自己和老公闹矛盾可以在朋友圈发什么话?

自己和老公闹矛盾了，心里不好受，会感到生气、难受、委屈，所以可以在朋友圈发这3方面的话，表达自己的情绪，让你老公知道你真实的感受。

生气篇：

我不知道该说什么，只是突然在这一刻很想你。

恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

真正生气的时候，我会一个劲的骂自己。

你说你不会让我生气，不会让我缺乏安全感，可是你食言了。

姑娘们不要犯贱了，为了狗难过不值得。

生气后不想说话，喜欢一个人静静呆着。

你可以生气，但别往我这里发泄。

如果不是因为在乎，谁会吃饱了撑的生气呢。

你对别人好的话别让我看见，我真的会生气。

吃醋，是因为爱你。生气，是因为在乎你。

难受篇：

你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

女汉子的一句“我没事”比萌妹子的“好难过”更让人心疼。

开心就笑，让大家都知道。难过，就装作什么也没发生。

难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。

沉默不是我的本意，我只是不想让自己太难受。

你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。

如果有来生，她还会不会左右你的爱情。

我没有不开心，只是很难过。

总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

跟老公的冷战还没过去就特么到结婚纪念日了，恋爱七年结婚五年，生活就只剩下柴米油盐酱醋茶了，不开心。

委屈篇：

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样；多我一个不多，少我一个不少。

我天真的以为一颗糖，可以香满整个世界。

为什么，为什么，你还是选择伤害我，抛弃我。

千万不要跟老婆聊前女友的事，说不生气都是骗人的！

我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。

一个“嗯”字让我咽下了我后面想说的所有话。

要干什么就明说，别找一些无关紧要的话敷衍我。

都说世上伤心的人比开心的人多，可更多的时候我认为伤心是会上瘾的。

从来都不重要，只是偶尔被需要。

夫妻之间的吵架，我想是每一对夫妻都会遇到过的情况，如果你对他还是有感情可言。这个时候，你可以选择在深夜发一些吵架后的爱情感悟、小情绪文案、治愈系语句三个方面。我相信，如果他真的是在意你的话，无论你发的是什么，他都会联系你。

吵架后的爱情感悟:

爱是相互的，珍惜也是相互的，你心疼我，我会更心疼你，你愿意理解， 我更愿意花心思懂你，这样的爱才值得珍惜和永远。希望我们吵架时，想骂就骂个稀里哗啦，想说就大倒苦水，没情绪了就停止，然后笑着说一句，你真行，我还是爱你。两个人在一起多多少少会有矛盾，你要想的是应该怎么好好相处下去，而不是考虑我们合不合适。我们会吵架，会不开心，会闹别扭，但这并不代表我们不合适，谈恋爱也不全是开心，偶尔的争吵也可以让感情变得越来越好，最后吵完没有情绪了可以继续说一声我还是很爱你。你惹我一回，我放你一马，你再惹我，我再放你一马，但是你得知道，我是你老婆，我不是放马的。每次我被你气哭还要听你讲道理，明明我唯一的开心就是你了。路走过了，火锅也吃过了，长篇大论也发过，礼物也送过，我的难过质疑也讲过，你很重要，我也说过了，遗憾的不该是我。在一起不容易，缺点可以改，性格可以磨合，但是错过了就真的没有了。我们会吵架，但是我们会和好，我们会有误会，但是我们都会解释清楚 我们的爱只增不减。爱是相互的，珍惜也是相互的，你心疼我，我会更心疼你，你愿意理解我，我更愿意花心思懂你，这样的爱才值得珍惜和永远。日子是需要互相帮助与扶持，并不是成天的浪漫，日子是材米油盐，不是每天的我爱你。互相理解，两个人同时要磨掉自己的缺点互补才能走的更远更稳。任何一段长久舒适，稳定的关系，都是花费了大量时间和精力的，没有什么轻飘飘就能得到的好朋友好恋人，都是拿真心一次次撞出来的。你要知道我们吵架是我们对抗问题 ，而不是我对抗你。你要及时告诉我，对我的不满，你不能默默在心里扣我的分，扣完了就走，这对我不公平。吵架归吵架，又不是不爱你了。你不是我权衡利弊之后的选择，而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定。当一个人不爱你的时候，无论你做什么，他都是不会爱你。终于看开，爱回不来，而我总是太晚明白。解脱，是肯承认这是个错，我不应该还不放手，你有自由走，我有自由好好过。

小情绪文案:

变清醒和自律真的是一个非常煎熬的过程。我希望在一个晚上或者凌晨，你也会给我发了一段长长的信息，告诉我这些日子你也从来没有忘记过我，你也很想我。其实我都知道爱会消失，承诺会失效，人们会走散，只不过我们都愿意相信，自己是个例外。满腹心事，却又只能欲言又止。回忆无法还原过去的生活，它只是会偶尔提醒我们。盼什么呢，盼秋、盼冬雪、还是盼不回头的你。过去已然发生，不必缅怀，人往前看，路往前走。人生总是充满遗憾的，不是所有的遇见都能迎来完美结局。我从未从那场大雨中走出来，我心里的雨从未停过。我还是想见你一面，不只是一面。人耗不尽期待是不肯说再见的。好好生活是对自己最好的交代。

治愈系语句:

那些历练与考验，都在无形中丰富着我们的人生，帮助我们成为更好的自己。别让生活的压力挤走你的快乐，别让鸡零狗碎的事，耗尽你对生活的所有向往。生活再遭，也不妨碍你越来越好。世界治愈的是愿意自渡的人。别太难过，这个世界就是针对心软的人呀。所有动听的话，配上实际行动才有意义。

最后，希望你们可以尽快和好如初，继续相亲相爱。

希望我的回答对你有所帮助。

 爱是不需要别人去教的，当你真正遇到自己喜欢的人你就会知道怎样去爱了。

2) 当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣

3) 放弃是一种割舍，放弃是一种责任，放弃是一种勇气，放弃的确是一种美丽!

4) 爱情没有对错，情感不分性别，友谊是含苞的蕾，不期待明天是绽放还是枯萎。

5) 婚姻，对于不愿付出的人来说是坟墓，对于懂得爱的含义的人来说是爱的乐园。

6) 对身边的人和事要学会感动，有一颗感恩的心，才知道如何去爱，生命才有意义。

7) 爱情是一味良药，用好了，可以让人怀念一生。用不好，只能一次次的将自己伤害。

8) 要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。

9) 等待是一种痛苦，等待更体现一种凄凉的美，等待是一种爱的付出，等待预示着希望。

10) 你要改是由于你本人乐意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你扫兴，你又得打回本相。

11) 女人是水总有干涸的一天，男人是山总有光秃的一天。所以，山水相伴才干成一个轮回。

12) 一代不如一代，一代比一代辛劳，这一代最辛苦的是已经以为辛苦是天经地义的一件事。

13) 一个人要超出他的环境及出生，提高是不够的，非要进化不可，那样大业，岂强人人做到。

14) 婚姻本身无对错，看你对她什么态度，一份耕耘一份收获，撒什么种子，开什么花结什么果，历来如此。

15) 不管别人是否爱你，你都要学会爱自己，惜自己我们首先得为自己活着,所以活出一种欢愉的心情是最重要的。

16) 过去没有思想，可以理解，经过了还没有思想，就不能接受。有思想的人，不管他过去如何，你需要的是今后如何。

17) 失望，有时也伤感是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

18) 婚内aa制，不是走得久远的措施，或者说，它只合适男女来往的初期阶段，等夫妻双方的独特阅历越来越多，aa制天然就该适时的退出历史舞台了。

19) 不要再说自由了，这点自由我有了吗新年的快乐热闹是人家的，好像一切都跟我无关。此情只待成追忆，只是当时已惘然。觉来知是梦，不胜悲!

20) 当时光荏苒，当年华不再，当最初的激情回归平淡，恍然发觉，最稳妥的感情不是海誓山盟，不是千回百转，而是彼此间相濡以沫，结伴，直至终老。

两夫妻吵架难免控制不了情绪，一般大部分夫妻吵完架之后就是冷战，下面我们就来看看夫妻吵架后的心情语录以及夫妻吵架后的心情说说。

　　一、夫妻吵架后的心情语录

　　1、每次吵架，不管吵的多厉害，他都不会甩门离开，不会一个人跑路。因为他害怕你会出什么事，所以要留在你身边。自己气消了差不多，他会主动过来跟你说话，试图和好。

　　2人总是会变的，即使你不断的一直对他好，不断的关心有关他的任何事，也为了他和家人朋友吵架，可他还是可以每天对你说着违心的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和怀念…

　　3心情糟糕到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的欺骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心相对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的对待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每个人都带着面具生活的世界我也真够了。

　　4如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”

　　5后来，我终于能接受我们不会再在一起这个事实。我想我一能做的就是继承那些你拥有的让我着迷的品质，好好的生活下去。

　　6、不要再说爱我，我在你眼里读不出那种温柔。

　　7、惜花花落败，厌泪泪徒流。梦里寻她千百渡，梦醒终为空。

　　8、所谓和平分手，不过是假象：所谓埋没谎言，不过是为了掩饰疼痛。

　　9、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

　　10、害怕看到明亮的**，灼伤我噙泪的双眼。

　　11、一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的痛苦。

　　二、夫妻吵架后的心情说说

　　1、跟老公的冷战还没过去就特么到结婚纪念日了，恋爱七年结婚五年，生活就只剩下柴米油盐酱醋茶了，不开心。

　　2、总是莫名其妙跟老公生气，他也觉得我无理取闹吧，丢着怀孕的我不理，又搞冷战。。。心情糟糕透了，但是我得忍着，为了肚里的宝宝必须忍着。。。

　　3、这几天跟老公冷战，较好次这样几天不太跟对方说话，感觉挺伤感情的。其实自己有点无理取闹了，脾气暴躁。老公对不起,爱你

　　4、有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。

　　5、微凉的罗衣，一种情感悄悄的在心里蔓延，那些旧时光悄然于指尖滑动。

　　6、爱情没有那么多借口，如果不能圆满，只能说明爱的不够。

　　7、我爱你是因为我信任你，现在你连较起码的信任都不能给我。

　　8、当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣

　　9、跟老公冷战回娘家的第四天，跟朋友约好吃饭，本打算回来洗个澡，脱到一半居然停水，把家里收拾收拾，不惊感叹，这几天他到底吃的啥玩意，看到电饭锅里的饭粥真是好气又好笑。

　　10、昨晚跟老公生气了，感觉没有以前那么照顾我了……今天还在冷战，或者说我自己生气，人家不当回事，该吃吃，该喝喝，该玩玩，总觉得不是那么回事了|

　　11、以前跟老公吵架心情就不好有时候还难过想哭。现在，有吵架要冷战的苗头，我都先掐指一算，离还花呗的日子还有几天。

　　12、我这个人只有一个大闸蟹的命，多吃了小半只就要连带前一只全还给马桶。跟老公冷战中，但是特么他个白痴根本不懂到底是哪里有问题。我也憋着，憋死算了。改他号签名给自己出气。反正他也不上……呵呵哒!

　　13、跟老公半冷战中，原因估计是不听我说的小原因导致照片掉地上镜框碎了，说了有几个月了，结果，碎了，，坏了，好了。还有，嘴上说的好听，但是行动什么都没有。生气了，气的我昨天胸口疼。哎。

　

1不会冷战

冷暴力对你的感情伤害最大。争吵一定是你们之间发生的矛盾。吵架后，我们不愿意解决问题，也不愿意沟通，而是用冷冰冰的暴力彼此生气。这是一大禁忌。这样做矛盾会越来越深，所以聪明的女人不会和男人吵架，而是会试图理性而冷静地解决它。

2不要喋喋不休地谈论旧账

争吵本身就是一种愤怒。一次又一次地翻旧帐只会使人感到疲倦，所以争吵永远不会结束。当他和你沟通解决这件事的时候，你必须涉及啊其他的事情。告诉我，不是不清楚吗？因此，聪明人会谈论这件事，永远不会把这一矛盾留给下次解决。

3不要说伤人的话

人们的脾气有点失控。尤其是在吵架的时候，这有点无穷无尽，因为在生气的时候，很容易说一些伤人的话。这些话不是你的初衷，但听到这些话的人会被认真对待，伤了他们的心。伤口很难愈合。即使事后和解，那些伤人的话也会像刺在心上一样痛。

4就事论事

女人生气时喜欢拐弯抹角。他们总是认为男人应该知道我的想法。如果我主动说是你做的，那是什么意思？然而，正如我在前几个时期所说的，男性有直线思维。如果你不说，他们永远不会知道出了什么问题。他们只会认为你是个无理取闹的疯子。

5要互相包容

女人是天生的弱者，所以有些人就会觉得别人应该天生忍让她。尤其是在情侣之间，大多数的年轻人吵架，男生都会主动的认错。这在现在人眼中，好像是一个标配。但是有时候的问题，确实不是一个人就能够引起的，男人会犯错，不是所有错误都是他们造成的。但是女生不会管这些，她们认为只要是吵架有矛盾，就必须男人低头认错。我们都知道，男人的自尊心比较强，凡事也更加的好面子。所以，在平时的矛盾中，女人能够做到对男人也有所包容，就算是很懂事了。你忍让他的次数，与他宠爱你的频率相当是再好不过的了。

在现实生活当中夫妻两人吵架是非常常见的，就算有了孩子之后，可能也会当着孩子的面吵架，作为成年人一定要控制自己的脾气，有什么事情坐下来好好沟通，而不是通过吵架解决方法，特别是在孩子面前一定要控制自己，那么夫妻吵架对孩子的影响有多大？夫妻吵架对孩子的影响后怎么挽救？

1、夫妻两人吵架之后对孩子影响肯定是非常大的，比如在吵架时两个人脾气都很不好，所以看到旁边孩子的时候，可能会把孩子当成出气筒，会让孩子心里承受很多压力，有时可能还会动手打孩子。

2、夫妻俩人当着孩子面吵架，那对孩子性格会产生很大影响，如果夫妻俩人经常吵架，而且动手打人，那孩子就会言传身教，也就是说孩子长大之后也会通过这种方法对待自己的家庭，甚至会仇视这个社会。

夫妻吵架对孩子的影响后怎么挽救

1、如果夫妻两人当着孩子面吵架，对孩子影响比较大的话，接下来就要进行挽救，当然所以要先跟孩子好好沟通，让孩子知道两人吵架的具体原因是什么。最关键的是让孩子知道，就算两人吵架，其实心里还是非常爱孩子的。

2、夫妻两人吵架之后要想挽救孩子，那可以跟他多讲讲你们夫妻两人是怎样相遇的，在相遇过程中又遇到哪些比较有趣的事情，通过这些方法能够让他明白，其实爸爸妈妈还是很相爱的。

3、另外也要给孩子更多安全感，如果夫妻两人经常当着孩子面吵架，那么孩子非常没有安全感，这时候带上孩子一起去亲子旅游，相信孩子能够敞开心扉，而且也能够明白爸爸妈妈是爱自己的。