一生气就流眼泪是怎么回事？生气流泪怎么办？

人类流眼泪是对自己情绪的一种表达，不开心或者开心的时候都会出现流眼泪现象，属于一种神经反射现象，不过当你生气的时候就流泪原因可能有多种，除了你的情绪会引起，也有可能是眼部的一些疾病引起，首先你要先学会自我控制情绪，同时如果觉得问题比较严重，可以去医院的眼科进行检查看是否有疾病引起。

生气就流眼泪是怎么回事 原因：

第一，很可能是焦虑症和强迫症的表现，是一种心理疾病的先兆。先别着急，有时间找个心理医生咨询一下，相信应该有相应的治疗方法。

第二，善悲：是指未遇悲哀之事，经常悲伤欲哭，不能自制的症状而言。 经常在自己有压力的时候或者在自己特别气愤的时候哭泣,而且一哭就止不住。悲伤出于心肺，“心气虚则悲”；“精气并于肺则悲”。悲为肺之志，悲则气消，过分的悲伤最容易引起其它脏腑的功能失调而产生病变，《灵枢-本神》篇：“肝悲哀动中则伤魂”，《素问-瘘论》悲哀太过则包络绝，包络绝则阳气内动，发则心下崩”。

第三，这个是提示有可能是因为泪腺堵塞、也有可能是因为泪腺炎、所以才会出现这样的症状的建议是可以到正规医院查一下是不是有泪腺疾病、以便及时治疗的

第四，眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛，眨动眼睛时，输匝肌无足够力量压迫泪囊，不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。

1。冷泪：眼睛不发红，经常流泪，迎风时更甚，眼泪清稀，如不治疗，时间久了，会使眼睛昏暗，辨不清颜色。

2。热泪：眼睛红肿疼痛，怕见光，眼泪黏浊，多与其他眼病并发。指导意见：临床上采用高效浓缩纯中药有效成分，具有极强的穿透力，清肝泻火、明目止痛、活血散结，达到促进眼球内部新陈代谢、增强晶体抗氧化能力的目的，从而抑制晶体蛋白质变性的发生和发展，改善晶状体的混浊程度。

常见症候：

心肺气虚善悲：心慌气短，咳嗽声低，动则自汗，善悲欲哭，舌淡苔薄，脉弱。

脏躁善悲：心烦不得眠，坐卧不安，悲伤欲哭，甚则精神失常，大便秘结，舌红少津，脉细。

治疗：

心肺气虚者用四君子汤治疗。脏躁善悲者用甘麦大枣汤加白芍、茯神、枣仁、龙齿、五味子。爱哭的人也是病理反应，除需要治疗调理外，家人也需要关怀和爱护。

另外，哭，有时候确实可以释放压力，改善因为烦闷愁苦伤心给身体带来的伤害。如果是因为真的伤心，就不要忍耐，找个没人的地方哭出来对身心有益。

医生建议：

着急的时候掉眼泪只是一种神经反射的表现，在一部分女生中是可以看到的。因为心里着急，生气，慌张，导致控制泪腺的神经调节异常，就掉眼泪。

指导意见：可以慢慢的学会控制，例如生气着急的时候，尽量心理暗示，对自己说不要慌，会处理好的。这样掉眼泪现象会慢慢的减少。不是心理问题导致的。

流眼泪的益处

人类学家发现，在种类众多的灵长类动物中，人类是唯一会哭泣流泪的成员。流泪是人们与生俱来的简单行为，无需学习，人人都会，就象心脏搏动、肾脏排泄一样本能，象叹息、打喷嚏一样自发。

进化论的创始人查理·达尔文认为，流泪是某种进化的“遗迹”，与进化过程中的生存竞争无关。达尔文分析道：哭泣时，眼睛周围的微血管会充血，同时小肌肉为保护眼睛而收缩，于是导致泪腺分泌眼泪。达尔文据此认为，对于人体来说，眼泪本身是没有意义的“副产品”。

不过，美国人类学家阿希莱·蒙塔戈的观点与达尔文截然相反。他认为，流眼泪对人体具有益处，这种益处在进化中有一定影响，因而能通过自然选择被一代一代地保存下来。人类会流泪正是适者生存的结果。蒙塔戈举例说：眼泪中含有溶菌酶，这是人体的一种自卫物质，它能保护鼻咽粘膜不被细菌感染。观察表明，没有眼泪的干哭，很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。

今天，越来越多的学者赞同蒙塔戈的观点，相信流泪行为对人体可能具有某些益处。

美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱从心理学和生物化学的角度，对流泪行为进行了比较全面的研究。他把流泪分成反射性流泪（如受到洋葱刺激）和情感性流泪两类。在5年时间里，佛莱的统计表明，在一个月时间内，男人哭泣流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。晚上7－10点，同家人亲朋相聚，或者在看电视时，是情感性流泪发生频率最高的时间。佛莱用特制的小试管收集受试者的眼泪，对眼泪样品进行分析测试。他发现，情感性流泪的泪水中含蛋白质较多，而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。在这些结构复杂的蛋白质中，有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。根据这一结果，佛莱推测，流泪可能是一种排泄行为，能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素；这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内，将对健康不利；情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。

研究表明，人的喜泪量大，味道很淡，而悲泪、怒泪则水分不多，味道很咸，原因在于受刺激的是交感神经还是副交感神经。因此，悲伤时，流出泪水，有利于健康。

1960年，英国人类学家爱利斯特·哈代教授提出轰动一时的海猿假说。以往的人类起源理论都认为，人类诞生的舞台是森林草原。而哈代提出，在人类进化历史中，存在着一段几百万年的水生海猿阶段。这一特殊的阶段在人类身上至今留有深刻的印记，留有解剖生理方面的痕迹。这些特征，在别的陆生灵长类动物身上都是没有的，而在海豹、海狮等海洋兽类、海鸟身上却同样存在。例如，人类的泪腺会分泌泪液，泪水中含有约09％的盐分，这一特殊的生理现象也是海兽的特征，是古老的海猿阶段留在人体上的痕迹。在缺少盐分的陆上进化发展的动物，是不可能产生这种“浪费”盐分的生理特征的。

哈代教授的海猿假说在刚提出时，曾被视为“异想天开”。然而，随着时间的推移，这一假说并没有被驳倒，相反，相信这一假说的研究者越来越多。

1983年，澳大利亚墨尔本大学生物学家彼立克·丹通教授研究比较了人类和其他哺乳动物控制体内盐平衡的生理机制。他的研究也提示：人类的流泪可能起源于海兽泪腺的泌盐机制。

海猿学说也许是目前唯一能解释人类流泪起源的学说。然而，由于这一学说目前还缺乏可的化石依据。尚未被多数人类学家所接受。作为一种人类起源进化的假说，海猿学说有待进一步完善。

同楼主，我自己总结了一下简单的方法措施。

首先避免争吵，拿起手机白她一眼，仰首挺胸：你有理你都对，慢慢说别咬着舌头。然后甩头走人去自习，留给他潇洒的背影，让对方一个巴掌拍不响，这招百试百灵，或者耳机一插听音乐追喜剧（武林外传猫和老鼠）她的呱呱叫与我无瓜，就是有时候自己实在忍不住和她吵，然后就秒破功了（忍不住吵着就哭了）。

再者，学会厚脸皮，最简单的就是去讨价还价；吃饭结账要求老板抹个零；看着某个东西不错，问过价格再看看听听热情的讲解还能厚着脸皮不买。自己要敢于迈出安全圈，不敢迈出去就当我没说。厚脸皮到真正理解“唾面自干”你就无敌了，玻璃心的人看到这里也不想尝试的人，就当我没说。

此外，学习和不断提升自己的综合水平，格局提升你就会发现很多事情不值一提，就相当于长大后的成年人不屑于和小孩子抢糖吃，年长的人不屑于和小辈计较一些小事，这不仅是年龄问题还是格局问题。格局不够高，也有二十多岁的小伙子和五岁的小孩抢一只甜筒然后被迫让出后气哭。自己真的成长了成熟了，就会看破一些事情，多年后回头想想还感觉曾经那些让自己特别生气的事情十分可笑。

接上一段，提升自己，不代表看淡了就可以退让，而是懂得内敛，首先这件事情我看的很透，不值得去生大气。然后就可以极大部分的减少个人冲动情绪，理智去面对问题和争执，以辩证的角度去看问题，在心中打好腹稿，一击必中对方最理亏之处，言简意赅，减少不必要的声嘶力竭和无病呻吟，速战速决以理服人，不要生气，要先打腹稿，分析利弊，气势不能输，一定要稳住。等对方三鼓之后，你再一鼓作气一击必中，减少争吵时间，稳住情绪。

最后，无论自己是否占理，一定要找到对方的弱点，无论是硬气还是温和还是字字珠玑，理直气壮是本份，理不直气也壮那是更大的能力，这个社会就是这样，只看结果不看过程，一昧认死理不行，化无理为有理那是自己的能耐。

强大的猎人永远是强壮，理智和有耐心的，走出自己的安全区，去锻炼去磨砺才是硬道理。纸上谈兵？终究只是一纸空谈。

容易流泪哭泣，是一种发泄的方式，也许是自身泪腺太发达了。

控制经常哭泣，情绪容易激动，流泪说明情绪被拨动或感动或生气等等。这一切都与生活的环境和自己的心态有关。建议平常可以多练习一下呼吸和冥想，这样的话更容易控制自己的情绪，适量的运动也是有助于可以释放压力。

控制容易哭流泪，可以常常看看笑话书，试着和那些乐观开朗的人交往，做一些你自己拿手的事情增强自信，找到一切机会肯定自己，发现一些兴趣爱好转移注意力，要是你有了心理寄托以后就不会那么容易受到外界刺激了。

凡事往好的地方想吧，我听说有一种眼科病是不流泪的，很多患病的人想流泪想疯了，不是更郁闷？！呵呵，再说常流泪有助清洁眼部，也不错嘛。

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 可能你是一个比较感性的人吧，所以一吵架就会控制不住，然后就会掉眼泪，这类人其实也是比较难搞的，因为你平时就有不好的心态，这些都是没有办法的事情，我们不能做一些办法来改变你这样的心态的话，那你会走向一个极端。

情绪是这个世界上最难控制的东西，只有自己控制住了，我们才能理性地思考一个问题。可能跟别人吵架的时候，你会发现周围的人其实并没有你的情绪那么激动，这样就会导致你的情绪更加糟糕，你会认为这些人都是不在乎你的，然后你吵架的同时就会想一些别的东西，然后就会破坏自己的思维。

这个时候情绪一上来，你就没有办法了，只能选择落泪，可能你会觉得在吵架的时候流泪是一件很丢脸的事情，但是你就是不能够很好的管理好自己的情绪，这也是没有办法的。

情绪一旦失控就很难维持住了，所以有很多人会疑惑怎样才能避免让自己落泪，他们会选择一些极端的方法，有的人还会去找心理治疗师治疗，但是心理医生能够治愈你外在的伤患，却不能解救你受伤的心灵，我知道有些人是无法控制住自己的情绪的，情绪这个东西你只能改变自己的心态，让自己的心态之间变得好起来，在这同时你还要不断的增强自己的抗压能力，这样才能将事情做得更好。情绪不好的人是很难在社会中立足的，所以管理好自己的情绪是一件很重要的事情，希望你能够克服身上的这些矛盾，然后让自己变得更加优秀。