和家里人吵架怎么办？

首先我要说，我家和你家一样。

父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

最后祝贺你开开心心，家庭和睦！

父母永远是你最可靠，也最值得信赖的人。青春期的孩子看父母哪都管就觉得不舒服，父母的唠叨和陈旧观念可能也和你们不能合拍，但是我有一个方法可以让你看清自己的内心究竟有多依赖父母。你可以试一试。

找一张白纸，在上面写下你最亲近的人几个名字，也可以是他们的画像。可以是你觉得最要好的朋友，也可以是父母，也可以是亲戚，只是你觉得是你心里最重要的人就可以。写好以后你还要再次核实一遍这些人是否是你人生里最重要的人。确定好之后，你做个心理准备，因为实验就要开始了。

1请你从这些最重要的人当中去掉一个最不重要的人撕掉。撕掉名字以后就代表你将永远见不到这个人了。你选好后撕掉。相信你在选择这个人的时候就会特别的纠结，但实验还没结束，你把这个要求再来一次，也就是再选择一个最不重要的人撕掉，你将再次面临和前面一样的选择困难，撕掉哪个你心里都会不舒服甚至会难过。不过别着急让你难过的事还在后面呢。

2请你在剩下的人里选择一个最重要的留下，其他的也都撕掉。

这样当你世界里只能拥有一个最重要的人时，你愿意让谁一直出现在你的生命里？那些被抹去的名字里，你在用心选择的时候是否会将父母第一个从你的名单里去掉呢？父母如果是你第一个想从名单里去掉并永远都不再相见的人，那么你可以离家出走了。但如果你只是想通过离家出走给他们添堵，想让他们对你有更好的对待方式，更宽大的活动空间和自由支配时间，那我想最好的方式并不会是离家出走，你离家出走的后果是他们伤心欲之后更加严格的看管和控制。再极端的父母对孩子的行为都是从爱出发的，就像你，现在再和父母吵，再那么倔强的认为父母不对，但从心里也应该有杆子称，他们为什么要这样，或许他们真的只是想让你继承他们不曾实现的梦想，或许他们也的确没有什么科学高明的见识，但最终是他们将你培养成现在的样子，让你有可以和他们抵抗的能力。

年轻的时候总是把父母的意见看成是一种束缚和强制，但长大之后我才发现，原来父母是用他们自己的经验在给我们铺路，有时可能并不那么正确或者合适，但他们心里所期盼的就是让我们通过现在的努力和学习，能在将来的生活和工作中有成就，也能活得更有尊严。意气用事的离家出走并不能表示你有超越别人的能力也不代表你可以倔强或者坚强到不依靠任何人生存，只能代表你不懂世事的艰难和家人的辛苦，更不懂如何去战胜自己的懦弱正视自己的不足。

首先应该冷静下来，理想看待问题。不过多数人在吵架时早已陷入自己的思维不能自拔，无法做到理性，因此，我们可以采用自我问答的方式来分析事件。

一，矛盾的根源在哪里？只有找准根源“治病”才能马到成功。

二，换位思考，采用同理心。父母是怎样想的？

如果准确拿捏了这两个问题恭喜泥进入下一关。

要明白，父母始终是长辈。无论谁对谁错。都必须得到应有的尊重。说话三四而行，切忌口无遮拦，导致两方矛盾升级。

最后，一家人不说两家话。不要拉不下脸，如果说你的错，乖乖到个歉 父母是不会跟你记仇的。如果父母有错，好好说话，可以转移倒开心的话题。

和家人吵架后，可以采取以下步骤来劝解：

1 单独找他们聊天：单独找他们聊天，可以问一下他们，他们是为什么而吵架，然后做一些思想工作，再用一些比较缓和的方法劝一下他们，让他们和好如初。

2 多回去看望父母：其实很多父母老了之后，情绪就不是很稳定，所以他们可能会经常吵架。那作为子女的我们平时的话一定要多一点回去看自己的父母，父母一个人在家很寂寞的，如果平时多回去的话，父母就会开心一点，这样子他们吵架的次数就会减少。

3 不要当面说他们的缺点：父母是比较要面子，所以我们不要当面说他们的缺点，如果当面说他们的缺点的话，他们会控制不住自己的脾气，这样子吵架的次数就会增加，那最后受伤害的还是所以作为子女的我们，我们一定要在父母面前多说一下他们的优点，哄一下他们开心。

4 给他们生活增加一点乐趣。

总之，家人之间的矛盾和争吵是常有的事情，关键在于如何处理和解决。采取积极的态度，通过良好的沟通方式来处理问题，可以增进家人之间的感情，促进家庭和谐。

方法/步骤

1、思考吵架的原因，如果是自己做错了，那么不要怕丢脸，要主动去认错，向父母检讨自己的错误，毕竟那是自己的家人，没有什么不好意思的。

2、即使做错的是父母，那也不要喋喋不休，一定要让他们认错，这样只会加大矛盾，最好的方法是，不要说谁对谁错，而是让父母了解我们真实的想法，避免以后再次争吵。

3、如果父母不愿意和我们沟通，还是冷战的表情，那么可以主动做一些事情，让他们开心，比如：提前把家务做了，减轻妈妈的负担、做一顿他们喜欢吃的饭菜等。

4、暂时不要去触及他们的情绪，让彼此冷静下，有时候主动去交流，还不如让大家好好冷静，说不定过段时间就好了。

拓展

动物界，一个雌雄相异的物种里，将一个生命带到这个世界的两个个体，就被称作父母。他们是这个新生命的父母，并且永远拥有这父母的身份。

对人类而言，父母包含了更多的含义。

将一个人带到这个世界上的两个人，是他\她的亲生父母，

养育这个人的可能是其他人，被称作他\她的养父母。当然养父母不局限于两个人，也没有性别的限制。