恋爱情感模式决定了哪些方面？

01享受型情感模式

中年人的爱情，如同一只鸵鸟，一旦习惯了他人的给予，就会安于表面的幸福，停止思考与成长。

若子经历过三段爱情，第一个男友在她怀孕后离她而去；第二个男友工作太忙，聚少离多；最终，她与疯狂追求她的商人结婚，成为了全职太太。

好景不长，生完二胎，她发现丈夫在外面鬼混，经过一哭二闹，她选择视而不见。因为享受惯了男人给予的生活，她失去了独立的勇气。

所谓享受型情感模式，指的是心安理得接受他人赠予的物资和情感，不擅长控制自己的情绪。

这类人容易受身边人的影响，有时只要哄一哄就会忘记不愉快。但面对情感挫败，她们却会放弃思考，选择把头埋起来。

02自虐型情感模式

习惯生活在阴暗中的人，看见的世界都是充满瑕疵的，他们往往会把一切局面搅乱，以此来考验爱人的真心。

白妍是父母的掌上明珠，从小被灌输了满满的自我保护观念，患有情感洁癖症。她不喜欢男友享受他人的赞美，也拒绝与他人竞争爱情。

强烈的自尊心更接受不了对方忽冷忽热，一旦男友的态度超出了她的设想，她就会彻底将这段感情拉黑。

自虐型情感模式，就是通过自己的感受来决定一段感情的去留。这类人群，骄傲又脆弱，过度的自我保护意识，让她们深怕自己受到一丁点的委屈与伤害。

一旦出现精神内耗，她们就会走向决裂的局面，以极端的态度来看待爱情的考验。

03掌控型情感模式

因为我爱你，所以要掌控你的一切，不允许你有自己的立场与态度，也不允许你活在我的手心之外。

她的父母感情不和，常年吵架，母亲脾气暴躁，父亲便选择了离婚。

因此，在简里的情感经历中，每一次错付真心后，她对男人有了防备，事事都想掌控对方的行踪，害怕遭受欺骗。

掌控型情感模式，指的是害怕自己无法预测对方的变化，因此，想要通过改变对方，来主宰这段感情。

她们外表看着波澜不惊，其实，内心早已兵荒马乱。只是因为疑心，就想干涉对方的行为，最终会导致爱情破裂。

04取悦型情感模式

因为在乎，所以甘愿为你付出一切，哪怕并不是自己喜欢的生活，但为了取悦你，会隐藏真实的情绪。

在外人眼中，罗艺是个开朗大方的女孩，她心地善良，助人为乐。只要别人夸赞她，或者需要她，她就会选择自我牺牲。

然而，不懂拒绝的她，活得很累也很痛苦，经常因为吃亏而感到憋屈，最终把自己推向深渊，还患上了严重的抑郁症。

取悦型情感模式，就是指用压抑自己来换取他人的认同感，在意他人的眼光与评价，容易陷入道德绑架的漩涡。

越懂事的人，同理心越强，越习惯包揽责任。善于体恤他人，把自己当成救世主，为别人排忧解难，最后往往令自己左右为难。

成功人士大多都是控制情感的高手，他们能做到对所有人都温文尔雅，在人前不暴露自己的情绪。这是一种极端的自律，用行为控制情感，做到从来不显摆，其实，在感情中也能借鉴成功人士对情感的控制，处理好行为和情感的关系。

 

一、 情绪爆发前冷静五秒钟

很多人都经历过这样的场景，因为某件事情生气时，气血上涌，克制不住的大叫以求宣泄情绪。但是往往在情绪宣泄后产生后悔的情绪，指责自己为什么要伤害别人。所以，与其时候自责，在别人心中树立如此不好的形象，不如在发火前冷静五秒钟。在心里默数五个数，并问问自己，这件事情真的值得我发脾气吗？

 

二、 别人不是你的情绪垃圾桶

比起暴力对别人的伤害，情感支配往往是更严重的伤害。有些人无法控制自己的行为，一遇到不顺心的是事情，就爱到处说，像一个“祥林嫂”一样，完全控制不住自己的行为。对于这部分人，一定要给自己更多的心理暗示，别人不是你的情绪垃圾桶。都是成年人了，要学会控制自己的情绪。一个人变成熟的表现，从控制情绪开始。

 

三、 及时发泄情绪

负面情绪不能一直憋在心里，气球气体过多会爆炸，人内心憋着负面情绪过多会出现心理问题。这时，就应该做点什么发泄自己的情绪了。发泄的方法很多，比如最简单的大吃大喝，在操场上狂奔，做极限运动，把自己关在房间里大声哭出来，去宣泄室砸东西，看心理医生等等。让负面情绪成功排出，一个人才能真正安静下来，对自己说一句：没关系。

    

打感情牌的人通常会利用或依赖情感来获得权力和控制。这些人可能有以下心理：

1 缺乏自信：这些人可能不太相信自己能够通过其他方式获得自己想要的东西，因此依赖情感来获得他人的支持和认可。

2 渴望关注：这些人可能经常感到被忽视或不被重视，因此利用情感来获得他人的关注和重视。

3 渴望控制：这些人可能想要控制他人的行为和情感，以此获得权力和影响力。

4 不愿意承担责任：这些人可能不想为自己的行为负责，因此利用情感来逃避责任和推卸责任。

5 操纵和欺骗：这些人可能想要欺骗他人，利用情感来操纵他人的行为和情感，以此获得自己的利益。

总之，打感情牌的人通常会利用情感来获得自己想要的东西，这种行为可能对他人造成伤害，因此需要警惕和慎重处理。

我个人觉得应该用理智来决定一些大事。因为毕竟这些大事对于你而言是影响到你一辈子的事情，所以我觉得用一个理智的方式去解决，你可能会做出更好的选择，这对于你之后的人生道路或者是成长也是非常重要的。毕竟一个人的一生是非常短暂的，但是一个人的一生也是不容许再来的，当你做出了一些决定的时候，你就必定会产生一些后果，那么这个时候一个理智的选择会让你承受风险，比较小的后果也会让你的人生变得更加正确和步入正轨一些。

每个人都有自己的情绪和脾气。善于控制自己情绪的人，才会有大出息和大作为。一个不懂得控制自己情绪的人，往往容易把自己的人生搞砸。

程姬说过：“无悲无喜最好，自在平静且自由才是世上最好的东西，所有的情绪和欲望都是人身上的赘物，因外物而起，为外物所控。穷形尽相，熙熙攘攘，落下的都是尘都是埃。”

一个人之所以会控制不住自己的情绪，往往是因为他缺乏这方面的训练，他平时自由散漫惯了，他可能从小就被家人宠坏了。

无论是在工作、生活还是感情中，一个真正善于控制自己情绪的人，更容易获得别人的尊重和好感。

我们每个人都不是一座孤岛，我们活着就要与周围的一切发生各种各样的联系和牵绊。不管你是否愿意，你都必须承认，你不是一个人在生活，你的一言一行有可能会影响到别人。

同样，别人对你的评价和看法，也有可能会对你造成情绪上的波动与起伏。

我们会因为别人的认可与夸奖，变得心情愉悦。我们也可能会因为别人的否定和嘲讽，变得郁郁寡欢、情绪低落。

一般来说，善于控制自己情绪的人，才能在感情中立于不败之地。

别太在意别人的眼光评价

你之所以心情不好，很重要的一个原因在于你太在意别人的眼光和评价。若想保持情绪上的稳定与平和，你首先要学会认真区分别人的评价是否中肯，是否出自善意。

对于别人无端的指责与恶评，你完全不必放在心上。

在感情中，如果你遭受了伴侣无缘无故的指责与呵斥，他把你贬得一无是处，他认为你的存在完全是多余的，那么你不必因此情绪低落或沮丧，你可以选择跟他分手。

当你决定要走一条适合自己的路，你在路途中可能会受到旁人投来的异样目光。对此，你要有一定的心理准备，你的内心要足够强大。

在感情中，你也不要把伴侣的负面评价和看法放在心上，你的情绪不要受到伴侣的干扰。如果他看不到你的闪光点，只能说明他有眼无珠，他并不适合你，你也可以趁早和他分手了。

做情绪的主人而不是奴隶

无论何时何地，你都要做自己情绪的主人，而不是情绪的奴隶。

在感情中，你可能会因为工作或生活不如意不顺心，导致你的情绪比较沮丧，你可能会忍不住把这些负面情绪转嫁到伴侣身上。

此时，你一定要提高警惕，你要告诫自己，不要把这些不好的情绪一股脑地宣泄到伴侣身上，你要学会保持必要的清醒和理智。

当不好的情绪如同潮水一样将你包裹时，你不妨跳出那个狭小的圈子，你要学会用旁观者的视角去看待你目前面临的困境。

遇到困难的时候，你不要怨天尤人，也不要过于消极或悲观，而是要学会积极想办法去解决这些困难。

当你懂得驾驭自己的情绪，你不被不良情绪掌控，你才能在感情中游刃有余。如果你会因为感情中的一些很小的事情产生情绪上的强烈起伏或波动，那么说明你还不够成熟稳重。

感情中遇到问题别太冲动

你要认清一点，这个世界上没有十全十美的感情。当感情中出现问题或矛盾时，你不要太过冲动，而是要保持适当的冷静和克制。

善于控制自己情绪的人，他无论遇到怎样的感情困扰或麻烦，他都会让自己先保持冷静，他会尽量客观地去看待整个事情，他会有条不紊地逐一化解感情中的各类难题或矛盾。

两个人在一起生活，时间长了，难免会发生各种各样的摩擦或矛盾。此时，你们需要各退半步。

如果你一遇到情感问题就容易冲动，你在感情中表现得过于鲁莽，你不善于控制自己的情绪，那么你在感情中可能会走很多弯路，你也容易失去伴侣的爱与真心。

面对感情中的问题，你不要急躁，也不必惊慌，你要保持情绪上的平稳和淡定。当你情绪稳定下来之后，你再跟伴侣一起协商解决感情中的问题。

当你想要让一段感情长久地维持下去，你就要遇事不慌，你要保持情绪上的稳定和从容，你要让自己独当一面，同时你也要学会跟伴侣保持良好的沟通与互动。

余生很短，你要做一个善于控制自己情绪的人。

只有当你懂得控制自己的情绪，你才不会被负面情绪牵着鼻子走，你才有可能成为人生赢家。

如果你在感情中，过于在意伴侣的负面评价和看法，你做事容易冲动，欠缺必要的理性，那么时间长了，伴侣就会渐渐对你心灰意冷，你们的感情也可能会因此出现裂痕。

当你决定跟一个人交往之前，你首先要观察他是不是一个善于控制自己情绪的人，其次你自身也要努力做一个情绪稳定的人，你要尽量做到“不以物喜，不以己悲。”

人这一生，说长不长，说短不短。人活着，最重要的是开心。当你和一个人生活在一起，你就要注意相互包容和体谅，你不要动不动就对伴侣发脾气。

每个人都有自己的路要走，每个人也会有自己的小脾气或小情绪。当情绪来了，你可能一时半会克制不住，你会忍不住在伴侣面前嚎啕大哭，你也可能会忍不住对伴侣大发雷霆。

不管怎样，你都要学会尽量控制自己的不良情绪，你不要故意刁难伴侣。

只有当你懂得管理自己的情绪，你无论遇到怎样的困难或压力，你都能尽量保持内心的从容与淡定，你的言谈举止总是给人一种极其优雅自信的感觉，你的情绪能够长时间保持良好的状态，你才有可能在感情中立于不败之地，伴侣也会因此对你刮目相看。

1、胆汁质（bilious

temperament）特点是情感发生迅速、强烈，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人大都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。

2、多血质灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高；

对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。

3、黏液质反应比较缓慢，坚持而稳健的辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。

4、抑郁质的人容易形成思想敏锐、细心、想象力丰富、情绪深刻等品质;但也容易形成多疑、孤僻、忧闷、怯懦等特点。这种人具有较高的感受性和较低的敏捷性，他们的心理反应速度慢、动作迟缓、说话慢慢吞吞。他们多愁善感，情绪容易发生，但表现得微弱而持久。

从人的认识、情感、言语、行动中，心理活动反映一个人的气质。

不同年龄段的人在面对婚姻时可能会有不同的态度和观点。以下是一些常见的年龄段和相应的婚姻态度变化：

20岁左右：在这个年龄段，人们通常还在追求个人发展和探索自己的身份。婚姻可能并不是他们的首要考虑，更多关注的是教育、职业和个人成长。

30岁左右：在这个年龄段，很多人开始考虑婚姻和家庭。他们可能会更加关注婚姻的稳定性、伴侣的共同价值观和目标，并希望建立稳定的家庭环境。职业稳定、经济独立和成熟的心态也成为婚姻的考虑因素。

40岁左右：对于一些人来说，40岁左右可能是重要的转折点。他们可能已经有了一定的职业成就和经济基础，对于婚姻可能更看重情感的深度和互相支持的重要性。他们也可能更加注重家庭生活的平衡和品质，以及在婚姻中实现个人和家庭的幸福。

50岁及以上：对于一些人来说，50岁及以上可能是人生的后半程。在这个阶段，人们可能更加注重陪伴和共享生活的重要性。他们可能更加看重与伴侣的默契和情感的稳定性，以及共同创造美好回忆和经历。

当然，这些是一般趋势，每个人的观点和态度都可能有所不同。个人的经历、文化背景和价值观也会影响婚姻态度的变化。无论年龄如何，最重要的是与伴侣进行良好的沟通，共同追求彼此的幸福和发展。