朋友跟家人吵架了..心情很不好..要怎么安慰他...

可以从以下方面安慰：

1、给予安慰

提供安慰不是告诉别人，“你应该感到……”或“你不应该认为……”。人们有权保留自己的真实感情。舒适意味着不评判他们，不认为他们受苦或需要帮助；舒适意味着给他们空间，让他们做自己，认同自己的感受。我们不需要通过“同意或不同意”他们的选择或他们处理困境的方法来表达我们的关注。

2、感同身受

当我们忙着帮助别人的时候，我们会忘记人们意识到我们内心的波动——那些无法表达出来的想法和感受。尽管人们不确定我们在想什么，但他们通常能判断出我们是在恐慌，在评判他们，还是在同情他们。面对面的安慰与我们内心的感受有很大关系。

通过同情他们，我们不仅分享了彼此的痛苦，也分享了我们自己的痛苦。无论在什么情况下，善意的存在和安慰都是给对方的礼物。

正确的做法

安慰此类倾诉者，要本着优先处理心情，再处理问题的原则。这需要你做好一个大号垃圾筒的心理准备，至少记得这三点：

1、不挑垃圾，温柔全收。

眼神专注、表情认真，情绪跟着对方走，时而认同，时而同情，这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动，说出内心真实感受、抱怨和苦恼，将你当成他的知心朋友；相反如果你表情僵硬外加机械式的询问，会让对方失去倾诉的欲望。

2、收好垃圾，控制自嗨。

不打断、不讲大道理，不必追问非得出个缘由，尽量不随意打断对方。控制自己表态，评论的冲动，有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完，最后，搞的两人都郁闷，想吐的没吐，不想吐的吐一堆。

3、专业心态，守住套路。

一个专业的垃圾筒，倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真：哦、啊、嗯！为什么？这么回事啊！然后得时刻展现出你的耐心和认同，对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪，尽情发泄出来一吐为快。

不仅要哄她开心，还有恢复她们的关系，几点建议：①了解事情的经过；②赞美你的女朋友，说她是个很优秀的人，具体自己说；③你的朋友也是很好，很优秀，知书达礼，为人也不错，所谓物以类聚吗；④为她的闺蜜开脱，一时冲动啊，情绪不好啊（谁没有情绪不好的时候呢，大姨妈、工作、家里、经济方面等原因），在说说她闺蜜的好，回忆以前美好的时光；⑤再次抬高你女朋友的品格，大肚能容，能够理解闺蜜，不要为这么一点小事伤心难过、不开心；⑥假如真是别人的错，何必拿别人的错误来伤害自己让自己不开心呢，相信自己的眼光，相信自己的朋友。⑦一些俏皮话，小情话逗她开心咯，你说你不开心我也不开心，你舍得让你的老公不开心吗，当然我也舍不得让老婆难过；⑧出去逛逛散散心，女人最新欢逛街吃东西了。让她的心把这一件事抛到脑后去！

点她喜欢的零食点心什么的，去找她，姿态低一点去哄她，说亲爱的我知道我最近忽视你了，你吵架我应该冲上去干她，你生气是应该的。

我反思了自己做的确实不对，今后再也不会了，你就原谅我这一次嘛，我一直想你，没有你陪我做什么都不开心，很简单，先隔一天，消消气，然后不管是你也好她也好内心肯定会反思，然后第二天再去道歉逗她开心请客的。

怎么安慰得看你们平时相处的模式，有的情侣像好友一样会关心一些对方朋友圈的事情，有的情侣可能更在乎自己的家庭和私人空间不会过多的干涉对方的朋友圈，所以不同的情侣有不同的处理方式，根据你们自己日常的节奏来处理你女朋友的不开心更合适一些。

如果你们相处不太侵入对方朋友的圈子，那么这个时候你的女朋友和同学吵架，那么你更多的关注在你女朋友的心情上更重要，带她出去逛逛走走，不要关注在此刻的坏心情，让她自己放松处理好这样的事情。

如果你们相处的喜欢加上对方的交友圈子，那么这个时候你的女朋友和同学吵架了，你应该关心一下他们为什么吵架，帮助她解决问题梳理问题，当然不要过多的给出意见更好，因为你的女朋友应该有属于自己的处理问题的方式。

每个情侣日常处理事情都不尽相同，根据你们日常处理的情况来处理就好了。女朋友不开心更多的关心她，关心她的心情，关心她的事情更重要，千万不要站在制高点上指责或者事出什么自己的主意，因为有时候这样反而会让问题更严重，也不利于你女朋友的处理。

女朋友吵架了，总是她和同学有一些事情上不太意见一致，但是人生总是有很多分岔路口，也有很多吵架的时候，也会有很多开心的时候。这个时候你作为男朋友，你的女朋友心情不好，你应该做的就是支持她，带她散散心，开心一下，你就会发现心情好了，很多问题就容易得到解决。

当然了安慰也要有原则，如果你能够帮助你女朋友处理问题，就可以帮助她处理，如果你没办法做出合适的判断就不要胡乱处理，好好地安慰开解就比较好了。

女朋友吵架心情不好，或许就是某些矛盾一下子没有冷静而已，安慰安慰其实让心情缓解就好，不要胡乱地插手对方的事情可能更好。当然了，如果你们日常喜欢帮助对方处理问题，那么就可以继续这么做，好好地帮助对方处理，但要留有余地。