恋爱心理学，错误的吵架方式让我们远离彼此？

吵架是恋爱中不可避免的一部分，但是错误的吵架方式确实会使我们远离彼此。以下是一些常见的错误吵架方式：

1 指责对方：用攻击性的言语指责对方，让对方感到自尊心受到伤害，不仅不能解决问题，反而会让问题更加复杂化。

2 冷暴力：在冷战期间，任何亲密关系的联系都被限制了。虽然这可能会让你有机会来收集你的思维和情感，但在激发怒气和仇恨方面并不会很有作用，反而会让问题恶化。

3 攻击对方的人格：把问题集中在对方的人格上，而不是针对具体的行为或举止。这会让对方感到被攻击、不被重视，进一步加剧了吵架产生的负面情感。

4 不停的吵架：长时间的争吵互相给对方施加压力。这会让双方感到厌倦和生气，难以找到解决问题的办法。

要避免这些错误的吵架方式，你可以采取以下方法：

1 着眼于问题本身而不是指责对方，提出具体的行为的问题，并设法了解并尊重对方的想法。

2 避免使用攻击性言语和进行冷暴力，而是期望能通过交流来理解问题。

3 尊重对方的人格和感受，避免攻击对方的人格。

4 找到有效的沟通方式，包括尝试不同的时间和地点，并讨论如何解决问题。

通过避免错误的吵架方式，我们可以增强我们与恋人之间的情感联系，在吵架之后重新建立联系，并且增进对方之间的相互理解与信任。

女朋友心塞满满的看着手机一直都没有回复的短信和信息栏发呆，然而那头男朋友却在和别人一起吃饭聊天。　在女朋友和男朋友吵架的23小时的时间里面，都有着怎样的心态变化？　 吵架后的1小时内　女朋友：为什么要背着我发微信？明明没去加班为什么骗我说去加班？昨天他送回家的女同事和他到底是什么关系？这些问题有什么难的要是不亏心的话为什么都不回答我。　他是不想和好了吗？我看男人就是这样吧！追我的时候像条狗追到手了嫌我丑不就是想分手吗那就分手好啦！这种狗男人还留他干什么？　男朋友：为什么我加个班她都要误会我和其他女生在一起？我还不是想要我们今后的未来会更好，为什么女生就是这么多疑这么烦？！如果她再这样真的分手好了，可能我们真的不太适合我也累了。　 吵架后的2小时内　女朋友：估计他应该不会去劈腿吧？？！撒谎去加班估计也就是去打游戏了，女同事可能就真的只是女同事而已！这么点小事至于藏着掖着吗？他是不是以为我特别不讲理胡搅蛮缠无理取闹啊？我也不想和他吵架但是谈了这么久根本白费啊，这男的根本对我没信心而已。　男朋友：可能忍耐一下她的小打小闹应该也没什么吧，但是不能让她那么轻易就觉得我的付出就这样白白被误会了，先冷处理她一会儿再说，找几个朋友打游戏缓解一下我的悲愤！！　 吵架后的3小时内　女朋友：他怎么还不来找我？要是平时他早就来找我或者给我打电话了但是今天怎么了？难道他不会真的想要分手了吧。　男朋友：不知道现在的时机是否适合，但是我觉得她也没什么想要悔改之心总是那么多疑，面对这段感情我觉得真的有点腻烦了，再给自己一点时间考虑下吧，对她来说也是负责。　 吵架后的4小时内　女朋友：我说要分手只是气话这个傻子不会当真了吧。为什么还不理我？不会是没心没肺的打游戏不会是和那个女同事在一起吧！别往坏处想（拿着手机来回走动）说不定他只是死了呢。　男朋友：其实吵架也好给大家一个自由的空间去思考，我还能打个游戏不被女朋友烦也挺好的，让她反思一下吧，兄弟们开黑起来啊。　 吵架后的5小时内　女朋友：他真是要死了！这么长时间为什么还不找我！？！这都晚上12点了，他不知道我会熬夜等他哄我吗为什么还不来哄我？！　男朋友：（打游戏打到一半休息）想想我要不要还是跟她道歉呢？但是每次都是她的无理取闹我来道歉她又不知悔改总是在我们的感情里面猜疑，我是不是应该再给点教训给她让她改一下。　男女朋友吵架23小时后的心理变化表现男女朋友吵架23小时后的心理变化表现　 吵架后的6小时内　女朋友：难道是在打游戏？一定是在打游戏！还是已经睡觉了？算了我还是先睡觉吧！明天早上他应该就会来找我了。　男朋友：打了一晚上的游戏好累又要回去上班还是先顾着上班，感情的事情先冷淡处理一会儿给彼此思考的时间好了。　 吵架后的7小时内　女朋友：左翻右翻都睡不踏实都失眠，睁开眼睛看看手机却没有一个消息的弹窗口出现，开始对这段感情越来越失望了。　男朋友：好像她一直都没什么动静，难道我真的要找回她对她道歉吗？但是我这次又妥协了下次又要怎么办？这样我真的好累。　 吵架后的8小时内　女朋友：（睁眼）没有消息然后又是无眠的一晚，可能他在哪个地方和别的女生在一起了吧。　男朋友：最近上班都好累，但是没有她的日子里又觉得很怀念和空虚，我到底要不要妥协一次？　 吵架后的9小时内　女朋友：（睁眼）还是没有消息。算了不睡了！！反正也睡不着看看手机习惯性的就点开他的头像看看他朋友圈还是早就背烂了的几条，看看聊天记录还是吵架的时候最后说的那句滚吧你，想起来就生气又往前翻了翻。　不看了越看越苦，他怎么还不来找我他不爱我了！　男朋友：我感觉我们可能真的不适合，如果她继续还没有任何的改变对于我来说这份爱情只会越来越沉重。　 吵架后的10小时内　女朋友：睡着了一小会儿，突然觉得好像自己可以适应一些什么东西了。　男朋友：开始失眠了，但是碍于面子我还是冷处理她一段时间再说吧，估计她也和哪个男生在哪里玩呢。　 吵架后的11小时内　女朋友：（手机震动显示收到微信消息）算他有良心！不过为什么过了一晚上才来找我昨天晚上干什么去了？想什么了？哼我是不会让你那么容易就哄好的。　（打开微信）原来是新闻推送。我把手机丢到床上大字躺下，这段感情算是完了吧。　男朋友：仔细想想这样的女生还是在感情里面太作了。　 吵架后的12小时内　女朋友：（对话框输入）“起来了吗？”随后删除。“你怎么还不找我说话”随后删除。“是要分手吗？”随后删除。全部都是删除删除删除算了不发了！凭什么我要妥协我这次就偏不。　 吵架后的13小时内　女朋友：7点了也该起床了吧！怎么还没动静啊！是不是我们吵架的时候我说话太重了？是不是我真的有问题啊？他不会是真的生我气了吧，他之前可从来没不理我这么长时间啊。不会是真的想分手了吧，我不就是脾气大了点吗为什么你们这些男人这么小心眼啊。　男朋友：想分手。　 吵架后的14小时内　女朋友：改什么改我有什么错啊！明明是他先有事瞒着我还撒谎的啊，怎么现在他还有理了还敢不理我不哄我，不来解释也不道歉呢？？？不会是真的有鬼了吧，昨天一定和那个女同事在一起吧！肯定是我早就被绿了我还给他找借口。　男朋友：工作好累好想睡觉，和兄弟打个游戏就睡觉吧。　 吵架后的15小时内　女朋友：刷微博没劲出去逛街懒得化妆逛淘宝也没心思，他到底在干嘛为什么连个动静都没有啊。　男朋友：一切先赚钱再说，有几个兄弟约我出去玩刚好也散散心。　 吵架后的16小时内　女朋友：看他朋友圈没更新而他前女友的朋友圈更新了几张自拍真丑。他女同事的朋友圈也没更新。为什么大家都没更新？他女同事的微博写着昨天去吃西餐了对面坐个男的。这男的是谁？　放大这张他好想没有这块表衣服也不是他的这应该不是他。好吧他至少没和女同事在一起。　男朋友：跟兄弟出去玩了之后觉得心情好多了，恋爱这些事就是烦，特别是女生作起来真是想死。　 吵架后的17小时内　女朋友：手机震动不是他而是乱七八糟的app乱七八糟的推送我气的都关掉了。　男朋友：分手？不分手？分手？不分手？　 吵架后的18小时内　女朋友：从昨天到现在还没吃饭但是不饿也不想吃。他怎么还不来找我。　男朋友：今天又被同事约着去网吧开黑，今天开完黑再说吧。　 吵架后的19小时内　女朋友：和姐妹聊天：我可能真的要分手了因为他从昨天我们吵完架到现在没来找我没给我打电话微信也没给我发整个人像蒸发了一样。　姐妹安慰我没事的旧的不去新的不来。真不走心但是也对，事情没发生在自己身上的时候谁都不会认真至少她还能安慰我不错了。　男女朋友吵架23小时后的心理变化表现男女朋友吵架23小时后的心理变化表现　 吵架后的20小时内　女朋友：他不会真的要和我分手吧！其实分手也没什么的不是吗？顶多就是再做一次孤独的单身女孩可以每天早点睡可以省下约会的钱去买点化妆品过不了多久我就变成一个苗条好看的单身女孩追我的人一打接一打分手就分手。　 吵架后的21小时内　女朋友：但是他的手真的很暖看恐怖片看到害怕的时候他抱着我蒙住我的眼睛的时候真的很安心有他陪真的不会那么频繁的无聊。再说分手了之后大概很难吃到水煮鱼了吧！因为一个人吃不了而且除了他之外也很难找到人陪我吃饭了。　 吵架后的22小时内　女朋友：一天都要过去了他不会来找我了。这算什么啊分手也要说明白不是吗？一句话没有就要分手还是他打算逼我先说分手？没想到他是这种人。　 吵架后的23小时内　女朋友：不想分手啊不想分手不想不想不想不想不想。手机振动来电显示是我的那位快要蒸发的男朋友！后背起了一层汗有点僵硬的接起来：干什么还生气呐？　我激动的说：你怎么才给我打电话！他那头传来微弱的声音：我不是看你在气头上想着先别烦你。还生我气吗？别气了！吃饭了吗？我带你出去吃饭吧。　男朋友在一天中一共有24个小时的时间里有23个小时没理女朋友，这23个小时里有些时候女朋友很生气有些时候女朋友也很焦虑有些时候很委屈还有些时候有点绝望，更多的时候是觉得女朋友要这位男朋友了。　但是最后一个小时男朋友突然联系这位女朋友了，那23个小时里女朋友所有的情绪就都不见了剩下的只有劫后余生的庆幸和失而复得的欣喜。　其实差一点他们就分手了，因为女生总是会因为丧失信任感对另一方产生不必要的猜疑而且又不肯拉下脸面去和好，总是等着男朋友来求全和好，时间久了男生自然就会觉得你又作又不懂他的心思。　在这件事情里面其实这位男朋友还是喜欢这个女朋友的，所以因为爱情男朋友选择还是不断的去妥协，但是能妥协到多久谁也不知道？如果下次女朋友还是这样的作那么可能就真的分手了。　一切都是因为互相的喜欢才会去容忍，但是千万不要让对方一昧的去容忍你包容你，永远要记住爱情是相互的。　男女朋友吵架23小时后的心理变化2　 和男友吵架后1小时（愤怒值100%）　女生：这件事情根本就是他的错，我是不会主动找他说话的，为什么他还不来道歉！　男生：刚刚为什么吵架来着？她正在气头上，我现在还是别惹她为好，不如先玩会游戏，等她冷静冷静。　 和男友吵架后4小时（分度值80%，委屈值20%）　女生：他到底在干嘛呢？不知道我在生气吗？为什么还不来哄我？看来他一点都不在乎我！　男生：不小心玩了这么久，刚给她发信息也没回我，估计还在生我的气吧！不过都这么晚了，她应该睡了，还是道个晚安吧！　女生：我等到现在就换来一个晚安，我是不会回复的，有本事就去睡觉吧！我才不会因为你熬夜呢，熬夜会让女生变得又笨又丑。　 和男友吵架后8小时（愤怒值60%，委屈值40%）　男生：打电话没接，发信息也不回，她还在生气？估计还没醒，算了还是先去上班吧，晚上再哄她。　女生：还知道找我，算他识相，不过先晾晾他吧，毕竟害我一整晚都没睡好。　和男友吵架后的12小时（愤怒值50%，委屈值50%）　男生：中午吃点什么呢？不如去吃猪蹄吧，完了再喝两杯。　女生：中午不是休息吗？他怎么还不来找我？算了，老娘要酷一点，晚上就算他找我也不行。和男友吵架后20小时（愤怒值20%，委屈值80%）　男生：刚刚找她吃饭，她说约了朋友，也好，找朋友吃饭开心一下吧。　女生：他都没问跟谁吃饭，就说好。我哪有心情跟别人吃饭，看来他是真的不爱我了，不如分手算了。和男友吵架后24小时（愤怒值0%，委屈值100%）　女生：到现在还不找我道歉，这次真的要失去他了吧！好难过、好饿、好想哭！　男生：一天没见，真的有点想她了，还是直接去找她吧！

男女吵架的特点是不一样的，男生和女生吵架基本上到最后就是不想说了，不是不想理你，而是说觉得跟你争论这些没有意义，你理解不了我，然后女生跟男生吵架，就是到最后就不想理你了，我心里有很多话，但我不想跟你说了。

和女生吵架啊，一般都是男生到了那种临界点的状态，男生很难会因为一件生活中的小事跟自己的女朋友发生冲突，不会因为这种事情吵架的就是无数个小事积累在一起，比如说自己女朋友经常的跟一些异性朋友出去，然后还不告诉自己一次两次觉得情有可原，可能有什么重要的事情，但次数多了男朋友肯定会怀疑的呀，反过来想一想的话，你男朋友天天跟一群女生出去玩儿，他不告诉你，你觉得这正常吗？不用说次数多了，就一次女朋友发现之后那绝对都是翻天覆地的大吵。

女生跟男生吵架基本上就是生活小事，女生的心里是比较感性的，是比较敏感的，这也是一种心理特点，女生会因为日常生活中的一个小事而吵架，比如说自己要喝奶茶，然后自己的男朋友没有记得自己喜欢喝哪个口味的，那就会吵架，比如说自己最近心情不好，然后男朋友还在打游戏，没有及时过来哄自己，没有看到自己这种表情的变化，也会生气，你不能说这是无理取闹还是说女性的特点就是这样的，谈恋爱的时候心情就是比较敏感。

一个男生会跟你吵架，一个女生会跟你吵架，证明你们之间的感情还是有的，如果他不在乎你的话，她不会跟你吵架，他如果只是想跟你玩玩的话，无所谓，你愿意去哪去哪吗，反正又没打算跟你结婚，你怎么玩又能怎么样，肯定尽可能的哄着你，这就是为什么渣男他可能会哄人的原因，因为他又没打算跟你结婚，你那些不好的希望跟他有什么关系，可能玩一阵子两个人就分开了，只要你能跟他玩的开心，至于其他的毛病都可以忽略不计，但相反一个人他要打算跟你结婚的话，他反而会跟你有一些争吵，因为你们要磨合。

不管是情侣还是夫妻，不管是年轻夫妻还是老年夫妻，吵架都是生活中太正常的事情了，但是男人和女人吵架时心理的不同指导着最后吵架的结果。

两个人吵架的时候，大多女人都是河东狮吼咆哮型，而男人都是不言语沉默型，很多时候两个人吵架的源头追溯前去，都是很鸡毛蒜皮的事情，但是也避免不了是真的伤心难过而引起的愤怒。

像大部分女人，性格泼辣的，就是动手上脚的，破口大骂的，或者就是摔东西的，而内向的女生似乎大多时候都是沉默不语的，或者就是疯狂干家务型的，内向的女人似乎一向都是比较能忍的，宁愿一个人默默掉眼泪都不想理那让她生气的人。

而男人也刚好相反，如果遇到泼辣的女朋友胡搅蛮缠的时候也是沉默逃避不愿意直面面对，任凭女人怎么喊叫他都无动于衷，如果男人遇到内向女人不高兴的时候，可能就会比较着急，因为他不知道为什么这个女人会生气，不知道自己哪里错了，还干着急，吵不起来架。

但是任何夫妻到了一定磨合期，大多都是河东狮吼的互撕，女人内心的委屈痛苦积压到一定的时候会吵架不管什么性格的人，因为女人面对一地鸡毛的生活，看到多年不曾改变或者不曾进取的男人，满眼都是怒火，而男人到了磨合期，就是摊泥一桩，因为媳妇娶了，孩子有了，或许房子车子都有了，也没什么追求的了，（当然也不乏积极向上进取心特别强的男士），所以两个疲态的人都是火药桶一触即发。过来磨合期，剩下来的可能就是冷淡了，大多过的不好的夫妻就是这个状态。

极少极少数两个人吵架时，男方或者女方能冷静的讲道理，因为能吵架这个情绪点本身就是特别高的，很容易点燃火爆。

一个男生无论平日多么矫情，春秋多么悲伤，多么为爱所困；很多时候，这个男生的思维永远是理性的。他们遇到问题会先想到后果，再想到解决问题的办法；恋爱关系也是如此。一旦和女朋友发生矛盾，她们会第一时间思考自己在这件事上是否有错。如果这确实是自己的错误，那么他往往会先认错；但如果不是他的错，他会从一开始就和女朋友讲道理，根本不会承认自己错了。俗话说，夫妻之间没有一朝一夕的仇。吵架影响夫妻间的性关系，那就太傻了。

因为性是夫妻之间牢固的纽带，一旦这个链条断裂，真的很麻烦。一旦发生争吵，双方一定要清楚，当机立断，这对缓和矛盾，消除紧张情绪极为有利。如果你通情达理，你的速度显示了你的胸怀和涵养，大度和包容。如果你理亏，你的快速休战说明你有罪，对方很可能会以裁量收场。尽快结束争吵，对尽快和解很有好处。有些夫妻吵架的方式不同。有的夫妻会互相道歉，互相理解，发现自己的问题，改正。所以，他们吵架越多，感情就会越好。但有些夫妻吵架后只是发泄不满，然后得不到满意的答案。

然后基于他们的心理，会越来越黑，然后关系越来越差。很多夫妻吵架，往往是因为意见不合。所以，在一场争论中，男女双方都要就事论事，不要把争论延伸到其他话题。就算女人喜欢翻旧账，也不要把话题延伸到对方的父母，收入等等。吵架要避免经常吵架。毕竟吵架也是一件伤心又伤人的事情。吵架之后，不妨给对方一个台阶下。男人学会哄女人，女人学会撒娇。再大的事情也不会那么糟糕。为了吵架而吵架，肆意发泄自己的情绪。吵架之后，就不是第一件事了。

你开始攻击对方，骂对方，各种不堪的语言，仿佛眼前的人不是你的伙伴，而是你的敌人。这是最伤人的方式。当你攻击和否定对方的时候，这个人在你眼里一文不值。这些难听的话会在人们心里留下伤疤。就算以后和好了，想起来也不会难过。记住吵架的底线，不能上升到人身攻击。盛怒之下，也要保持清醒。当你意识到自己已经开始攻击对方的时候，冷静下来是比较好的方法。吵架的时候也要讨论实际情况，及时解决问题。