怎么拒绝前任的复合

分手之后，如果你还是很想和前任复合很想挽回的话，那么恭喜你，这个时候你可以考虑直接跟对方提出分手了。因为分手后的关系是很微妙的。如果你还是很爱对方的话，那么你可以尝试一下挽回对方。不过很多人在挽回分手之后还是会选择挽留或者继续走下去的，原因很简单，因为已经失去了一个最好的机会了。但是其实你只要想挽回，他那就一定要在挽回之前就把他已经做好了分手的准备。

一、明确的告诉对方他想要挽回

其实很多人在挽回之前并没有想好要怎么做，也没有明确说出他想要挽回他，也没有把他的情况说出来，其实这样的做法对于他来说是一种伤害性很大的方式。因为他会感觉到被伤害了，他觉得如果他知道你说了之后可能会复合，那么他就会开始有所防备了。但是事实上，当你明确地说出了自己对他想要复合的想法之后的话，那么他也会知道自己的目的是什么的，会明白你可能只是在给他一个机会而已，他就是想要挽回你才会去和你复合的。因为在这个时候他会觉得他很爱你。他也想复合，所以他才会主动想要去复合你了，但是他可能只是想给你一种暗示之后，让他自己冷静一下而已。所以在挽回前任之前一定要明确地告诉他他想要挽回这段感情可以，如果你在挽回之前对他没有一点好感的话，那么在这个时候你想不想挽回都是可以的。

二、分析他为什么要离开

如果说你以为他已经开始反思自己了，但是他却不想分手，那么这就证明你们之间存在着很大的问题，他其实已经在为这个问题付出了很大的代价。所以你可以在这个时候挽回他，就不要想着直接跟他提分手了。你一定要知道他为什么要离开？他只是想要找一个说法，还是什么都不说的就离开了？所以你需要分析他是因为什么而离开的，如果他只是想逃离一个跟他已经分手的人，那么你们之间就没有任何的挽回余地了。

三、如果这个人的性格对你是有点抗拒

那你可以先了解一下他这个人的性格，比如他这种在你面前有点傲娇的人，那么他很可能会在平时的生活中有一些小脾气，比如在你面前总是在说我好累，我都受不了了，又或者我有什么不如意的地方？你就必须得去了解一下了，然后再对他进行引导。我在之前也跟很多人说过这一点，就是我以前性格挺好的，但我还是觉得他挺奇怪的。这个时候你需要给他做一个引导，告诉他你现在也是这样过来的吧？或者你自己说这是你的问题，但是你已经很努力了，所以如果你坚持告诉他你没有努力，那么他心里肯定会觉得很失落，因为他肯定是你之前付出得太少了！所以你一定要有耐心，一定要引导对方去改变他的性格。

四、为什么不愿意和对方继续走下去

其实，我们都知道，在一段感情中，两个人想要长久的相处下去，这是不可能的。所以很多人选择了继续下去以后才会分手。那么在一段感情中，有很多原因都是导致两个人不愿意继续走下去的原因。比如说吵架的原因以及沟通出的结果都是让两个人没有办法继续走下去之后，那么这个时候你想要挽回是没有什么希望的了！不过，如果你也有这种情况的话，那么你就应该先冷静下来，去分析一下自己的问题所在了。

真的还放不下前任就试着会挽回他吧，这也不是什么丢脸的事情，起码做了以后不会让自己后悔，要和前任复合，你可以这样做：

一、挽回前任时心态的重要性

没有一个好的挽回心态，任何挽回技巧都等于零。其实挽回是一个长期的过程，是一次真正的自我成长和救赎。

比起挽回，更重要的是你是不是自己确实掌握了经营好感情的能力、是不是已经真正的获得了成长、是不是你们之间的根本问题已经得到了解决、是不是他真的重新爱上你了、是不是以后你们真的能好好的在一起了。

心态建设，懂得原理，重塑自己的恋爱观，获得一个积极的好心态，才是你走向复合的根本。

二、二次吸引到对方

每段爱情开始的时候都是男女双方相互吸引，爱情的本质是互相吸引，即使最终你被对方甩掉，但说明你还是吸引过对方的。

二次吸引主要是通过输出自己的变化，让对方对你产生好奇，引起情绪波动。如果你已经迷失自己了，请一定要找回曾经真实的自己，你要明白的是去做改变远大于你去一直说，去反复解释你自己，去做什么去保证什么。

一直强调这点是因为这些行为反而会让对方觉得你根本不明白你们这段关系出了什么问题，对方自然也不会认为你认识到了问题并在努力去解决这些问题，你还是原来的你，对方已经否决掉了，那么他就更不可能再重新接受你。

挽回过程其实是一个纠正错误关系，建立正确关系的过程，不管你们分手的时候两个人闹地多尴尬，可你不能否认在一起的时候你们都有开心过，这个时候你就需要去试着唤醒这些美好的回忆。

所以要制造二次吸引，首先要找到你们分手的根本原因，例如相处模式、沟通方式等等，再拿着这些原因去对症下药，做出改变。

接着我们再点对点地向对方输出改变，让对方感受到你已经不是原来的你了，对方才会重新对你产生好奇，进而去想重新了解你、接受你。

和前任复合要从这2个方面做起：

1、稳定心态，减少无意义的努力。

分手后不要让自己沉浸在悲伤的情绪中。被分手的人，通常会有这两种心态：

（1）过度自责，觉得自己做得不够好，分手都是自己的原因。

（2）抱怨对方，觉得自己现在的悲惨境地都是对方造成的。

不要有这两种心态，学会控制情绪，直白点说就是做好两件事：

（1）回顾总结，复盘以前的感情，回忆你们地方出吵架的原因，争吵的结果，最后是怎么解决的。

（2）反思，认真思考一下，你们这段感情你哪里做得不够好，哪里还可以做得更好。

接下来到底应该怎么办呢？

（1）转变态度，积极面对。

虽然分手以后你会感到难过，出于本能的保护，你会有“委屈和悲伤的“情绪，但是每件事情都有两面性，分手的你确实会失去，但是你也得到了一些。

通过分手，你会看到你们之间的问题，看到你们感情的矛盾点。找到了问题，那么当你去挽留的时候，也能有针对性地解决问题，知道哪些是应该做，哪些是不应该做的。

（2）控制需求，改变思维。

分手后，如果你还是一直纠缠前任，不断地给前任打电话、发信息，一直乞求讨好。你得到的只有对方的讨厌和嫌弃。所以，不要因为自己一时的情绪宣泄，就强迫对方做一些不愿意的事情。

2、巧用复联，重新建立彼此的信任。

当你自己能够意识到自己的问题时，你已经战胜了自己，那么接下来，你就要学会怎么解决你们之间的问题和升温你们的感情。

前任跟你分手，你有没有你想过是真正的问题不是你们不爱了，而是你不知道合适的沟通方式。最好的方式就是降低需求，当你不再抱着过高的期待去沟通的时候，你反而没有了负担。

分手挽回前任的方法和原则

分手挽回前任的方法和原则，你做对了吗

1改变现有印象。

想要挽回的姐妹们都是被放弃的一方(各种矛盾，吵架以及无法良好的沟通等原因分手，而真想分手的那个人都有经过深思熟虑的思考。

所以我们要明白，以下几点：

①你的现有印象让他想分手!

②你的现有印象让他不想复合!

针对以上两点，我们需要改变自己的不足之处，认真的审视两个人身上的缺点。我们不能卑微的告诉他:我有多爱你。我们应该让他知道，在分手的这段时间内，我有好好审视自己存在的不足萍和对以后的想法和改变措施。

比如:不够温柔，脾气刚我们可以在沟通过程中让他感受到我们说话语气的改变(以退为进，先把人拿下再说，(一时的“委屈”不算什么。但是不能舔，更不能卑微)。

2复合原则。

我们过于想复合，最终会变成畸形的执念。更容易变得纠缠和卑微。因此你的低姿态只会让对方更看不起你，还会加剧自身缺点的暴露，最终的结局是:面子丢了，人也丢了。甜蜜的过去<不美好的争吵，明明都是一些很小的事情。可惜两个人都没有认识到其中的关键点，非要争个输赢。错误没有解决，关系反而更加恶化。

3分挽回心态+方法!

男人和女人不一样，你不要指望他对你的关心非常明显，他会觉得这种行为很婆婆妈妈(很娘，素称:大男子主义)这种人只能“顺着”他，不能逆着他。顺着的同时，我们得让自己身心愉悦。好像是他得到好处了，其实最大的收益方是我们自己。