情人之间吵架了怎么挽回？

一、和恋人吵架冷战怎么办好

　　假如吵完架，你还是感觉他真是就是你一辈子较大的仇敌，大家将会不太适合。假如吵完后你也是发觉，原先两个人对这件事情都很在意，都不舍得向另一方说阴毒的话。这类吵架实际上能够令人越吵越亲密无间，关联也更为平稳。假如在吵架以后两个人全是较为理性，那麼两个人都平心静气的坐着去谈一谈。把自身对这件事情的观点用讲理的方法说出去，让另一方可以去体会到你也是如何想的。立在另一方的观点才可以了解另一方。

　　假如大家吵架的两个人常有错，不妨两个人好好地的坐着来谈一谈实际上有的那时候沟通交流确实是件很关键的事儿。或许她早已了解到自身的不正确，仅仅不敢与你明确提出，要是踏出一步误解就能消除。

　　二、恋人吵架了冷暴力好吗

　　恋人中间出现分歧，小吵小闹这种都算一切正常。终究两个人从熟悉到了解，能来到一起也由于相互之间惯着相互之间宽容的结果。假如某一天彼此中间的分歧累积到一定水平，都会有一个导火线，促使分歧暴发。有时将会由于一件十分小的事儿，有时仅仅由于另一方的一句话，感觉另一方不是了解自身，随后就将会有争吵。

　　争执能够存有，可是恋人中间冷暴力，确实是很愚昧的作法。最先彼此吵架或是产生矛盾，大部分归属于不理性个人行为。做为女生的视角而言，她还是很要面子的。也将会并不是她的不正确，她仅仅想主要表现出自身在另一方心中中的影响力。不管是否她的错，她都期待男女双方积极哄她。

　　可是假如不立即解除误解，导致彼此中间积怨误解很深。俗语说夫妇没有过夜仇，恋人中间也一样可用这一大道理。今日大白天产生的分歧，是在今日就获得处理，不然女生这一怪异的小脑壳非常非常容易只想，保不齐她就刚开始翻你的阵年旧账，把一年前或是一年前的不太好的主要表现也一块责怪一遍。

不管恋爱的哪一个人认为自己有多正确，没有谁会真的想要永远生气。对于大多数健康的夫妻来说，在大吵大闹之后和好是比离婚更好的选择。当你和你的丈夫或妻子大吵了一架之后，你想要和他们和好，你该怎么做呢？

如果你和你的丈夫或妻子、情人或男朋友或女朋友大吵一架之后，你决心要弥补，那么言归于好并继续前进比你想象的要容易得多。

无论你和你的配偶最后一次争吵的原因是什么，在你的脑海中反复播放争吵的内容是没有意义的。试图找出谁是对的，谁是错的，或者谁引发了争吵，这并不能让你们在危机之后进一步和好，继续生活。

这里有一些方法可以帮助你和你的伴侣在争吵、误解或关系破裂后回到正轨。

大吵一架后的补救方法

1 承认你在争吵中的角色

承认你在争吵中的角色。承认自己的言行并为自己的行为道歉，是为争吵画上句号并打破可怕的冷战的最好方法。吵架和争论从来都不是有趣的。如果你正处于痛苦之中，你可以肯定你的配偶也是如此。尽管他或她可能仍然表现得很冷漠和有戒心，但总得有人先采取行动。这也可以是你。为什么？因为你是唯一能够为你那一半的关系负责的人。这是大吵一架之后和好的第一步：承担责任。

希望和等待，希望你的配偶先说对不起，这与试图让他或她以某种方式行事是一样的。你无法改变别人。但你可以改变自己。忍耐和保持沉默也不是解决问题的办法。在争吵之后，为你的争吵提供一个真诚的、没有借口的道歉是和解和继续前进的下一步。

记住

如果你把你的配偶看作是生活中平等的伴侣，那么说声对不起总是值得的。

2 用开放的心态倾听你的配偶

敞开心扉倾听你的配偶。争吵后的和好需要你把自己的观点放在一边，试着从你的伴侣的角度来看问题。无论多么困难，试着去倾听你的配偶说的话，而不是跳进去纠正他或她。用心倾听别人，不打断，不评判，不觉得需要确定对错，这是你能为别人​做的​最有爱心、最体贴的事情之一。难道你的丈夫或妻子不值得你的爱和关心吗？

在人们说话时打断他们可能是沟通中最常见的贬低行为。当你被打断时，对方是在说：'我比你更重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍，但干扰总是会造成沟通上的问题。

3 在你说了或做了伤害性的事情后要表示后悔

在你说过或做过伤害你最爱的人的事情后，表示后悔可能是很困难的。但是，说对不起并不一定很难，因为你不想放弃做对的事情。说对不起可能很困难，因为你想听起来很真诚，但你不知道用什么词来表达你的不快。你知道你想在大吵大闹之后和好，只是找不到合适的词。

以下是一些在给配偶的卡片或信件中表达你的懊悔的方法。

"如果我的话让你不高兴了，请原谅。我从没想过要伤害你，一想到我让你伤心了，我的心就碎了。""我不期望得到原谅。我只想让你知道，你不应该承受我们之间发生的一切。我真诚地道歉。"在我的生命中，你是我应该爱护、保护、珍视的最重要的东西。我会尽我最大的努力确保我再也不会忘记什么才是重要的。我很抱歉让你失望了。"

4 给它时间

给它一些时间。在一场大吵之后，你婚姻中的平衡与和谐可能已经被打破了。即使你和你的伴侣已经就你们的争吵达成了一个成年人的解决方案，并且谈妥了问题，也要给你们自己时间，让你们彼此暖和起来，重新找到你们的感觉。大吵一架后和好是需要时间的。但如果你有耐心，它就会发生。吵架后与你的伴侣、丈夫或妻子重新建立联系需要你有意识​的​努力。而如果你真的想与你的爱人和好，这是很值得的

倾听是一个非常简单的行为。它要求我们在场，这需要练习，但我们不需要做其他事情。我们不必建议，或指导，或听起来很聪明。我们只需要愿意坐在那里倾听。

5 记住，大多数人在大吵大闹之后不会停止爱对方

大多数健康的人不会在大吵一架后就停止爱对方。但有时在你和你的伴侣争吵后很难找到勇气说'我爱你'。在大吵大闹后过早地说出这些话，可能会让人觉得你太黏人了。但是等得太久才说 "我爱你"，你以后可能会后悔。

如果在吵架后说 "我爱你 "这句话很困难，这里有一些无言的方法来表达你的感受。

没有什么比在你的配偶说话时给予他或她全部注意力更能表达 "我爱你"。这在吵架后尤其重要，因为沟通障碍很可能是问题的一部分。尊重你的配偶​做​出自己个人决定的权利，即使你不同意。不要害怕温柔地要求拥抱。在争吵之后说“我爱你”意味着向你的配偶表明，他或她的爱将永远被需要和渴望。

你怎么看？大吵一架后，有哪些好的和好方法？

情侣在谈恋爱的过程当中确实会产生吵架的行为，但是只要两个人能够妥善处理，就不会对彼此的感情造成特别大的影响，而情侣在吵架之后，要想彼此能够和好如初，就需要掌握六个技巧：

1，保持冷静，情侣在吵架后肯定是非常愤怒的，这个时候一定要保持冷静，让两个人之间的矛盾不会继续扩大；2，主动道歉，情侣在发生争吵之后不要一直冷战，而是应该主动向对方道歉，这样能够给对方一个台阶下，就能让彼此和好如初；3，敞开心扉谈一次，情侣在吵架之后应该畅谈一次，两个人都应该把自己心里的想法告诉给对方，这样才能够和好；4，主动去哄对方，情侣在发生争吵之后就应该主动和对方说话，可以说一些好听的话让对方开心，这样就能够降低对感情的伤害；5，为对方做一顿饭，情侣在吵架之后可以为对方做一顿饭，多做一些对方喜欢吃的菜，这样能够体现出自己的诚意，让彼此能够和好；6，向对方做出保证，情侣在吵架之后，就应该向对方保证以后不会再出现这样的情况，这样能够降低对方的愤怒，从而让彼此和好。

情侣在恋爱的过程当中，会发生一些不愉快，有的时候是发生一些矛盾，这都是极为正常的事情，在发生这些情况之后就应该选择正确的方式来处理。

可是一部分情侣却没有做到这一点，他们很多时候是选择能干，这对于感情来说是有着巨大的伤害。

只要情侣通过一些正确的方式来降低彼此的愤怒，就能够让两个人和好如初，让两个人之间的感情不会受到丝毫的伤害。

不过情侣要想达到这个目标，在两个人吵架之后就应该选择六个方法来处理，这样才能够让彼此的感情有一个好的结果。

保持冷静

情侣在发生争吵之后，两个人都是非常愤怒的，这个时候什么话也听不进去，因此在这个时候情侣就应该保持冷静，绝对不能火上浇油，否则会让两个人之间的关系出现很严重的问题。

情侣在这个时候不要说话，应该做一些其他的事情来降低一下愤怒 ，在保持冷静之后也许就能够想明白两个人为什么吵架，这个时候也会反思自己的问题，这个过程一定要有。

主动道歉

情侣在发生争吵之后最忌讳的就是冷战，因为两个人在这个时候什么话也不说，必然会损害彼此的感情，请你这个时候一定要主动向对方道歉，这样才能够让彼此和好如初，这是极为重要的方法。

情侣在这个时候就不要争论对错，必须要主动向对方道歉，这样给对方一个台阶下也就能够让两个人之间的吵架消弭于无形，并且不会对两个人的感情造成很严重的影响，这个方法是必备的。

敞开心扉谈一次

情侣在发生争吵之后，必须要有的一个过程就是“谈话”，因为两个人在这个时候都不理解对方的想法，甚至是不知道自己究竟做错了什么事情，因此必须要敞开心扉谈一次，这样才能够和好如初。

例如情侣两个人都要把自己的想法告诉给对方，在了解到对方的心意之后，就能够妥善处理彼此之间的问题 ，让两个人的关系能够更加牢靠，彼此在后面也能够有一个美好的结果。

主动去哄对方

情侣之间的争吵也是一时的，两个人之间的感情并没有受到很严重的影响，因此在这个时候还是应该去哄一哄对方，这样才能够化解矛盾，让两个人之间的关系能够走到最后。

情侣可以和对方主动说话，可以通过一些情况来表达自己的爱意，这样一来也就不会让对方继续生气下去的，两个人也就能够和好如初，让彼此之间的关系能够正常发展。

为对方做一顿饭

情侣在吵架之后，必须要有一定的行为来表达自己的爱意，让两个人之间的关系能够正常发展， 因此情侣就应该为对方做一顿饭，多做一些对方喜欢吃的菜，这样能够体现出自己的诚意。

当情侣有了这样一个方法之后，就能够让彼此之间的争吵消失，两个人也就不会记恨对方，在后面的生活当中，情侣仍然能够像以前保持恩爱，让彼此之间的感情有一个美好的结果。

向对方做出保证

情侣在发生争吵之后，最想要的一件事情就是对方能够保证不会再出现这样的情况，这是每个人内心里的一种愿望，因此情侣在发生争吵之后就应该向对方做出保证，这是很重要的一个方法。

情侣都应该向对方保证自己不会再出现这样的行为，保证以后绝对不会再和对方发生这种无意义的争吵，这样一来就能够让对方感到满意，同时对两个人的感情关系也有着足够的信心。

情醉南桥的情感建议：

每一对情侣在谈恋爱的过程当中，都不可能不出现吵架的情况，有的时候还会因为这样的行为导致彼此的感情破裂，这都是极为正常的，只要能够妥善处理好吵架带来的后果，就能够让彼此保存爱。

所以笔者建议情侣在发生争吵之后，就应该通过上述方法来化解矛盾，让两个人之间的感情不会受到特别大的影响 ，然后能够让两个人的恋爱关系一直持续下去，最终能够恩爱到白头。

首先，要明白两个人吵架的原因是什么。是性格？还是价值观？

通常我们吵架的原因是：

1我太敏感，把一件小事放大化，得出结论：你不爱我。

2他不敏感，自我反思了一下后认为只是一件平平常常的事情，并没有认识到我的敏感程度有多可怕。

比如：通着QQ语音电话时，因为我感觉他对我不耐烦，所以……

我说：“我生气了！我要挂电话！”心想：快留住我哄我！

他想了一会儿，反思了一下刚才的语气，确认自己并没有不好的语气，所以问我：“你怎么了呀？”语气挺温柔的

我生闷气：“哼，没什么。”我情绪被安抚了一点，心想：没什么你自己不知道呀！

他：“到底怎么了呀？”疑惑

我：“哼，就是没什么。”心想：怎么都不好好想一想呢！

他：“好吧，那挂吧。”他觉得语气很正常，我觉得他是生气的语气，至今都没有统一结论

我生气地挂了电话，本来好了一点的情绪，突然暴怒，比最开始还要生气。

后来他跟我说，他觉得我好像特别想挂电话，所以就让我挂电话了。我简直想暴打他一顿，我在清醒的时候对他说过一千八百遍，以后每次我说要挂电话，绝对不要让我真的挂电话，否则就会吵架！可他就是判断不出来我是因为生气要假装挂电话还是真的想挂电话。

我妈总劝我，别太敏感太小气。实际上，我清晰地明白，吵架的大部分过错在我身上，但是他不哄我，我就生气！╭(╯^╰)╮

这，就是恃宠而骄。

既然主要原因出在我身上，那么我们之间和好的最快办法，就是我先给他一个台阶。

因为，男朋友真的是个理智而温柔、却也很笨拙的人。

吵架后，他的确想要立刻安慰我，但总是越安慰，我越生气。但是只要我给他一个“如何安慰我”的方向，他就会顺着毛撸我。

打破了我们之间的冷战之后，我再抓住他哭诉我对他的不满。

他真的傻乎乎的，猜不出哪里让我难过。

我曾经想让他能够猜出我的想法，后来我放弃了，我必须主动告诉他我的想法，才能打破僵局。

既然他能包容坏脾气的我，我又何尝不能尽量改变我那别扭的性格来让我们相处的更加容易呢？

刚谈恋爱的时候，吵架是家常便饭。几年过去了，吵架次数大幅度减少。

因为我们互相为了对方而改变一点点的自己。

我占有欲变态，他把备注偷偷改成“我妻由乃”，然后默默地远离了一切可能让我吃醋的异性。同事邀请他一起看**，他第一个反应是，不行，我女朋友知道了会生气。

他心大，记不住很多事情，也许跟他说了什么，一小时后就忘了。我把备注改成“我家小金鱼”，以前以为他不在乎我而生气，现在习惯了时不时的提醒。有些回忆，我记住就好，等你忘了可以讲给你听。

所以，其实情侣相处核心原则，就是相互尊重，相互理解，相互扶持。

在这基础之上的一切，恃宠而骄也好，吵架也罢，不过是恋爱里不让人开心的情趣，绝不会成为我们相爱的绊脚石。

总结和好的最快方法：

1发现问题。

产生矛盾的根本原因是什么？

2解决问题。

可以两个人商量，可以袒露心扉，了解对方的“度”在哪里。

性格可以互相磨合，价值观可以相互影响。

要是发现对方的价值观太顽固，没有改变的余地，我劝分手。

因为结婚后总会有更多的事，你们无法融洽，长痛不如短痛。

3践行恋爱核心原则。

相互尊重、相互理解、相互扶持

恋人之间有一点矛盾是正常的，相处久了难免有小摩擦。但是俗话说，床头吵架、床尾，处理好的话，彼此的关系会变得更近，如果情侣之间发生矛盾，该怎么解决呢？要注意，只要争吵，就要知道谁对谁错，要改变其他想法，不要以自我为中心，要清醒理性地看待这件事。

有句话说，生气的时候绝对不要做决定。因为你一定会后悔的。其实你和她有矛盾的时候，你也应该努力让自己的头脑冷静下来。据说冲动是魔鬼。人在矛盾面前会更冲动，在矛盾面前也可能太难保持冷静，但小编希望你尽可能在心里敲响警钟。这是在矛盾面前努力保持冷静的警钟。不要说伤害别人的话声音大，态度严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以表达鸡毛蒜皮的小事，可以表达你不喜欢的一切，但不能恶语相向。毕竟那是你爱的人。我们可以向最亲近的人释放攻击性，但要知道，你攻击他的目的不是让对方离开你，而是为了催你们的爱。

双方保持一定的心理距离，心理上心理距离太近会让人感到压抑，越来越不舒服，产生不好的情绪。所以要适当地保持距离，给彼此空间，多给点心灵自由，多想想和对方在一起时的美丽。争吵时不要采取消极的态度，对方在说什么，立即反击对方。一旦自己看起来不大，说明自己还在生气，或者还在争论，想让女人的心理更不舒服，就不能放过她吗。可以用开玩笑的方式解决问题。

即使对方错了，自己也要尽可能原谅她。对小问题可以宽容一点。这样可以让自己看起来比较包容。这是爱的表现。事后可以告诉她这次的问题，并提醒她避免下次再犯。我们不必为小事挑剔对方。这样只会让关系越来越糟。男朋友要知道，如果你和女朋友吵架，你可以赢她。最终结果很有可能没有人和你争吵，所以要想清楚。

情侣在一起久了，即使柔情蜜意也总是有发生争执的时候，因此情侣间发生争吵也是很正常的事情，吵架也并不一定就是不好的事情，毕竟吵架正是将对对方的不满给抒发出来，如果不是就着吵架的这个机会，平时对方也可能不知道，他对自己有着这么多的不满，虽然这种交流方式可能激烈了一些，但总比双方什么事情都闷在心底，然后产生隔阂要强很多。所以吵架这种行为也并不是说会伤害感情，真正伤感情的事，吵架之后没有处理得当，如果在两人发生争吵争执的时候，能够认真处理，两人很快和好如初，甚至还会将之间的矛盾解决，会让感情更加深厚更加牢固。

吵赢了对方却输了感情

所以一定要弄清楚，吵架不是目的，而在吵架之后应该如何处理，如何快速和好，加深感情才是真正应该去考虑的事情，千万不要一根筋的去冷战，认为谁先低头那么就输了这种想法是不正确的，赢了争吵却会输了两人之间的感情属实得不偿失。

对方给了台阶就下

在吵架之后应该迅速让自己冷静下来，不要任由矛盾升级，有一件小小的事情却吵得歇斯底里，人在冲动的时候是控制不住自己的情绪，可能事情会越来越失控，再冷静下来之后就会发现这仅仅只是一个鸡毛蒜皮的小事情。如果是女性朋友的话，在吵架后男友主动来联系自己，这就说明在他的心里已经知道自己做的不对，但又拉不下面子来道歉，在这个时候可以主动给对方一个台阶，两人在和好之后再去讨论这件事情，在想着如何将这件事情解决以后不要再发生，这样比歇斯底里的争吵，无止休的冷战要有用的多。

如果想要和对方和好，但又拉不下面子，也可以寻求第三者的帮助，可以让共同的朋友将双方约出来吃饭，然后再稍微示弱，对方能够感受到诚意的时候，也会就着这个台阶下。要知道吵架是用来解决问题的，而不是赌气伤害感情的，因此已经发生了吵架这种事情之后，就应该想着如何去解决这个问题，两个人之间想要维持长久的感情，就需要相互包容，相互理解。