妻子脾气暴躁，总是跟我吵架，该怎么应对？

我觉得，你应该忍，但是不是一直忍，你要在她发泄的差不多的时候，跟她讲道理，就是论事，把她说得心服口服，你要慢慢的改成她的这种情绪，她发火的初期不辩解不打岔，忍耐到她发泄到一定程度再开口，因为中间辩解打岔会激起冲突，延长发泄时间，而且亲身经历：你越心平气和。

我觉得，你应该在她安静下来，或者说他发完火了之后再跟她讲理，不要她一火，你就要火起来，她的怒火不知不觉也越容易平静下来，就事论事，这可能很难，因为你的妻子这种类型，骂起人来都没什么底线，尽拣能激怒对方的话骂。一般人很难做到不怒火冲天地骂回去。

而且，你在跟她说的时候，你要表达你自己的情绪，你要告诉她你很生气，表达你的愤怒或其他情绪，但是尽量以平静克制的语气。男人要发怒，有时候一个阴鸷的眼神就能达到效果。不要像她那样大吼大叫，你要坚信自己比她更强大，你要坚信表达愤怒的方式不应该是大吼大叫、提高音量，你要坚信你处理愤怒的方式能够影响到她。

你一定要克制住自己，你要默默的告诉自己，你不能够愤怒，你要克制，如果你再发火，时态会升级的，要克制住自己模仿这种攻击方式的冲动。你必须要让她明确，夫妻应该是战友而不是敌人；吵架是要解决问题而不是发泄火气；吵架必须要有底线，包括“不要从一件事情上扩大攻击一个人的人品”“不要从一个人扩大攻击到一个人的家族”。

我觉得，你要让她感受到你是非常爱她的，你要让她内疚，让她认识到自己的错误，这样你们才能够过得更好，她会

我给你分析一下。

1你肯定在家没有眼色，眼里看不见活，你老婆操持家务每天很累，你又不帮忙导致她天天生闷气，又没人撒气，只能对你撒。

2你老婆可能长时间心里压抑得了抑郁症，你又理解不了，导致她经常生气，大哄大叫。

3可能有婆媳矛盾或者你挣钱不多，不够你们一家的开支，你老婆对你和你的家人不满。

你要学会体谅你的老婆，多帮她做做家务，带带孩子，学会化解她和公公婆婆之间的矛盾，你老婆自然就好了，老婆高兴了你的日子也就舒心了，还不行就带你老婆去看看心理医生，是不是真的得了抑郁症，需要心理治疗，这是最佳解决方案。如果你真有了不想过的念头，坐下来冷静想想，太累了也不适合，离婚吧，放过自己也放过对方。但我觉得这些都不是问题，夫妻之间好好沟通，一起努力才是幸福的生活。

那就多陪伴她，多理解她，多抱抱她就好了。要和自己的老婆不吵架的秘诀就是：花足够多的时间在她身上，另外可能的话就花足够多的钱在她身上谁说女人是不讲道理的，只是和她们讲道理是需要多次的。

哪里是讲一次就可以了，不是说什么话，对方一遍就能全方位听到的，所以有时候需要说很多遍，甚至少数情况下还要翻来覆去的说，还要变着花样从若干的角度阐述，直到对方和自己形成了足够完善的共识，才不可能产生误会，才不可能出现某一方茫然不知所措。

用赞美诱导老婆宽心。女人不但喜欢甜言蜜语，也喜欢赞美，哪怕她知道老公的赞美并不符合实际也会乐此不疲。女人在某件事情上获得的赞美越多，就更乐意去做好这件事。

男人哄老婆应充分利用这个特点，通过赞美而不是批评去宽慰女人心，调动女人支持老公事业的积极性。这种长时间的引导是给女人自我暗示：与其抱怨惹老公不高兴，不如自我宽心赚几句赞美更实惠。男人纠正老婆不修边幅或不善理家务，也可以通过赞美她的点滴进步而获得事半功倍的纠正效果。

用关爱告诉老婆安心。女人的内心比男人脆弱，需要有足够的婚姻安全感，没有安全感的女人不自信也不幸福。随着社会发展和婚恋观的不断更新，滥情出轨的男人越来越多，女人需要花不少心思防范男人沾花惹草，自然会觉得身心俱疲，导致脸色差，心情糟，脾气暴。

实践证明，对婚姻充满自信的女人会尽心尽力支持男人的事业，男人要想让女人死心塌地辅佐自己，就必须用关心换老婆安心。

男人关心老婆的方式很多，小恩小惠和重要日子有所表示都是爱的传递，这种关心会女人觉得老公时刻把自己装在心里。

比如：老婆生病时陪在床前嘘寒问暖、老婆开心或不开心时给个拥抱、做饭时给老婆递杯水或打打下手、出差时给老婆买件喜欢的小礼物、情人节给老婆送束花、过生日邀请朋友给老婆庆生等，这些关爱都会让女人觉得无比幸福。

夫妻间老是吵架怎么办？

男人嘛，都是对外工作硬，对内面对自己的老婆软！

面对怒气冲天的老婆，不是手足无措的站在那，挨骂认罚。

就是只会说一句老婆别生气了，我错了，这就是一般男人唯一会哄老婆的方式。

按照这样的方式去哄女人，除非她愿意给你个台阶下，不然就只能你越哄，她就越生气！

最后就成了那句经典我都说了我错了，你要是还生气我也没办法了！

那么老婆生气了到底该怎么哄？

哄老婆四步走：

在日常的吵架中，遵循下面四个步骤，绝大部分的矛盾都可以解决。

第一步先看这场吵架给你们带来什么感受？试着用一个词去准确的把这种感受描述出来，是积极的感觉，还是一种消极的痛苦，或者这个现在这个时刻让你们双方都觉得尴尬？把这个词说出来，让妻子知道你现在的情绪和感受。

第二步提出开放问题，不要反问或者用一些质疑之类的攻击性问题；你可以问妻子现在的情绪是怎么样的，是不是你这样做让她不开心了。或者你问问妻子希望你怎么做，你去做。

第三步当妻子回答完你的问题后，这时候一定要重复一遍她的话。确保妻子表达出来的意思，和你理解的意思没有出现偏差，表明你在认真的听妻子讲话。

第四步最后，不管发生什么，请第一件事理解妻子的感受，哪怕是这件事妻子做错了受到了老板的指责。你也要和妻子站在一起，记住，妻子要的是你的支持，是她在你那有特别的地位。理解完她的感受之后，接下来才是你告诉妻子正确的做法。

当然，也有例外。比如你看到这篇文章的时候，妻子已经被你气哭了，不想理你了。

那你就要学一下下面怎么哄已经生气了的老婆了！

哄不好，老婆已经生气了怎么办？两步走

女人生起气来，那真的是六亲不认，把所有的理智都丢在脑后，只剩下

你怎么可以大声说我，你是不是觉得我老了，不爱我了？

你肯定是厌倦了，不然你不会和我吵架，吵完还不道歉

所以你要做的第一步就是：让妻子回归到理性。

从下面六招做起：

1， 定义争议点 。谈话前，明确指出你们这次想讨论的是什么问题？到底是因为什么发生的争吵，陈述清楚你对这件事的看法。

2， 寻求信任 。指出你最近做的一件满足你伴侣期望的事情。"上周我按照你希望的做了什么什么"，你以前爱她做的事。以前的夫妻生活就是你们吵架时候的缓润滑油（所以平时要多积累感情，这样才能在吵架的时候抵消掉坏心情）

3， 互相协商 。问问她，你怎么做她才能不生气，表明你爱她愿意让步。

4， 保卫底线 。当然一些原则性的错误不能犯错。告诉妻子什么是你愿意妥协的，什么是你不愿意妥协的，只有妻子明确的知道你的底线，才能尊重你的底线，如果她都不知道你的底线，怎么尊重你？

5， 监控事态 。有那几天，女人的情绪就是特别暴躁，一点就炸，接着吵只会让对方更生气，这时候你就要注意适度的牺牲一下，发现对方要被你气的要炸了，就别再坚持僵着了。作为一个男人，偶尔向老婆低点头，不丢人。

6， 引导方向 。你是家里的主心骨，千万不要被老婆的坏脾气带着走，不管什么时候，你都做家里的定海针，你要控制好自己的脾气，别你们吵架的内容或者家庭的氛围往好的地方带。

上面这些做好之后，就是第二步情感修复 ：

等老婆冷静下来，主动朝老婆走过去，谈谈心。

按照下面的步骤：

1， 表达自己的感受，从而平复剑拔弩张的气氛 。说你现在很后悔和老婆吵架，让老婆生气了。

2， 表达赞同 。在某种程度上同意伴侣的意见。你可以在提出自己观点之后这样做，或者干脆来个180度大转弯。老婆我发现你说的很对，这件事确实是这样，我不该反驳你

3， 提出疑问 。就伴侣的感受或者观点提出疑问。老婆你是不是觉得我故意和你吵架，惹你生气了？你现在是不是觉得我不爱你了？

4， 表达爱意 。通过行为、表情或在口头上表达出关心和爱护。转移话题。有意地将话题转移到无关或关系不大的事情上常常很有效。这时候一些亲密的肢体接触往往很有用。

5， 作出承诺 。前提你平时是个说话算数的男人，老婆能相信你。老婆我保证以后再也不因为这个惹你生气了！

6， 表达批判和歧视。 发表你自己的看法就成，千万别攻击老婆，说她目光短浅就好。

7， 坦言自我 。坦言自己的想法和感受。我现在也觉得很累，希望老婆你也能理解我一下

8， 承担责任 。承认这是自己的失误。"我没有注意到这么做会影响到你。"表达理解。让对方知道你有共情的能力。"我明白你的感受。我知道你认为你的负担太重，而我的所为不但没有帮你减轻负担，反而还让它加重了。"

9， 强调"我们" 。指出你们相似之处，以此来肯定婚姻、强调关系。"你看，至少我们还能把这事摊开来讨论，而不是干生闷气。"我们会没事的。

没有难哄的女人，你需要掌握点技巧，去讨好一下你心爱的女人了！

其实有时偶尔争吵也是一种沟通，起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情，反而会增进感情。最主要的是学会调解。

工具/原料

一颗宽容的心

责任心

方法/步骤

学会避让：有时候人就是没有争端，也会吵架。因为人都会莫名其妙地不愉快，在这时会无缘无故地发火。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。

和老婆吵架了怎么办

学会宽容：不论什么时候和媳妇吵架，再稍微冷静的第一时间，一定是第一时间，主动和她示好，分为稍微缓和之后，不管谁对谁错，主动承担责任，“诚恳道歉”，这个环节很重要，即便你火冒三丈也得表演让媳妇相信你的诚意，事后她肯定会为你的大度和宽容所感动，生活也会更加和谐。

和老婆吵架了怎么办

反省自己：要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 站在对方的立场想一下换位思考多去理解一下。

和老婆吵架了怎么办

不揭往事：当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。这样会陷入僵局，过去的事就没必要再提了。

和老婆吵架了怎么办

注意事项

夫妻婚姻生活要多磨合，你平时应该让一让她，给对方一个台阶下，男人很多事情不要计较那么多。

如果你的伴侣易怒，暴躁，可能有以下原因：

1 受到阻碍：有一个目标想达成，但受到某事、某人的阻碍而无法达成。

2受到不舒服的刺激：某个痛点被踩到、某句话或行为促发了负面的感受。

3 过度忍耐：这个事件本身只是一个导火线。可能在事发之前，已经忍耐很久了，这次连同过往的新仇旧恨，一起业力引爆。

如果有一个人长期习惯用“暴怒”来沟通，从心理学上讲，这是“表里不一”的现象：

情感：这里我说了算、我完全没有错、错的是你；

行为：批评、掌控、咄咄逼人；

身体姿势：一手叉腰、一手指着对方，肌肉僵硬；

心里的真正感受：我很孤单、很害怕失败、怕失去地位、他对别人瞧不起、怕如果他们知道我真正的模样，会不尊敬我、不喜欢我；

发现了吗，那些表面的生气，很多时候只是为了保护内心那一块脆弱、害怕受伤的玻璃。

生气其实只是一个假面的“表层情绪”，你可以把它想象成一个冰山，底下可能潜藏着的是“自卑、被误会、不被接纳、恐惧、害怕、脆弱”等等复杂的情绪。

当一个人因为种种的原因，不习惯或者不被允许表达冰山底下那些情绪，那么他所有的感受，都会用“生气”表现出来。

一天到晚总是爱生气的人，内心其实真正的感受是脆弱的，但正因为害怕脆弱被看见，所以用生气来武装自己。

生气是一种情绪，没有好坏之分；不过“总是”爱生气的人，很可能拥有一个害怕受伤的灵魂，因为怕受伤，所以先声夺人，看起来像是在对别人生气，实际上，有可能是在气自己。

夫妻之间相互包容、礼让、支持、原谅，才能走得长久。如果你因为某一句话、某一个动作而离婚，你不可能和任何人走很久，因为从来没有人做过错事。虽然每个人都要避免犯错，但只要是人就不能犯错，不要说错话，看看你老婆说你的话是不是真的有这个理由，还是只是因为她说了一段时间的话，就改变了自己，或者说了她认为的话，原谅我。况且，男人应该更大方，不要计较太多。

第一，对方出招，我不接招。

走出妻子设置的“陷阱”，走出陷阱，对妻子的行为有一个理性的认知，假设，如果妻子不纠结于自己的内心，对自己整体满意，即使丈夫在某些方面不如她，比如赚的钱没有她多，她也能经常在别处看到丈夫的优点，比如丈夫为家庭和孩子付出的更多，一般不会挑丈夫的毛病，也不会嫌弃丈夫。就算是这样，她老公也是真的没用，比如不努力，不想做得更好，不会对她嘘寒问暖，对家庭事务不理不睬，提意见无果，没有办法改善。那么，最有可能的是，妻子会离开丈夫。因为她对自己很满意，内心也很清楚，所以她不会在抱怨中浪费自己。

第二，似无招胜有招

人很难改变，但人很容易被影响。为什么改变一个人很难？因为改变一个人就是让一个人放开自己的自主权，听从另一个人的安排。但是在内心深处，人们希望成为自己的主人。所以有时候你知道对方是对的，但是为了维护你的自尊，你会故意去对抗对方！但影响一个人的是把一个人成长的权杖交到自己手里。一开始，他们俩的内心世界都是一碗水那么大。后来，你开始扩大自己的心理版图，慢慢把自己成长为一个池塘。当对方看到一个池塘比一碗水漂亮得多时，他也想变成一个海湾池塘。

你继续扩大你的心理边界，后来，你把自己成长为一片海洋。看到大海如此壮丽和美丽，他也很感动，他忍不住让自己靠近大海被老婆拒绝后，心态崩溃，总是吵架。他应该如何调整自己的精神状态？希望这位因妻子拒绝他而烦恼的朋友，能不断提高自己的心理弹性和韧性，不断拓展自己的心智，然后，因为自己的变化，能默默影响你的爱人。