经常和别人吵架对身体的危害大吗？

长期危害很大，因为一个人情绪起伏到平稳至少需要2个小时候

如果你上午吵架一次，那么上午工作基本不用做了，下午再吵一次有这样

然后你吵架的话，你声音包括生理器官，都在起伏，只是你不注意罢了，然后肯定会造成伤害的。

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

日有所思，夜有所梦。

你梦到跟人吵架，发脾气，很生气等等，都说明肝脏气郁。

你是否在工作上不顺心，总压抑自己的情绪，有火也不发作而是憋着？

如果是，那恭喜你，你通过梦境去发泄了，对身体也是有好处的。

如果不是，就很奇怪了。

经常生气的人会影响到自己的肝脏，对于女生来说影响是最为大的，有的女生经常生气就会导致月经推迟，以及其他身体部位受到严重的损坏。生气出了影响肝脏以外，人快速的长了很多色斑，脑细胞衰老加速，胃溃疡，心肌缺氧，引发甲亢等一些危害人体的病症。因此尽量少生气，保持一个美好的心情。

生气会很容易导致一个人衰老速度加快，因为在生气的时候，大量的血液都跑到了头部，导致很多地方都出现缺氧的情况，导致毒素增多，然后这些毒素刺激毛囊。导致雀斑加重，然后看起来整个人变得非常的憔悴，相对于之前也老了很多。除此之外，进去的时候也是非常危险的，因为它会导致脑细胞衰老加速，然而脑部缺氧而产生老死亡现象，因此生气的时候看似简单，但其实危害非常的大。

身体其实破坏身体的方面有很多，他可以破坏身体的免疫力，因为在生气的时候，胆固醇会转化成一种皮质固醇，然而这些品质不足是阻碍免疫细胞运动的，经常生气，胆固醇在经过一系列的转化以后，生成的皮质固醇，就在身体里面积累的越多。因此长期的积累就会导致免疫细胞在身体里面的区域范围，比如说控制，导致免疫力继续下降，身体里面很多免疫的器官都收到了一些细菌或者是病毒的侵袭，导致身体的越来越差。现在会产生一些疾病产生。

一个好的心情能给每个人带来欢声笑语。不管在遇到什么事，一定要冷静下来，用心的去解决，不能生气来伤害自己，生气不但做不好什么事反而怎么损人不利己。因此不管是遇到什么事，都一定要有一个良好的心态去面对。

生气会导致女性内分泌紊乱

女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、女性朋友生气会伤肝

女性朋友们在生气的时候，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令血糖升高，令身体的毒素也随之增加，进而，会伤及到肝部。建议女性朋友们在生气的时候，尽量控制自己的情绪，或者是喝一些水，能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

经常爱生气的女人一定会衰老得比较快，由于，生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，从而，导致机体的各个方面都跟着衰老，因此，女性朋友们为了自己的美丽青春，也不要轻易生气了哟！

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟！