捍卫婚姻：如何处理婚姻情感才是合理的

很多时候，老公出轨之后选择原谅并接受他回归的你心中扎了根刺，午夜梦回，都会疼得无以复加。两人之间的一丁点小事都能成为敏感爆破点，你总是很自然地将小三投射到里面，明知道这样想是不对的，但哪能控制得了呢？人最难的就是控制思想了，更何况对遭受到重创后的婚姻也没多大信心去捍卫了。

老公回归了，可是自己的心却飘远了。对他的信任似乎降到了冰点，整天诚惶诚恐、惴惴不安，俨然成了一个神经质的患者。可以预见，好不容易挺过婚外情侵袭的婚姻最终会败在无法重建信任上。事实真的是这样吗？婚姻危机之后夫妻真的无法重建信任吗？

婚姻会遭到各种各样的暴击，但经受住了最严峻的考验之后，绝大多数都能够变得更为可贵与坚固。

相反，危机之后婚姻若变得更为脆弱、一碰即碎，那只能说明你们的考验还在继续，但那个最终的结果一定会到来，如果你足够坚持。每个女人都很容易陷入自我挣扎的泥沼中，既恨又不甘，在挽回过程不遗余力，在回归之后摇摇欲坠，根本没有将自己的心统整到同一条线上，所以痛苦永远如影随行。也许，我们该学着马伊琍，挽回时真心实意，回归后表里如一，待你如初，共同面对，携手度过难关。

所以想要捍卫住婚姻，那就应该重建你们之间的信任，给到几点具体的重建信任的方法：

1 深度沟通，信息透明化

因为心里产生了芥蒂，所以深度的沟通非常重要，将自己的要求讲出来，彼此的信息透明化。“你的手机不能老是不离身，我能够看你的手机，你也能看我的手机。你晚回来了要跟我说一声，不能让我胡思乱想。”两人可以就这些问题达成共识，而不是偷偷在背地里去试探，去侦查。

2 引导对方主动告知

你可以告诉对方自己今天去做了什么事情，遇到了哪些有趣的事情，将自己信任的一面展示出来。在你的分享下，他也会告诉你一些他的行踪。你要作为一个好的引导者，让他能够自然地讲出你想知道的信息，营造平等对话的氛围。

3 不能总是将已经发生过的事情挂在嘴边

很多女人很喜欢提起男人过往犯下的错误，很享受看他们暴跳如雷的样子，这完全不利于彼此关系的修复。如果决定了和好，那就尝试放下，以新的姿态迎接他的回归，而不是将他越推越远。

4 共同完成一些事情

可能你们很少一起做一些事情，何不趁着这个修复期来一次深度的亲密之旅，在旅游中忘记那些不愉快，重新接纳对方，发现感情的美好呢？

5 一起探讨关于家庭责任的事情

一起就家庭的建设沟通交流，增强男人的责任感，也为自己的心结做一个疏通，将未来的事情提前做一个规划，清晰彼此的责任与义务。

重建信任不是不可能，主要看你心有多大。如果你总是时不时发作，让男人整天提心吊胆，那么他回归时的责任感与忏悔心也会慢慢被消磨掉。我们不能什么都想要，尽管我们是名正言顺的受害者。越左顾右盼，往往就会失去得越多。婚姻危机之后，重建信任的决定权握在你手上。婚姻的走向，也许就是由你心中的光辐射出去的。捍卫婚姻也指日可待。

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您好楼主，以下是为您百度的结果

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务——你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。

爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信

在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。

看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！

有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被称为沉没成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉没成本再也无法回收。

男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）

保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。

每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。

当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。

爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。

望及时采纳~

天气炎热给客户的温馨问候语

　在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用问候语吧，问候语不仅能让人感到舒心、温暖，还可以缩短人与人之间的情感距离。那什么样的问候语才算得上是好的问候语呢？下面是我整理的天气炎热给客户的温馨问候语，欢迎阅读与收藏。

天气炎热给客户的温馨问候语1

　1 撑一把清凉伞，为你挡一挡辣辣的太阳光；送一桶冰激淋，为你去一去夏天的热火力；送一句问候，在这春夏之际，祝你身体健康，万事如意！

　2 初春的美梦还没有醒，夏初的憧憬已萌生，约你坐在当初的花园板凳，重温我们邂逅的朦胧，增添我们爱情的'甜蜜，装扮你我生活的花丛。春末夏初，愿我们的爱情像荷花一样娇美滋生！

　3 春天没走远，夏天来开端，短信送温暖，关怀永不变，祝福在今天，牵挂在心间，愿你生活甜，笑容最灿烂，天天心情好，开心乐逍遥，春末夏初，祝你幸福。

　4 夏天火力足，辣妹满街跑，记得降降温，保你最健康；夏天好心情，事事都顺利，记得想想我，保你最如意！春末夏初，换季之际，注意身体！

　5 温度蹭蹭上，愿你事业攀高峰，敢与天比高；夏天真清爽，祝你心情最宁静，无事来打扰。夏天到了，别忘记，你的快乐对我最重要！祝天天开心！

　6 知了叫，小风吹，上班别忘补个觉；天气热，工作忙，心情一定保持好；春走了，夏来到，我的祝福怎会少！春末夏初，愿你换季换大运，事事都顺利！

　7 春天连叶无穷碧，夏日花丛别样红。笑看春去花还在，喜迎夏来百鸟鸣。纵使春眠不觉晓，皆知夏日万物俏。春去福未了，夏来事事妙，春末夏出，愿你天天好心情，岁岁喜相逢。

　8 一帆风顺春日吉，二龙腾飞夏日续，三言两语祝福你，四季平安祥雨聚，五彩生活甜如蜜，六六大顺事业喜，百无聊赖春日去，万事顺心夏日里，春末夏初，愿你心想事成，天天好心情。

　9 春末夏初日,祝愿好事像春雨接2连3，心情如春风4面8方，生活似春花5颜6色，偶尔78点小财，烦恼抛到9霄云外！初夏请接受我10心10意的祝福。

　10 夏天将到，将有几位大侠到来为你降妖除魔。“夏雨”法师冲走你的烦恼、夏阳大侠照亮你辉煌的前程、“荷花仙子”的幸福荷花永远开在了你的心中。春末夏初，祝你幸福每一天。

　11 春末夏初，季节变换，温度变高，心情变美，真情更真，友情更浓，祝福更火，祝愿好友，春天在心，夏梦成真，天天快乐，幸福美满！

　12 春天静静的走了：带走了你的烦恼，带走了你的忧愁，带走了你所有的不如愿；夏天悄悄的来了：带来了你的快乐，带来了你热情，带来了所有的幸福和好运！春去夏来，愿你的生活绚丽多彩！

　13 大地百花艳，春天要离去，早晚饮蜂蜜，排毒要继续；艳阳高高照，夏日多惬意，水果手边放，喝水不多余；春末夏初时，愿你心情美丽身体棒！

　14 变化的是季节，不变的是关怀；流逝的是时间，沉淀的是友谊；祝福你依然是贯穿四季的永恒话题，春去夏来，美好祝福送给你！

　15 朋友，春末夏初来了。希望你：以粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，找朋友喝个小醉，像猫咪那样甜睡，忘尘世纷繁琐碎。祝愿你：春末夏初健健康康、快快乐乐！

　16 春末快乐心情在，夏初渐热防降温，短信祝福心情爽，平安健康幸福伴，笑容甜蜜换容颜，事业高升好运转，春末夏初好生活，事事顺利如心意。

　17 春风将烦恼带走、春雨将忧伤洗掉、疾病随落花一起埋葬、霉运已随春天的脚步远去。春末夏初，赶快集合起快乐、幸福、好运和健康。一起迎接夏天的来到。祝你幸福每一天。

　18 我是春末的一缕清风，为你拂去心头的烦恼；我是夏初的一片云，为你遮挡酷热的太阳；我是你手边的一杯清茶，为你消除嗓子的干哑；我是天边的一只吉祥鸟，为你带来好运和吉祥。春末夏初，记得有我在祝福哦！

　19 春天离去，百花开，多姿多彩留人间；夏季来临，祝福至，幸福美满过一生。春末夏初之际，祝你生活如春天般多彩，爱情如夏天般热烈，事业如此时的温度般步步高升！

　20 春末夏初，季节轮转，感悟一份美好，润滑心灵；感怀一份惬意，舒爽身心；感知一份情谊，问候朋友：愿你天天快乐，日日幸福！

天气炎热给客户的温馨问候语2

　1、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

　2、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

　3、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑；多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。

　4、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

　5、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身体！快乐度过每一天！

　6、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

　7、我一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

　8、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

　9、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

　10、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

　11、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！06高考祝福语大全

　12、白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

　13、碧波万顷，有鱼儿的陪伴才鲜艳；浩瀚夜空，有星星的陪伴才璀璨；漫长人生，有朋友的陪伴才绚烂；我把快乐涂得阳光灿烂，把思念燃烧成火焰，为你生成幸福云霞，伴你拥抱成功好运，愿你尽享悠闲自在！天气转变，注意身体！

　14、别跟睡觉有怨，别跟快乐别扭；别跟幸福卯劲，别跟环境作对；别跟健康逞能，别跟朋友耍猴；别跟老板顶牛，别跟爱人决绝；别跟过去较真，别收着祝福不笑，别看着短信不回，祝你快乐哟！天气转变，注意身体！

　15、此短信有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰跳的心！清凉一夏，送给你！

　16、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑；多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。祝福语大全

　17、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

　18、为生活—上班奔波不要叫苦，促健康—爱惜身体及时防暑，惜情谊—时常联系不让生疏。天气变化大，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

　19、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！

天气炎热给客户的温馨问候语3

　1、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐！

　2、叠只漂亮的纸鸽，载着我无尽的祝福，乘着清风飞到你身边，愿纸鸽停息在你心间，为你洗去昨天的疲惫，迎来快乐的今天！祝你幸福快乐每一天！

　3、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

　4、奉上一杯清茶：用拂晓凉风做叶，用午后热情做水，用温馨祝福做杯，用荷塘月色做景，用友谊长青做伴……夏季炎炎，关怀天天，喧嚣远远，心坎甜甜，亲！愿你快乐无限、魅力增添、平平安安度过这夏天！

　5、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

　6、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。

　7、夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。周末祝福语大全

　8、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

　9、给“心情”披上温暖外衣，防雾，给“友情”披上保暖大衣，防寒，给“身体”披上关爱棉衣，防潮，给“心灵”披上温馨大衣，防冻，天气变化，多雾潮湿，注意身体，保持开朗！祝你幸福快乐！天气转变，注意身体！

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暖心提示是指一种给人心灵上的温暖和慰藉，让人感到安慰和舒适的提示。这些提示通常会提醒人们注意身边的小事或者表达对别人的关心和支持，旨在增强人们的正面情感和心理素质。

温馨提示则是指一种温和的，有益于人们生活的提示。这些提示可能是有关健康、食物、交通安全等方面的，目的是为了提高人们的生活品质和安全保障。温馨提示通常会以小贴士的形式出现，并且一般具有很强的实用性和针对性。