我和妈妈吵翻了。是十几年的争吵所得出的结果。我该怎么办？

我也遇到过这种问题，自己不开心的时候很容易对亲近的人发脾气，这也属于正常现象，父母也知道你是不开心才吵架，坐下来和母亲好好说说，父母最疼爱的是孩子，把原因和父母说一下，好好的道个歉，其实写信不写信都可以，父母不会在意这个的，因为我们是父母的孩子啊，假如以后我们有了孩子，我们也会这样做的