同事之间吵架引起的同事围观，该怎么摆脱这样的尴尬？

职场中与同事发生矛盾并不少见，首先要搞清楚几个问题。

第一：引起吵架的原因。

与同事发生矛盾，发生争吵其实都是很正常的事情，即便是当众吵架被围观了，即便尴尬，也应该先想想吵架的原因。但凡争吵不外两种情况。

其一是情绪失控。可能工作上的事两人意见不同，说话带了情绪不由的就吵了起来，若是这种情况本身没什么好怕的，因为两人争吵本就是为了工作上的事儿，只是声音过大情绪超标了。这个时候先让自己冷静下来，为自己的情绪过激道个歉，相信同事即便仍然不情不愿，在同事们的围观下也只得作罢。

其二是故意来吵架。这种情况下，吵架本身就是手段，是因为背后有目的诉求，通过吵架发泄的方式来实现自己的目的，这种情况同事们的围观更像一种手段，如果本身是你发起的，那就不要怕尴尬，在目的实现前务必不依不饶，如果是他的问题，你这时候就需要赶快想办法结束这件事儿了，因为自己是对方实现目的的载体，自己是被设计的。需要找到症结所在，哪怕是当面拆穿对方，借着争吵把这些推断全都扣在对方身上，事后再说只是情绪上头，不管真的假的，同事们心中都会有种说法。

第二，终止吵架的方法。

若只是单纯地想要结束争吵，那就简单得多了。

其一，可以把矛盾引导到围观的同事身上，将口水圈子扩大。大家虽然喜欢看热闹，但也怕战火烧到自己身上，这时候一般就会有和事佬来劝架了，再借机下台，自然也就不尴尬。

其二，冷处理。不管对方说啥，你都只自顾自的不再理会。几句之后对方也就没话说了，而同事们甚至会觉得对方不注重公众礼仪，无形中你的层次就高了那么一点儿。

其三，主动让步。道歉赔罪，息事宁人。这就很讲究个人风度了，因为惊扰到大家已经不是两个人的事儿，如果再继续下去，只会遭受议论，成为同事们茶余饭后的谈资。

主动沟通，率先让步。

在工作场所，与同事的意见不同是正常的。如果这只是工作之中的矛盾，那就主动与对方沟通，迈出第一步，努力解决你们间的问题。最重要的是仔细讨论这件事，充分理解双方的想法和想法，从而找到你们间真正的矛盾。在这种情况之下，如果双方都能退后一步，这是最好的，但如果双方都有必须坚持的立场，那么他们需要从另一方的角度考虑问题，并做出适当的让步。让步并不意味着放弃自己的原则。有时候，因为你的第一步可以让对方有时间思考和推动更好的解决方案，从而缓和关系，促进未来的合作。

不予理会，学会忘记。

当同事间发生矛盾时，他们说的话往往具有攻击性和威胁性，处理这些话的最佳方式是忽略它们，以免加剧矛盾。尽管矛盾可以解决，但争吵之中的极端言辞和情绪往往会困扰许多人，他们心中有一个无法解决的结。在之后的工作之中，这个结很容易成为“导火索”和偏见。因此，不要把过去的矛盾看得太重，学会忘记，学会慷慨。为了不因为情绪而影响你的工作，然后因为心理疏远而造成沟通障碍。因此，面对与同事间的矛盾，忽视它们并学会忘记它们更有益。

提升自身价值，不卑不亢。

在工作场所，除了同事间因工作意见不同而产生的矛盾之外，总有一些人喜欢看别人的菜，凭借自己的资质欺负同事。当你面对这种有针对性的欺凌时，最重要的是要保持谦逊的态度。如果有矛盾和争吵，错误就在你身上，你应该承认你的错误。如果你把错误强加给自己，你应该果断反击，让对方知道你不容易被激怒。毕竟，喜欢挑东西的人往往是软的，害怕硬的。同时，提升自身价值。在工作中，只要你能表现出足够的价值，得到认可和需要，你就能有足够的信心，减少许多不必要的冲突

和同事起了冲突，天天面对面尬聊，处理这类矛盾的技巧：与同事产生矛盾应该怎么妥善处理本身就是要高度重视和对方沟通，有矛盾实际上也是正常的一件事，由于分歧的确是无处不在，但是有分歧并不等于就不可以处理使自己与同事友好相处，而比较好的处理办法就是使自己和对方加强沟通，唯有如此才能够让自身和他人将矛盾化解起来。学会控制情绪，不必开展恶意中伤，一旦发生争执，特别是两个人在吵架的时候，很容易情绪化，很容易让人丧失理智，说一些不合适的话。

关键在于做人的基本素质,要待人接物以礼、和蔼可亲、友好。平等相待。 不管他是什么人种、宗教信仰、胎儿性别、相貌、年龄和所在国,都需要一视同仁,平等对待;始终保持执行政策和制度的一致性,让同事体会到公平公正和公平。与同事和睦共处的铁律我认为也有赏析另一方，每一个人实际上都是有亮点的，假如我们看到别人的全是缺陷得话，那么我们就会厌烦别人，但我们假如学会赏识其他人亮点时，那我们就会慢慢地对别人有一种尊敬的心态，而且学好向别人追求进步，因而也就不会非常容易和对方产生矛盾。

避开分歧后，使自己平静下来，剖析事儿的对错与事后解决的办法。如果实在不可以静下心来，可以试着将事情与其它好朋友倾诉一下，将自己的想法与念头分享出来，那样能让自己的怒火缓解。可是要知道在倾吐时，不必强加于别人，也别将个人情绪宣泄到别人身上。如果因为各种问题情绪受到影响，实在不能从分歧中走出来，能够先试试做些别的事情，让自己的心思不必侧重于矛盾点，迁移自已的专注力，那样自己也能从来不快乐的心情中走出来。可是一定要记得，不要急躁，不然心慌意乱，再心浮气躁得话，事儿反倒会越来越糟。

在公司里与同事发生争吵是一种常见的工作场所挑战，如何妥善处理这种情况对于维护良好的工作关系和团队合作至关重要。当遇到这种情况时，我们应该采取冷静、理性的方法来处理冲突，以找到最佳的解决方案。

1 冷静下来：首先要尽量保持冷静，不要让情绪控制自己。深呼吸，尝试将自己的情绪放平，这样才能清晰地思考和解决问题。

2 私下交流：找个合适的时机和地点，与同事私下交流。诚实地表达自己的观点和感受，同时也要倾听对方的意见。避免指责和攻击，而是以解决问题为目标，通过互相理解和沟通来找到共识。

3 寻求帮助：如果私下交流没有取得预期效果，可以考虑寻求中立的第三方介入，如部门经理或人力资源部门的工作人员。这样可以帮助双方更客观地审视问题，并提供中肯的建议和解决方案。

4 妥协合作：在解决争执的过程中，寻找双方都能接受的妥协点和合作机会。强调团队合作和共同的目标，以建立合作关系为导向，而不是将争论无限延续下去。

5 调整态度：自我反思，思考是否存在自己的问题或局限。要愿意接受反馈，努力改进自己的沟通方式和解决问题的能力。

6 学会宽容：尊重他人的观点和差异，保持开放的心态。理解每个人都有不同的背景和价值观，这能够帮助我们更好地处理冲突。

处理公司里与同事争吵的情况需要一定的时间和努力，但是通过有效的沟通、解决问题的技巧以及尊重和理解他人的能力，我们可以积极地改善工作关系，实现更好的合作和发展。无论在何种情况下，始终保持专业态度，并以团队合作为导向，能够为个人和整个团队创造积极的工作环境，共同达成目标。