两个人明明很相爱,却经常吵架,真的代表两个人不合适,应该分手吗?
我觉得需要思考以下三个问题:
第一、为什么会经常吵架?
首先,我觉得经常会吵架代表两个人本身的价值观存在比较大的差异,因为对事物的理解不同,所以我们的应对方式也不同。
比如,女生收到快递的短信,就会想立刻取回家,但是男生觉得自己当下正在做的事情还没有做完,所以不想被打断,于是女生觉得男生拖拉。
其次,客观地说,女生和男生都没有错。
吵架的真正原因在于:
女生觉得你是我的男朋友,我需要你陪伴我一起去取快递,但是你磨磨唧唧的状态就让我觉得你不想陪我。
换句话说,女生对男生的期待比较高,当男生的行为不能符合女生期待的时候,女生会容易把问题理解成“态度问题”。
第二、冲突是因为不合适吗?
冲突是不是意味着两个人不适合在一起?这个问题其实没有标准答案。
因为价值观的差异就像世界上没有两片完全相同的叶子一样,这种差异性是普遍存在的。
但是,我想提醒大家的是:
两个人之所以相爱,除了我们有相似的部分产生了共鸣,也是因为我们彼此的差异的部分产生了吸引。
在我看来,吵架本身其实也是一种沟通。
不过因为吵架的方式通常会容易互相埋怨,指责,甚至人身攻击,所以吵架是一种高风险的沟通方式。
而且换个角度说,如果一对情侣会经常发生吵架的行为,那么通常两个人都是性格比较有主见,也比较强势的人。
就像我们案例中的女孩,她当时选择男友的一个原因就是,觉得男生和自己的性格很像,两个人都是做管理岗位的,工作风格也都是雷厉风行。
问题恰恰也是出在这里,因为两个优点越相似的人,缺点就会越相似。
他们两个人的优点都是强势,所以缺点也是强势。
那么在生活中,如果双方都不愿意妥协,就一定会产生冲突。
那我们应该怎么正确地面对冲突呢?
1、不要上纲上线,给对方贴上负面的标签;
2、把伴侣所有不符合自己心意的语言和行为都直接等同于他不重视你,不爱你;
3、就事论事,多说事情,少说情绪,才是更加明智地处理冲突的方式。
第三、经常吵架就应该分手吗?
我觉得这个问题只有当事人自己内心才有最正确的答案。
亲密关系当中,价值观的差异导致的冲突无处不在,关键是我们应该以正确的姿态去化解冲突,并在冲突中看到问题的关键、共同探讨解决方案。
通过化解冲突的过程去推动彼此在关系中发现问题、自我完善、理解对方,这个时候冲突就不再是一种唯恐避之不及的炸弹,而是可以使得关系一步步走向稳定和和谐的必经之路。
相爱反而容易导致争吵,我们面对朋友,同事时,尚且会扮演成一个成年人,即便有不满也会保持克制;在进入恋爱后,我们会退化到童年阶段,希望恋人像父母一样无条件的包容和爱自己。下面罗列一下导致伴侣冲突的5个核心误区,请把它记在你的备忘录上,如果能避免这几个误区,你们的沟通将会平和很多。1忽略伴侣的沟通邀请。在亲密关系中,伴侣会经常向你发起一些沟通邀请(bid),这些邀请可能是语言或者时具体行动,如果当对方对你发起沟通邀请,而你没有意识到忽略了这次沟通诉求时,你的伴侣就会感受到冷遇,从而削弱这段关系的亲密度。,即当一个人表达出连结的需要时,另一个人的反应可以是拉开滑动门走进去,也可以是关上滑动门转身离开。这两个行为会获得截然不同的结果。试想下,刘英和永强依偎在一起看日本**(非动作片),在广州出生长大的刘英看到富士山的落雪心驰神往,说:你看这雪多美呀。永强的反应可以是拉开滑动门:是啊,我们有时间一起去北海道看雪吧。这种回应叫做”面向“永强的反应也可以是关闭滑动门:嘘,看**别说话。这种回应叫做”背向(turning away from)“如果你的伴侣面对你感兴趣的话题,以及心驰神往的时刻,总是采用关闭滑动门的举措,你一定也会怀疑对方对你的爱意有几分。2回避冲突即便是唇齿相依,牙齿也会偶尔咬到舌头,在一段亲密关系中,争吵并不可怕,可怕的是明明有怨言却从来不争吵,吵架本质上也是一个寻求共鸣的过程,可是回避冲突只能让小矛盾升级为大的隔阂。而逃避沟通或者沉默的姿态,在心理学中称之为筑墙(stonewalling)行为,指的是不再理会伴侣释放的信号,取而代之的是冷暴力,这就好像在两个人之间竖起了一座无形的墙。比如在上面那个案例中,刘英的沟通邀请被永强忽略后,可能有如下情境,①刘英发起沟通,永强接纳”你刚才那么跟我说话我觉得很难过,我本来说想跟你一起看雪的。“”我没注意到,刚才看**太专注了,对不起。“②刘英发起沟通,永强回避,”你刚才那么跟我说话我觉得很难过,我本来说想跟你一起看雪的。“”你怎么这么容易难过,不想吵架。““怎么你觉得我无理取闹?”(永强沉默)③刘英不发起沟通,委屈咽下去。作为一件生活中的琐事,不管是以上哪种场景,第二天醒来的时候他们都会和好,可是在情境2和情境3中,刘英的内在怨念没有解决,很可能在下一次冲突中又引发联想,经年累月后爆发更大的冲突。心理学中有一个著名的蔡格尼克效应(Zeigarnik effect):我们对那些”未完成事项“的记忆力要比那些已完成和终止的事件强两倍。如果伴侣间的争吵能够以一方承认错误或者双方达成共识结束,这段争吵非但不会削弱关系, 反而会增强两个人之间的链接,反之同理,如果回避冲突不面对消极诠释常见于焦虑型依恋特质人群中,如果一个人自身对亲密关系缺少安全感,那么很容易把伴侣的正常行为异化为伤害关系的行为,从而挑动一场战争。以昨天刚刚接到的一个咨询说明,女生给我发来了她跟男朋友的沟通截图,认为是男友故意疏远自己,让我来论断是非。为保护用户隐私不放图了,大概模拟一下经过:女:我明天下雨去公司给你送饭吧?男:明天下雨,别折腾了。女:你不想见我就算了。在这段情境中,双方对女方要不要送饭产生了分歧,男方的出发点是:下雨很麻烦,不要送饭了。女方的诠释是:我这么贴心给你送饭还问你要不要吃辣,你却不让我去,这就是对我厌倦了不想见到我极诠释会伤害这段关系,不过从另外一个层面讲,如果你经常进行一些消极诠释,很可能说明你已经不再信任这段关系。4定性评价在马歇尔·卢森堡博士的著作《非暴力沟通》中,把定性评价视为一种严重的语言暴力。“这点小事都做不好,你真是愚蠢”。“天天加班这么晚才回家,你果然不爱我了”被定性评价的一方会因为这种武断的定论而恼羞成怒,“我只是尝试了一个新的方法,效果的确不好,我怎么就愚蠢了?”“我努力工作不是为了赚钱养家吗?怎么回家晚了就成了不爱你了,钱没给你花吗?”如果你对对方的做法有异议,记得使用描述事实的方式,评价行为而非评价个人。顺便分享鲁思·贝本梅尔的一首小诗我们说有的人懒惰另一些人说他们与世无争,我们说有的人愚蠢另一些人说他学习方法有区别。因此,我得出结论,如果不把事实和意见混为一谈,我们将不再困惑。因为你可能无所谓,我也想说:这只是我的意见!5升高战场沟通中学会就事论事是一个重要的习惯,否则会导致本来可以轻松化解的矛盾,把所有陈芝麻烂谷子的事情翻出来说一遍。设想一个场景,永强答应刘英今天早点回家陪她吃饭,结果到家推门而入时已经是晚上11点,刘英暴怒:你还知道回家?真是个不靠谱的男人(定性评价),不想回家以后就用用永远别回来(消极诠释)。永强解释:最近疫情期间业务忙加班重,我有什么办法,我又不是故意的你凭什么这么说我。(被定性评价后的对抗)刘英继续:你总是有理由,上次去我父母家我明明都提醒你要提前准备好,结果又迟到,你从来不会尊重人。(升高战场)永强也有了情绪:我迟到就是我没准备好,你给我时间准备了吗,提前一天才说,什么事都是以你为主,你尊重我吗?(战场持续升高)本来只是晚回家,一个亲亲抱抱举高高能解决的问题,上升到两个家庭的不合。不论如何,请就事论事,延伸到其他战场,只能让冲突升级。
在生活当中,我们会时常看到两个人非常的相爱,但是在遇到一些事情的时候还总是经常吵架,其实根本原因是因为两个人对于某件事情的认知观不同,所以导致观点不一样从而吵架,但是相比于夫妻间冷暴力来说,吵架也是会给两个人之间的情感带来一定的增强作用,毕竟在吵架的过程当中,二人可以通过表达自己的情绪和观点,让对方更加了解自己,从而对日后的婚姻生活有一定的帮助。
有些人吵架的原因是因为自己太爱对方导致的,比如说多数女人喜欢吃醋,在看到男人与其他异性交流的时候,很容易怕失去对方从而变得紧张而且多疑,处处疑神疑鬼就会让自己不断的去盘问对方,时间久了的话,很容易会使两个人之间的感情受到影响,长时间的不信任导致的吵架,很有可能会使两个人之间的关系存在破裂的情况,所以对于这种问题而言,在两个人相处过程当中一定要建立足够的信任,彼此相信对方才是继续走下去的基础。
有研究表明彼此关系好,深爱对方的夫妻,在生活当中更是喜欢小打小闹吵架的多,因为两个人在吵架的过程当中就会感到对方不会离自己而去,从而就会放心的发泄自己的情绪,然而那些在婚姻生活当中客客气气相敬如宾的夫妻,反而在遇到事情的时候容易冷战,两个人之间的关系也会相处的十分小心,一旦发生事情之后,二人的感情也并不会像想象当中的那样牢固,从而很容易会因为某些事情而导致两个人出现分手的可能性,所以相爱的两个人经常吵架,是一种很常见的行为,这也是婚姻当中表达爱的一种方式。
主要原因可以认为三点:第一,男人和女人的想法在某些方面是不一样的,男人比较注重哥们义气,而女人则比较注重感情,第二,你们的出发点是一样,终点也是一样,就是在处理问题的过程中存在的分歧,造成意见不同一,当然就会吵架。第三就是人比较自私,总是从自己的角度去考虑,来看待分析问题的,不会考虑到对方的感受,因为站的角度不一样。有时过度的爱让对方感到的是一种压力和负担,也是造成吵架的原因,其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。相爱就是要两个人在一起,两个人思维怎么可能永远是一样的呢?在不一样是就会有矛盾,就会吵架,永远也避免不了的,只能说采取一下手段或措施来避免、减少吵架。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)