有些女性和老公斗气吵架时，为什么总是提离婚？

有些人当时在气头上，她们当时真想离婚，而有些人是想以此吓唬老公。

生活当中有些女人和老公吵架的时候，她们就提出要离婚，但是很多人吵架过后，他们的婚姻还是照常进行下去，他们没有离婚。婚姻不能当儿戏，离婚这两个字不能过轻易说出口，然后有些女人会轻易的提出这两个字，其原因是以下这些：

想吓唬老公，让老公哄她。有些女人和老公吵架的时候觉得很委屈，觉得她的老公不应该这样对她，因此很不甘心。她会在这时候说出离婚这两个字，这是因为她认为她的老公在乎她，她说出离婚以后，她的老公会立刻和她服软，过来哄她。有些男人看到自己的妻子说出这两个字以后，他们担心自己的妻子真的会离开他，因此立刻跟老婆赔不是。男人的这种姿态会让女人认为只要说出这两个字，她的老公就会转变姿态过来安慰他，她享受这种感觉，因此她拿这两个字来威胁她的老公。

想测试自己在老公心理的位置。有些女人会跟老公说出离婚这两个字，这是因为她们想知道她说出了离婚以后，她老公的反应是如何的。如果她老公反应很冷漠，一点都不挽留她，她会觉得老公不爱她了。反之，如果她的对象在听到这两个字以后表现的很慌张、很紧张，并且极力挽留她，她会觉得自己在老公的心里很重要。

生气时真有离婚的想法。还有一些女人在斗气的时候说出离婚这两个字，这是因为她们当时真的有离婚的这种想法，当你和对象在吵架的时候，你恨不得手撕了他，恨不得立刻和他分开，你不想和他继续生活，因此在当时那样的情况之下说出了这两个字。

最近一位男性朋友跟我抱怨，说他的老婆，动不动就提离婚，而且每次吵架都会提，他就问说，雨宸，你做情感咨询这么久，遇到过这样的女人吗？

其实，我遇到的何止一个，很多女人都会这样。

比如说，在恋爱中，经常提分手的女人；在婚姻中，一吵架了，就跟老公说离婚，不过了。

客观的说，经常提离婚的女人，大概是两点：要么就是为了逼迫他人满足自己，要么就是很强势，想通过这个办法去打压对方。

不管是前者还是后者，都会让男人觉得很有压力感。

尤其是那些在婚姻中，动不动就“离婚”的女人，更是会让男人无所适从。

咨询者 徐女士 结婚5年 目前处于离婚冷静期。

徐女士非常强势，在公司是部门经理，不仅果敢，处理事情也比较杀伐果断，这就导致了她经常把对待工作的态度，带到家庭中去。

她告诉我，由于在公司她是领导，下属都是听她的安排，所以她在婚姻中，也要求爱人什么都听她的，一旦爱人出现抗衡，她就开始发脾气。

更可怕的是，她说她每次发脾气都会说一次“离婚”，我就问她，是真的想离婚吗？她告诉我不是，但是每次吵架就会提“离婚”，就像很多女人在恋爱中，动不动就提分手一样。

她说结婚这么久，离婚就像是家常便饭，动不动就得来一次，时间久了，老公受不了了，不止一次告诉过徐女士，吵架就是吵架，为什么每次都拿离婚说事儿呢？

可是徐女士不但没改，反而依然我行我素，最后老公提出离婚。

徐女士找到我的时候，告诉我，她真的不想离婚，但是不知道为什么总是控制不住自己。对于这种状态，从社会学的角度来说，是权利规则，比如说在职场，你面对下属的时候，去指定某些制度，或者面对上司，你要服从安排，这就是权利规则。

但是在家庭中呢，存在一个情感规则，也就是说，彼此是平等的，互相应该是包容的，但是很多女强人，会把外面的权利规则带回家里，最后婚姻丧失了情感规则。

那我们说，在婚姻中，一吵架就提离婚的很多，吵架拌嘴都是婚姻的常态，没有不发生争执的夫妻，即便是两个灵魂伴侣，也会出现意见不合的情况，但是夫妻之间最最忌讳的就是“离婚”二字。

可是我们有没有客观的想过，为什么一吵架你就会提出“离婚”两个字呢？我简单来剖析三种动不动就提“离婚”的心理，女性同胞可以对号入座一下：

我不知道大家有没有发现一个状况，就是两个人吵架，女人不知道说什么才能让男人低头的时候，就会试图用分手或者离婚，来作为要挟，而如果此时男人哄了女人，并且告诉女人：“别生气了，只要不分手/不离婚，你说啥都行，我都满足你”。

这个时候女人都会暗暗自喜，会想“这个方式真的很好用”。然后就会将这个方式，在关系中，循环下去，直到形成了惯性，那么就会出现一有矛盾，女人就会用分手/离婚，逼迫男人对自己低头，满足自己的目的。

说白了，我一提离婚，你就低头服软了，那我肯定会觉得，这种方式是最简单地解决问题的方式吗，对不对。

在婚姻中，对男人死心了，想从婚姻中解脱，但是有碍于某些因素，所以不能自己主动提出离婚这个想法。

在这种情况下，女人会不断得制造很多问题，主动引发战争，但是离婚并不是小事，内心还是会有很多纠结，这个时候需要一个动力，帮助她下这个离婚的决定。

而自己如果有二心的情况下（婚内出轨），她不想成为那个背叛婚姻的罪人，那自然就会用“离婚”刺激对方，一直到对方主动提出离婚为止。

有些男人比较心大，会忽略女人的很多情感需求，一两次女人可能还忍忍，但是婚姻太长，在婚姻的长河中，长时间的需求匮乏，谁也受不了。

时间久了，女人内心积攒了很多负面情绪和对婚姻的抱怨，这个时候，她吵架的时候，就会将“离婚”脱口而出，想用“离婚”的想法，告诉你，她对当下的婚姻状况不满意，对你也有很多怨气，一方面是提醒男人，如果不改变，那么我们的婚姻就会出现危机；一方面是确定一下男人是否还在乎她。

其实啊，结合开头的案例以及我说的这三点，我们会发现一个真相，就是男人不喜欢强势的女人，而不管是什么样的女人，都是希望得到对方更多的爱和在乎。

而动不动就提出“离婚”的做法，不仅仅是错误的索取需求的手段，还会让男人被自己“同化”。

大家都听过狼来了的故事吧，你不断的用“离婚”去刺激男人，希望通过威胁让男人满足自己的需求，但是时间久了，男人就会通过你的每次离婚中，增加自己的预期感，直到你再次提出离婚的时候，男人也就自然的同意了。

那我们说，婚姻是什么？外国权威的心理学家给出的答案是：

也就是说，婚姻是由，责任，义务 ， 默契，沟通，相互理解 ， 彼此包容，组合而成，简单来说，一个幸福的婚姻，永远离不开这几项，它们在相辅相成之下，才会造就一段幸福的婚姻。

我曾经的一位美国告诉我，每次妻子笑嘻嘻地进门，他和孩子都很开心，但是只要妻子拉着脸回来，他和孩子都怕怕的，吃饭都不敢出声。

由此可见一个家庭是否幸福，妻子是主导。所以你动不动就离婚，就等于变相打破了婚内的和谐和稳定性，也会让你和爱人之间的夫妻关系，逐渐疏离。

那话说回来，如果婚姻出现危机，我们该怎么不能呢？ 这就是我今天要说，“感情修复尝试”。

“感情修复尝试”这一概念，由美国的婚姻教皇约翰·戈特曼提出：是指通过一些语言或行动（不管是愚蠢的还是聪明的）来防止消极情绪升级，不让它失去控制。

简单来说，当婚姻中发生矛盾的时候，应该用适当的方式来挽救婚姻，而 约翰·戈特曼特别指出了，感情修复尝试可以驱赶走对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”（出自《圣经》的《启示录》） 。

而婚姻中的“末日四骑士”指的是批评、鄙视、辩护和冷战。

Ⅰ、给予安全距离、为他的消极情绪做减压。

要知道，对方在你反复提出离婚这一诉求中，已经产生了很强负面情绪，那在你们还没有彻底离婚的前提下，你要多给予对方自己的空间。

不要去刻意地关心对方，虽然同在屋檐下，但是对方心理现在是排斥你的，可能你稍微靠近一点，对方就想逃。

那这个时候，你就要幽默的语气，跟对方尝试浅沟通。

你可以说：“我呢脾气是不太好，趁着没离婚之前，我得好好改，不然我再结婚还要面临被离婚是吧，哈哈哈。对了，现在咱俩这情况还住在一起虽然有点尴尬，但是没离婚之前我们还是夫妻，你有什么要求尽管说，我不会再像以前一样，什么都不让你干，因为我这段时间确实想明白了，我确实有很多地方没有照顾到你的想法”。

（以退为进 + 表明你的态度 + 你的反思 + 对未来的规划 + 给他一个即将失去的预期 =创造一个未来的不可得性，激起你可能会成为他人女人的扎心锚）

Ⅱ、创造自我价值、传递正向的情绪价值。

要知道你们离婚的核心矛盾是什么？是你频繁地提出离婚，让对方觉得这段婚姻是没有安全感的，你是没有什么责任心的。

那这个时候，你就应该把自我价值，体现在家庭中，将重心放到婚姻中，让他看到，你是很在意家庭的，也并不是把婚姻当儿戏。

在经济学中有个理论，叫做“乘数效应”，一次投入，拉动一系列反应， 这个效应折射到婚姻的修复中来，简单来说就是，情绪也是有连锁反应的， 你每递增一次对家、对他的情绪价值，就会产生对方一系列的情绪波动和变化。

你要让对方看到一个跟从前不一样的你，比如，从前不买菜的你，现在知道去市场买菜，从前你总是抱怨做家务，但是现在把家收拾的特别干净。再比如，你是个事业心特别重的女人，但是现在把更多的时间都放在了家庭中。

在这里我提一个大胆的建议，在每天早晨出门之前，不妨给对方一个拥抱，你可以什么都不说，只需要每天早晨一个拥抱，让他逐渐习惯这种无声的分别方式。

因为人一旦对某种事情产生依赖性，就很难戒掉，而你要做的就是，重新让对方掉到你给予的依赖感中，当他习惯的时候，就很难说服自己离开，这也是“感情尝试修复”中最能缓解对方负面情绪最有利的渠道之一。

Ⅲ、打感情牌，用思维降维跟对方进行沟通。

要知道，对于修复婚姻最好的办法其实就是感情牌。

你们是什么？你们是夫妻，更是亲人，你们之间是有某种切割不断的维系的，所以想拯救婚姻，就要懂得修复。

那前期的行为，你已经做的很好了，对方也看到了你的改变，那接下来的就是通过降维的思维方式，细分化地跟对方进行沟通。

比如你可以先跟对方说：“这段时间，你也看到了，我并不是女强人，也不是非要在事业上取得什么成就，我就是把重心放错了，所以我也为以前的行为道歉，而且在这段时间，我突然找到了归属感，我发现婚姻家庭，也能让我找到价值，尤其我做的饭菜，被你吃光的时候，我特别开心，所以我现在也懂的，作为妻子，应该平衡好家和工作，而不是一味的工作，忽略了身边的爱人。”

然后你可以接着跟对方说：“如果你还想离婚，我也尊重你的选择，如果你不想离婚，我觉得我们可以坐下来好好谈谈未来婚姻的走向”。

其实说白了，所谓降维就是以退为进思维方式跟对方进行谈话，把更大的选择空间留给对方，而此时的你，已经成为了他心中理想的伴侣，他还会放手吗？

其实啊，婚姻是一种长久性的关系，它不像恋爱，可以随时中断，除了感情上有所损失，其他的没有丝毫影响，但是婚姻不同，一旦结束一段婚姻，就会牵扯出很多遗留性的问题，比如对父母，对孩子的伤害。

所以，当婚姻出现了问题，千万不要说放弃就放弃，一定要在努力修复感情后，再来做决定，毕竟婚姻不易，两个人从相爱到结婚，付出的不仅仅是时间问题，更多的是情感消耗。

虽然现在的社会，有很多逼着女人独立的架势，但是男人都喜欢自己的女人是小鸟依人的，婚姻是两个人的，不管你在外面多强势，也请你回到家的那一刻，做一个柔弱的妻子。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

一是维护自我尊严

。

当另一半频频让自己处于崩溃的边缘时，女人说出这两个字，意味着对自尊的维护，想要告诉对方，离开你，我照样会生活得很好。这两个字，在某种程度上，会让女人感觉到自己仍然拥有对生活的选择权，有找到别一种生活的自由，让自己的内心感受好一些。二是让对方珍惜自己的付出。

婚姻中，女人不是害怕付出，而是担心付出太多，却被对方视为理所当然，把这一切当成自己该尽的义务。女人在争吵时说离婚，是想让对方感受到自己在关系中的重要性，让另一半意识到，离开她，对他来说是多么大的损失，从而意识到自己的错误，在争吵中服软认错。三是试探对方对自己的感情。

许多女人在婚姻中没有安全感，尤其当生活变成日复一日的单调重复后，她们感受不到来自另一半的爱意。在对方非常忙碌，疏于照顾家庭时，更是疑心对方对自己的感情。所以，发生矛盾时，说出离婚二字，实际上是想看对方的反应，确定自己在对方心目中的真正位置。网络中有这样一句话：女人说一百遍离婚，都不会真正离婚，但男人说一次离婚时，已经下定决心准备付诸行动了。离婚二字，在关系中具有极大的杀伤力，许多女人以为用离婚恐吓对方，就会让对方珍惜自己，从而在行动上有所收敛。

实际上，提出离婚二字，等于全盘否认了男方在婚姻中的付出，会让他们对婚姻关系感到失望。一旦女方频繁提出离婚，在失望之下，男人极有可能开始真的默默为离婚做起准备。

所以，聪明的女人在争吵时，只会就事论事，而不会杀伤另一半对婚姻的信心。这种争吵，是有建设性的，有利于改善关系，而不是让婚姻关系一步步走向决裂。

在两个人吵架的时候，一般男的不太跟女的计较，男人心胸比较宽阔，对自己的老婆也是好的一种表现。女人就是嘴碎，没事就喜欢唠叨，有的男的就任她去说就不搭理她，吵架时你一句我一句吵得也并不多，毕竟现在人素质都高了，喜欢沟通解决问题，而不是吵架解决问题。如果说一个女人在跟你吵架时，她嘴上总提是出离婚二字，其实不是真的想跟你离婚，而是提出对婚姻的不满以及对你期待。她只不过是用离婚两个字来刺激你，让你改善你们之间婚姻的状态。

还有如果她提出离婚，是想要你更努力，比如说你们现在的婚姻打分的话，能打个60分，勉强及格，而别人的婚姻在80分90分甚至更高分时。随之而来的攀比就在心里种下根发了芽。想要在现有的基础上不断的提升，不断的努力，想要改善到婚姻90分甚至100分的期望，毕竟每个人对生活的要求都是越来越高的，对另一半也是如此。

还有更重要的一点是，女人在说出离婚时，她想看看这个男人对她的态度是否是真的爱，是否重视她，想认为她是最重要的。他用离婚的话意图鞭策你，使之让你在心里以为她是有多么多么的重要。如果在简单的沟通中向你提出了对婚姻的不满。而你无动于衷，或者是多次提出她对你的不满，而你没有改善的情况下，随之而来的负面情绪会递增，会更猛烈的用一些极端的手段，比如说离婚来刺激站在悬崖边上的你。所以时常将离婚挂在嘴边的女人并不是真正的想离婚，只是用这种方法意图鞭策你，一直刺激你，让你从而改变出他心中所理想的状态。