夫妻出现争吵要注意什么 夫妻吵架怎么和解

夫妻吵架是最常见的事情，两个人在一起生活，难免会因为很多事情发生争执，如果处理吵架这个问题是很重要的，吵架严重会给家庭生活蒙上阴影。

夫妻出现争吵要注意什么

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

夫妻吵架怎么和解

1、愤怒的时候,注意控制情绪

俗话说:床头吵架床尾和,吵吵架本是很正常的事情,两个人不发生矛盾和吵架才是不正常,但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想,冷战时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。

2、要学会讨好对方

认错低头一方,其实也没有什么大不了的,如果感觉说不出口,就用身体表白吧,俗话说夫妻吵架床头吵床尾和,那么上床后,轻轻抱住对方,给对方说些甜言蜜语,一些亲密的话,或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则,一笑百愁消自然和好。

3、多花一些时间和老婆在一起

男人很多时候都是以事业为重,所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何,老婆不是你请来的免费保姆,不是直接扔在家里就可以的,所以,尽量多花一些时间和老婆在一起。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗,只要看到你在身边就能很开心了。老婆的愿望通常都很容易满足,她们最怕的是你不在身边,只要你多花时间和老婆在一起,经营好婚姻也就不是什么大的难题了。

4、多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的,那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架,如果双方还觉得自己有道理的,那就会冷战。这时候理性的你,应该问问一些过来人的意见,让旁人分析分析你们谁对谁错,如果是你的错,那要赶紧认错吧。

夫妻吵架原因排名

不少夫妻表示因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后，为什么吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”，大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。排在第一位的吵架原因是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是沟通问题。由金钱导致的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该如何解决争端这一问题。在他看来，夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨，都没有什么区别，最终往往会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。

和老公经常吵架应该怎么办

勇敢的灵魂选择磨难的人生。我们灵魂选择了修行，所以我们才选择这样的人在一起。而困难可能是在于解决问题的实操层面。大家可能都看过吸引力法则这本书对吧。当你不断跟别人抱怨这个事情的时候，其实你是在潜意识里面一遍一遍地强化这个信号。那么你的潜意识会帮你制造更多的类似场景，让你去经验。潜意识无法分辨什么是你想要的，什么是你不想要的。它只能分辨出你脑海中构思出的图像。就像我们一直在说减肥减肥减肥，但是结果怎么都不成功。因为我们潜意识看到的只是一个圆润的图像。所以你的身材也只能保持成这个样子。那么如果你换一个词：瘦身。你的潜意识就会注意到“瘦”这个关键点。你很快就能瘦下来。同样的道理，你总是在想吵架这个词，你的潜意识也只能一直强化它。所以换一件事来想，他做了什么事情让你感到愉悦，让你欣赏，那么这些画面就会越来越多。所以，这时你的脑海中要浮现出什么样的词汇呢保持觉知，你会有新的答案。训练自己的觉知力，开启觉知的，有活力的人生。

对于婚姻，无论鸡毛蒜皮小事还是大事，变化甚少。我并不喜欢写干巴巴的理论婚姻文，婚姻的理论，大致想通，不相同的是，幸福的家庭家家相似，不幸的婚姻各有不同！ 由此突然觉得这婚姻，其实没啥可以探讨的。无非就来回那些烂事。什么婆媳啊，家庭关系啊，家务琐事啦。出轨外遇啦，职场拼杀啊夫妻吵架的，等等。真的很烦。婚姻里的东西，突然都觉得厌烦至极。自然对婚姻的文字，也提不起半点兴趣。甚至刻意避之。 还有条重要的原因是过节吵架了。吵得厉害让我心有余悸。所以对婚姻这东西衍生出了恐惧和逃避的想法，这想法，挥之不去。吵架的起因竟是孩子，我无法忍受男人那样粗暴的毒打我的孩子，那比他高出半头的儿子，我自认为他没有任何必要那么粗暴。从小对孩子的关心比暴打要多很多。这让我困扰的认为，他是个不称职的父亲。这话不能让孩子看到。其实孩子很爱他，只是他，没有多少耐心来对待孩子。 我想婚姻已经被蒙上了一层阴影，因为吵架过多。因为语言的过激。我已经失去了判断能力，不知道哪句是真那句是假。有些恶毒的话自然会生根，我想其实人性还是向恶的，不然怎么别人的那么多好都不记得，而只盯一个缺点放大再放大呢？夫妻是有隔夜仇的，这种日积月累的无法解决无法释怀的情绪会在堆积到一定高度的时候轰然崩塌。 别拿孩子当作离不离婚的理由。那样会让孩子背负终生。你的幸与不幸，都会在孩子成年后的婚姻生活中展现出来，我只想让孩子感受到完整的爱，这种爱，是绝对不能抱怨。因为相信母爱的无私，就不会有解决不了的问题，JH姐的一句话其实很打动我。他说：人和人的爱都比不上母爱带给孩子的影响大。 我，因为自己的心情，对孩子发火的时候，一定是对孩子付出过多而得不到回报的体现，母爱有时候也是自私的。瞬间觉得孩子可怜，想必男人打孩子，也是因为自私的体现。因为他赚钱养家，孩子就应该怎样，可是他忘了最重要的一点，那就是发自内心的无私的爱，其实最能让孩子受益。 夫妻吵架也好冷战也罢，别把孩子当成出气筒。如果反之，夫妻冷战，把更多的爱和关注都投给孩子，事情是不是会有意想不到的后果呢？可惜，太多的人领悟不到这点，包括我也是。只是我很快的觉醒了，爸爸妈妈争吵，与孩子无关，他们不应该受连累。想到这里竟然心头生出百般温柔，对儿子女儿更多了爱心和耐心。整个晚上，儿子乖的不能再乖。女儿也高兴的跳跃：妈妈今天心情好好哦。我好幸福！！ 是，夫妻吵架后用恶劣的心情来对待自己的孩子，是最愚蠢的，因为那样会把事情推向更无法收拾的地步。首先我不会。 孩子的成长与家庭氛围关系巨大。有句话说的是：要想改变别人就先要改变自己，这话，在我这里验证过，你的改变大家都看得见，很多夫妻有矛盾吵架离婚，其实大都是鸡毛蒜皮的小事情，只是大家都僵持，谁也不愿意改变自己，不是道理不通，而是，我凭什么改变，我变了他不变，还不是一样的无法预知吗？这心情估计人人都会有，自然大家都觉悟最好，如果有没觉悟的，很多的因果都会品尝。我是坚信的。只是我，不想让自己的阳光和笑脸，淹没在这无休无止的争执里，做个快乐的女人，做个无私的妈妈。这一点，不会因为婚姻里的争执，而有任何的改变！！有些阴影如果关门堵窗就会发霉，如果打开心门阳光就会照进来。。

就一般夫妻吵架而言，应采取“三就”原则：

（1）就地解决。夫妻间吵架，尽量在自己家中进行，不要到庭院吵，不要去邻居家吵，更不可回娘家搬兵。就是把吵架的影响面缩到最小程度，尽量不让别人知道，就地吵架，就地解决，不扩大化。

（2）就事解决。夫妻吵架要坚持就事论事，千万不可东拉西扯，千年谷子万年糠一起来，使吵架的争论议题变大、变质，这样就会越吵越厉害。就事论事，是做饭问题，就争论做饭的事，其他卫生、花销、交友、嗜好……

都不要讨论，否则必然复杂化，扩大化，而且也争论不清。最后，只有吵下去了。

（3）就两人解决。夫妻吵架是两个人之间的事，是非曲直两个人最清楚。何况，夫妻又不同于其他人，是感情联系体，有些事夫妻之间可以吵得面红耳赤，但别人一介入，双方都会不满，有时还会帮倒忙，反而激化两人间的矛盾。所以，夫妻之间吵架，一定要在两个人之间研究解决，不要找娘家人，也不必请朋友、同事参与，否则适得其反。这种教训很多很多，夫妻双方都应警惕。

俗话说,没有不斗嘴的夫妻,夫妻床头打架床尾和。婚姻里出现争吵是再正常不过的事。然而,也有因争斗导致离婚的现象不胜枚举。吵架就像柴米油盐那样简单而不可避免,伴随着每一对相处的夫妇。最古老传统的求和方式却演绎着现代婚姻的经典生活,这既是对传统的回归,亦是对现今虚伪求和方式的超越。

离婚的夫妻会有一种感觉:“我为什么现在才活明白呀,可是,活明白了,时间能倒流吗”从这点看出,夫妻间有些矛盾是不可能短时间内迎刃而解的,某些时候,与其吵个面红而赤,不如先把问题搁置一边,因为夫妻矛盾,它需要一个收拾、消化、总结加吸取的过程,急不了,得按步骤一个一个的来面对,效果一定会更好。

一、亮红灯

夫妻矛盾产生后,当事人要及时亮出‘红灯’,停止争吵,挂起休战牌,否则好老公都会给你吵没了,记得好友霞说:“有次跟老公吵架,吵了一个星期,从清早到凌晨,她老公气得一扔枕头‘还要不要睡觉啦,这日子还过不过啦’”如此一闹,终于点醒她,及时休战比吵更有利于修复夫妻关系。

二、泼冷水

暴跳如雷的时候,要及时给自己泼上一盆冷水,降降温,理性的思考,冷静的判断是非,收拾整理自己的情绪,从头到尾的好好的反省一下自己。关键时刻,不要忽略了从爱人的角度去考虑一下,换位思考也许就挽救了你的婚姻。

三、不处罚

有的夫妻发生矛盾后,虽然口角上休战了,但双方却进行了另一个磨人的‘冷战’期,谁也不睬谁,甚至还遭受到性处罚,对爱人不冷不热。结果等你的气消了,你会发现他(她)似乎变了,孤僻、冷漠、沉默无言,对原来渴求的夫妻生活越来越不感兴趣,夫妻感情由此蒙上了一层难以拂去的阴影。

四、垃圾筒

生活中少不了垃圾筒,婚姻中更需要备用一个垃圾筒,它可派上新用场了。夫妻间发生矛盾得到解决后,旧事不要重提,不要在下次发生矛盾时,又把之前的事情拿出来晒晒,唠叨个没完,而是要学会一事一结,把影响到夫妻关系的矛盾全丢进垃圾筒里去,来个彻底大清除,否则后患无穷啊。

遭遇老公出轨，心灵受到创伤，想走出老公出轨阴影，女人要做到以下几点。第一，调整情绪保持冷静，不做出哭闹的傻事。第二，找出老公出轨原因，对婚姻关系进行修复，对症下药。第三，做好自己，对未来生活做出规划。第四，接受背叛现实，调整心态，提升自己，投入工作。第五，重建夫妻信任，多开展家庭活动，促进情感交流，走出心理困境。第六，扩大社交圈，培养良好的人际关系，多出去放松。第七，承认内心的想法，做好自己的事情。第八，不再和老公争论对错，让时间治愈一切。第九，不散播出轨事实，弄得尽人皆知。第十，选择离婚。

首先第一点，调整情绪保持冷静，不做出哭闹的傻事。面对老公出轨，很多女人第一时间就是一哭二闹三上吊，质问对方为什么出轨。这种情绪化的哭闹非但解决不了问题，反而会让被出轨方心灵创伤更深刻。所以面对出轨，保持冷静处理才更容易走出来。

第二，找出老公出轨原因，对婚姻关系进行修复，对症下药。有时候男人的出轨只是婚姻问题所反馈出来的结果，真正的问题原因有可能是夫妻之间的沟通问题，或者情感得不到满足，生理得不到满足等。只有找到出轨原因，才能对症下药进行修复。

第三，做好自己，对未来生活做出规划。在遭遇出轨之后，女人如果一味地盯着伴侣出轨的事，那很难走出来。不如做好自己，对自己的未来做一个规划。可能之前只是家庭主妇，每天睡衣拖鞋的在家里走来走去，那就可以自己给自己定一个目标，三年我要成为什么样的女性，五年我要成为什么样的女性。人一旦有了目标并为之努力，就不会再为老公出轨这样的事情而烦恼浪费时间。

第四，接受背叛现实，调整心态，提升自己，投入工作。有时候出轨的被发现，并没有给人一个准备的时间，可能就那么突兀的被逮到了，让人措手不及。所以被出轨方一度很难接受被出轨了的现实。当既定事实已经发生的时候，不如鼓起勇气直面事实，接受伴侣已经背叛的真相，然后调整好自己的心态，翻过去这一页，斗志昂扬地投入到工作中去。

第五，重建夫妻信任，多开展家庭活动，促进情感交流，走出心理困境。信任就好像一张白纸，一旦被揉碎，很难复原。所以重建信任是一个漫长而艰难的过程。多开展全家人的活动，促进伴侣之间的情感交流，感受对方的努力，也能更快的走出心理困境。

第六，扩大交际圈，培养良好的人际关系，多出去放松。很多女性朋友婚后的社交圈就变成了老公的社交圈，自己的朋友甚至闺蜜都不再有时间去联系，去聚一聚。所以当老公出轨之后，就感觉天都要塌了。扩大自己的交际圈，有那么几个可以谈心的朋友，偶尔出去放松放松，喝个下午茶，聊聊自己的情感问题，也有助于自己更快的走出来。

第七，承认内心的想法，做好自己的事情。不要排斥自己内心的想法，有时候越排斥，反而会让问题更大更难过去。所以大方的承认自己内心的想法，去做好自己的事，才是正确的疏解方式。

第八，不再和老公争论对错，让时间治愈一切。面对老公出轨，不要紧盯着老公的错不放，一吵架就逼他就范承认错误。婚姻是一个携手才能前进的共同体，对错思维在婚姻中是一个炸弹，揪着对错不放，婚姻势必会出现问题。所以有事说事，对事不对人，时间会治愈一切。

第九，不散播出轨事实，弄得尽人皆知。一旦出轨，女人很容易找娘家人，婆家人声讨老公，甚至亲戚朋友都会出动。如果不打算离婚的情况下，这样做有害无益。事情总会过去，你义愤填膺咬牙切齿的说的那些狠话，在亲戚朋友面前都有可能成为日后的笑话。所以夫妻之间的事，有时候就夫妻解决才是明智之举。

第十，选择离婚。

这是最快最干脆的走出老公出轨阴影的方法了。当综合考虑其他各方面的因素，财产，孩子，家庭关系，感觉非离婚不可的时候，迈出这一步能很快的走出来。但是现实中很多的案例，离婚并不是一句话的事情，牵扯到了很多的社会关系家庭关系，最主要是孩子会受到最无辜的伤害，所以，不到婚姻恶劣到无法修复，我们一般不建议选择离婚。

夫妻在孩子面前争吵的时候，事后应该要问一下孩子看到爸爸妈妈吵架的时候，心里是什么感受。了解到孩子的感受，才能更好的解决问题，才能避免孩子出现心理阴影。其实我觉得夫妻最好不要在孩子面前吵架，因为夫妻大声吵架的时候是很伤和气的，而且也会让孩子缺乏安全感，甚至会让他不敢靠近自己的父母。但如果真的很生气，吵架的时候被孩子发现了，就一定要马上停止争吵，然后抱抱孩子，安慰他，这样孩子就能好一些，事后要问一下孩子，看看他面对爸妈吵架的时候是什么样的感受，很多孩子会直接和父母说自己很害怕，会觉得父母会不爱自己了，这个时候一定要和孩子道歉，告诉孩子父母的做法很不好，也是因为父母压力很大，才会出现这样的状况，并向孩子保证下次不出现这样的情况了。如果父母和孩子说话的时候，孩子一句话也没有说，这个时候父母就一定要和孩子说，爸爸和妈妈刚才是在练习谁的上边儿大一点，因为爸爸的公司之后会有活动，所以才和妈妈这样练习的，很抱歉吓到了你。我相信和孩子这样解释的时候，孩子就会了解到，原来自己的父母并不是真的吵架，而是因为公司的事情就不会再那么害怕了。其实孩子是很缺乏安全感的，所以平时一定要多抱抱孩子，多关心孩子，这样在父母吵架的时候，孩子才不会那么伤心。夫妻在孩子面前吵架之后，两个人可以带孩子一起去游乐园玩，也可以给孩子买一些玩具，或者是带她吃喜欢吃的零食。这样可以很快的让孩子忘掉之前的事，等孩子开心的时候再和他解释父母吵架的事情，这样孩子就不会有心理阴影了。

夫妻吵架经常冷暴力，如何化解夫妻冷暴力的危机？

1、要主动打破对方的冷暴力模式!如果他还是无视你呢你找他沟通几次，一般来说，大多数伙伴都会心软，毕竟他的冷漠只是为了显示他很坚强，但其实心更脆弱。但如果他在多次沟通后仍然保持沉默呢做你自己。请注意，在这里做你自己并不意味着快速成长，而是努力不让自己的感觉被其他人影响因为当他看到他的冷落没有影响到你，他想要来找你。所以，你的生活越好，你就会越平衡，你就会越有刺激性。

2、一切都是理由，谁都不想整天带着一脸不高兴，所以，你的妻子对你的冷漠暴力肯定是你在她，所以你要好好分析一下原因。结婚后，老婆总是喜欢冷暴力做吗拿出笔和纸，写下你们在一起时可能引发她愤怒、愤怒和暴力的最小的问题。此外，列出与你无关的原因和人，比如工作中的问题和人，总结一下你妻子的性格特征。在你写完这些之后，仔细地将其与消除方法进行比较，并分析到底是什么原因导致她对你使用冷暴力。

3、其实冷战后关系的恢复并不是要比较你有多努力和多努力。关键在于，你是否达到了核心，你是否做了正确的修复当我们发现两个人之间的核心冲突，并了解我们的问题是什么，我们可以解决它更少的努力。要找到核心问题，我们首先需要找到关系的恶性循环，我们需要关注互动的过程。特别是当两个人发生冲突时，他们如何与对方互动，如何理解对方的行为。事实上，这个过程是对我们管理婚姻能力的真正考验。

无论如何，都不要用冷暴力这种方式，残忍的对待你的爱人，否则，爱终将被冷漠消耗殆尽。

夫妻之间吵架是很常见的事情，没有哪一对夫妻会一辈子都不吵架。所以说这不是一件可怕的事情，可怕的是，谁都不肯先低头。并只是一件小事，可是吵得不可开交，然后就说出了很多的狠话，可能就因此分道扬镳。明明一个幸福的家庭就这样被吵散了，其实真的有很多人都是因为这个样子离婚的。

其实我我们要知道，家是一个讲感情的地方，绝对不是讲道理的地方，如果说双方的问题没有太大的一个原则性问题的话，那么就要主动的去化解矛盾，做一个道歉。其实也不代表你有多么大的错，其实这就是一种涵养，因为只有这个样子，才能够让这个家庭充满和谐和欢乐。当然我们这里所说的道歉，不是指某一个人，而是应该要两个人相互理解。

如果说永远都是一个人先低头的话，那么这段婚姻也撑不了长久，因为那个低头的人，他总是会忍受不了的，凭什么？明明我又没有错，为什么总是要我先去哄你呢？不管是男人还是女人，他都是有脾气的，一次两次他会哄着你，因为他爱你，可是时间长了之后，他一定会不耐烦的。所以我们也要站在对方的角度上面去考虑一下问题，看一下他的想法是什么样的。

其实之间没有那么多的深仇大恨，一个家也是需要两个人去共同经营的。我们想要维持这段感情，那肯定就是要牢牢的抓住对方的心，也要懂得利用对方的弱点去替他着想。这样的话，才能让他千依百顺，离不开你，那感情也自然会很好。有矛盾不害怕，害怕的是不知道怎么去处理，如果是真的非常的生气的话，那就不要讲话，免得说出一些不好听的话，等冷静下来之后，就可以去找他求个合。