女朋友死心了，还能挽回吗？四招教你重赢芳心

女人不爱了还能挽回吗？当然可以。实际上，只要一个人还活着，我们都会有机会去挽回她。那该怎么做才能成功挽回绝情的女生？我们先从分析你们的矛盾点开始。

一、为什么会不爱了？

破镜重圆康纳老师说过：从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那你不能只怪女人绝情。

挽回的第一步，是要找出自身的问题和她厌恶你的原因。

1习性恶劣

你身上有某个特点，个性上或习惯上的，她无法接受。例如爱说谎、和异性没边界感，邋遢不顾形象等等，也许对方一开始藏着掖着的说，怕伤你自尊或引起争吵。但你反应剧烈，觉得“我就是这样，爱我就要接受我全部，否则你去找别人吧”。

2不愿意聊天，不愿意表达

也许你是信任她的，但是你习惯了所有事情都不跟她说。我能理解男人没有办法像女人一样事无巨细的都倾诉出来。但是这不意味着你不和她分享生活。就算只是一些事情的大概，你也可以和她聊聊，无论工作上还是生活上的，让她对你的生活有参与感。也可以说一些情话表达对她的爱，让她感受到你心里是有她的。

3没有进取心

当女人认定你，想和你有未来的时候，她会希望你为了你们的未来去打拼。如果你还是一副不思进取的样子，工作不认真对待，物质条件也只能勉强满足温饱问题，那么她就会选择离开。

因为康纳老师还说过：长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。

你连上进心都没有，她已经可以想象出你们的将来可能为了省一两块钱都要精打细算，又谈何非常幸福非常精彩呢？

二、改变自己

她已经对你很绝情了，这就意味着你们之间的矛盾已经到了仅靠沟通是不能和解的地步。在这个时候想要挽回，应该先从降低矛盾点开始。在她提分手时，在她指责你时，广州破镜重圆建议你不要反抗，同意她的观点，这时候你们就不是站在对立面了。

这样做不仅可以建立你们的共通性，当你的反应不是对方意料中的反驳时，她反而会好奇你的想法。引起她的好奇，才能吸引她的注意力，这个时候你就可以开始逐步向她展示你的变化。

1、外形改造提升魅力

改变应该是内外兼备的，所以不要小看外形改造的作用。选择能让自己更有魅力的发型和服装，最好能配上运动，例如健身、网球、跑步等，更能散发自己的雄性魅力。

2、提升自己的内在涵养

想要提升自己的内在涵养，必须从多维度出发。例如性格、见识、为人处事等方面都要做得比以前要好。你要展现出来让她知道，你不再是以前那个浑浑噩噩的自己，你已经在努力为了未来去拼搏。

三、测试联系

如果你掌握了正确改变自己提升个人魅力的方法，那么你的改变就会带来初步的效果。例如她会对你在社交平台上展示出来的状态有回应。她可能会给你点赞评论，也可能会主动联系你提及你的改变。无论是何种方式，都代表挽回可以进入下一步，测试联系。

测试联系的目的是测试对方现阶段对你的态度，以确定下一步怎么做。所以想做好测试联系，你需要注意以下几点：

1、降低需求感

一开始的测试联系必须是无需求感或低需求感，尽管你可能因为再次恢复联系而兴高采烈，或者因为她的回复不如以前亲密而感到伤心，无论是哪种强烈的情绪，你都要先压着，不如你的需求感会马上爆表。

我们测试联系中需要降低需求感，目的是为了降低对方的戒备心，引导对方愿意和我们联系，往后再慢慢增加对方的投入成本，从无需求联系逐渐变为有需求联系。

2、勿追问近况

分手后你再不能像以前一样知道她遇到的所有事情，所以在刚恢复联系时，你可能会失了分寸，想了解自己所有不知道的事情。但这样做，除了会突显你的高需求感外，这种查岗式的追问还会让对方丧失耐心，再次对你防备。

3、抓住好奇心

只要抓住了她的好奇心，引起了她对你的关注，那么她对你的需求感就会提高，你的挽回才能掌握到主动权。例如你可以去到她一个很想去的地方，然后发问她：“你猜我现在在做什么？”值得注意的是，能引起每个人好奇心的方法存在很大的差异，一定要选择适合她的方法。

4 推拉

当你尝试邀约后，她表示“我不确定到时去不去”，这时你可以回：好，不知道为什么想问的第一个是你，如果这样我约其他人吧，挺遗憾的。”谈话的最后，要懂得切断话题，不管对方回复什么，及时抽离，比如“公司有事情找我，下次我告诉你什么事情，你绝对想不到”为下次的话题制造好奇点。

四、引导投入

当你们恢复了正常联系后，就要开始在过程中引导她对你的投入。因为如果你们仅仅是联系得频繁，那她随时和你断联的机率还是很大的，因为她离开你的成本太低了，只要稍微有一点不满意，她就可以抽身。

康纳老师说过，爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。 所以，当她投入得越多的时候，就会下意识去合理化自己的行为，我做了这么多，那是因为我爱他啊。由此而更加愿意和你在一起。

投入，包括时间投入、情感投入、身体投入。比如，可以拜托她做一些力能所及的事，由此增加她的投入。为她做饭，不如一起做饭；计划去旅行，不如两个人一起动手计划。

女人不爱了，是因为你没有达到她想要的样子，无法满足她的需求，通过改变让她重新对你产生感情，让她体验从未在你身边体验过的感受，感受在你身边的精彩和快乐，挽回自然也就水到渠成。

　　第一招：坚持大事化小，小事化无的原则。

　　夫妻之间的争吵是正常的。一般来说，女朋友因为争吵而分手基本上是因为冲动。因此，我们现在要做的不是乞讨或恢复，而是避免事态升级，避免与女朋友分手，成为真正的分手。

　　然后等待彼此的情绪再次缓和联系，就像以前的好时光一样，该怎么办，作为一场争吵这件事从未发生过。

　　但是，如果是因为一些严重的问题，比如一方突然变心，或者三观发生碰撞等等。

　　出现这样的问题，估计你比对方还想分手，那，谁的问题我们就去解决谁的问题。

　　第二招：现在少打扰。

　　等到第二天，双方情绪稳定后，形式略有缓和，我们还是要坚持大事化小事化的原则。

　　然后当两个人没有吵架的时候，给女生发一句我们晚上吃什么或者要不要一起去看**之类的话，可以转移对方的注意力。

　　这里要注意，尽量是关于你们两个的话题，不建议涉及第三方。

　　例如，同样的建议是看**这件事，如果你在描述的时候说是我的一个朋友，一个同事推荐什么**。

　　这样给女孩带来的感觉就像，没有她你的社交丰富多彩，只会让矛盾升级。情感问题，寻找小雨的爱情。

　　第三招：谨慎用送东西来讨喜。

　　相信很多男生在吵架后，为了哄女朋友会选择送东西，来取悦她，从而化解矛盾。

　　但是这种方法第一次使用还可以，会让女友很惊讶，很惊讶，觉得榆木头终于开悟了。

　　假如第二次、第三次使用，你的女朋友已经有了心理预期。

　　首先，她知道我们会这样做，惊喜效果大大降低。

　　第二，如果我们每次都这样做，我们会和女孩们陷入一个奇怪的习惯圈：我们一吵架就送东西，然后再吵架。过了很长一段时间，两个人都会生病。如果他们认为这是理所当然的，那么这种关系就会变得越来越重要。

　　而且如果吵架后，女朋友已经到了分手的地步，估计送东西也不是很有用。

女朋友死心了想要挽回必定要付出自己的心血才能成功。因为你要让她看到你的真心才可以让她死心复燃，不然一切都是徒劳，她看不到你的真心就会以为你在耍她，到了那个时候不仅挽回不了她的心，还会永远的离开你，不会再让你有机会和她在一起了。所以想要重修旧好就要多费苦心，拿出自己的干劲和耐心，让女朋友看到你的真心悔改，看到你对她的爱是多么的真挚永恒。女朋友死心了你没有离开她，而是想着如何挽留她证明你是爱她的，遇到一个能让自己心动的人不容易，在一起更加不容易，所以你一定要好好把握机会，不要让她离开你。不过你还是要观察你在她心里还有没有地位。你的女朋友是否还会为你流泪，对你的行为还有没有情绪波动，如果有就代表你们还有机会，所以千万不要犹豫，你的女朋友还对你有感情，她说死心了只不过是因为你伤害她太深了，所以你一定要向她表明你错了，你还爱她，不能没有她，让她继续为你们的感情表示举棋不定总比彻底死心好。

然后你就要保持自己的耐心把女朋友哄回家。想想曾经女朋友为你付出过什么，比如有没有每天做好吃的给你，有没有天气冷的时候大老远给你送围巾，有没有天天帮你准备早餐，如果有的话，你就要对她做同样的事情，不仅可以让她回顾自己曾经有多爱你，还可以让她感受到你的改变，让她受伤的心有一丝安慰。你也可以陪她看**，吃饭，逛街，做一些她平时经常让你做但是你没有耐心的事情。你还可以买一个戒指或者项链给她，人人真真的和她道歉自己以前有多么坏。如果你能做到这么卑微，那么你的女朋友对你还有心的话一定会原谅你，你们的感情也能挽留了，如果他对你的行为无动于衷，那么还是祝福她找到新的幸福吧，不要继续浪费时间把两个人的人生都耽搁了。

     和女朋友吵架，她一气之下提出分手，这个时候肯定不要轻易地放弃，一定要像一块牛皮糖一样的黏在对方的身上，投其所好取得对方的原来。

一、主动认错

      作为男人永远都要记住不管什么时候都是自己错误，即使自己的女朋友错了，但是也不能承认对方的错误，需要自己去承担这件事情。在恋爱的时候吵架很正常，对方提出分手很可能是一时气话，作为男人不应该去计较这件事情，只需要拿出态度就会得到缓解。

二、不要轻易放弃

        人的一辈子遇到一个真心喜欢的人不容易，因为吵架对方提出分手这样的行为肯定不要去介意，很多时候只要女朋友想通了机会恢复如初。女朋友提出分手很有可能就是发泄自己的不满，自己作为一个男人肯定不能与对方计较，不然就有失风度，更不能因此失去自己最爱的那个人，女朋友就应该拿出来自己宠爱，这样才会更好的维持好这段感情。

三、投其所好

      想要挽回自己的女朋友，在对方生气的情况下自己唯一可以做到的就是投其所好，做一些对方开心的事情。送上女朋友想要的礼物，为女朋友做出相应的改变，让对方感受到自己的态度，如果对方只是一时的发泄就会让两个人的感情和好如初。

      作为一个男人应该包容自己的女朋友，分手的时候如果是不理智的情况下提出来的，肯定是需要去解决的。爱一个人就应该无限的包容对方，这样才会让人觉得受到了重视，女朋友因为吵架提出分手肯定是需要哄对方的欢心，这样才会让这段感情得到好的结果，不能遇到问题就真的放弃。

吵架时很多男生就不管不顾了，自己的一时冲动就会说出，很让女友伤心的话，也会做一些让女友很伤心的事。想想在情绪的左右之下，谁能不犯错。吵架挽回女朋友的话男生一定要学会。想想刚刚接触爱情的你，或许不能因为对方而改变，但是当你真正爱上那个人以后，你才会发现自己在一次一次的妥协。总是在冲动之下犯一些错误，说一些很混账的话，让女朋友伤心。要是不懂得及时去挽回，不懂得去勇于承认错误，那么你的女朋友只会离你越来越远。想想自己当时追女朋友的那种艰辛，想想两个人在一起的快乐，自己又是多么的后悔。因此想要挽回自己的女朋友，还是要学会说一些甜言蜜语，多做一些实在的事儿，让女朋友感觉到你的爱。

一、吵架挽回女朋友的话,

　我知道自己又混蛋了，总是想着和你一起去看风花雪月，一起去和你享受人世间的每一份美好，然而我总是在冲动的时候就对你进行伤害。放心，以后我一定会冷静下来去面对我们两个人之间的事情，原谅我好不好

　亲爱的，再给我一次机会吧，当你不搭理我时我才知道自己犯了多大的错误，以后我要惩罚自己，只要你不开心，你就惩罚我好不好我想着陪你一生一世，想着陪你去旅游，陪你去吃好吃的，但是你现在不在我身边，让我怎么继续这美好的生活。

二、挽回死心女朋友战术

　做一个全新的自己，当你和女朋友暂时分手以后，她的心已经死了，更多也是在你们这段感情中看不到希望。再次相遇，你多一些时间去提升自己，那么你也会再次把他迷倒。感情中能够获得成功，也是因为你足够优秀，足够吸引别人。

　懂得去行动起来，想想你在对别人伤害了以后，总是说一些好听的话而不去行动，那么这样的追回又有什么意义从自己行动上去打动女朋友，要有诚恳的态度，给女朋友做一些实际又有意义的事情，那么他肯定会再次在乎你。

　不少男生在选择挽回一个人的时候，选择死缠烂打，然而这样的恋爱战术是最忌讳的，想到你对一个人的死缠烂打而没有任何行动时，那个人会感觉你人品很差。吵架挽回女朋友的话加上一些在恋爱中的计谋，会让你迅速获得女朋友的欢心。女生在分手时往往看的也会是你的人品，想想一个人品都不怎么好的人，继续和她在一起也是很耽误感情。只有在分手后能够冷静，能够理性面对，还能够运用自己的情感把女朋友追回来的男生，才是值得别人爱的。爱你们是恋人，不爱了也要成为朋友，不要做那个总是在分手后诋毁别人的人，这样你们之间挽回的几率也会比较小，给对方一些空间，让对方看清楚你，这才是爱情，应该有的相处模式。

跟女朋友吵架了如何挽回

　跟女朋友吵架了如何挽回，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，那么吵架了怎么办？冷战还是分手？看完跟女朋友吵架了如何挽回，希望对你有所帮助。

跟女朋友吵架了如何挽回1

　在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

　碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

　两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

　慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

　这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

　依然坚持，才有幸福的可能。

　痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

　知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

　对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

　或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

　与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

　不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

　你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

　用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

　爱情，是需要修炼的。

　最重要的是，就是自己的反省和觉察。

　此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

跟女朋友吵架了如何挽回2

　 低头认错法

　有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用让导师来教你下一步该怎么做，点击在线导师!

　 对于认错的话语，有如下金句可以参考：

　1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

　2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

　3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

　 若即若离法

　挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己，同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

　 找对方朋友

　如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

女朋友死心5个步骤的挽回方法如下：

第1步是彻底断开联系两个人刚分手的时候彼此肯定都很生气，所以女朋友也不会再留着你的****了。这个时候双方要么彼此拉黑，要么互相删除好友，但是这一部并不是永久的，只要两个人冷静，这件事情就会翻篇了。

第2步就是重新建立联系，男生如果还想追回女朋友的话，就可以通过其他方式找到女朋友的****，然后重新和女朋友添加好友。在这个时候男生一定要将自己的状态调整好，要让女朋友看到自己有眼前一亮的效果。

第3步就是要和女朋友建立舒适感，这个时候可以找一些有趣的话题，两个人可以好好沟通。毕竟两个人之前是有感情的，找到了共同话题以后双方就能达成共情，在这个时候可以适当聊一些暧昧的话题，两个人的关系就会变得更近。

第4步就是升级彼此之间的关系，重新走到了彼此身边之后，千万不要把战线拉得太长。在有了暧昧的关系以后要尽可能的让对方重新喜欢上自己，这样展开下一步的时候就会更方便一些。

第5步就是开始挽回女朋友，因为两个人此前的关系已经升级了，所以重新走到一起还是比较简单的。只要找准告白的时机，就能达到天时地利人和的效果。