走向成熟了，毕竟当了十多年的父亲和母亲。平时只要重视家庭教育知识学习，就能够了解孩子不同成长阶段的心理特点，并有针对性的教育和引导。但是现实往往是残酷的，她一方面由于既忙工作又要管孩子教育，还要张罗家务，每天都处于疲惫的劳累状态，哪有精力和心情去学习想教育好孩子可是又不懂育儿知识，又没有精力学习，或者有精力也没有兴趣去学习。只能每天被动去管教孩子，当不具备管教能力时，只能被气的生气又窝火，甚至动不动就歇斯底里，结果只能让亲子关系越来越糟糕，孩子越大越难管。以往他虽然工作忙，但是对孩子家庭教育还是从各种途径来学习，他对青春期孩子管教还是有自己一套方法，

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如果家长们能抓住矛盾发生的主线，理清思路，少一些说教，多一些节奏带动，让孩子参与到家庭事务中来，并不断肯定孩子，就会让孩子愿意配合大人的安排，同时还能让孩子得到能力方面的锻炼。如果你是有心的家长，对比你以往对孩子实施管教过程中的做法，看看你需要从哪些方面做改善。相信他山之石可以玉这句话，绝对有深刻的寓意，只要你愿意动脑思考，放下对孩子的成见，就一定能敞开胸怀接纳孩子，在理解、包容与引导和教育之下，重建亲子互信关系。