我老婆要减肥，好几个月下午没吃饭了，晚上也没吃，我担心她的胃受不了

我的建议是千万不要为了减肥而不吃饭，这样对身体很不好，特别是胃。我就很怕胃不好，现在吃什么都消化不良而胖不起来，并且会带来更多的毛病，让我很焦虑，所以切忌用这种方式减肥。我觉得你老婆可以用体育锻炼等运动来减肥，我同学天天去健身房确实瘦了哦，但要坚持。还有每天少食多餐也是个很好的选择哦：少吃高卡璐的食品，多吃蔬菜。个人还是觉得不要吃药物减肥食品为好；晚上8点后不要吃东西，这段时间很容易胖。我的建议是这些了，希望你老婆不要不吃饭，注意身体，减肥顺利

你的问题是

你老婆放下架子

请你去吃饭，

你们之间吵架了，

你老婆说要跟你谈谈，

你们去吃了饭，

发现老婆很辛苦，

你老婆有苦衷的，

在酒桌上她依旧关心爱护你

怎么办？

心里很不舒服，

这不是正好吗？

他已经给你机会给你台阶，

请你吃饭，

要和你谈一谈了，

那么你也就放下架子

向他道个歉呗，

请他回家，

下次不要再跟他吵架了，

这不就完事儿了吗？

以后再遇到相关的事情，

就想一想老婆很辛苦，

老婆有苦衷，

老婆很关心爱护你。

不要再随便发火了。

老婆减肥

作词：张瀚元

作曲：张瀚元

演唱：张瀚元

老公老公你快过来看啊

我瘦了一斤啊

老婆呀 哎!

你每天都不吃饭呐竟喝水

你最近疯狂的减肥

只因为有一天 我看了一眼

隔壁家里八十斤的小妹

你今天扎针灸啊明天推推胃

弄得自己伤痕累累

我疼在心里头啊说不出嘴

心想老婆你累不累

你减肥减肥却越减越肥

我明白你的辛苦是为了谁

你担心有一天穿上“婷美”也不美

但是你的胳膊赛过我的大腿

你减肥减肥却越减越肥

难道你非得要瘦得像魔鬼

只要你健康快乐别的都无所谓

因为你在我的心里啊

是贼拉的美

你今天扎针灸啊明天推推胃

弄得自己伤痕累累

我疼在心里头啊说不出嘴

心想老婆你累不累

你减肥减肥却越减越肥

我明白你的辛苦是为了谁

你担心有一天穿上“婷美”也不美

但是你的胳膊赛过我的大腿

你减肥减肥却越减越肥

难道你非得要瘦得像魔鬼

只要你健康快乐别的都无所谓

因为你在我的心里啊

是贼拉的美

你减肥减肥却越减越肥

我明白你的辛苦是为了谁

你担心有一天穿上“婷美”也不美

但是你的胳膊赛过我的大腿

你减肥减肥却越减越肥

难道你非得要瘦得像魔鬼

只要你健康快乐别的都无所谓

因为你在我的心里啊

是贼拉的美

(老公 又胖了)

http://musicbaiducom/song/5607240

7日瘦身汤

我用了四周，体重下降接近20斤。而且这期间可以按计划吃一些水果，牛肉等。对内分泌也起了调整作用，原来甲状腺肿大，减肥期间恢复了正常，脸色也好。没有拉肚子等不适，唯一的缺憾就是饿，没有力气。我曾因为看着别人吃而自己忍着还流过泪呢。不过减肥之后的苗条体态真是让你充满自信。

这种方法就是喝7日瘦身汤。

减肥：窥破王菲的独门窈窕秘笈

　　中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。

　　巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

配方：

洋葱 2-25斤 圆型

青辣椒 05-1斤 辣或微辣

芹菜 1斤 正品

番茄(西红柿) 25-3斤 正品

卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型

盐 少许 食用盐

　　注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。

　　七日瘦身汤的做法

1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段。

　　将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。

　　巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式：

　　第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

　　第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤

　　第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤

　　第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤

　　第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤

　　第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯

　　第7天正常饮食加瘦身汤

　　网友经验谈：七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。如果没有赖皮，相信七天後会有令人「刮目相看」的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有「不一样就是不一样」的感觉！

特别注意：

　　饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。

　　一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。

　　二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）

　　三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。

　　四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。

　　五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。

　　六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。

　　七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）

　　八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔05-1小时。

　　九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。

　　十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。

　　十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。

　　十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。

　　十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。

　　十四、对肥胖者而言：洋葱用2-25斤，西红柿用25-3斤，其他菜为06-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。

　　十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。

　　十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。

　　十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。

　　十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。

　　编后：原来，巫婆汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。

　　基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。

这个要老婆减肥，首先你也必须得陪她一起去减肥，比如说跑步，每天也陪着他，他也会跟你一起跑，这样解释，爱一次比较友善的，不会出现什么矛盾和痛苦，如果是光叫人家减肥，你不去参与的话，我相信他也就是新鲜两天，他也不去干了，所以我觉得要做的就是陪她一起去，这样的话，他也不会说什么，反正有人陪着他，也会觉得很高兴的事情，我觉得这样很容易就带着干了，如果是你，光叫他一个人减肥，好像她心里不舒服的感觉也，玩几天也恢复了原样，所以只有的办法就是陪着她，然后一起减肥，这样的话，他就会自己一会跟你一起玩儿也会一起减肥当然了，这只是我个人的建议，希望能帮助到你，谢谢

不吃饭，营养肯定跟不上。俄晕了，就麻烦了。事实上，只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿，就行了。坚持下来，就可以减肥了。