和邻居吵架了，该怎么办？

邻居之间的争吵是常见的问题，但可以通过以下方式来处理：

冷静下来：在与邻居争吵后，先冷静下来。避免情绪激动和冲动的行为，这可能会加剧争吵。

沟通：尝试与邻居进行理性和平和的沟通。选择一个适当的时间和地点，以避免情绪化的对话。坦诚地表达你的感受和关切，并倾听对方的观点。

寻求妥协：寻找解决问题的共同点，并尝试达成妥协。双方都可能需要做出一些让步，以达到和解。

寻求第三方的帮助：如果与邻居的直接沟通无法解决问题，可以寻求第三方的帮助，如物业管理人员、业主委员会或租赁公司。他们可能能够提供中介或调解的服务，以帮助解决争议。

遵守规定和法律：确保自己在争吵过程中遵守社区规定和法律。避免采取激烈或非法的行为，这可能会导致更严重的后果。

寻求专业帮助：如果争吵无法解决，可能需要寻求专业帮助，如律师或调解员。他们可以提供法律和专业知识，以帮助解决争议。

最重要的是保持冷静和尊重，以合理和有效的方式解决问题。尽量避免长期的敌对关系，而是寻求和解和和谐的解决方案。

设身处地的问问她，她的想法，让她提出一些要求。然后你尽量的满足。 如果她能提出要求，就说明你还有迹可循，可以挽回她的心意。

但是她不要任何要求，那么就说明她还在气头上，至少短期内，她是不会和你的家人在笑脸相迎了，假如真的是这样，那么就让她一个人好好静静，然后呆在她身边，不用说什么安慰的话，这样只会让她再次想到这件事，最好就是听她的抱怨，让她排排毒，这样就可以缓解一下她的愤怒了。

家里和邻居发生争吵之后：

一、不要急着去找对方，要对方给一个说法，或者正在气头上想要去找对方评理，这些都是冲动的表现；最好是能够先将事情的缘由理一理，看到底是怎么回事。

二、主动、力争和对方好好沟通，沟通才是解决问题的唯一办法，为了能够更好的解决问题，避免双方心里有个梗，不舒服，最好是能够坐下来谈一谈。

三、和邻居处理关系，吵了架之后，人们的心里多多少少都会有些不舒服，这样相处起来就会有隔阂，而且相处起来也不愉快，最好是能够双方把话说开了。

四、尽量避免吵架，很多时候，当事人其实是不想吵架的，但是旁边观战的人煽风点火就会导致当事人的怒气不可遏制，所以在处理事情的时候自己还是要想清楚。

五、不要太斤斤计较，斤斤计较不仅会使自己的生活过得不好，而且还会遭受周围的人的异样眼光，所以该计较的地方计较，不该计较的地方还是应当放宽容些。

六、通过打招呼来缓和关系，有可能最开始不会理会我们，但是伸手不打笑脸人，想必长此以往，对方也会被我们所感动。

当别人在争吵时，有几种途径可以帮助他们缓解紧张局面：

1 冷静地介入：作为一个观察者，你可以尝试介入并冷静地化解争执。你可以向他们表达你的观点，并尝试让他们了解对方的立场。

2 提供聆听：有时候人们只是需要有人倾听他们的抱怨和困惑。如果你能提供一个慷慨的耳朵让他们发泄一下，也许他们会感到更好一些。

3 尊重对方：无论是哪方出现了问题，都要保持尊重。如果你能让双方都认识到彼此的观点和感受，这可能会减少争执。

4 采取中立立场：不要站在其中一方的立场上。相反，尝试保持中立，并帮助他们找到解决问题的方法。总之，在任何情况下，你应该冷静、耐心、以及充满同情心地对待别人的争执。不要试图变成仲裁者或者强加自己的观点。请尽量避免自己变得过于情绪化或被卷入其中。

相信每个人都希望自己生活的环境可以平静和谐一些，所以当和邻居产生矛盾时，应彼此都退让一步，彼此多理解一下，彼此都冷静分析矛盾产生的原因并解决它。

其实邻里之间相处不免会出现一些问题，闹出一些矛盾，毕竟我们跟父母、恋人这种跟我们如此亲近的人都会有摩擦，更何况是经常接触的邻居呢。但是我们不要因彼此有过矛盾，就从此不再接触，毕竟都在同一个屋檐下生活，低头不见抬头见。

所以我们合理且妥当地处理邻里之间的矛盾，是一件十分重要的事情。我们来看看具体怎么处理邻里间的矛盾。

一、彼此都退让一步。生活中，总会遇到矛盾的，毕竟跟父母、恋人如此亲近的人都会有摩擦、矛盾，就别说经常接触的邻居了。所以遇到事的时候彼此都退一步，也许就会海阔天空。

二、彼此多理解一下。因为每个人都是独立的个体，每个人的思想也是不同的，所以要多站在对方的角度和立场看问题和思考。多问自己一句话，“如果我是他的话我会怎么做，我会怎么想，看看自己的做法是否符合常理。”如果是自己的不对就应该及时地道歉，不要让矛盾激化。

三、彼此都冷静分析矛盾产生的原因并解决它。即使是对方的不对，我们也不可以意气用事，以错制错。找个双方都信得过的人去说服并化解矛盾。另外遇到的矛盾要及时趁热打铁，不要不闻不问，这样对彼此都不好，也可能会在在以后的相处过程中造成尴尬的局面。

遇到邻居吵架的情况,应该先保持冷静并了解当前情况。如果邻居在争吵或打斗,请不要直接插手,因为可能会增加危险和不安全感。如果可能,请远离现场。如果吵架不是很激烈,可以选择询问双方的情况或状况,或是转移他们的注意力,例如:“嘿,你们可以先冷静一下,再来解决这件事吗”或者,“你们需要一些帮助吗”如果吵架持续并且影响到了你的生活质量,可以考虑向当地的房屋协会、物业公司或警方报告此事,他们有相关的许可证和培训来处理这种状况,并为你提供支持。