父母长期吵架，对孩子的影响到底有多大

孩子最怕什么？

除了家庭暴力，就是父母之间长期的炮火与硝烟。

很多人都有过在父母经常争吵的环境下成长起来的体验：

小时候，孩子把父亲当作无所不能的超人，把母亲当做最亲近的人，然而孩子最爱的这两个人开始争吵的时候，孩子心中想的只有逃离。

父母长期吵架，对孩子的影响

夫妻两人经历和成长环境不同，又有不同的价值观，加上性格中固执的那部分，争吵不可避免。

争吵也是沟通方式的一种，只不过我们常常把这当成攻击彼此的方式，比如指责威胁、人身攻击、翻旧账、冷战甚至是诉诸暴力。

经常目睹父母这些吵架行为，对孩子产生的心理影响基本上都是负面的。当看到爸妈激动的情绪和举动，孩子第一感受是恐惧，很容易缺乏安全感，不自信，严重的时候甚至会影响孩子成人之后的的恋爱与择偶。

毕淑敏在《家问》中说：“在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。他们在家中最先看到并习惯的待人处世经验，是破碎流离和粗暴残酷。”

孩子眼中，歇斯底里的爸爸妈妈又可怕又难看。

发生争吵，如何才能减少对家人的伤害

吵架时：对事不对人

父母吵架，大多数因为一些鸡毛蒜皮的小事，但是就是这些小事，常常升级成大吵大闹。

为什么会这样呢？

除了情绪失控，很大程度上是因为彼此说话太伤人，揭对方的短，不仅不能解决问题，还会导致吵架升级，给孩子带来焦虑不安的情绪。比如：“你娘家人就是这样xxxx！”“你看哪个男人像你这个德行！”“我真后悔嫁给你”

很多人一辈子听过最难听、最伤人的话，都是出自身边最信任的人。

作家刘墉曾说：好话坏话只在一念之间，试着坏话好说，狠话柔说，重话轻说，急话慢说，把话说到心窝里。

所以吵架的时候，再怎么生气，有些话也不能说。不人身攻击，不翻旧账，不踩对方的痛点，对事不对人。

吵架后，及时安抚孩子

吵架后，如果发现孩子情绪不好，主动向孩子解释争吵的原因。

**《怦然心动》里面有一幕，因为父亲一直攒钱照顾傻弟弟，女儿朱莉被朋友嘲笑，妈妈为此与丈夫大吵一架，这是父母第一次当着女儿大吵，朱莉吓得哭了起来。

看到难过的女儿，夫妻俩分别找到女儿，向她道歉，爸爸说：对不起，孩子，这不是你的错。妈妈则告诉朱莉，自己其实非常爱父亲，因为他的坚强善良。

**中的这对夫妻在争吵之后表现得近乎完美，他们让孩子知道：

第一，爸爸妈妈不是因为你而争吵；

第二，爸爸妈妈不想让你受到任何伤害，只是没有控制好自己的情绪；

第三，爸爸妈妈彼此之间还是相爱的。

世界上没有哪对夫妻是完全和谐的，区别是，夫妻之间在争吵之后，是否愿意把消极影响降到最低，去修复家庭关系。

给孩子最好的礼物，就是父母间流动的情感和彼此尊重的生活状态。

在一个温暖的环境中长大，容易成长为一个有爱的孩子，长大后，有了自己的家庭，也更容易温暖幸福。

看大门的老爷爷已经六十多岁了，头发花白，布满皱纹的脸上，常常带着温和而又有儿分严肃的神色。每当我看到他的身影，就会想起一件令我难忘的事情来。

那是去年冬天的一个夜晚，我在家里看电视到八点多，才想起今天的作业还没有做。于是，我急忙拿过书包来，但是翻遍了整个书包也没有见作业本的影子。糟了，作业本忘在教室里了，怎么办呢？幸亏学校离家不算远，我赶紧向学校跑去，

到了学校门口，学校的大门拦住了我的去路。这时，我才想起今夭晚上，教职工都看**去了，看大门的老爷爷也一定去了。那怎么办？我又气又急，恼怒地把大门踢了一脚，随着大汀"呕"的一声响，传来一阵咳嗽声，"谁呀？"我一听，这不正是看大门的老爷爷吗I我又惊又喜，连忙回答："是我。"这时，门"吱哟"一声开了。老爷爷那严肃的面孔又出现在我的面前。"这么晚了，你又来干什么？""我的作业本忘在教室里了，我来拿作业本。"我小心地回答。老爷爷一边开门，一边温和地对我说："当天的作业就该当天完成，你做得对，快去拿吧宜"我连忙跑到教室，找到了作业本。

我家对面住的刘大爷，是个靠得住的老实人，而且很聪明，村里大小有些事都来找他帮忙，刘大爷也倒热情，虽然一大把年纪了，也一个劲地答应，记得前几天发生了泥石流，大家都虽然没有出事，可都要眼睁睁地看着自己的房子被泥石流压倒，刘大爷和青年想办法在后山处把泥石流堵在了上面，这才解救了大家的房子，之后大家都夸他聪明，可又有人说刘大爷他傻，他的儿子，儿媳都很孝顺，多次劝刘大爷跟他们进城去享福，可刘大爷不熟那里的生活，而且在农村已经习惯了，说儿子要是再这样就跟他没完，儿子没辙，只好每次回来都尽量多买一些礼品回来。

刘大爷，身子也很结实，每天都要锻炼，饮料从来了喝最多只喝点热茶，村里部分年青人力气都没他大。

“人活到老，就要学到老”这句话经常能在刘大爷的嘴边听到，他到60多岁了，还在镇上报了那个老年电脑培训班，还买自行车，他说骑自行车能锻炼身体，还能省了很多钱，何乐而不为呢？

刘大爷也从来不去镇上买菜，自己把后院的土地都翻出来种菜，经过刘大爷，努力，土地变得十分肥沃，种的黄瓜，白菜比菜市场上的要新鲜得多，而且更好吃，产量也比较多，他把多余的不免费分给邻居们，大家吃了，没有一个不赞叹刘大爷，都说他种的菜好吃。

大方、热情、助人为乐是大家应有的，可是刘大爷更加令人敬佩。

刘大泥石流

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著名的家庭治疗师维吉尼亚萨提亚说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这联系或许影响他一生。”为什么每个孩子的性格差异那么大，这就是受家庭影响的结果！家长的思想观念、性格特点，都在不知不觉的影响着孩子！每个家庭都有本难念的经，父母经常会因为一些小事吵吵闹闹，而父母的这种冲突，对他们的影响甚远。

有的家长觉得孩子睡着了吵两声没关系，大错特错！6~12个月的孩子即便是睡着了也会对父母的吵闹有所反应，一岁就有了分辨父母情绪的能力了！所有说父母的每次吵闹都会在孩子人格形成里留下伤疤！那么，父母吵架对孩子都有哪些伤害呢？

1、影响亲密感

家长的每一次争吵都牵动着孩子的情绪，只是他不会表达而已，学前期的儿童正是获得自信，自主感的关键期，这个时期孩子的世界里都是美好的事物，但是家庭的不和睦却给孩子带来的是负面的影响，导致孩子不知该如何处理人际关系！

2、破坏孩子的安全感

孩子幼小的时候最依赖的就是父母，父母总是吵架孩子就会失去安全感，连他最信任的人脾气都如此暴躁，孩子对父母的爱就会患得患失，整天会担心父母会不会随时分开，不要我了！而有的孩子还会想父母吵架是不是因为自己造成的，无形中就增加了心理负担。

3、亲情淡漠

小的时候我父母就经常吵架，那个时候我恨不得离家出走，在家感受不到温暖所以对亲情也很淡漠，甚至现在都不愿意回家，因为在家就是煎熬。

4、影响孩子的心理健康

学龄前的儿童正处在自我完善期，他们会认为自己应该承担起缓解父母关系的责任，他们会做出一些出乎意料的事情来分散父母的注意力，希望父母能够不吵架！但是，当孩子发现他的所作所为对父母起不到作用的时候，孩子就会有愧疚感！

那么，家长该如何减少对孩子的伤害呢？

1、对孩子坦诚

对孩子解释爸爸妈妈总有意见不统一的时候，那不是吵架，而是在讨论事情，这是正常的现象。

2、当着孩子的面和好

在孩子面前把问题解决好，而不是相互指责对方，要让孩子明白吵架只是暂时的，当时没能控制好自己的情绪，所有的不愉快都会过去，我们还是相亲相爱的一家人！

3、不要让孩子站队

有的父母吵架总喜欢把孩子拉进来，“别理爸爸，妈妈就给你买好吃的”、“你跟爸爸一伙还是跟妈妈一伙？”这是不可取的。要告诉孩子，爸爸妈妈的事与你无关，孩子没有义务为我们的不良情绪承担责任！

　　每天上下学，我们都会看到一位身穿保安服的大爷，他的眼睛笑眯眯的，透出慈爱的目光，嘴角总是微微的笑着，这就是我们的保安——杨大爷。

　他长得又胖又矮，乌黑发亮的头发上戴着一顶保安帽，浓浓的眉毛下镶嵌着一双炯炯有神的大眼睛，嘴角经常挂着微笑，他虽然是一个普通人，可他在我们同学眼里是一棵矗立在悬崖上的苍松。

　记得一天下午，天空阴沉沉的，下学铃声刚响起来，同学们就一窝蜂地跑出教室，当我们排好队，向校门口走去时，我不禁心里想到：今天上午我告诉爸爸早放学，不知他来了吗？我们刚走出校门口，我就离开队伍，在那人山人海的大街上找我的爸爸，可不知怎么搞的`，连爸爸的影子也没有，这时，我很着急，心里就像打了五味瓶，急的我顿时流出了眼泪，杨大爷看见我孤零零地站在马路旁，就跑过来问：“小朋友，天都黑了，你怎么还不回家？我支支吾吾地说：“嗯……，我家离这儿远，父母没来接我，所以我回不了家。”杨大爷满脸责备地说：“你父母怎能这样粗心呢？这样吧，你先到我的传达室里写作业吧，过一会儿，也许你的父母可能就会来了。”我点了点头，走进传达室写起了作业，杨大爷还递给我一杯热水，不一会儿，爸爸就来了，我急忙整理东西，背起书包就扑进爸爸的怀里，爸爸激动地对杨大爷说：“真是太感谢您了，老大爷，如果您不及时发现他，我可就急坏了！”杨大爷摆了摆手说：“不用谢，我虽然是个看大门的，但我也得保护在校的全体小同学，这是我该做的！”听了这句话，一股敬佩之情在我心中油然而生。

　日复一日，年复一年，杨大爷不论严寒酷暑，他都永远地站在他平凡的岗位上，做着许许多多不平凡的事，现在每当我上下学碰到杨大爷时，总是充满热情的叫一声：“杨大爷。”

　杨大爷就是一个热心肠的人，他这样不辞辛苦，我每次想起他的时候，真想对他说一句：“谢谢你，杨大爷。”

孩子最害怕什么？玩具丢失了？还是好吃的没有了？都不是，孩子最担心最害怕的都与父母有关，你们才是孩子心中最重要的。多看看孩子担心的事，然后以后注意不要再犯，别再伤害了孩子的心。

爸爸妈妈吵架了

曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。

有一个答卷写得很生动：“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦！把妈妈都气哭了，我吓得像一只小老鼠，心里直扑腾，饭也吃不下去……”

爸爸妈妈又发脾气了

孩子简直像极了蜡笔小新，又在恶作剧了，当你都催了十遍他还是不动窝的时候，劳累了一天的父母往往难以控制自己的情绪，对孩子吼了起来。

对孩子发脾气，确实会让孩子害怕。在恐惧中，孩子那些让父母心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢？有这样几种可能：

乖乖地听你指挥，你让干什么，就干什么；

他被吓呆了，愣在那儿不动；

大哭起来，不会再干你不希望他干的事，也不去干你想让他干的事；

学着你的样子，也发起火来，把你心爱的花瓶扔到了地上。

孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，父母发脾气，也一定会影响到孩子的行为和情绪。

但是，孩子还弄不清，父母为什么发脾气。也就是说，在很多父母发脾气的时候，孩子虽然停止了父母所不期望的行为，但他们并不知道自己到底做错了什么。

在生活中，最好不要向孩子发脾气，但如果真的一不小心向孩子发了火，发完脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做，同时还要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。

可能的话，发脾气前最好提出预警，如：“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”，“今天我心情不好，你最好别……”。但是决不能因为发脾气后的内疚，就放松对孩子的要求，该坚持的必须坚持。

偏心，对孩子不能给予同样的爱

前几年热播的**《唐山大地震》的剧情大家应该都还记忆犹新：

在唐山大地震中，一对儿女被压在了同一块水泥板下，面对只能救一个的艰难抉择母亲忍痛选择了儿子方达，很幸运女儿方灯后来也在这次灾难中活了下来，被一对解放军夫妇收为养女。

但女儿却因为怨恨母亲偏心，怨恨说出的那句“救弟弟”，在外面经历了很多事，吃了很多苦头都不愿回家认亲，和家人足足分离了三十二年。

父母偏心，让某些孩子从小就成长在父母的余光里，同是一对父母的孩子，零用钱、衣服、出游……待遇却不一样，这会给孩子的成长带来阴影。

大量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响，引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题，即使他们长大后离家生活多年，建立了自己的家庭，影响依然存在。

而且，无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落的孩子，还是旁观的孩子，只要觉察到妈妈的偏心，都会受到损害。被冷落的孩子会对妈妈或者受宠的孩子怨恨，受宠的孩子则招致兄弟姐妹的憎恶。

父母失信、撒谎

家长说话不算数，多是因为学习而起，一些父母围绕学习口头承诺某些条件，但当孩子完成了父母的要求，父母却在兑现时推三阻四。

比如有的父母说：赶紧写作业，写完作业看电视，可是孩子写完作业，家长又会留一些学习任务，让孩子继续学习；有的家长答应孩子只要考试成绩达到前几名，就有什么奖励，孩子真的考好了，却得不到应有的奖励。

孩子最讨厌父母轻易承诺又不能兑现，言而无信，“捉弄”自己。

失信同时失威信，家长说话不算数，不仅失去了自己在孩子心目中的威信，同样不利于孩子的成长，甚至还影响孩子的自身形象。

让未形成守信观念的孩子觉得，一个人说话可以不负责任，答应别人的事情也可以不办，这样，孩子就很容易养成“轻率”“无信用”的坏习惯，成人后，这种"失信"的习惯会让自己损失很多朋友和机会。

做个说话算数的家长就要不轻易许诺，不随便许愿；不要为了达到自己眼前的目的，而随便地答应孩子的要求；当孩子提出要求时，要认真想一想，这种要求是否合理、能否兑现，如果是合理的、可兑现的，就要认真地承诺、必须兑现。

不欢迎孩子的朋友

孩子长大了，也希望拥有几个真心的朋友，和自己分享自己的喜怒哀乐，相信妈妈们应该也都希望自己孩子的人际关系好。

但是有些父母可能会因为孩子的小伙伴不太懂礼貌，或太精于算计，或会欺负人，爱撒谎等缺点而不喜欢。

然而对孩子来说，随着身心的逐渐发展，希望家长以“大人”身份对待他们，尊重孩子在选择朋友时所拥有的独自意见。

如果父母们老是管教与间断或不间断表达对孩子的好朋友不喜欢，势必会引起孩子们的反感，从而使双方的隔阂逐渐增大。

父母应当尊重孩子对好朋友的选择。父母要站在孩子的角度去看待孩子的好朋友，善于进行角色换位思考，尊重维护孩子的选择。

父母要承认与孩子之间选择朋友时的差异，并尊重这种差异。有时候给孩子足够的面子，孩子也将会给父母足够的面子。

孩子能与他人建立好朋友是人际关系中一种最基本的关系，要尊重孩子根据双方意愿和喜好进行自由选择。

忽视孩子的优点

在现实生活中，父母经常会把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，甚至把别人的孩子过度地美化和夸张，本想给自己的孩子树立榜样，其实却给孩子带来巨大的伤害，甚至会因此影响孩子的一生。

每一个孩子都有他的长处和优点，虽然孩子的天资有别，学习事物有快有慢，学习成绩也有高有低，但判断一个孩子的好坏，不能只取决于一个方面。

作为家长，不能只凭长相、成绩等某个方面就认定自己的孩子不如别人、没有出息，而是应该善于发现他们的优点，发现他们与众不同的地方，要始终相信自己的孩子是优秀的，要把赞美留给自己的孩子，让他们在你的赞美声中继续发扬自己的优点和长处。

在客人面前指责孩子

人来客往，亲朋好友相聚，谈论各自的孩子，常常成为重要话题之一。

很多父母喜欢在众人面前揭自己孩子的短，似乎是在向别人诉苦，说自己教育这样一个孩子多不容易。

但孰不知，自己只顾着吹毛求疵地指责他的短处，这无形中，让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他，例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，让家人为他受累，也觉得父母对自己不满意，和父母逐步疏远。

从以上七件孩子害怕父母做的事中不难看出，孩子心目中的好父母、好家庭，应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。相反，他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭。