很烦恼，跟家人闹矛盾了怎么办？

无论你跟家人谁闹矛盾了，都要先控制好自己的情绪，冷静冷静，不要烦恼:

一:跟父母闹矛盾了，首先要先检查自己的对错，如果是你的错，认真的向父母承认错误，如果是父母的错，要耐心和父母解说，态度要端正，因父母对你有养育之恩。

二:如果你是跟兄弟姐妹们闹矛盾的话，找他们好好谈谈，勾通勾通，把话说开就好了，因为你们是一奶同胞。

三:要是夫妻闹矛盾了，你更要多多考虑一下对方的感受，少年夫妻老来伴，对方时时刻刻都在关心，体贴，照顾你等等？总而言之，没有解决不了的问题，无论你跟家里任何人闹矛盾，他们的出发点都是为了你好，只有这样考虑就不烦恼了，矛盾也就解决了。祝你顺利！

对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：

　　 1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

　　 2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

　　 3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

　　 4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

　　 5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开 阔一点，乐于 感恩的人活得轻松愉快。

与老公的家人产生矛盾是很常见的问题，在处理这种情况时需要考虑到以下几点：

首先，要尽可能地保持冷静和理智。不要让自己的情绪影响到整个家庭，更不能因为这个问题与老公产生矛盾。要知道，家庭是一个整体，每个人都应该为整个家庭的和谐做出贡献。

其次，要了解矛盾的原因。可能是因为性格不合，也可能是因为文化差异，还有可能是因为一些误解和互相的误解。只有了解问题的本质，才能采取正确的解决方法。

第三，要尝试与老公的家人沟通。尽可能地表达自己的看法和想法，同时也要尊重对方的意见。在沟通的过程中，要避免使用攻击性的言语和态度，保持平和的心态，尽可能地寻找共同点，化解矛盾。

第四，要尝试改变自己的行为和态度。如果老公的家人与自己产生矛盾，可能是因为自己的言行或者态度引起的。所以，要尝试改变自己的行为和态度，尽可能地让自己更容易被接受。

最后，如果以上方法都没有效果，可以寻求专业的帮助。可以向心理医生或者家庭咨询师寻求帮助，他们可以帮助你和老公一起解决问题，找到合适的解决方法。

总之，处理与老公家人的矛盾需要耐心和智慧。要尽可能地寻找解决问题的方法，让整个家庭和谐相处。

你好，你试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力的方法：

1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。

3、出门旅游也是一种好方法。

4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。

5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。

相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！

希望以上内容对你有所帮助！

今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的。想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。

主要是和家里人多沟通,从谈话种解决,特别是自己要退让不是说"不尊重别人的人就得不到尊重吗",如果吵架是对方的错过一段时间等双的气都消了再婉转地说出

如果这些都不行拿我就说你只能忍了,有的时候忍让倒反是最好的解决办法"退一步浩阔天空",这说的没错吧,因为对放是家人不是敌人,让一点又会怎么呢要是因为忍而心情不好的话就找朋友聊聊,或听听音乐吧,这样就可以和家人之间保持一种互相关爱、和谐的关系了