夫妻之间吵架了该怎么和解呢？

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾

你想知道夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾吗？夫妻生活在一起偶尔产生矛盾是很正常的事情，产生矛盾发生争吵后要怎么缓和矛盾呢，下面我为大家整理了关于夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾的内容，一起来看看吧。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾1

1、冷静下来

当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。

2、双方都应该学会忍受

夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。

3、不要把之前的事情再拿出来说

当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。

4、不要和别人比较。

不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。

5、最重要的是哄

争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。

6、知道如何理解对方

作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这种小事伤害我们的感情，好吗？

7、做更多的自我检讨

只要夫妻之间有冲突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。

8、多给对方一些肯定

既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾2

到此为止，不要激化矛盾

有时候，明明是自己在理，对方冥顽不灵，简直鸡同鸭讲，这个时候对方的感受是和你一样的，在双方情绪激动的时候，至少你先做到保持冷静，到此为止，不要重复自己的观点，或者让对方抒发自己的'想法，试着假装当一个倾听者（当然就当对方什么都没说，吵架的时候谁还能听得进去对方的话）

换位思考，想想对方的 好

吵架的时候，总是感觉谁先低头谁就输了，所以让步是非常困难的。这时候，试着去想想对方的好，然后还是尽量让自己平静，去倾听的时候，去做出一个低头的暗示（默认、搂抱、或者出门买点对方喜欢吃的，又或之后做做家务）

理解吵架，平凡的生活谁都会腻

不要把吵架看得过度紧张，处理得好，它不过是你们平淡生活调味剂，有什么憋在心理往往会导致郁闷、忧郁，而说出来至少气撒出去了。不要觉得对方必须要完美，要大度没有脾气，这种只有在电视剧里，脾气谁都有，关键在怎么处理，所以吵架的时候，要学会理解对方，大家都不容易，既然选择了在一起，就要一路向前，可以在平静下来的时候，一起聊聊对于生活的反思，想想哪里可以改进的，明天太阳照常升起么。

要看吵架的原因，一般不会生气，不过两人最好还是好好坐下来交谈一下。

夫妻吵架后如何修复感情：

1、吵架后需要平静下来

争吵后，需要给双方一个缓冲期。在争吵中，很多平日里不会说的话，你们可能都控制不住说了出去，这时候最需要冷静下来平复自身的情绪，给自己一个独处的时间，反思自己的行为，避免爆发第二轮争吵。

2、主动道歉

一般主动的道歉方都是男方，作为男人，大肚量是必须的。男人和女人在吵架时的思维方式本来就不一样，无论争吵是不是自己的错，你都需要放下自己的架子，哪怕你占着理。好好安慰妻子一下，再试着好言说服她，效果会好很多。

3、试着改变生活模式，制造浪漫

其实夫妻之间的争吵很多都是因为糟糕的生活模式，各种心烦事堆积在心口，换做谁都容易被一点就燃。所以，有过争吵过后，夫妻应当有意识地改变一下生活模式，比如改变家里家具的摆放，买些鲜花来装饰等等，偶尔几句调情的情话，让相处更有新意更浪漫

4、最好今日事今日了

俗话说:“夫妻没有隔夜的仇，床头吵架床尾和”。吵架最好不要隔夜，虽然这个听起来很难，但是矛盾如果停留很久，心理也就越容易变坏。一旦双方都冷静下来了，试着心平气和谈一谈。

5、有些夫妻吵架后，双方因为面子的原因都不肯低头认错，就会进入长久的冷战状态，那么夫妻间的关系就很危险了。冷战绝对是夫妻之间争吵的最糟糕的方式，对双方感情伤害极大，一个处理不好，说不定就劳燕分飞了。

　　怎么和你说呢，我只说：

　　天底下没有不好的老公，只有不会使用老公的老婆。

　　“人比人”可以“气死人”，“人比人”也可以“乐死人”。聪明的老婆知道生活中要精通的艺术至少要有一门，这门艺术的名字就叫——怎样使用好老公。

　　哪么怎样让老公听你的话呢？

　　一、让老公听话的法宝一――“漂亮话”

　　当年，克林顿当选美国总统，他对希拉里说：亲爱的，因为我，你成为美国总统的妻子。

　　希拉里也不客气：亲爱的，因为我，你成为美国总统。

　　不难想象，老克当时心里的滋味一定不甜蜜。希拉里犯了一个典型的“聪明一世糊涂一时”的错误——老公是自己的，打击他的最后结果还是痛在自己心上。也许老克顺利当选总统，希拉里的确功不可没，但是夫妻之间去争什么输赢呢？就算老克输了，赢的也不是希拉里，赢的是人家莱温斯基。

　　聪明的老婆，不仅要训练老公在家里好好表现，还要在某种程度上让他“乖乖听话”。这矛盾的焦点在于，他是不知不觉心甘情愿，还是心生抵触阳奉阴违？而这一切取决于老婆的语言艺术。

　　或许有不想当将军的士兵，但没有不想当英雄的男人。做得好不如“说”得好，老公的虚荣心和面子有如他的命，老婆适当地示弱，把随时随地的夸奖，当作夫妻间调情、沟通的作料，换来的不仅是老公的温顺，还有你的好心情。虽然当老婆的总是摆出一副“老公你好棒哦”的样子，非常花痴，而且这种姿态用在老夫老妻身上简直是无厘头盖过周星驰。但你的老公是你后半辈子的投资股，你不欣赏他的好，你不夸他，万一他被别的女人夸走了，那你就得不偿失了。夸老公的机会只要你肯去发现，是随时都能够发现的，你不妨把赞美老公当成生活的一份作料。要老公听话，首先要老婆学会说话。也许10分钟，胜过十年功。

　　当老公做错了，他的错也可能是增加你们交流感情的一个好机会，只要你能用宽容去对待，用爱心去回应。

　　当自己做错了，你也不妨在说话上做文章，让他心里的阴影因为你智慧幽默的话语而烟消云散。

　　老公的面子得到满足，信心得到了鼓舞，劲头得到了提高。老婆的智慧得到了展现，老婆在老公心目中的地位得到了加强和巩固。

　　1．用甜言蜜语批评你老公

　　〔场景一〕

　　王小依马上就要回家了，她的老公李胜在厨房急得头上直冒汗，正手忙脚乱地处理现场。本来想趁着心情好表现一回，慰劳慰劳工作辛苦、平日里持家有功的老婆，没想到把饭蒸上后只顾看报纸，把饭烧糊了。让老婆回家看笑话不说，要是被老婆讽刺一场那就是自己没事找事讨没趣了。也不知老婆会怎么看他？

　　王小依很准时地进了家门，闻到一股焦糊味，看到老公慌乱得像个做错了事的孩子站在一边，她一下就明白发生了什么。她上前温柔地帮老公放下手中的厨具，满脸抑不住的笑意说：“饭糊了没关系，咱们正好出去吃个浪漫情侣餐。老公请客没意见吧？”

　　李胜迅速打了个立正：“是，遵命！”夫妻俩换得一身光鲜，情侣般地出门享受浪漫晚餐去了。

　　犯错的人首先需要的是谅解而不是责怪，如果王小依不是体谅老公，而是不分青红皂白地挖苦讽刺老公，说类似“你真是没用，连做饭这么简单的事情都做不好”这样的话，说不定小事件立即升级成大战争了。

　　面对老公的无心之错，老婆绝不可“得理不饶人，痛打落水狗”，否则只会让老公恼羞成怒。如果他没有意识到自己错了，老婆如果能控制好自己的情绪，以商量的口吻说“如果不是这样而是那样或许更好，你说呢”，肯定是效果最好的。

　　2．用花言巧语建议你的老公

　　〔场景二〕

　　老王夫妇一块儿到商场买沙发。老王看上了一套白色的真皮沙发，漂亮美观，价格昂贵。营业员**一张如簧巧舌把老王说得心花怒放，恨不得马上掏钱买下它。可是老王的老婆却觉得价格太高，不能接受，于是她对老王说：“老公你真有品位，不过这么浅的颜色，每天都得擦，你单数我双数吧，老公肯定会嫌麻烦，我们是不是再看看别的呢？”

　　老王听了，转念一想，呵呵笑道：“是呀，还是我老婆考虑得周到，你拿主意吧。”

　　老王老婆没有说，老王你傻啊，这又贵又容易脏的，有什么好？没脑子。她的话一下就让老公全盘接受了，她给了老王面子，老王给了尊重她的回报。

　　建议是一种平等的对话，接受起来很容易。男人不一定都是对的，也不一定时刻保持冷静理智全面客观的头脑，需要建议，但不需要命令。男人的逆反心理非常孩子气，“招安”而不是“镇压”会让夫妻感情更趋向积极。

　　3．用幽默话语讨好你的老公

　　〔场景三〕

　　年轻性急的小敏不小心脱口而出说了一句冒犯老公尊严的话，她马上意识到自己错了，赶紧贴过去一张嬉皮笑脸：“亲爱的，对不起，狼外婆附身了，你赶紧生气帮我把它吓跑吧。”

　　小敏老公听了上句冒犯他的话正要发火，这时候听见小敏紧接着的这句幽默的胡言乱语，不由得嗔怪道：“臭丫头，小心你的这个小脑袋。”

　　〔场景四〕

　　有一天，小敏和老公一起检查他们刚装修完毕的新房子。新房子是小敏老公带人一手装修的，小敏老公自我感觉非常良好，一心只想等着听小敏的表扬。但小敏注重每一个细节的布置和讲究，一会儿说这个地方有些粗糙，一会儿说那个地方不应该那样设计，完全没有注意到身旁老公的表情。终于她的老公忍不住说：“你也太挑剔了！”

　　小敏一时惊呆了，一向对她很好的老公竟然说她挑剔，她正想顶撞老公几句，一看老公那略带歉意的眼神，才意识到也许自己真的太过分了，转而用平静的语气说道：“要是我不挑剔，当初怎么会嫁给你呢？”

　　不过这是“亡羊补牢”的稚拙招数，不宜常用。还需要注意的是，尽量不要用否定式的总结陈词，比如：你就是一个得过且过的人，你一向盲目自信不知道脚踏实地。另外，在说话的过程中不“株连九族”也是关键的一环，比如：你和你妈一样不讲理，某某就是因为不听劝倒霉的。这两类语言非常伤感情。有话好好说，如果暂时情绪激动不能好好说，那就先不说。

　　会说话的老婆不会在婚姻里把自己累死，更不会用无微不至的关心把爱情累死，也不会在婚姻里失去自我。于是，她们都有个听话的老公，虽然这老公里里外外都是君王。会说话的女人颠覆传统的“男主外女主内”，她们的理论是“男主外也主内”，这一理论的直接成就就是她们的老公越来越像魏征辅佐下的李世民，她们的婚姻生活也如同大唐盛世蒸蒸日上。

　　同样的意思，不经艺术处理的结果就大相径庭了。

　　家庭情景剧经典回放片断一－“老板”老婆 和“员工”老公。

　　经典对话：

　　夫：亲爱的，你下班回来了？辛苦辛苦，饭马上做好了。

　　妻：哦，太好了，做的什么？

　　夫：红烧排骨。

　　妻：哦，还有呢？

　　夫：米饭。

　　妻：没有别的菜了？

　　夫：……

　　妻：你就不会做个青菜搭配着吃？排骨多腻啊，光知道吃肉，农民！你看这厨房被你弄得，跟日本鬼子扫荡龙卷风过境了一样。

　　夫：……

　　剧情分析：“员工”老公的常见错误有千百种，如做饭不大懂得营养搭配；把家里的卫生搞乱并且不大懂得主动收拾；洗碗洗不大干净；衣服不知道分类晾晒并且烫熨；用过的东西没有放回原处；买礼物不知道货比三家，买的又贵又不好；忘记各种纪念日进而缺少浪漫的表示……

　　但“老板”老婆的反应都只有一个：生气。根据性格的不同，分为唉声叹气和河东狮吼两种基本类型。

　　一个总被老板挑错的员工会因感到前途无望而辞职，一个总是被老婆批评的老公会因感到爱情受挫而失望难过。没有人愿意整天被人指责，特别是自己最亲密的人。

　　结论：老板绝对是最关心公司存亡的那个人，要老公时刻保持建设婚姻的主动性，就得让他在家庭里保持“我主沉浮”的感觉。

　　家庭情景剧经典回放片断一－“妈咪”妻子 和“宝贝”老公。

　　经典对话：

　　夫：亲爱的，你下班回来了？辛苦辛苦，饭马上做好了。

　　妻：嗳，你别管了，你快歇着去。

　　夫：没关系，我快做好了。

　　妻：真的，你别管了，你去休息，我来做，你做也做不好，你看这厨房都乱成什么样了？

　　夫：……

　　妻：去吧去吧，这些事情你以后不要管了。

　　夫：……

　　剧情分析：“宝贝”老公被“妈咪”老婆完全定格在孩子的位置上，得到无微不至的照顾，也失去了“成长”的机会，因为“妈咪”觉得照顾他是自己义不容辞的责任，而且“孩子”做事情总是会越弄越糟，不是帮忙更似添乱。

　　所谓奥运精神之贵在参与，实在也是一门家庭哲学，如果什么事情都不让老公插手，表面上是让他安心，短期内他也会觉得自己很幸福，但是时间长了，他就会在习惯里渐渐发现，这个家没他什么事儿。他发现他身边多了一个尽职尽责的保姆，像是回到了妈妈身边衣来伸手饭来张口的童年。

　　结论：在他脆弱的时候，的确需要妻子充当母亲的角色，但是日常生活中，他不需要两个妈。好的建议：听老婆的建议，做自己的决定。

　　听话，是个爱恨交织的问题，明明付出的是爱，却很容易让夫妻陷入“不正常关系”。比如，因为听话，老公更像个“儿子”或者“员工”，甚至“奴隶”。而改变这种状态其实非常简单，就是让他听老婆的建议，做自己的决定。尽管看上去不过是走了一个形式，他就像是个只管签字的主管，但问题是老婆会像可爱的秘书一样让人舒服，秘书之所以称之为蜜，不是完全没有道理的。

　　让老公做个中央集权制的君王，让他那雄性本能得到最彻底的发挥。老公可以不事无巨细亲历亲为，因为老婆可以垂帘听政，适当地给出一点意见。把为家庭“建功立业”的机会多留给他一些，他会像爱江山一样爱家庭。

　　二、让老公听话的法宝二――尊重他、信任他和支持他

　　老公更多时候就像一个永远长不大且没有安全感的孩子，不管他外表有多成熟或坚强，他的死穴永远就在他的没有成就感上。老公其实要的不多，他要的是老婆全然没有保留的爱和关怀，他要的是没有批判没有比较的支持和鼓励。因此，聪明的老婆会懂得驾驭老公的法宝就是――尊重他、信任他和支持他。

　　1．不要与老公争权夺利

　　不要在家庭里与老公争权夺利，把管理家庭事务的主权交给他，你少了一份负担，老公多了一份自尊，多了一份男人气和责任感，在人前人后、家里家外他都更会表现出堂堂正正的男子汉的心胸和气度；让他时时刻刻感觉到自己是一个男人，扬眉吐气，风风光光。不要让自己的老公英雄气短，做一个“受气包”或“窝囊废”，要多给老公一些自尊，让自己的老公挺直腰板，做一个大写的男人。

　　〔生活事例〕朱大姐：我让老公拿主意

　　家里买大件东西，我都让老公拿主意，理由是我不懂那些电器，那些高科技的东西。我只是提出我的建议，比如我想买个什么功能什么价位的，就交给他去办了。即使和他一起跑到各大电器超市拿资料回来仔细研究，最后还是让他选择。其实我并不是没有自己的想法，但这个过程会让他觉得家里每一件东西都有他的付出。小件的东西比如窗帘、床罩之类，我买之前也会和他商量，一般来说不会勉强他陪我逛商场，但是至少会选择我们都喜欢的颜色，两个人的家，两个人都喜欢才好。

　　2．坚决站在老公的立场

　　大则说男人有自己的事业，小则说男人要养家糊口。为了家，他们要不停地在外劳碌奔波，他们要与不同性别、不同年龄、不同身份的形形色色的人打交道。

　　作为妻子，要充分地相信自己的老公，不必多疑自己的老公和哪个女人多说了一句话；也不必忧虑他怎么总是不回家。他说忙，你就相信他是真的忙，千万不要怀疑他是在和你说谎。即使你打通他的电话，听到他是在歌舞升平的高级宾馆，你也要坚信，他这是正常的应酬，而不是另找潇洒。

　　作为妻子，不要疑神疑鬼，更不要对丈夫兴师问罪。要坚信，自己的老公在外面，只不过是逢场作戏，他最终永远爱的是自己。

　　3．保持冷静理智的头脑

　　让你宽容，多是因为老公有缺点、有失误，或是做了对不起你的事。宽容，说起来容易做起来难。因为要想做到宽容，首先的做到冷静和理智。

　　女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的任性和小脾气。再加上女人的肚量不够大，每当老公对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人，是最大的受害者，是最痛苦的人。为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地无理取闹。殊不知这样做，只能逼老公走上绝情的道路。

　　识时务者为俊杰。即使老公真的做了对不起自己的事情，你一定要冷静地思索，要权衡得失，把握好和老公发生争执的度。所谓绵里藏针，以柔克刚。作为老婆不妨多给老公一点原谅和宽容。你的宽容，会让他感动，会让他愧疚。惟有愧疚才会有改正，也惟有感激才会回报。

　　4．要关怀他的内心世界

　　关心老公，并不仅仅是照顾他的饮食起居，最重要的是关怀他的内心世界。要充分了解老公到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让老公真正地实现他的愿望和价值。

　　如果老婆一生中都没有读懂自己的老公，那她无疑是失败的老婆。

　　人与人之间的交往，主要是心与心的沟通，夫妻之间更是这样。心有灵犀，不光靠两个人之间的默契，更主要的是你对老公内心世界的洞察。要做到先知先明，需要老婆敏锐的观察，细心的体悟和适时的心灵碰撞。

　　5．学会如何理解你老公

　　作为老婆，要学会理解自己的老公。当你嫁给你的老公时，你就要明白你嫁给的不光是他这个单个的人，而且嫁给了这个男人身后的整个背景。你要主动把自己当作这个大家庭中重要的一员，认真地履行自己应有的责任，不必计较个人的得失。其实，同是一家人，谁得到都是一样的，而一旦失去，就是整个家庭的损失。

　　理解老公，是给他一块垫脚石，让他跨越路途中的障碍；理解老公，是给他一把伞，为他遮风挡雨。理解老公，是多给他一些同情，多给他一些怜悯，多给他一些支持。

　　6．用你的热心唤起他

　　老公也是很脆弱的，老公有七情六欲，有丰富的情感。老婆不光要看到老公强壮的一面，最主要的是呵护他个性中的软弱。当老公在外面遭受挫折时，惟有家才是能得到安慰的地方，作为老婆，切勿嘲笑他的无能。在这个时候，他最需要你的抚慰，需要你的鼓励。

　　老公心力交瘁的时候，你要用自己热情唤起他的自信；你要用自己的柔情让他得到放松；你要用自己的激情，燃尽他的狼狈与灰心。

　　男人的青春是从女人身上焕发的，没有女人给男人阳光般的温暖，男人就不会永远沐浴春晖，就难以做到春风得意。

　　7．多替老公尽孝心

　　老婆是“贤内助”，这个“助”，不仅是在事业上助他一臂之力，更主要的是为他解决后顾之忧。替他在公婆面前多尽一份孝心；替他在孩子面前多尽一份责任。让他抛却所有的私心杂念，一心一意地扑在事业上，这才是做老婆对丈夫的真正帮助。

　　风雨同舟中，你能帮他掌舵划桨；艰难困苦中，你能与他一同分享。为老公排忧解难，是在他烦恼时，帮他释放心理负担；在成功时，让他在忘乎所以中做出清醒的判断；帮他找准自己的位置，关键时刻用你柔嫩的臂膀，给他力量。

　　事业的成功，才是老公真正的成功。老公的成功，来自老婆持之以恒的支持和无私的奉献。“成功老公的背后，一定站着一个伟大的老婆。”这是对一个老婆的最高褒奖。

　　8．给他翅膀让他飞

　　老公有老公的世界。他有自己的爱好、志趣等等，你切莫让老公为自己而改变他的本色，更不能抹杀他的个性，给他一个自由的空间，让他有一方展翅飞翔的天空。

　　要知道外面的世界再精彩，也只不过是一个个小小的驿站。身心疲惫的男人，他永远的归宿是在温暖的家园。

　　守护自己的家，是为老公点燃一盏温柔的灯，为他永远敞开一扇门。用灯的光明为他引路，让他不至于迷失方向，敞开不关闭的门，让他的港湾充满温馨。

　　既然说老公是老婆头上的天空，那你就给他一双翅膀，让他飞翔。风筝飞得再高再远，你也不必担心，因为，线紧紧地攥在了你的手中。

　　9．让他在赞美声中走向成熟

　　虽然说“良药苦口，忠言逆耳”。但是由于虚荣、自尊是人的本性，所以，大多数人都喜欢听赞美的声音。用赞美的方式去委婉含蓄地评价，比义正严词地批评更容易使人接受。

　　因此，作为老婆，你要用放大镜正视老公的优点；要用缩小镜去窥探老公的缺点；用显微镜去透视老公的爱心。时常把自己老公和别人的老公比较，然后发现自己老公的优点，而称赞他，夸奖他，以他为荣，除了自己确信他确比别的男人有一手外，还要使他相信他在老婆眼中有崇高的地位，他自然会服服帖帖若老牛。

　　“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。老公每一次获得的成功，你要用赞赏的语言为他鼓掌，即使他改掉的仅仅是一个小小的毛病，你也不妨夸大他的进步，让他在赞美声中走向成熟。

　　10．你的笑是他的灵丹妙药

　　“相逢一笑泯恩仇”。你的笑脸能给老公送去温暖，让他的心如同沐浴阳光般灿烂。

　　他会从你的笑容里看到你爱的真诚，他能从你的笑容里看到母亲般的慈祥。你的笑容能融化冷漠的坚冰，你的笑容能消除所有的怨恨，你的笑容能让他心情舒畅，你的笑容能让他永远自信。

　　“回眸一笑百媚生”。笑容是盛开的花，笑容是丰腴的果，笑容是夏日的清风，笑容是冬日的阳光。用你的笑脸去面对一切吧。

　　真正的爱，是一种不言回报的付出。老婆在为老公活着的同时，其实也是在为自己活着。因为你在为老公付出一切的同时，已经实现了你自身的价值。

夫妻生活总会因一些鸡毛蒜皮的小事而吵架，又或者冷战，冷战是十分伤人的，对夫妻间的感情会造成很大的影响。那么发生冷战时我们该如何解决呢？

夫妻冷战原因

一是出于无心。比如,有些人心情不好,就习惯把自己紧紧封闭起来,虽然也很想回答对方的问话,但就是说不出来。

二是出于无奈。比如有的战俘在妻子的“逼问”下,吐露一点儿婚外实情,像和对方跳过一次舞啦,或吃过几次饭了。没想到妻子似乎一下子抓到把柄,引来妻子的暴跳如雷:“好呀,你们还去跳过舞!还去吃过饭!”等等。那么丈夫就会接受教训,从此什么也不再说了,致使问题的解决不能进行下去。

三则可能出于天生内向,遇到问题更愿意自己一个人独处等等。

夫妻冷战该如何解决

1不必争吵时提过去

夫妻两个人不能太记恨，终究是要长期性在一起的，不能由于另一方犯了一个小不正确就一直斥责另一方。尤其是在争吵的情况下，心态原本就兴奋，如果有一方还一直提过去得话，一定会造成另一方极其的不满意。所以说即使有忘不掉的老账，也不要在争吵的情况下提到。

2不必争吵时明目张胆地说损害另一方得话

夫妻两人争吵，一定要怀着解决困难的心态，而不是损害另一方的心态。因此 在争吵的情况下，千万别明目张胆的说损害另一方得话。即便另一方也了解你觉得的全是狠话，可是也难以避免的会往内心去。

3不必争吵时摔东西

有些人在争吵的情况下一直喜爱摔东西，仿佛认为自身那样做能够威慑住另一方一样。但事实上，争吵的情况下摔东西，总是让另一方感觉你是在发泄情绪，是对另一方十分不满意才会那样做。假如一不小心摔了一些关键的，或是一些针对夫妻两个人很宝贵的物品，肯定是因小失大的。

婚姻中如何化解矛盾

1逃避分歧

有的情况下老婆很有可能会由于一些事儿和老公产生分歧，但是男生却感觉女性应当理智一点，因此挑选了缄默，压根不和妻子吵。实际上你的躲避没法解决困难，反倒会让另一方更为发火。比不上立即告知另一方自身的困难，以诚相待，才可以圆满的解决困难。

2不必负面信息答复

在争执中，一方维持着极端的心态，另一方也是控制不住自身的消极情绪，用一些讽刺、激怒得话来答复，那样分歧总是更为恶化。并且有的情况下，两人争吵就爱提过去，这实际上也是一种负面信息的答复，在争执全过程中，提过去对解决困难没有协助，反倒会让另一方造成抵触。

3不必传送负面情绪

有人到争吵的情况下，大脑一热就刚开始来去自如的污辱和损害另一方，这类消极情绪一旦发觉了就需要立即叫停，要不然即使最终和好啦，也会出现一道看不到的差距横在大家间。

夫妻相处技巧

1坦诚相待。

夫妻感情，就是我一再坚持不懈一段夫妻关系务必具有的因素。欠缺了感情的婚姻生活，如同日常生活在一潭混浊的水中的鱼，即便凑合能存活，也很有可能岌岌可危。没有爱情的婚姻生活，承受不了一点儿磨练，而通常会在霎时间分崩离析。那样的小故事，大家听得太多了。坦诚相待，是一段婚姻生活的根基，使我们家中的碉堡能够 坚不可摧。

在这里，我没法摆出数据信息或直接证据来证实我的这一论点论据。可是，自己的婚姻生活，便是败在了日趋消弱的感情手里。爱，摆放在一切的关联上都是幸福的，更何况是婚姻生活中呢。

2有共同语言或是共同话题。

现阶段我已二婚，我的新任老婆，跟我拥有很多共同话题，例如使我们认识的乌克丽丽、看电视剧、拍摄等。并且，我们可以就某一新事物能够 探讨个不断。

她爱说笑，我喜欢逗他笑;她喜欢，我喜欢陪她吃;她精灵古怪，因为我精灵古怪……和她在一起，我可以触碰到大量的新事物，日常生活已不三点一线的简单。如何的婚姻生活是一段好的婚姻这，就很幸福。

3彼此信任。

夫妻相处中彼此之间的信赖，这基本上是一个老掉牙话题讨论了。无需我多讲都能了解，日常生活在一段相互之间猜忌的婚姻生活里，日常生活便再也无法平稳了。