有一对情侣吵架了，可谁也不理谁，那怎么办？

不知从何时开始，伴侣在你眼中只剩下缺点，毫无优点可言。反观作为母亲的你既要工作，又要顾家务，还要带小孩，身边的老公好像跟废人一样。？

心理学研究表示：人会刻意放大自己的能力与付出，同时推卸外界对自己的否定。这在婚姻中就形成了一个问题，即我们都只能看到自己在婚姻中的辛苦与付出，看不到伴侣在婚姻中的辛苦与付出。

婚姻需要两个人在各自的角色与分工中努力，无论是男主外、女主内，还是不同的分配方式，我们对于别人的角色与分工其实都不了解，一直只是沉浸在自己所负责的这部分，因此，我们容易看不到对方的努力，只活在自己的委屈与受害者情绪之中。

在我们缘盾经常接待这类怨恨老公的妻子，比如我最近介入的一位求助者，她对于老公每天加班应酬到半夜才回家感到十分不满，自己每天不得不早起送孩子上学，然后再赶回单位上班，从单位下班后又要匆匆赶回家做饭，之后还有堆积如山的家务活等着求助者处理。

求助者每天都要在母亲、员工、妻子这三重身份中转换，反观老公平时连辅导一下孩子功课的时间都没有，每天一回到家就闷头大睡，妻子因此对老公积累了很大的怨气，两夫妻一说起话来就很容易演变成争吵。

我问求助者，虽然老公的工作很忙，也没有帮忙你带孩子，陪伴你们的时间也不够，但除此之外，他有没有你认为好的地方呢？

求助者直截了当地说，没有。

接下来，我问求助者，她工作的收入有多少？

求助者表示她只是一名普通的国企基层员工，月收入大概几千元。

我又接着问求助者，目前她家里的一个月开销要多少？

求助者想了一会，然后表示每个月大概花费两万元左右，除了要还房贷，还有孩子要上补习班和兴趣班，另外自己购物与化妆品的开销也是蛮可观的，这还没算上柴米油盐的基本生活开销。

咨询到这里，大家也就能看出来，光靠妻子的收入完全撑不起这个家，这个妻子只看到自己既要工作，又要带孩子的辛苦，却看不到老公每天默默付出，为这个家提供充足的经济基础是有多不容易。

如果我们在婚姻中，看不到对方的辛勤努力，看不到对方的默默付出，只看见自己的努力与付出，就容易产生心理不平衡，对伴侣也不容易做到尊重与理解。

这时，抱怨就会出现，我们会指责对方以抬高自己对家庭的付出，最终将我们原本幸福的生活推向争吵不断、矛盾不断的问题婚姻中。

因此，？首先要学会放下指责与成见，重新认识对方，学会发掘对方的优点，毕竟你们的结合必然是当初受到对方的优点所吸引的结果，只有认可了对方，才能真正经营好你们的婚姻。

情侣之间比吵架更严重的是

一直都觉得，情侣之间比吵架更严重的，其实是争吵过后男女生之间的情绪差。

一般女孩子晚上吵完架后，情绪会经历一场风暴，先是生气，然后是难过，会自己哭，会失眠一整夜，而大多数男孩子吵完架后往往不怎么当回事，会安安稳稳睡上一觉。

经历了一晚上情绪折磨的女孩子，会在第二天更加生气和失望，可第二天的男孩子，却完全不知道为什么女生会比前一天更加生气。

吵完架后能冷静解决，感情就会越吵越好，如果互不妥协，最终就会两败俱伤。

很认同这样一句话：和女孩子吵架从来不输的男生，一定没有女朋友。

其实生活里没有不吵架的情侣，可不一样的是，有的人在吵架后无法控制情绪，专挑你的痛处去戳，专门用最具攻击性的语言来伤害你，这样的争吵是感情的致命伤。

哪怕等两个人的情绪都平息了，那些话还是会像刺一样，继续留在心里伤害对方。

可是也有的人，他会生气、会发火，可是因为爱你，他舍不得对你恶言相加，舍不得对你说哪怕一句过分的话。

那些无伤大雅的争吵，充其量只扮演生活中一个小小的细节，爱你的人永远不会夸大它的存在，不会让争吵成为针对你的武器。

真正爱你的人就是这样，虽然他也有自己的脾气，但所有的事情都不及你重要。

比起吵架，他更在意的是你有没有按时吃饭、是你

有没有好好照顾自己。即使吵架，你也依然是他心里想要保护的人，他见不得你受伤，更不会扔下你不管。

1、无所谓的态度

“我就是这个样子，受得了就受，受不了就算了。”

在亲密关系当中，你最在乎的人，却对你表现出无所谓的态度，这是最伤人的。

其实对方表现无所谓，也有两种可能，第一种是，可能他（她）比较直男、直女，不是很会哄人，而且有点自己的黑色幽默，对感情表达不明显。第二种就是，可能他（她）真的没有你想的那么在意你。这两种，你平时细心一点还是可以区分出来的。2、随意指责、抱怨对方

两个人之间并没有太大的矛盾，但是一旦对方有了负面情绪，就把所有的指责都归罪于你，各种嫌弃你，责怪你，甚至上升到人身攻击。随意指责和抱怨伴侣，不在意伴侣的感受，负面情绪堆积时间久了，两个人的感情也就慢慢消耗没了。

3、对另一半开始爱答不理，且不再主动联系对方

当他（她）开始对你不再主动，不再着急，也不主动地帮忙，就连聊天也都是敷衍了事，只是你一味地在找话题时，就说明他（她）已经不愿意和你继续发展了。

4不想和对方好好沟通

5、翻旧账

情侣之间的争吵是不可避免的，但不能每次一冲动就把旧帐翻出来，拿出对方很久以前犯过的错误来指责他（她），毕竟每个人都有过去，都有做错事的时候。双方之间有矛盾，应该就事论事，而不是拿对方以往的过错来刺痛对方，让对方羞愧、下不来台。这样的行为，你吵架时很爽，但就算最后吵赢了，也会输掉感情，深深伤害到对方。

转自知乎

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

吵架是恋爱关系中常见的问题，以下是一些可能的解决方法：

1 首先，要保持冷静：吵架时情绪容易激动，言辞过激，容易伤害到对方的感受。所以，尽量保持冷静，不要轻易说出激烈、冲动的话语。

2 表达自己的感受：吵架之后，可以试着表达自己的想法和感受，而不是责备对方，这样有助于促进双方的沟通和理解。

3 坦诚交流：在沟通过程中，要坦诚地交流对对方言行的感受以及自己的期望。双方应该尊重对方的意见，并思考如何找到一个互相接受的解决方案。

4 学会包容和原谅：在恋爱关系中，不可避免地会出现矛盾和不同意见。学会包容和原谅，以共同的利益为出发点，共同解决问题。

5 学会调节情绪：有时候，调整自己的心态和情绪也是很重要的。可以通过运动、阅读或听音乐等方式缓解情绪压力，以更积极、开放和理性的态度去面对吵架。

总之，吵架并不可怕，关键在于如何解决和应对。双方应该懂得相互理解、包容、原谅，培养良好的沟通方式和处理矛盾的技巧，以共同构建健康、长久的恋爱关系。