情侣之间总吵架，两人脾气都不好怎么办？

一般情况下，在争吵的时候，女生的话会比较多，即使是男生说到后面，已经没词儿了，可是你可不要小看女生，女生唠叨的话语，可是在争吵中完全的被激发出来。所以这个时候的男生就要发挥作用了，用另一种方式来调节这个尴尬的气氛。其实有的男生会说：直接吻上去不就好了吗，不然别的也不好使。那你就错了，在你也没有完全的消气的时候，你会想到去和女生接吻吗？如果小编是女生的话，概率太小了。不过你可以用别的办法啊，比方说：女生在说的有些口干一直在舔嘴唇的时候，你就可以倒杯水给女生，‘口干了吧，先补补水歇一会儿’当女生在喝水的时候，你直接跳过这个话题就好了。女生是不会和自己的男朋友斤斤计较的，自然也就忘记了。

二、主动认个错

男生也好，女生也好，只要是情侣之间吵架，就没有谁对谁错，吵架的时候，谁先承认错误都不重要。要是你们两人都不承认错误，那你们之间也只能说都不能容忍对方，认错并不意味着你就错了，而是你能够容忍对方，这就是最好的和解的方式。情侣间的难免都会有争吵，但是非要分个是非对错这就不对了。你们为什么一定要分个对错，只要不是什么大事情，就没有谁对谁错。只要你们不想继续争吵下去，那就是有一方先服输，这点上，小编倒是比较鼓励女生多服软一下，因为女孩子很多时候会没有想那么多，总是让男生服软也并不是什么好事，就算他能容忍，但是不能要求男生每次都容忍不是？

三、学会撒个娇

女生总是在不经意间会惹的男生不高兴，这个时候，作为女生，你们擅长的事情就可以发挥了。都说撒娇女人最好命，所以撒娇对于女生来说应该算的上是最擅长的，虽说小编是女生，但是却很强势，你们可不要学小编哦。当你哥女生撒娇的时候你们的男友都是招架不住的，这就是男生的软肋。即使是在冷面的男生只要爱上一个女生，就会经受不住她的糖衣炮弹的。所以你就尽管撒娇吧，先哄好再说嘛，男生只要不是那种不讲道理的，就都是很好哄的。所以你只要好好把握你们男朋友的软肋，就好啦。

虽然是吵架不可避免，但是两人在一起就是一种注定，好好珍惜在一起的每一个时光，不要等到失去了才想起来那些值得怀念的曾经，那个时候，就真的只是曾经的了。既然是你的，你就要好好把握好，在恋爱中学会成长，学会责任，这对你们而言是最重要的。

情侣之间的争吵是不可避免的，但可以通过以下方法来减少对感情的伤害：

避免翻旧账：不要在争吵中翻旧账，而是专注于当前的问题。这有助于保持情绪稳定，减少误解和不必要的矛盾。

保持冷静：在争吵时保持冷静，不要激动或发脾气。尽量以平和的语气交流，避免使用攻击性的语言或侮辱对方。

倾听对方：尊重对方的观点和感受，认真倾听对方的想法和意见。不要打断对方或试图强行说服对方，而是尝试理解对方的立场。

坦诚沟通：表达自己的想法和感受，但要注意措辞，不要使用攻击性的语言。在沟通中，尽可能地避免隐瞒和欺骗，而是诚实地交流。

寻求共同点：尽管存在分歧，但情侣之间也有许多共同点。尝试找到共同点，并在此基础上寻求解决问题的方法。这有助于缓和紧张气氛，增强彼此的信任和理解。

学会道歉：如果自己有错，要学会向对方道歉。真诚地向对方表示歉意，并尝试找到解决问题的方法，以缓解矛盾并重建信任。

总之，情侣之间的争吵是很正常的，但要学会以正确的方式处理。通过良好的沟通和理解，可以减少对感情的伤害，并加强彼此之间的联系。

　导语：我们常说，情侣吵架并不是真的要争个输赢，很多事情难得糊涂一点会更好。其实这种说法不尽准确。因为两个人既然吵架说明存在问题，如果一味忽视问题的存在，隐患就会像肿瘤一样越长越大。以下是我为大家精心整理的情侣吵架怎么处理，欢迎大家参考！

　 情侣吵架最好的解决办法No1

　 了解双方真实的心理需求

　事实上，90%以上的情侣吵架都是由“误解对方真实意图或需求”而产生的，所以，搞清楚对方的真实需求，搞清楚对方真正想表达的意思，就成了化解冲突的关键!

　首先你要用心去留意冲突发生的当时，从对方的言行中，你看到了什么，听到了什么你能否客观地把这些说出来，而不带个人的主观评判

　其次，对方的这些言行，具体给你造成了什么样的感受是气氛，委屈，害怕……还是别的什么把你最真实的感觉表达给对方。比如你可以这样告诉他：“我知道你压力大，我也不想黏着你增加你的负担，只是很多天没你的消息有些发慌。”那么对方自然马上知道你不是真的要无理取闹。

　接着，在你自己的言行里，你真正想表达的，或者你真正需要对方为你做的是什么你能否就事论事地，尽量不带情绪地去表达出来比如你可以这样说：“其实我没别的意思，就是最近经常见不到你，希望我们能有更多时间相处。”如此一来，对方又怎会不理解呢

　 情侣吵架最好的解决办法No2

　 提问者与回答者的角色扮演

　如果实在不知道如何下手，情侣双方可以轮流扮演提问者的角色去探索，了解对方的深层心理需求。具体有三个小步骤：

　1、提问者可以问：“你选择这样做是出于怎样的考呢”“你需要什么”“你的这个需要有没有可能在不改变对方的前提下实现”

　2、用心倾听回答者的回答。

　3、提问者用自己的话复述回答者的语言，“你要表达的意思是不是……”“你需要……是不是这样子我听对了百分之几”

　如此多次复述，反复验证，直到回答者认为提问者已经理解了90%以上为止。此时就可以交换提问者与回答者的角色。

　 情侣吵架最好的解决办法No3

　 寻找满足双方需求的办法

　当两个人了解到双方的需求后，并肩坐在一起，把两人的需求放在一起，合力寻求双赢的解决办法。

　要注意一下，这个步骤不是说要决定谁妥协谁牺牲，而是要努力寻找能够令双方都满意的方法。你们可以先头脑风暴一下，把双方都想到的解决方案列出来，最后一个个地过，直到找到那个相对能同时满足双方的方案。

　这个步骤的重点，不是真的能达到完全的两全其美，而是在这样的过程中，彼此探索对方的需求，体会到对彼此的重视和珍惜，在这样的过程中增进了彼此的感情浓度，化干戈为玉帛。

俗话说：“爱之深，责之切”，这句话除了适用在父母和子女的关系上，用来形容情侣之间的关系上也是再恰当不错了。

同样的事情，如果是其他人做了，你可能并不会生气，但是如果是你的恋人做了，你就一定会暴跳如雷。比如，约好的聚会被放鸽子。我们大多数人对恋人犯错误的容忍度是比其他朋友低的。

所以，情侣之间经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情争吵。他们在发生矛盾时，基本上不会去思考，只是凭着条件反射来释放情绪，表达自己心中的不满，也不会去顾虑自己说出的话是否会对对方产生伤害。

想要表达自己心中的想法和不满这没有错，但是用错了办法，不仅会破坏两人之间的关系，还会对对方造成一种潜在的精神暴力伤害。

可能我们的本意只是希望对方多关心自己，希望他能够按照我们的想法去做，我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意下现实生活中，不同人的谈话方式带给我们的不同感受，你就会发现，有些话确实很伤人！

那么我们应该怎么做，才能让我们减少一些争吵呢？

首先，我们需要了解对方想要通过吵架跟自己表达些什么？

在此之前，我们需要明白一个道理，对方跟你争吵并不是说他就是不爱你，相反，有时候越是相爱的人越容易发生争执。

记得在今年的热播综艺《我最爱的女人们》中，张伦硕和钟丽缇争吵过两次，每一次争吵，网友都认为他们两人不够相爱，但是随着后面节目的播放，你就会发现，两人其实是很相爱的，而且是越来越爱。

其实，了解他们的人都知道，这两人的成长环境，年龄，文化，性格都是不同的，两人因为另一档节目相识相爱到结婚，一路走来真的不容易。所以在一开始的相处中，必然会有各种情况发生。但是两人彼此有爱，总有一天会消除这些差异的。

其次，虽然两口吵架在我们日常生活中是再寻常不过的事情了，但是我们也不能把吵架太不当回事。吵架是彼此的宣泄，可以将自己心中的感受，需求，愤怒，全都表达出来，我们需要好好听清楚对方到底在跟我们吵什么，我们才能更好的解决问题。

就像钟丽缇和张伦硕在第一次吵架的时候，就是因为张伦硕让钟丽缇帮忙挡一下镜头，但是钟丽缇就随意拿了张纸挡一下。就这样，张伦硕就爆发了，埋怨钟丽缇对他太敷衍。

在有些网友面前，可能觉得张伦硕小题大做，有点斤斤计较。但是你如果有注意到他在吵架时说的话，就会发现他介意的是，钟丽缇虽然回应他，但是却没有给他足够的尊重，就像是在敷衍他，而且这种情况应该不是第一次了。

张伦硕的性格是典型的山东男人，爱面子，嘴硬，有点大男子主义，但是同样也有细心，疼老婆的一面。

但是自从他们恋情曝光以来，他们一直被外人说是“女强男弱”，这种希望女方给自己足够尊重的心情也就可以理解了。

而钟丽缇呢，她性格好，开朗，温柔，体贴人，但是由于一直独自带着两个女儿，凡事亲力亲为惯了，独立惯了，所以她的想法也很难被人改变。

所以当这两人人在一起的时候，一个需要对方给自己足够的尊重，而另一个总是忽略对方的诉求，按照自己的想法走。当矛盾发生时，一个责怪对方没给自己信任，尊重，另一方伤心地说“他不理解我，他不懂我”。

像他们这样的问题应该在每一对情侣之间都会存在，而我们需要清楚，发生矛盾不可怕，重要的是解决矛盾和平息愤怒的过程。

最后，我们要学会运用吵架增加两人之间的感情。吵架也是一门艺术，也是两性相处的必修课程。下面就来说说哪些话我们在吵架时应该避免。

第一，不要人身攻击

有的人吵架为了占上风，总是不自觉地相互人身攻击，专门往人家的痛楚戳，而被戳到痛点的对方，就会开始更猛烈的还击，你不让我好过，我也不让你好过。

这样的后果就是，原本的问题还没有解决，两人又产生新的隔阂。有些话从最亲密的人口中讲出，杀伤力往往更大。

第二，吵架不要争出个对错

有些事情可能必须要分出个对错，但是在爱情中，最好能睁只眼闭只眼，不要过于较真。因为有时候赢得了道理，但是却输掉了感情，毕竟，在感情的世界那里有什么道理可言。

回过头想想，就算你先低下了头，你有什么损失吗，其实并没有。

第三，不要翻旧账

两个人生活在一起，最忌讳的就是翻旧账。生活中，谁都不可能犯错，但是谁都不愿意为曾经做错的事情而道歉一辈子，事情过去了就过去了。

如果你一遍又一遍的提起，把对方一遍又一遍钉在耻辱柱上，对方迟早有一天会离开。最好的办法就是，你如果能原谅对方的错误，你就绝口不提，如果不行，就一别两宽，各生欢喜。

第四，不要持续冷暴力

吵完架，两个人各自清醒一下，自然是好的，但是如果你一直逃避，每次吵完架都是冷处理，不仅不能很好地解决问题和矛盾，还会疏远对方的亲密，造成关系的冷淡。这个时候，如果有第三者的介入，就会是你们的关系雪上加霜。

做到以上这些，相信你一定能收获一份不错的感情，记住相恋靠缘分，相爱靠经营。

　　我也是在网上看到的 觉得不错 小吵的话 可以参考

　　吵架公约

　　天下没有不吵架的夫妻，天下没有不练仗的姻缘，这种吵架和练仗仅仅在小两口之间，是一场没有规则的游戏，虽没有多少较真但总会有人受伤；是一场没有裁判的比赛，虽没有最终赢家但总会有人计较成绩，为了维护家庭的和睦，为了捍卫婚姻的牢固，特制订小两口吵架公约：

　　1吵架不当着父母、亲戚、朋友、邻居的面吵，要关起门来吵，偶尔发生在公共场所"拌嘴"，要给对方留足面子。

　　2吵架时要注意经济学，要出气不准乱砸、乱摔东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

　　3吵架时不准对对方父母长辈无礼，不准人身攻击，不准借题发挥，更不准动用拳头和腿脚。

　　4吵架时不准提离婚，实在忍不住就咬紧钢牙，在心里偷偷的念叨无数次。

　　5不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，否则女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

　　6在家里吵架不准一走了之，更不准回娘家，实在要走不得走出小区，不许不带手机和关机。

　　7女方离家出走后，男方必须在1分钟内打给女方，屡挂屡打，总之不能气绥，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于2次。

　　8吵架尽量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让，男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。

　　9每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁和发廊女学！

　　10公约条款暂时为以上这几条，可由女方无理由无时间限制的更改，男方有权利提出异议，但是异议是否被采纳最终解释权在女方手里。

　　如果你错：三招让你成为下台阶高手

　　1、哭。不管真理掌握在谁的手里，哭准没错儿！这一招对爱你的人极有效。

　　2、离家出走。当然是假出走。再笨蛋的男人在你离家出走的时候都会找你，找到以后再配合使用第1招，他还舍得责怪你？

　　3、扮可爱。正常情况下，情人眼里出西施，他一见你那可爱样儿，就明白这小西施在想办法讨好他了，他能不给你面子让你下台阶？

　　如果他错：三招让你成为给台阶高手

　　1、给他搭话的机会。这一点无须多说，相信上面的女主角已经给了你不少提示，比如装作需要他的帮助等等。

　　2、上床睡觉。分开来说，就是上床＋睡觉，无先后顺序。调查显示，很多情侣都是在床笫之间解决争端和矛盾，“床”能够间接暗示对方：我在等着你和解呢，要不我怎么会回到我们的床上呢？

　　3、写日记给他看。写下你的怨气和对他的期望，并把日记放在他看得到的地方，如果他明白你的苦心，自然会找机会给你道歉，或者改掉缺点。