如果我和我女朋友吵架了，怎么办？

1主动认错。男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人。其实女人确实不讲理，其实他们只是想要证明对方在乎自己。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。

2稳定情绪。当情绪占主导的时候，理智就占了下风，这个时候你去跟女生讲道理效果不会很好。

这就是为什么大家说别跟女生讲道理。其实是他们没有找到讲道理的正确时机而已。

3 冷战有话不能当面说，那就发信息给她，但道歉不是必须。

吵架，并不一定是非得你道歉才能和好的。男人都是要面子的，其实这一点她未必不知，所以有时候，不一定非得你道歉她才会原谅你，当你们吵架之后，最让她心痛的感觉是你已经没那么爱她了。

她为什么会这样想？很简单，因为你对她发脾气，她明明就觉得是你做错了事、说错了话，才会跟你发脾气，在吵架的当下她只是需要你说一句我错了对不起，但你非但没有说，反而还对她发了脾气，这时她的关注点就已经不再是吵架的具体原因了，而是觉得你已经不那么在乎她的感受了。觉得自己不被爱的时候，你主动对她说“我仍像第一次遇见你、和你在一起时那样爱你，你一直都那么美”，放心，不用很久她一定会消气的。

4 想让她主动开口？主动示弱。

女朋友最大的弱点就是容易心软，因为不管怎么生你气，看你真的状况不好，她也会着急担心你的。所以如果你自己不确定能不能哄好她，倒不如先卖一下惨，比如假装胃痛，表情痛苦，躺下起不了身——做的夸张一点，但不要太过，既要夸张还要显得很真实，她看着你状况不好，很可能就会主动问你怎么了，你就告诉她你胃痛，她去帮你倒水找药吃，你再趁机对她说：“我们吵架了你还是愿意这样紧张我，我好感动哦，你最好了宝贝”，这时她哪里还能生得起你的气，只要你一句道歉加“我很感动”，她最多也就是脸上假装一下生气，很快就会和你又嬉笑打闹到一起去了。但是注意——千万不要做露馅了，不要告诉她你其实是装出来的，不然下次你这招就不起作用了，下次想再用这招她就不会信你啦。

5 耍无赖，主动拥抱她。

吵架之后怎么道歉都不如一个紧紧的拥抱来得更高效，很多男生之所以不敢这么做，就是被女朋友那张臭到想杀人的脸色给吓到了。拜托，你是个男人啊，她再生气也不会真的用力打你，只要你紧紧抱住她不放手，耍无赖，她肯定会很快消气的，抱住她哪怕不说话都好，只是抱着她，把她禁锢在你怀里，这时她再有什么气都会在这叙暧昧的气氛中消失了。等她安静下来后，低头亲她的脸一下，说“不生气啦？”再好好和她解释，对她说好话。这一招对99%的女人都有用，尽管去放手尝试吧。

6 气头上和她讲道理？直男说的就是你这样的。

不管谁对谁错，哪怕真的是她错，你也不能在气头上说她有什么什么问题，否则这样只会火上浇油。女朋友生气的时候，有时候即使是她错，这时的你和她说“你有什么什么错”，都只会加强她对你的看法——你是在针对她，讽刺她，你为什么会觉得女人是没办法讲理的？就是因为你挑错了跟她讲道理的时候。女人如果不讲理，那她怎么可能平安活到这么大，大家都是父母生下来教养大的，你说跟她没办法讲理就是你的不讲道理了。理是肯定要讲的，先把她的情绪安抚下来，你的道理她才能听得进去，气头上的时候不管是扔下她自己去冷静还是讲道理都是错的，最正确的做法就是先压下你自己的火气，冷静的告诉她“亲爱的，你现在很生气我知道，但是请你先安静一分钟，就一分钟，听我说好不？”只要你肯开口，她就不会继续和你高声大叫，你好好哄她安静，说“我知道我有错，这件事让你很不爽我很抱歉，我不想看你这样生气，生气你也不好受”，这种让她觉得你和她感同身受的话，就能让她很快的安静下来。接下来你就可以慢慢和她梳理这件事，再讲道理她才听得进去。

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

打人是不对的，但是从这件事，可以看出你的女朋友也不是省油的灯，否则你不会生气到打他一巴掌吧！

还有，你也可以换一种方式理解，真正的爱是不会因为吵架，发生矛盾就会离开的！有人爱一个人爱的死去活来，别说男人在发脾气打她一下子，就是很多次就是不舍得离开，那么为什么呢？那是因为她太爱那个男人啦，所以不会因为因为一巴掌就会离开！所谓的爱情就是—— 一个愿打一个愿挨，真正的爱情不是一辈子不吵架，而是吵架了还能过一辈子！

从你的话分析一下，我猜出你的女朋友应该很漂亮，在她的身边，其实也有某些男生追求吧！还有在你们爱情里面，她可能算的很清楚，同时也是一个计较得失的人！还有她很任性，一件事就会让她大发雷霆的大户人家家**一般！

朋友，我想告诉你，你作为一个男人，平时应该把男生的绅士拿出来，别让人小看自己，但是绅士归绅士，也请你注意，请别让女人把男人的爱，当做她不要脸的资本！太过溺爱，只会让爱人继续犯贱！

爱情这种东西强求不来，有时候你过多的跪求，即使人家回来了，你也会丢掉了自尊，失去了人格，要是今后吵架，你还是一样的如丧家之犬的听从人家调遣！

叶子的离开，不是树枝的不挽留，而是叶子抵挡不住风的诱惑！外面的世界固然精彩，但是人心险恶，未必她离开你就能过的很好！

通过爱情，只会让男人更加成熟！要相信一句话——世界上男人多的是，但是好男人不一定那么好找！自信一点！

看来这种情况也只有我来了，你们闪开，我给你出个注意，有些女人你越迁就她，她就越无理取闹，依我看你先找个时间把她越出来，找个比较幽静的地方比如咖啡厅或者公园最好是晚上，然后跟她郑重的说一次，你真的没有结婚，注意这次说的时候就不要话那么多，话多了女人会觉得你很不可靠，跟她聊完了，可以说，你怎么那么傻听别人说，什么就是什么，别人是嫉妒你想拆散你们，就算你真结婚也说没结，说一些花言巧语把她骗回来再说，反正男人不坏，女人不爱。

首先，要认真反思自己的行为，明确自己的错误，并承认错误。然后，尝试与女朋友进行真诚的沟通，向她道歉，并表达自己的悔意和想要挽回关系的愿望。

以下是一些具体的建议：

1 道歉要真诚：道歉一定要真诚，不要抱有侥幸心理，不要认为女朋友可能会原谅你的行为。在道歉时，要认真表达自己的感受和意识到自己的错误，并且表示自己愿意为挽回关系付出努力。

2 尊重女朋友的感受：在沟通时，要认真倾听女朋友的感受和想法，并且尊重她的决定。如果她暂时不想和你交往，要尊重她的决定，并且给她一些时间和空间去冷静思考。

3 改变自己的行为：为了挽回女朋友的心，需要真正改变自己的行为，并且以行动证明自己的诚意。要认真对待女朋友，关注她的需要和感受，并且尝试满足她的需求。

4 证明自己的爱：在挽回关系的过程中，需要用行动证明自己的爱。可以送她礼物、写情书、安排浪漫的约会等等，让她感受到你的爱和关心。

最重要的是，要有耐心和信心，挽回一段关系需要时间和努力。如果你真心爱她，相信你们最终会走到一起。

亲你好，任何情况下，男人都不应该打女人，你生气冲昏了头脑，说明你的气量很差劲，对自己的女人都不能包容，就别说对别人了。把女朋友弄伤了，只有你自己去哄了，要道歉，要保证，不管她原谅不原谅你，你都要表现出你的决心和诚意，让她知道你是因为失误，不是有意而为之，她消气恐怕不是短时间里可以解决的，多给自己一点耐心，她不原谅你，你就天天哄，哄到她原谅你为止，原谅的那天，记得送点小礼物给她，希望可以帮助到你~