老公对我发脾气怎么办？防止和老公经常吵架的招数

女人的妥协会导致老公习惯性的生气。当她老公对你发脾气的时候，一定要找出他发脾气的原因。你不忍心无缘无故地对自己发脾气。

老公对我发脾气怎么办

1找到他总是生你气的原因。

凡事皆有因，你老公心情不好的时候脾气也是如此。主要原因可能来自于他自己，也可能来自于你。控制不了那个经常对你发脾气的男人，但他缺乏个人情绪控制。对于这样的丈夫，妻子最好不要硬碰他，要懂得适时抽离。另外，老公每次发脾气，是因为你做了让他反感的事情吗？找到这些诱因，在改变的时候，坦诚的改变和沟通，也能减少矛盾的发生。

2在他心情放松的时候交流想法。

很多婚姻矛盾的发生，都是因为缺乏沟通。如果你认为和好之后什么都不做就能解决问题，那你以后很可能会重蹈覆辙。所以，和好之后，坦诚的沟通是非常必要的。这种沟通有利于情绪的释放，了解对方的想法，可以减少下次面对类似问题时误会的发生。另外，在沟通中，夫妻可以找到解决问题的方法，帮助丈夫合理控制情绪。

3必要时别打扰他。

一个人心情不好的时候，需要一个平静的环境。你知道他的个性。这一次，不是你能忍受的。你可能要多理解他，给他一个空间。没必要刻意逗他。做你该做的。等情绪过去了，和他做个约定，可能效果会更好。

4、也不能一味的宽容。

另外，女人的妥协也会引起丈夫的习惯性愤怒。老公每次生气，不去想怎么解决根本问题，总是想办法哄他妥协，这样只会让他更难受。有什么烦恼可以安慰自己，但不能发脾气。确实会出问题。你只是容忍它。他永远不会觉得这是错的，是认真的。

防止和老公经常吵架的招数

1当你老公说狠话惹你生气的时候，不要当真，因为人在生气的时候说的话往往不够理性。所以让自己静下心来，认真听对方的话，而不是反对对方。如果对方没有恶意做不到，而你可以做到，这就是积极的想法。

2不管你和老公吵架有多凶，你都要时刻记住，他是你最爱的人，绝对不能说“离婚”这个词。要知道说了这两个字，就不用给自己穿小鞋了。因为很多夫妻一生气，一提出离婚就后悔。

3不管心情多差，遇到爱人一定要微笑。因为情绪是会传染的，当你老公觉得你心情不好的时候，他的心情和你在一起也不会好多少，微笑是最好的良药。

4和老公吵架后，如果是自己的错误造成的，即使平时再在乎面子，也要向对方道歉。其实很多情侣吵架后都在焦急的等待对方向自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话：“对待爱人，不能不给面子。”

5不要总是怀疑他。偶尔互相怀疑是可以理解的，因为人与人之间没有绝对的透明。但是不要总是怀疑你的丈夫。不然真的是对他的不信任。

6脾气再坏，在老公面前也要好脾气。虽然许多女人知道这一点，但很少有人真正这样做。仔细想想，为了自己的爱人，控制自己的脾气算什么？但是我想一辈子和你在一起。

7当双方争吵开始，其中一方离家出走，是最不可取的。离开的一方可能是出于愤怒，有的可能是暂时回避，但缺点是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实没有性格不同的两个人，只有心态好的两个人。

老公心情不好怎么办

1如果你老公心情不好，不想向你倾诉，那也是他爱你的表现。男人习惯把不开心的事放在心里，怕增加另一半的烦恼。如果他想安静，你可以给他一个空间，在他愿意和你说话的时候，做一个倾听者。我可以理解你爱他，在乎他的心情，但是你要记住，你不要偏执，增加你的烦恼。知道只有你能发光，我老公才能更快发光。

2情绪波动是很常见的事情，当然，如果他不经常的话。当你老公心情不好，不想理你的时候，给他一定的空间。他需要时间自我调整。如果他暂时不想跟你说他的不开心，等他心情好了再跟你说说笑笑。别着急，顺其自然就好。放松点。

3可能这就是他性格的原因吧。两个人在一起，就要互相信任，互相理解。习惯就好，不用担心。你可以在老公心情好的时候多和他沟通。

4我觉得你应该放松心情。男人一般都会在女人面前谈自尊。在他第一次表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦躁。他可能想独自悄悄地解决他的问题。这个要根据他的语气来判断。如果不安慰，那就在他身边悄悄鼓励他。温柔的欣赏会化解你们心里的隔阂，你也要理解他，因为他是这样一个天生的性格，不可能一下子改变。

老公心情不好怎么哄他开心

1亲切地问候他。

如果你丈夫回来时你在家，试着用亲吻和微笑来迎接他。不管他的反应是什么，都会为你们接下来的沟通定好基调，让他突然想向你吐露心声。

2放他最喜欢的歌。

花点时间把你老公平时最喜欢听的歌或者你们在一起时经常听的歌列个清单。用可爱的包装纸包好，送给你丈夫。告诉他你需要听这个歌单。另外，你可以把它插到他的CD播放器上，设置成下次他发动汽车的时候开始播放。这个秘招能让你老公一系上安全带就笑。

3做他最爱吃的菜。

食物真的能滋养灵魂，用心做的家常菜能让对方知道你有多爱他。当你老公心情不好的时候，花点时间做你老公爱吃的菜或者甜点。给他一个惊喜，一定会温暖他忧郁的心情。

4留些情话。

在你丈夫能看到的房间里放一些情书。除此之外，在他的口袋里放一些纸条，或者在他的汽车方向盘上放一张纸条，上面写着“我爱你”。这些小动作可以让他笑一整天，效果会持续很久。锻炼身体。听起来像是让你为了性感的身材去运动，但运动能带给你的不仅仅是长长的线条和强健的腹肌。当你运动时，你的身体会释放内啡肽，这是一种神经递质，可以减轻压力，带来快感。

5运动放松。

有证据表明，保持固定的运动习惯也能提高xy，这是因为运动对你的身心有积极的作用。尝试减压运动，比如瑜伽，或者可以激发活力的运动，比如跑步。

6保持吸引人的态度。

吸引人不仅仅是看起来性感，还需要表现出一种富有同情心的态度。确保你能对你丈夫友好，考虑他的感受。

7开心点。

作为普通人，我们都有好日子和坏日子。虽然当你感到悲伤和沮丧时，你不应该隐藏自己的情绪，但你应该努力成为一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量微笑。

老公容易发怒控制不住脾气，总是说一些伤人的话，怎么维系婚姻？

其实关于婚姻，我觉得是依靠两人来维系的，单独一方的努力是远远不够的，所有的感情都需要双方一起努力。老公容易发怒控制不住自己的脾气，总是出口伤人，会很容易让另一半非常受伤，而女方应该怎么处理才好呢，首先我个人觉得应该避其锋芒，在老公发脾气的时候，不要去跟他对冲。先等对方发泄一下先，不然回嘴，容易引起更大的冲突。然后在其冷静之后明确的表示他的话很伤人。

然后我觉得最重要的是找到老公经常发脾气的点是哪里，为什么会发脾气，多和他沟通，找到问题所在，很多沟通的夫妻经常没有多多沟通，导致完全不知道彼此内心的真实想法，才会出现很多不必要的冲突。多站在他的立场想想，为老公营造一个温暖的家庭氛围。让老公回家感到很温暖舒适，也许就不会容易发脾气了。还有就是女人应该也把自己打扮起来，让自己看起来青春靓丽，而不是死气沉沉像黄脸婆一样，这样两人的感情只会越来越差。

其实，不管是发脾气是老公还是老婆，但是我觉得两人走到一起其实是一件非常不容易的事情，我觉得我们应该好好珍惜，而且特别是有小孩的家庭，更应该好好珍惜。不要轻易放弃一个完整幸福的家庭。每一份感情都是来之不易。每个人都有自己的优点和缺点，在两个人争吵的时候，都应该多想想对方的优点，而不是一味的放大彼此的缺点。我个人很相信一点就是，两夫妻在一起，如果遇到事情，应该用心去感受，而不是一味地判断对错。应该好好爱彼此。

学会示弱；帮助他改正暴躁易怒的性格；多沟通。

如果一个人总是因为一点点小事就发脾气，说明这个人的情绪管理能力很差，控制不了自己的情绪，会被情绪牵引着，尤其是在亲近的人面前会把它发泄出来，可以试试中这几种办法：

1、学会示弱

就是以柔克刚，当他发脾气的时候，不要跟他正面硬刚，这样吃亏的是你自己，可以适当地示弱，表现出一副小女人的姿态，绝大部分的男人都是有保护欲的，看见你楚楚可怜的模样，会下意识地心疼你，也不忍心对你发脾气了，这一招我对我老公使用是屡试不爽。

我们在磨合期的阶段经常会因为一点小事就吵架，那时候也是因为不够了解他的性格，两个人经常吵得脸红脖子粗，可有一次吵架时我觉得很委屈哭了，他整个人竟然变得很柔和，刚才吵架的那股劲都不见了，轻声细语地安慰我，还说是他错了，他不应该那样凶我的，所以每次他发脾气的时候，我都用有点可怜的眼神看着他，加上我这个人比较感性，很容易就红了眼，而他每次都受不了我这种眼神，自己也不好发脾气了，有时他发火了我就厚脸皮地哄他，让他消消气，这一招也很奏效，男人也需要哄的。

其实不管是谁先让步都没关系，不要总是让他迁就你，也可能是一次次对你忍让，你却不领情反而变本加厉，导致他现在很容易就发脾气。

2、改正暴躁易怒的性格

这个就必须得找到他发脾气的原因，如果他的性格就是如此，跟你结婚前就是这样的，那你想帮他改掉就要有很大的忍耐力和包容心才行，要受得了他这种反复无常的性格，如果是生活不如意导致他变成这样的，你可以多鼓励他，让他找回自信心，不要总是生气和埋怨别人。

我以前有一个同事，她的情况跟你一样的，甚至有时莫名其妙就发火了，每次她老公发脾气时她就不理，自己该干嘛就干嘛，完全忽视她老公这神经质的样子，时间久了她老公自己觉得没意思了，好像一拳打在棉花上一样，慢慢的脾气也收敛了很多。

3、多沟通

夫妻之间最不能缺少的就是沟通，在他有情绪时讲道理很多时候是不管用的，要等他发完脾气冷静下来之后，再找他沟通，可以先问他刚才生气的原因是什么，表现出很关心他的样子，他慢慢的就会跟你说心里话了，也要把自己的想法告诉对方，不然他永远都不知道你的感受，并且约定在下次想发脾气时尽量忍耐住，不能为了发泄自己的负面情绪就伤害到真正关心自己、爱自己的人，人就是在一次次的自我约束中改变的。

夫妻之间要学会让步和包容、理解，才能把日子过得幸福甜蜜，吵架解决不了问题。

只要他心情不好，每次都说疼我，我就只能罚他一年不碰他。我不在乎他外面有没有别的女人。我知道他的弱点。我已经连续八个月没有和他过一次性生活了，就因为他对我说的话太伤人了！今晚，他心情不好，说了一些伤害我自尊心的话。我很长时间都不会碰他。其实我们从另一个角度来解读语言暴力，这就是所谓的精神控制。

大部分男人背后都是为了巩固自己在家当领导的地位而对你进行语言暴力，但你不能因为他给你贴标签骂你就觉得我真的那么坏吧？自我怀疑，不要这样，这样做，会掉进对方挖的坑里。那么开导的方法是什么呢？为了给自己积极的暗示，心理学研究表明，无论是大声喊出还是默默思考，句子越短越有效。传达的情绪越多，印象就会越深。

比如，告诉自己，我不想活得太累，我创造自己的好心情，世界大事关心我。告诉自己或者你告诉对方你说的有道理，但是如果我不听，我可以做到。并且告诉自己，从明天开始我会彻底改变自己，从下一刻开始我不会听任何人的话，我只活我自己。那么女人得到解脱后，内心的痛苦应该如何解决呢？我不能说你每天都砍我一刀，我就回家疗伤。

沟通是第一步，男人会对女人凶，要么这个女人太强要么这个女人太弱，这就是两极分化。如果你太强势，两个人就互相指指点点。如果你太弱，你会被欺负。在沟通之前，我们应该明白沟通的目的是交流信息，解决问题。如果你一直想下去，你怎么能这么说呢？你怎么能这么做？然后我们会用情绪沟通，最终会导致更糟糕的情况。我们之前谈到的非暴力沟通，可以马上使用。有一种长颈鹿语言，就是说这种语言分为四个步骤，观察和感受诉求。

老公心情不好总对我发脾气说明他不爱你，一个人把你当做情绪宣泄口是不尊重你的做法，面对经常对你发脾气的丈夫一定不能软弱，要好好和他说清楚。

老公心情不好总对我发脾气怎么办

1、找到他总对你发脾气的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。

2、在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。

3、必要时让他静一静

人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。

4、也不能一味的忍让

另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

老公心情不好怎么办

1、如果老公心情不好，又不愿向你吐露，这也会是他爱你的一种表现吧。男人习惯把不开心的事情放在心里，怕增加另一半的烦恼。如果他想要安静，你就给他一个空间，等他愿意和你说的时候再做个倾听者吧。我能理解你爱他，在乎他的心情，但切记自己不要因此而胡思乱想，增加自己的烦恼。要知道只有你阳光了，老公才能阳光得更快。

2、情绪波动是一种很平常的事情，当然如果他不是经常这样的话。当老公心情不好不想理你时，那就给他一定的空间，他需要自我调理的时间，如果暂时不想把不开心的事告诉你,等到了他心情好时,他又会和你有说有笑的,放心吧,顺其自然好了。放宽心吧!

3、这也许是他的性格原因吧，两人在一起就是要相互的信任相互的理解,习惯了就好,你也不必担心,在老公心情好的时候可以跟他多沟通沟通。

4、我觉得你应该放宽心情哦,男人在女人面前一般都比较讲自尊,在他刚表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦恼，他可能是想静静的独自解决他的难题，这个要根据他的语气来判断。如果不好安慰，那就静静的在他身边鼓励他吧，温柔的赞赏会化解你们心中的隔阂的，也要理解他，因为他就是这种天生的性格不可能一下就改变的。

应该如何应对老公冷战

1、找个有意义的地方交谈

夫妻冷战怎么办无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

2、找同一个好友倾诉

冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。

3、暂时分开

夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。

4、主动打破僵局

有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。

男人在这时候对你发脾气是对你不耐烦

1、在男人工作压力大的时候

作为男人如果想要在这个社会上能够出人头地，可能需要花很多的时间和精力才能够做到。因此，作为男人在工作上的压力可能会比较大。但是，这并不意味着男人就可以随意对女人发脾气。如果一个女人发现一个男人在他工作压力大的时候，他就会选择对你发脾气，那么这个男人就是不爱你。一个爱你的男人会把工作和生活区分开来。

2、在他心情不好的时候

每个人都会有自己心情不好的时候，那么这个时候你选择一个地方去静一静就好了，没有必要对别人发脾气。如果一个女人遇到一个男人在他心情不好的时候，他就会选择对你发脾气，那么这个男人也就是不爱你。一个男人如果真的在乎你，那么他就算是心情不好，他也会选择自己一个人去消化这些不好的东西，而不是选择对你发脾气。

3、在男人遇到困难的时候

一个人的人生那么长，难免会遇到一些困难，这样的人生才能够完整。而且，看一个人遇到困难时候的态度，也就可以看出这个人，到底是不是一个可靠的人。一个女人如果发现男人在遇到困难的时候，他就非常暴躁，而且会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你了。一个真正把你放在心上的男人，他绝对会选择独自去承受这些困难。因为对你发脾气也解决不了任何问题，反而会伤害你。

4、在男人打游戏的时候

虽然说男人都比较喜欢打游戏，但是如果男人真心在乎一个女人，那么他就会花时间陪伴女人，而不是选择一个人打游戏，更不可能会在女人打扰他打游戏的时候，他会选择对女人发脾气。如果女人遇到一个男人，在你打扰他打游戏的时候，他就会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你。甚至在这个男人的眼里，游戏比你还要重要得多。

5、在女人无理取闹的时候

如果一个男人真心喜欢一个女人，那么这个男人绝对就会选择去包容这个女人的一切。就算是女人在感情里面会无理取闹，男人也会选择去哄这个女人。因此，女人如果遇到一个男人在你无理取闹的时候对你爱理不理，甚至还会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你。所以，女人也就没有必要和男人继续下去了，这个男人是不可能会给你带来幸福的。

6、在女人对男人提要求的时候

虽然男人都不太会有耐心。但是，如果一个男人真心喜欢一个女人，那么他就会把他所有的耐心都给这个女人，绝对不可能会对女人发脾气。所以，女人要是遇到一个男人在你对他提要求的时候，他表现出一脸不耐烦，甚至会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你的。

如果你的老公脾气很不好，妻子最好不要与之硬碰硬，面对脾气暴躁的老公，要学会一些治他的方法，建议平时最好多沟通和交流，避免没必要的误会。

丈夫脾气不好怎么办

1、找到他发脾气的原因

首先要了解丈夫发脾气是出于什么原因。了解了根本原因，才能有针对性地和他交流沟通，倾听他的感受和表达自己的感受。只要丈夫是认识到自己的情绪的，他一定会在乎你的话而有所收敛。

2、不要与其吵架

丈夫发脾气也许是肝火太旺，工作上遇事不顺心。所以当丈夫发脾气时，你千万不要再火上加油与其吵架了。否则，只会激发矛盾，造成一发不可收拾的残局。丈夫发脾气的话，有很多原因，有希望你安慰下他的意思，也有希望你理解他的意思。

3、记得多聆听

聆听是最好的缓解丈夫发脾气的状态。仔细聆听还有一个很大的好处就是，让你很清楚地了解对方发火的根源以及给对方安慰和理解的最好发达方式。努力聆听对方，男人会认为你是真的在注重对方当时的情绪。这种尊重也会让其有所收敛。如果你了解丈夫的性格，是属于那种自己一个人待着会慢慢调控情绪的人，不如就不要去搭理他，让他独自去缓解不爽的心情，等他自我调节好了再去跟他说话。

4、对方发脾气时，你要做到冷静

和脾气大的男人相处最重要的是要时刻注意冷静。发脾气的男人是不理智的，也许会出手摔东西，此时，你一定要保持冷静，不能和对方相互发火。你别以为这样可以震住男人，男人不吃这一套。女人的优势是以柔克刚，用你温柔的言语给对方甜蜜，他心里会舒服不少哦!平时要多跟丈夫交流和沟通，告诉他你不喜欢他乱发脾气的样子，说这些话的时候要温柔一些，一般男人对于温柔的话语比较容易接受。

5、平时说话语气缓和婉转

与脾气坏的老公说话时，要将自己的说话语气放缓，心平气和。让对方觉得你是和其很友好的。委婉地说话会让他舒服很多，这就是一个聪明的女人的做法哦!有意识地让丈夫看一些影视作品，内容都是讲好丈夫都是怎么对待妻子的，让他向剧中人学习收敛和改善自己的脾气。如果有孩子的家庭，妻子可以跟丈夫说，你的所作所为孩子都会看在眼里，对他们会有伤害。只要他是个有责任心的爸爸，就会学着改变的。

老公总爱生气我该怎么办

1、观察他对什么事情特别容易生气，找出脾气不好的原因。做妻子的要耐心分析，仔细观察，看一下他总是对什么事情发火，什么时间生气。看看最近他身体有没有不舒适还是什么事情不开心。有的可能是工作或事业上不顺心，造成情绪低落，容易激动。有的可能是身体变化，或者什么疾病引起的。丈夫心情好的时候跟他聊聊天，一般也可以得到初步的结论。

2、如果是身体不舒适情绪暴躁，带他去医院进行全面体检。等待体检结论出来后，进行针对性的治疗，对症下药。如果是身体不舒服造成的脾气坏，当病情缓解时就会有所好转。因此，做妻子的要关心和体贴丈夫，照顾他的情绪，说话要和声细语，切忌大声叫喊。睡觉前说一些贴心的话语，安抚丈夫烦躁的心。注意劝丈夫按时吃药，按时休息，工作上不要太过度疲劳。

3、找心理医生咨询，排除心理疾病。有时候，工作上除了问题，就会吃不好，睡不香。长期这样就会导致身体和心理上的变化。如果身体经过治疗几个疗程，情绪还不见好，就要找心理医生看一下了。通过心理测试找出病根，并按照心理医生的建议进行疏导治疗，指导康复为止。这期间在家里，妻子也要注意帮助丈夫调整心态。暂时离开烦人的工作，看一些轻松的**，放松一下心情。

4、和他说话时，注意方法方式，不要刺激他。假如是本身性情就暴躁，就要注意啦，要学会忍让，不要碰他的容忍底线。小事情就尽量忍让，原则上的还是要有底线。在他心情好的时候还是要教育教育他，让他学会换位思考，想想你的感受。脾气不好得人是不好相处的。本来阳光灿烂，突然间乌云密布，都没反应过来就打雷下雨了，太可怕了。但是，两口子要在一起生活就要包容和忍让。

5、让他参加体育锻炼，缓解急性子。动员丈夫练练气功，打打太极。通过运气，引领呼吸运动，打通周身的穴位，增进血液循环，舒筋展骨，活络关节。反复练习可以改变呼吸节律，改善身体供血系统和消化系统，有利于提高睡眠质量和增强体质。经过长期锻炼，会改变性情急躁的毛病。饭后百步走，活到九十九。晚饭后，妻子陪丈夫散散步，谈谈心，也能养好精神，少生气。

6、培养老公钓鱼、下棋或者练习书法的兴趣爱好。钓鱼书法和下棋都能培养耐性，而且可以锻炼身体，提高智力，陶冶情操。晴天时约几位朋友到海边垂钓，欣赏大自然的美好景观，呼吸着新鲜的空气，等待鱼儿上钩，多美的享受啊!和老朋友下棋也别有一番情趣，俗话说，酒逢知己千杯少，棋逢对手不想走。即使是一个人，在家练练书法写写字也能培养好的性情，提高文化素养。

7、饮食方面注意少吃刺激的菜 。多吃新鲜水果，少吃不宜消化，刺激性食物。晚餐不要吃太饱。饮食容易消化，睡眠质量也能得到改善。妻子平时多做点点清凉解毒的菜汤，在饮食安排上科学搭配，均衡营养，可以辅助治疗身体疲劳或内心焦虑等毛病。空腹时不要吃水果，最好在两餐自荐吃比较好。要多喝水，促进人体新陈代谢和血液循环。

8、睡前洗热水澡，提高睡眠质量。睡眠不足严重影响精神健康，白天上班或下班回家就会昏昏欲睡，碰到烦心事就很不耐烦，容易发脾气。所以，妻子要督促丈夫睡前洗个热澡或者烫烫脚。这样比较容易入睡。另外老公脾气不好，要劝他少抽烟，少喝酒，最好能戒掉烟酒。只要各方面综合考虑，千方百计的改变丈夫的生活方式，坏脾气是可以变好的。

老公脾气太坏该怎么办

1、要意识到变化

其实我们每个人在看到别人改变的时候，并没有过多的去注意自己。当老公脾气不好时，试问我们的脾气又好吗或许你只是没有老公变的那么变本加厉的，但是变化还是有的，做妻子的一定要意识到自己的变化。

2、从自我改变开始

想要改变老公的脾气，妻子不妨先从自己的脾气改起。不要觉得委屈，不要觉得我为了改变你，还要先收敛自己的性情。其实夫妻是一体，你改变了，对方才会跟着你的步伐走。

3、少唠叨老公

婚姻生活太多琐碎的事情了，老公本来工作就很辛苦。回到家后，又听到老婆啰嗦的唠叨一大串，能不心烦。不想理还算好的，也许烦躁了，还要摔东西。所以你还是少唠叨几句。

4、要有自己的事情做

很多女人有了孩子后，就成了全职太太。但是就算物质条件再好，女人也要有自己的事情做。虽然谈不上是大事业，却不会让自己精神有追求，人也显得自信，也更得到老公的欣赏。

5、和老公分开一段时间

要是有机会让你出差，或者陪孩子到别的地方陪读。可以就借此机会离开老公一段时间。短暂的分开，也许会让老公静下心来，好好改改自己的脾气。

6、问清自己要过的生活

当很多方法都试过，老公你的脾气还是改不了，这个时候就要看你是否忠实于自己内心。是想离开自己过了，还是有各种顾虑，忍受着过。无论那种都好，只要是自己内心真正想要的生活就行。

老婆心情不好安慰方法

1、老婆心情不好时，你要先弄明白你老婆因为什么不开心，如果你老婆在气头上你又不敢问，你可以等她心情平静点再问，知道原因了，往好处说，如果你老婆是对的那你就加把劲的使劲说，如果不是你老婆占理你可以先说些好听的话安慰一下她，然后慢慢开导!

2、你可以学动物的动作在你老婆的面前不厌其烦的走来走去，即使她烦了骂你几句，你可以说哇哇原来我老婆骂人也可以这么洒脱(她骂了你，你也许就停下来，安静会，等她好了以后，她会觉得很惭愧，毕竟不是你的错还给你脸色看，自然就会先开口给你说话，这时你可以说老婆你累了吧，先吃点水果吧，看会电视，我去做饭一会就能吃了，等着啊)

3、你可以讲笑话啊，当然笑话得和你有关或者和你们认识的人有关，你可以说些她不知道的事，可以说你小时候的事给她听，如果你觉得有的笑话够厉害的话，你就直接讲笑话给她听!

4、你可以在回家的时候买件有心(新)意的东西给她一点新鲜的元素，让她知道原来我老公还是个很有情调的人，并不笨!

5、现在不都流行用电脑做MV吗，你可以做好了给她一个惊喜!把你们相识相见的点点滴滴都记录下来，可以找一些她都已经淡忘的照片，这样她会知道你多有心,你也可以去问你的岳母你老婆小时候的趣事，让知道你不仅关心她现在，还牵挂她小时候，这样你也可以更全面的了解你老婆!

6、你可以写日记，但不要让她知道，发现她心情不好的时候，你可以故意把日记放在她看的见但是又觉得能藏的住的地方(当然日记的内容要写什么不用我说了吧)!

7、你可以自己搞怪嘛，你可以穿上不伦不类的衣服表演不一样的人物，你可以穿你老婆的衣服比如裙子，风衣等，反正是在家为讨老婆开心你就得放开。

8、自己要改变点嘛，不要让你老婆觉得你还是那么古板，没什么幽默感，开口说话时，你可以说些目前网上流行语啊什么的，或者哪部电视剧啊**啊有什么经典语录不都可以说嘛!

9、偶尔买菜做饭带孩子接孩子，让她省心,给她放个假。

10、要孝敬双方父母，你可以时不时的提出去看看你父母吧，你可以幽默点说，亲爱的我想我老泰山了，要不赶明咱左手一只鸭右手一只鸡再来个大西瓜咱去看看去，咋样

11、现在生活节奏快，压力大，适当的出去旅游一下，可以2个一起去，有孩子的可以放父母家。

如果老公脾气暴躁，经常骂人，那慢慢告诉。个人认为，老公可能是控制不住自己的脾气，需要以一定的速度成长。

老公脾气暴躁，因为有时候男人想做错事，要多注意自己的做法和言辞。

如果控制不了自己的脾气，不要斤斤计较。除非知道，否则要让知道，不是脾气暴躁，但也不会轻易对爱人发脾气。小心对的影响。要劝老公让脾气小一点，出的一些看法，脾气控制不住的坏处。要多注意自己的做法和言辞。

既然知道脾气暴躁，但是女儿才一岁，如果脾气暴躁，要果断离开，出的一些看法和脾气不可控的坏处。