文/兔小迪
世界如此糟糕,你如此暴躁
不久前,因为身体的原因,不得不开始思考健康的问题,衡量了许久,报了个瑜伽班。
瑜伽调节身心,在缓慢放松中,寻求一分安然,在呼吸之间找回本我,确实是一举两得的运动,
每天下班以后,背上瑜伽垫,换上瑜伽服,过程中,还买弹力带,瑜伽砖,大包小型的去上课。掐准时间,分秒必争地冲出办公室,飞奔进瑜伽房。气喘吁吁地站在教室门口。
老师是个温润的女子,长发及腰,身材修长,穿着白的瑜伽服,如出尘世一般。声音甜美柔和,每次迟到,她只是微微地含笑。
也许是性格使然,做事总是浅尝辄止,兴趣一过,便开始找各种的理由。
当醒过神来时,瑜伽垫一星期都没有打开过了,弹力带不知被丢到哪里去了。
再次站在教室门口,上气不接下气,衣服歪扭七八,包的拉链大敞着,像个落魄的逃荒者。
老师点头,微微笑意。问:“学瑜伽,是否是为静心。“
我航不犹豫地回:“当然。“
老师:”即使如此,为何来的还是如此急躁。“
幡然醒悟,即是心安,何须匆忙。
初心易得,不忘始终
每日出了门就在如雾霾的气氛中,艰难的周旋于人与事之间,步履匆匆,只向外看,而忘记了为何出发。
我的初心是静心修养,结果呢,把瑜伽课当成了一种任务,又买了一堆堆物质的东西,看似华丽的越是会迷人的心智。
有个人,他养了很久的鱼去世了,他很伤心,不想随意丢掉,想着不如火葬,让它回归大海。烧着,烧着,飘来了烤鱼的香味,然后,他抵挡不住美味,把鱼吃了。
这个故事有点好笑,但是我们忘了,原本的初衷。
由于不能坚守住自己的堡垒,总让纷繁复杂攻破,心晃荡不安。
在世间中,不如读书。
不读书,人的心是浮躁的,脾气是坏的。
很多的文章总是在鼓励读书,有点老生常谈,但是读书真的可以安抚灵魂,使心不再迷茫。
那句黄庭坚的名言:“一日不读书,尘生其中,两日不读书,言语可乏,三日不读书,面目可憎。”
可憎的面目是多么可怕。凶神恶煞,面孔狰狞,相由心生。心,千疮百孔。面,丑憎可厌。
无论读什么书,散文,小说,还是一些碎片式的文章,无论读多少时间,哪怕是坐地铁的几分钟, 都会在不知不觉中安静着自己,会觉得充实而优雅。
我有个朋友,每天为了生计在发愁,还有两个小孩要带,在朋友圈发的动态,不是很无奈的一句:“又是一天。”要不满是怒气:“现在谁把脸伸过来,我就都给抓花。”
而同样的对比,一个做教育的朋友,每天管理着一个教育机构,自己还要带六个班的课,但是,你看她的动态,早上花园里绽放了一朵花,她感恩,甚至连买个土豆也会感叹一句:“人生真的很奇妙,我来到市场,偏偏挑中了这颗土豆,而不是别的,它给了我一顿独一无二的美味。”
所以, 无论外在环境如何,以细如发丝的触觉感受情感,在心里留一片如爱丽丝的花园。
歌手李健,从外地忙碌的回到家,看到妻子正在花园里,安静地的浇着花,那一刻,他突然心生感动, 这就是生活,是生活最好的状态。
也曾经看过这样一个小故事,有个男孩,同时有两个女孩向他表露了心意,一个是富家女,一个家境很普通。两个女孩都非常好,最后男孩选择了普通家庭的女孩。他说,当他在她那个小小的甚至有点破旧的家中,看到窗台上一盆肆意开放的雏菊时,他便认定了她。一个人在黑暗中,在身处逆境中,还能在心底开出一朵芬芳的花,那是生活的希望。
没有意义和希望,日子不过是时针无意义的摆动。
愈来愈多的成年人喜欢在工作之余,学习绘画,其实他们不求能绘制出什么巨幅之作,只是简简单单的小幅涂鸦。
一朵朦胧的紫丁兰,一个圆圆的仙人球,一只有着大眼的萌兔,一张带着微笑的自画像。
比例不对称,光影也不对,但是他们乐此不疲,疲惫了一天,拿笔的手都有些颤抖,但还是会画上两笔。就这一点点,把生活的一瞬间的美丽,给予斑斓的色彩,留存在脑海,,回味在心头,
本质的黑白灰,以最温柔的过度,离析出不同的色彩明度,以点带动着面,生活如此,不负卿意,野蛮生长。
在艰难的生活中留一份美好。
如果你不能将心底的美好溢出,也许可以清空一下所有的垃圾。
我曾经遇到过这样的人,你根本没法跟她好好的沟通,一说话,她就是冷嘲热讽,要不就是急躁的要跟你吵架。每天都皱着眉头,像头匍匐的豹子,会随时扑过来把你撕成碎片。最后大家慢慢的疏远了她,她还不知为什么,一味觉得都是别人的错。越来越让人厌恶。
她其实是不懂得,如何去排解自己的压力,就像气球一样,不断地给它充气,随时处在爆炸的边缘。
而这样会形成恶性的循环,而自己却浑然不觉,会导致孤立,自卑到无以复加。
断离舍,把生活简单化, 人生不过就是,读书,睡觉,喝水,运动。
有个护士朋友,面对着形形色色,各有脾气的病人,就在自己名牌的后面提醒着自己:“你是小仙女,你不能生气。”
是的,世界如此暴躁, 可是你是小仙女,不能生气。 人生的旅途那么长,我们不急躁,慢慢道来……
本人就是白羊宝宝。真的就是一个宝宝,撒娇卖萌,认真道歉。让她看到你还在乎她,那就有80%的和好可能。
千万千万不要冷战,如果你冷战了就是给了白羊宝宝冷静的时间,白羊一冷静,你懂的,除了天蝎,她可是决绝排第二的哦。
带她吃带她玩带她散心,死缠烂打,拿出你最真的心道歉,要有一种不管你原不原谅我,我都一辈子赖你身上得姿态。就可以啦。
不过还是要“夸”你一下,你和白羊宝宝吵架?你咋不上天呢?那么善良的女孩子你都能忍心伤害,不懂得珍惜,我劝你还是别再祸害她了
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)