你听过狼来了的故事吗？
每次一吵架，都拿分手来威胁，这样的确很伤感情的，本来恋爱是挺开心的一件事，两个人在一起卿卿我我，就是因为不懂得珍惜，尊重，包容而针尖对锋芒，闹得不愉快，那就失去了爱的意义。
不要总把分手挂在嘴边，是人都会有脾气和底线了，受不了这句话的时候就会爆发的，就会采取逃避的态度，拜托累赘的方法--分手吧！
男女朋友之间吵架是很正常的，矛盾发生以后要及时的解决，千万不要冷战，这样事发一场伤害感情的，这种情况他还是爱的，不愿意和你分手有些人总会觉得，如果真的喜欢一个人，就愿意为他卑微，甚至会放下自己的身段，全心投入这段感情，只要他能开心，愿意和自己在一起，就可以了。
而事实真的如此吗？或许一开始他很享受你的付出，被你所感动，而后和你在一起，但这绝不代表他真的爱你。
如果你愿意一直这样爱下去，那对方不会觉得有什么，有人对他好，有人那么爱他，他有什么可求的？
只是这样的爱会让你觉得累，你会觉得自己付出了那么多，为什么连一点回报都没有？
不要觉得自己的爱很伟大，再伟大的爱也是需要回应的，如果长时间得不到回应，你就会失落，会觉得委屈，会不想再爱下去。
而那时候，你或许才会明白，原来爱一个人的最佳方式，是这两个字：识趣。
一段感情中，为对方付出，全心对他好，都没有什么问题，关键是要有个度，要适可而止。
在感情中，学得识趣一点未必是坏事，识趣更多的是让你看清形势，让你明白，为这样的人付出不值得。
不是所有的爱都能得到回报，也不是所有的感情都能圆满，如果爱而不得，不如学会放弃，让自己尽快走出来。
也许一开始你会觉得很难，会为自己曾经的付出不值，但这些都没关系，你只要让自己放下，总会有雨过天晴的那一天。
04
爱一个人，也应该有分寸感，最重要的一点就是要懂得“识趣”。
如果一段感情本来就是失衡的，那么你的卑微，你的主动，就是自找麻烦，哪怕你再爱他，也不要成为“恋爱脑。”
如果这段感情不值得你继续付出，那一定要让自己抽身出来，不要让对方看不起你，更别让自己自怨自艾。
如果他始终看不到你的存在，不要奢求他会爱上你，如果他爱，早就会爱了，你要明白，爱一个人的最佳方式，从来不是卑微讨好，而是识趣一点。
第一，祝贺你啊，遇见了一个奇葩。有这样奇葩的女朋友，所以，注定会出现各种奇葩的状况。让你的生活，时而焦头烂额，时而幸福温馨，各种小插曲层出不穷，也挺好的，让平淡生活变得更加跌宕起伏，不可揣度。
第二，女孩的心思，你别猜，猜来猜去你也不明白。女生，就是如此善变，不按照套路出牌。之所以这样难为你，说明她对你还是有很大依赖性，能够在你的面前任性而我，胡作非为，毫无遮拦，就是期盼让你成为她的顺从者，成为她肆意而为的靠山。同样证明，你在她心中的地位，也很具有独特性，这一点可以从她之后的种种行为，轻而易举的看出来，尤其是她使完性子消失不见之后，又主动地联系你，说明她心里有你，只不过她的表达发生相当怪异。这种转过头来的做法 说明她只不过是耍脾气，但是，她绝对不想失去你，也害怕你失去信心，丢下她一个人走掉。
第三，每一个人的爱的表达方式与方法，都是五花八门的。你遇到的这种，还是很好玩的，虽然有点闹心。不过，你一旦忍过这一段时间，往后的生活，一定是幸福的，多姿多彩的。
第四，经常把分手挂在嘴边的人，没有一个是想要结束彼此之间关系的。她们之所以这样说，其实，从心理学角度我们可以发现，越是这样，越说明她们对于这段感情痴情，害怕结束，只能时常拿着致命武器来防护。心理学中：属于典型的言行不一！只能这样用釜底抽薪，这唯一的手段，控制局面，防患于未然。
第五，之前**《失恋三十三天》里，有这样一个场景，其中的一段台词说得相当不错。老板之所以和你争吵训斥你，说明你在公司里，在老板的手里，还是有价值的。要不然，他也不会和你争吵训斥你。
同理，与你争吵，说明你在对方心目中还有很大的价值。否则，对方早就对你置之不理了。
第六，花点心思，反思一下自己。换位思考一下，彼此之间的问题由来，你会收获更多。学会控制自己的情绪，才能够带动别人的情绪。
第七，不要在失去之后，才去追悔莫及，珍惜眼前人。转身，就是一生。
本文整理自「人生答疑馆」精华回答
By 壹心理答主
“大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开是悄无声息的。从来扯着嗓门喊着要走的人，最后都是自己红着眼眶，捡起摔了一地的碎片。”
一吵架就说分手的人，大概没有把关系的结束当一回事。
在他们的内心， “分手” 除了试探，可能还是一种工具， 用来控制恋人的情感、达到自己的目的。
去年网上很火的“求生欲”，就是一种反向套路。
“求生”套路和努力，仿佛是在说：
“你要是不满足我的需求，我分分钟跟你分手！”
诚然，“求生欲”多数是一种调侃，但是面对一吵架就提分手的恋人，心累却是真实。
这其中固然有对方行为模式的原因，然而处在一段感情中，双方都有责任。
何以把感情谈成了这个模式？我们内心的情感需求到底是什么？
始终要记住的是， 感情的选择权，最终在我们自己手中。
>>>来自壹心理小蘑菇的提问：
（点击文末“了解更多”，查看原问题详情）
为什么一吵架就说分手、删除、拉黑、改签名？
经常吵架，一吵架男朋友就说受够了，
要分手，删除我****。
平时几乎是我主动找他，他也没有多少话和我讲。
我很怀疑他对我的感情。
大张旗鼓的离开，可能是种软控制，恋爱中的人，爱的只是想像中的对方。
壹心理精华回答者@西宝
想把生活 过成 诗
大张旗鼓的离开可能是种软控制好像很多时候，我们会发现自己的恋人很矫情。
女生觉得自己的恋人总是不陪伴自己，男生觉得女生脾气太大不能惯着。
然后我们需要用一个方式来“发泄脾气”和“威胁对方”，其中一个方式就是“我们分手吧”。
除了矫情的恋人，“矫情”的朋友我们身边也不少见。翻一翻朋友圈，总有一些伤春悲秋的文字和。
我想， 对于敏感的他们来说，这些情绪都不是假的，都是真实存在的。
不过，除了这些情绪之外， 他们更重要的在表达的是：
“来看看我吧，来关心关心我吧，来哄哄我吧，快像我想的那样做”。
就像一个“矫情”的人有情绪了一定要发说说，“矫情”的恋人有情绪了就一定要说分手。
如果说分手达不到他的目的，那么就需要采取进一步的行动——拉黑、删除。
我不知道他这次是不是真的想分手，但是可能一百次他说分手，其中有八十次都不是真的想离开 ，更多的是希望“你看看我的情绪，你哄哄我吧，宠着我吧，变成我想要的那个样子吧”。
我们爱的只是 想像 中的ta但是为什么我们会觉得不舒服呢？
因为 每个人都是不一样的，我们最不喜欢的事就是被强迫着变成另外的样子 ，所以当我们一次次被迫去首先求和，总是要主动找话题去和他聊天的时候，我们 好像被控制了。
同时，或许对于我们自己来说，我们也在希望着对方能是我们想象中的那个样子。
就像你们 初见的时候，双方都在心里给对方做了做美好的设定。
然后我们 爱上了心里想象的那个对方。
他爱上了他想象里那个永远善解人意，永远温柔宽容的你；你爱上了你想象里那个每时每刻都能给你安全感，每时每刻都把你放在心尖上的 他。
只 是可能你们都不是对方想的那个样子。 当恋爱的激情褪去，我们都慢慢冷静下来之后，能不能看到对方真正的样子，双方能不能都试着去为对方改变，是恋爱能不能继续的关键。
最后， 或许对于楼主来说，重要的不是去辨认他还是不是爱我，其实我们也很难真正辨认清楚。
但我相信，如果没有爱，你们不会走到一起。
更重要的是，楼主应该试着去看， 我能不能拨开自己想象的迷雾，看到那个真实的他，我还愿意爱这样的一个他吗？
而他是否也愿意接受我的缺点，我的真实？
我和他是不是都愿意往双方共同的方向更迈进一步呢？
男友处理问题的方式有些情绪化。问题关键是，如何对待自己内心的情感需求。
壹心理精华回答者@刘莹
二级心理咨询师/中科院心理研究所研究生
爱情的小船说翻就翻， 船不稳是因为舵手还小，小到只会情绪化的处理问题；
由于太小， 他是不是真想分手估计连他自己都不知道 ，不说他了，你呢？
他常常这样， 你怎么看你俩将来关系的发展？
另外注意到一个细节，平时几乎是你主动找他， 对于关系的断开你害怕吗？
感情的决定权最终在自己手中，这段经历或许能帮我们构建更稳定的自我。
壹心理精华回答者@小飞龙妈妈
二级咨询师
异地恋，的确很考验我们~
考验的重点似乎不在于性格之间的磨合、情感中间的互动和碰撞，而 在于双方是否都有属于自己的那份坚定的“内核”，那个内核叫自我。
简单来说，可以理解为： 自己对自己状态的认知和自我评价。
就是说，我可以在没有人在身边的情况下，没有其他人跟我建立链接的前提下，自己跟自己玩儿得也挺好。
这似乎是可以 长久维系异地恋的重要前提之一~
在我们还是个小婴儿的时候，我们只会用 哭、大哭、撕心裂肺地哭 来向养育者表达我们的诉求和需要。
这时，养育者可能会有 以下几种不同的反应：
第一种：每次哭，ta都会过来， 温柔地抚摸 我， 耐心地照料 我；第二种，每次哭，ta都不理我，任凭我怎么哭喊，都 没有任何回应 ；第三种， 有时 候我哭了，ta会对我 很温柔 ； 有时 候哭，ta又对我大吼大叫， 不不耐烦。由此对应的 我们对自己和这个世界的认知分别是：
第一种，让我觉得这个世界是安全的，我是足够好的，人是可以信赖的；第二种，让我觉得这个世界是可怕的，我是不可爱的，人是不值得信赖的；第三种， 会让我很凌乱 ，我不知道下次是该哭还是不该哭，哭了以后，ta会温柔还是会责骂， 我很焦虑，但我下次还会哭 ，因为我内心很渴望ta下次可以照顾我。对我们可能的 影响 是：
第一种， 太完美 ~如果遇到了，那真是 终身幸运 ~第二种，武志红老师说，对婴儿来说， 无回应之地就是绝境。 第三种，更有可能 经常会发生在我们普通大众的身上 ，因为养育者也是人，ta没没有办法时时刻刻保持喜悦的心情，耐心地去照料那“一地狼藉”，尤其在ta也身心俱疲的时候。因此，从概率上来说，多数人可能更多地会遇到第三种养育者的照料，于是我们在这样的情况下渐渐长大了。
我们会对对方，有一些不安，有一些试探，有一些怀疑，有一些不确定；
同时，我们还可能会有一些渴望，有一些希望，有一些不甘心，有一些等待着理想的情况发生在我们身上。
你说我们疲惫吗？我们委屈吗？我们不幸吗？
或许吧~但 人的一生，其实都是处在一个构建自我的过程中 。以上这些，又何尝不是我们在构建属于我们的那个自我呢？
有些人足够幸运，他们可以在他们生命之初，就被构建的很好；
有些人足够不幸，他们终其一生，可能都没有办法将自我构建得很好。
而我们，或许就是那芸芸众生之中，比上不足、比下有余的大多数吧？
回到楼主的问题，你说你每次都是“主动找他”，而他“不止一次说分手”但“又分不掉”。
这是否可以理解为： 你们双方都很渴望爱，但却又害怕自己受伤害呢？
或许对你来说，在被第三种养育者养育时，ta温柔待你的几率大了一些；
或许对他来说，在被第三种养育者养育时，ta温柔待他的几率小了一些，于是他率先采取“主动放弃”的姿态，进而保护自己，避免受到情感上的伤害。
理解了以上这些，可能 分手还是不分，决定权还是掌握在你们两个人手中。
但无论怎样，或许对我们多数人来说，只有经历过一些事，我们才可以渐渐构建起那个相对稳定的“自我”吧？
变成那个 你来更棒，你走我也可以“自嗨” 的那类人吧？
男友可能是“焦虑型依恋”风格，或有一部分的边缘型人格特征。
壹心理精华回答者@ZHUQIANG
二级心理咨询师/中南医院神经内科心理医师
从你的描述来看，你的异地恋男友很可能是“多虑型依恋模式”和边缘型人格。
金·巴塞洛缪认为 每个人的依恋风格都是不相同的，他把成人的依恋模式分为安全型、多虑型、超脱型与恐惧型。
安全型的人对亲密关系和相互依赖感觉很自在，他们乐观外向，并且愿意参加社交活动；
多虑型的人对自己与他人的关系时刻都会保持高度的警惕，他们很希望跟别人建立亲密关系，但是一旦自己的亲密对象与其他人有密切关系，他们就会心生嫉妒；
成人在自己的成年关系中是否有安全感，可能 部分地反映着他/她在早年儿童期中的依恋体验。
鲍尔比相信， 儿童的与关系有关的心智表征或工作模式(即行为和思维的期望、信念、"规则"或"脚本")，是他/她的受照看体验的一个机能 。
例如，安全的儿童相信别人会帮助他们，因为 过去的体验使他得出这个结论。
一旦儿童获得这种期望，他/她就会找寻符合这些期望的关系体验，并带着这些信念感知其它关系。
按鲍尔比的说法，在一生中，这种过程应当会增进依恋模式的连续性，虽然如果人的关系体验不符合自己的期望，则他/她的依恋模式就有可能发生变化。
简单地说，如果我们假设成人关系属于依恋关系，则 有安全感的儿童长大后在恋爱关系中也具有安全感。
边缘型人格障碍英文称为borderline personality disorder，一种较严重的人格障碍，介于神经症和精神病之间的临界状态， 以反复无常的心境和不稳定的行为为主要特征。
1938年A·斯特恩在治疗精神分裂症时第一次采用“边缘性”这个术语。
根据美国精神医学会出版的《心理障碍的诊断与统计手册》（DSM）中提出的边缘性人格障碍至少需具备下述8种中的5种特征：
1）有冲动性地引起自我伤害的可能，如挥霍金钱，赌博或者自伤身体；
2）人际关系不稳定或过于紧张，贬低别人，为一己之私经常利用别人；
3）不适当的暴怒或缺乏对愤怒的控制；
4）身份识别障碍，表现为对性别认同，自我认同，选择职业等变化无常；
5）情感不稳定，如突然抑郁焦虑，激惹数小时或数日，随后又转为正常；你和男友之前已经有过吵架，他的表现也是很不稳定，对你也表现出不信任，体现了他情绪情感的不稳定。
认知学派同样承认边缘人格患者的童年早期存在创伤性环境。
但是认知学派的学者们倾向于认为，并不是应激事件本身引起了边缘人格障碍。
而是创伤事件发生后，孩子处理它方式、个体气质、年龄、情境、孩子幼稚应对方式对照育者负性反应的强化等多种因素共同决定了边缘病理性，而边缘病理性 集中体现在患者的核心图式和核心认知。
边缘人格障碍者的 典型认知偏差是灾难化和两分思维 （dichotomous thinking），其核心信念有三大主题：
第一，世界是恶毒的，我的生命是危险的；第二，我就像一个小孩子，我是无力的、脆弱的；第三，我是被人遗忘的，我天生就是没有人要的。而边缘人格障碍者存在着 五个核心图式 ：
被抛弃的孩子，愤怒/冲动的孩子，惩罚性父母，分离保护者，健康成人。
目前针对边缘人格障碍的心理治疗模型有十几种。
其中唯一得到最多循证医学证据支持的是 辩证行为治疗 （Dialectic behavior therapy,DBT）。
虽然对辩证行为治疗的RCT（随机对照实验）仍然存在着流行病学方法上的不足，但是目前仍然按照循证医学的观点，仍然是边缘人格障碍的首选疗法。
药物治疗发现奥兰杂平（olanzapine）对边缘人格的冲动性有效果，5一羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如氟西汀、舍曲林控制情绪障碍和冲动行为有效。
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吵架和女朋友说分手，把她电话qq都拉黑了，我还能再挽回吗
爱情是缘分，缘分是偶然，偶然是注定，注定只是月老的一次试验，如果你连试都不试一下，又怎能得到爱情!
我和女友吵架，我提分手了，并把她电话qq都拉黑了，如果你要是我，会去找她挽回吗你好，既然已经分手了，往前看吧，有句话说的好，分手后你过得好我不会嫉妒你，你过得不好我也不会祝福你。也许分开是为了下一段更好的开始。有缘自会在一起，如果你们还有缘那么是分不掉的，如果他没有再联系你，那么你应该放下了，去寻求自己的幸福，这样你会过的开心、
和女朋友吵架了电话都拉黑了怎么办这事还有救。第一好好反思你的错误，哪里做得不够好，要真诚的反思。第二，等待时机，过十天半个月她气消了再去找她，当面道歉。一定要主动道歉，大丈夫能屈能伸，主动低头更显你有风度，如果她是个好姑娘，一切都是值得的。道歉时可以稍微放低姿态，她有什么要求，能满足的就满足。第三，如果当时道歉还没被原谅，也不要灰心，说明她气还没完全消，你不要缠着她，让她厌烦。只是每天默默的关心她，关注她就好了。过一个月左右再去找她。女孩总有爱好，有的爱花，有的爱零食，有的爱旅游，有的爱衣服首饰化妆品包包，还有的爱吃。投其所好，慢慢感化她。人心都是肉长的，如果她真的爱你的话，会在你不在的时候怀念你们之前的美好幸福时光，最后总会原谅你。除非她另有喜欢的人了。
。
我主动和女友提出分手，她也认可了，我把她所有方式都拉黑了，分手了还能挽回吗你怎么要这样的呢，你觉得还可以吗，我觉得应该是没有希望的了
两人吵架被女友拉黑分手，还能挽回吗1、如果是第一次说分手，是可以挽回的，方法就是承认错误，诚恳道歉；
2、如果你俩个都是脾气火爆，互不相让，不建议你们复合，因为迟早还会再吵再闹，早晚要分手，如果两个人根本不合适，晚分不如早分。
和女朋友吵架了，给我打电话哭着说恨我，还能挽回吗？
肯定可以挽回的啊，只要你心意够诚。女人都是刀子嘴豆腐心的，只要你软磨硬泡个几天就OK了，肯定你们又和好了。不信你试试，关键是要有恒心哦。加油。
如果女朋友分手后把电话微信qq都拉黑了她是不是能看到你的信息，状态什么的？如果真是那样，你还没她的****了，换一张电话卡打过去，要不然只能看她的意思了。。。她想联系你的时候才会联系到你
和女朋友吵架了，还说了分手怎么才能挽回气消了再好好道歉，记住吵架要让着女生，哄着女生。。。。
昨天和女友吵架，我主动不处了提分手，然后把她电话拉黑，现在想挽回可以吗可以的，女的大部分很心软。。。做点好吃给她送过去，或者买点礼物。。。一次不行就天天送
牙齿还有咬到自己舌头的时候，相爱的两个人感情越好，吵架的时候，就越容易失去冷静自持。因为享受这理所当然的好，一旦对方让自己失望了，心中的落差会让自己无法接受。
没对情侣对待吵架处理的方法都有些不同，有点冷战，有的破罐子破摔，有的离家出走，我们最常见的就是直接把对方拉黑，删除所有的****，断了自己所有的退路，让大家都没有台阶可以下。
这样真的有效吗？没有，如果你只是想表达自己的不满，这样做的结果反而会让你们再也回不去，也无法重新开始。你没有办法放下尊严把对方加回来，对方也不会拉下面子把你加回去。闹着闹着，真的就分了。
情侣之间吵架，如何才能不伤感情？1对事不对人，不要为了一时爽，进行人身攻击，吵架有时候，并不是坏事，吵得好了，可以增进彼此的了解。可是，只要带个情字，人就很容易失去理智。
2少指责对方，多说自己的感受，我们吵架的时候，经常会像怨妇似的指着对方的鼻子说“你这样做，有想过我的感受吗？而不是说”你这样做，让我感到很伤心。“
每个人都有自保程序，当所有的矛头都指着自己的时候，即使自己是错的，也是绝对不会承认的。
3多想想对方的好，吵架的时候，我们眼里都是对方的不好，和自己的委屈。谁会去想那些对方曾经的好？人无完人，每个人都不可能是完美的情人，当你在说对方的不是的时候，多想想对方的好，这样是不是心里会好受一些呢？
4不要动不动就说分手，许多人一闹矛盾就喜欢说分手，第一次，对方妥协了；第二次，对方也挽留了，第三次，对方累了。分手说的多了，你觉得是考验 ，对方觉得你是真的不爱了，要不怎么可以这么轻易地就说分手呢？说着说着就成了真。
我们表达情绪有很多种方法，不需要用分手拉黑这么极端的。如果你只是想看看对方是否在乎你，紧张你，你有没有想过，如果对方不主动哄你回去，你该怎么办呢？1、女性完全错误你抱一切念想了，她早已失望透顶，往后面你不必联络她，她不容易联络你，大家各奔东西。
2、吵架分手女朋友将我拉黑，最先你可以搞清楚，女性往往拉黑你，更是如果一个女人提前准备跟你做个了结，此前的恩恩怨怨及其恩恩怨怨，女性会跟你一笔勾销，大家两不相欠，顺理成章两不相遇，女性保存你的联系电话，既没有使用价值也没了实际意义，针对女性而言，不惜奢侈浪费情感，及其奢侈浪费自身的手机上容积，与其说是女性把你从手机上拉黑，反不如说是女性把你从内心拉黑，你早已进到她的心里失信名单。
3、女性没有忘掉前任，你也是她当之无愧的前任，吵架分手女朋友拉黑我，实际上女性假若不拉黑你，女性怕自身会失灵，待到禁不住之际就是说她自作多情之时，会再度积极与你联络，说她很想你，女性把你拉黑，形同跟你阻隔，女性就算再想着你，她联络你也会力不从心，女性会完全断掉念想，女性会养成好习惯。
4、女性相对性男人理性，即便分手后，女性也会这般，男人能好人没好报，放都得下，女性不一定这般，女性将会会更注重这一段情感，正由于这般，女性会依靠外力作用，说白了的外力作用就是说把你拉黑。
5、吵架分手女将我拉黑了，女性害怕你和我互动交流，分手后，你联络她，并不是打搅她，只是搔扰她，尽管目前她没有再度恋情，可是她早中晚会再度踏入温柔乡，女性害怕你给她始料未及发消息或是通电话，尤其她跟别的男人往来期内，你将会有或是不经意损坏她的级新生情感，女性于情于理睬把你拉黑，防范于未然，防止顾虑，女性拉黑你也是一劳永逸。
实际上，吵架分手女将我拉黑了，她往往把你拉黑，她不想让你知道她的现况，不管过得好还是过得坏，女性都是掩藏起来，绝对不容易向你表露，害怕激起你的羡慕嫉妒、妒忌或是恨的思绪，假若你用明枪或是暗箭捣乱，女性尽管提防你，可是她很有可能会束手无策，因此就只能把你给拉黑了。
看来你俩是经常吵架，男朋友实在忍受不了才搬出去住。情侣之间如何相处关系才能融洽：
1、遇事多商量
由于你们个性不同，你们的知识储备量不同，你们的人生经历不同，导致你们看待问题的角度不同，你们也可能因此产生各种各样的矛盾和冲突。
当婚姻中出现问题的时候，你们要学会保持良好的沟通和交流。
婚姻是需要夫妻双方共同想办法去努力经营和维持的。如果你们在婚姻中总是固执己见，你们不愿意主动跟伴侣沟通，你们的婚姻往往举步维艰。
要想让婚姻重回蜜月期，夫妻双方就要做到有事多商量、遇事多商量、做事多商量，千万别一意孤行。否则，你们之间的距离就会变得越来越远。
婚姻其实并没有你们想象中的那么艰难。无论你们遇到什么样的事情，你们都不要自乱阵脚，也不必手足无措，你们可以及时想办法沟通解决这些事情。
有商有量，有来有往，保持亲密的互动，你们的婚姻才不会轻易破裂。
2、挖掘伴侣身上的闪光点
每个人身上都是优点和缺点共存。这个世界上，并不存在十全十美的人，也不可能存在完美无缺的婚姻。
婚后，夫妻双方要善于用欣赏的眼光去看待彼此，你们要善于挖掘伴侣身上的闪光点和优点。如果你总是盯着伴侣身上的缺点和不足，你就会因此越来越讨厌伴侣，你们的婚姻也会因此濒临崩溃和瓦解。
无论一个人外表看上去有多么冷酷或强大，他内心深处也会有非常柔软脆弱的一面，他也渴望获得伴侣给予的肯定和夸奖。
如果你总爱拿伴侣跟别人作比较，你不肯客观公正地对待伴侣，你总觉得他处处不如别人优秀能干，你不停地打压伴侣的自信心，你让他在这段婚姻里爱得太过卑微和廉价，那么久而久之，你们的婚姻就会因此出现深深的裂痕。
如果你想让你们的婚姻重回蜜月期，你不妨每天给予伴侣真诚的赞美。这个世界上，几乎没有谁会抗拒别人给予的赞美与肯定。
当你能够给予伴侣更多的赞赏和鼓励，伴侣才会变得更加自信，你们的婚姻生活也会因此变得更加甜蜜幸福。
3、让婚姻充满仪式感
婚姻是需要仪式感的。你们的婚姻之所以会出现所谓的“七年之痒”，你们的婚姻质量变得越来越差，你们的婚姻开始走下坡路，往往是因为你们的婚姻生活缺乏必要的仪式感。
在《小王子》里，有这么一个情节，让我印象深刻。有一天，小王子问狐狸：“仪式是什么？”
“这也是一种早已被人忘却了的事。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。比如说，我的那些猎人就有一种仪式。他们每星期四都和村子里的姑娘们跳舞。于是，星期四就是一个美好的日子！我可以一直散步到葡萄园去。如果猎人们什么时候都跳舞，天天又全都一样，那么我也就没有假日了。”
婚姻也是如此。如果你想让你们的婚姻重回蜜月期，你希望你们的婚姻充满了美好的回忆，那么你就要想方设法营造一些浪漫的气息和氛围，你要让你们的婚姻变得与众不同，充满了仪式感。
比如，你们可以偶尔来一次说走就走的旅行，你们也可以偶尔出去吃饭，你们还可以像从前那样约会，等等。
当你们懂得为婚姻制造各种各样的浪漫和惊喜，你们也愿意为伴侣花时间和心思，你们愿意用伴侣喜欢的方式去表达爱与在乎，那么伴侣会因此越来越离不开你，你们的婚姻也会变得更加幸福甜蜜。
总之，婚后，夫妻应该和平相处，你们要平起平坐，你们还要学会及时化解婚姻中的尴尬和难题。只有这样，才能让你们的婚姻重回蜜月期。
当你感觉你们的婚姻开始渐渐走下坡路，你们的婚姻生活变得越来越索然无味，你就要对此提高警惕，你要学会打破婚姻中的沉闷与无趣。
一方面，你要为你们的婚姻增加一些仪式感，你要让每一天的婚姻生活变得独一无二、与众不同，充满新鲜感和欢乐。
另一方面，你也要学会跟伴侣保持良好的沟通与交流，你要善于挖掘伴侣身上的各种闪光点和长处。
只有当你懂得用欣赏的眼光去看待伴侣，你愿意给予伴侣更多的宽容和体谅，你们的婚姻才会变得越来越甜蜜。
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