我和老婆经常吵架应该怎么办

我认为要根据具体情况来判断。

首先我想说的是没有不吵架的夫妻，哪有人在一起就100%契合的，就算生活中我们看到的恩爱夫妻也会吵架。

在吵架中最重要的是包容和忍让，这样是可以让感情升温的，老夫老妻一般都深谙此道，所以他们才能相伴走过一个又一个的寒暑。

矛盾无非两种:

一种是能分对错的。

一种是不能分对错的。

我记得我的爸妈就是这样的，平时经常看到他们吵架，但是归根结底，到最后一定有一个人会妥协，这无关于谁对谁错，纯粹的包容，记得有一次母亲和父亲吵到了刚结婚时紧张的婆媳关系，还有姑嫂关系，在我看来其实那些年的事不管婆媳还是姑嫂多少都有错，毕竟一个巴掌拍不响，眼看大战就要爆发了，结果父亲笑着道歉了，说对不起，那些年你委屈了，然后他们烟消云散了。

对于能分对错的，两个人争执的时候错了就要及时道歉，比如现在正在讨论是否洗衣服，两个人起了争执，一个人的观点是要洗，一个人的观点是先不洗，因为外面阴天，就要下雨了，洗了没法晒，这时候两个人的想法就应该向着更有说服力的一个人。

但是当一件事没有对错之分的时候，互相包容一下就可以了，例如今天想和老婆过二人世界，出门先吃个饭，老婆说想吃烧烤，你说想吃火锅，这件事没有对错之分，那就让一下吧！或者说在家追剧的时候，老婆想看的剧不合你口味，你也陪着她看吧！我相信每一次的包容都能换来对方更多的爱。

话又说回来了，如果两个人的三观特别不一致或者对方只是一味地对你索取，而且每次吵架都是原则性问题，并且吵架频率特别高，那么就可以考虑不要在一起了，在一起越久的情侣，就伤得越深，而且时间久了还会不舍得分手，感情变得越来越畸形，对于这种感情一定要做到长痛不如短痛。

最后提醒你，要根据和老婆吵架的具体内容来判断是哪一种，再来决定你们的感情问题，祝愿你和你的爱人生活越来越好！

       题主你好，从你的讲述中感受到你的困惑烦恼，沟通不畅带给你的生活烦恼重重。

 一、问题分析

       1 媳妇总跟你吵架，说明两点:一是她很在乎与你的关系联结；二是她的某些内在需求没有被满足。吵架是她选择与你的沟通方式，从你的信息来看，你俩在无效沟通。

       2“结婚四年，一直有个毛病，为一点小事就发脾气。”结婚对于你俩都是人生的重要时刻，角色身份有了变化，接着孩子的出生，家庭生活内容丰富了，身份也增多了。媳妇婚前由姑娘，父母的女儿增加了妻子，儿媳妇的身份，孩子出生后增加母亲身份，每一种身份有各自的社会意义，在家庭中承担各自的责任，你也一样赋予多种身份。

       3 身份之间不能娴熟切换，就会纠缠不清，产生许多未被满足的需求，于是产生情绪波动，比如你看到的“为一点小事发脾气”，当情绪累积到一定程度出现吵架，两个人的情绪已经卷在一起。

二、学会倾听包容和理解

        吵架往往容易被情绪所掌控，发泄的是情绪，而淹没掉内心真实的需求。所以吵架不是解决问题的首选策略。倾听是获得有效沟通中的基础。

       倾听不仅听对方也包括听自己，倾听彼此的语言、语气、肢体动作传达的信息，正确意会表达的内容，如果不确定就要及时核对信息，同时也要尽量用对方能听懂的语言表达自己的意思，只有准确明白彼此说出的感受和需求，才能进一步获得彼此的需要，化解矛盾冲突。

        家是讲爱的地方，带着爱意，理解，包容去与媳妇互动，媳妇爱的需求得到满足了，家就温馨多了。建议你读《非暴力沟通》这本书，通俗易懂。

三、寄语

        家家有本难念的经，希望题主能早日解决问题，幸福每一天！

没有人会无缘无故发脾气的，如果你老婆每天都骂你，还动不动发脾气的话，可以从以下几个方面解决。

首先要看你最近有没有做一些让你老婆生气的事情。很多女生包括我自己，有的时候发脾气并不是因为这件事情你没有做好，而是因为以前的一些事情你没有解决好，让我心里很不舒服，而这口气一直没有下去，所以当遇到一些问题的时候就会忍不住发脾气。就像夫妻两个人，如果吵了架，通过冷处理，然后又慢慢的和好，可能男生认为这件事情已经过去了，但是女生受了委屈，这件事情一直都卡在他的心里。在以后的交流过程中，会非常的敏感，只要一想到这件事情，就会忍不住怀疑你们的关系是否能够继续下去。

如果你的老婆是因为曾经的一些事情像你发脾气的话，那么你就要从源头上解决这个问题，比如说如果她受了委屈，就让他把这种委屈的情绪爆发出来，弥补她曾经受到的伤害。或者因为某件事情没有处理好，那么就夫妻两个人商量着去把这件事情处理了，毕竟你们两个人都非常的疲惫，说明两个人对现在的状态都是非常不满意的，所以更需要你们两个人共同努力去处理这件事情，只有把心中的那个疙瘩解决了，以后才能心平气和的相处呀。

其次要看你老婆的身体状态是否是他发脾气的原因。比如如果你老婆现在进入更年期，可能脾气就会非常的火爆，我妈妈本来就是一个非常温和的人，但是有段时间他真的经常发脾气，但是发完脾气以后他也会后悔，也会向我们道歉。当时大家也是非常理解的，毕竟更年期的人，有的时候情绪来了，他自己都控制不了，这个时候可能就需要你更多的关心和爱护，因为你知道她向你发脾气，并不是发自内心的，而是因为被情绪所控制。

还有就是可以让他去做全面的身体健康检查，比如说如果肝功能不好或者肾功能不好的人，他们也是很容易发脾气的，只有把身体调理好了，整个人变得轻松自在了，他才会更加的温和。但如果你觉得你老婆是因为身体原因，才会无缘无故发脾气的话，还是应该要好好的先沟通一下，不要让对方觉得你是在嫌弃她，而是要表达出你对她的关心。毕竟如果是因为这个原因造成的爱发脾气，不只是对你的生活质量有了影响，对她自己有更大的影响呀。

总之你老婆天天都骂你，动不动对他脾气这件事情肯定是不好的，要从各方面来想办法解决这个问题。