我很小气，不想和前女友联系怎么办？

哥们，你这不是小心眼，其实你真正介意的不是她的那个过去，而是过去背后代表的意思。

即解读成为“你的女朋友心里还有前男友”，所以你很介意她的过去。

这背后再往下深挖是你认为她和前男友余情未了，你怕她前男友回来找她，你跟她前任竞争的话，你会输。

核心的本质是你的不自信，你对自己竞争力的不自信。

所以，你真正要注意的是，你自己内心的想法。

为什么害怕这个情侣头像？

为什么觉得自己竞争不过前任？

为什么不敢跟女朋友说真实想法？

你得要“觉自心”。你得要了解，你心里“竞争不过前任”这个想法是错的，是不符合事实的。

如果你竞争不过的话，他就不是前任了。既然他是前任，你是现任男友，说明他和你女朋友是有不合适的地方，所以他们分手了。

所以你其实不用担心这件事情，你就正常的和你女朋友谈恋爱就可以，你作为她的男朋友，要有足够的信心。

如果你介意她的过去，你可以直接问她：

“你的这个头像好像很特殊，是你和前任的情侣头像吗？每次和你聊天看到这个头像，我心里还有一点小嫉妒。”

接下来你看看女生的反应，一般来说女生在意你的话，她就会换掉这个头像了。

如果她自己觉得无所谓她也可能不换，那你就要分情况了，是女生没有在意你的感受，还是女生觉得无所谓，你可以后面再跟她沟通。 

比如她无所谓的话，你可以换个方式让她换头像，你可以跟她商量你看到某某和女朋友用了情侣头像，你挺羡慕，你们能不能也用情侣头像？她要是无所谓她就会答应。

但眼下最主要的不是她换不换头像的问题，最主要的是你内心里认为你比不过她前男友的问题。

你的不安来源于你不自信，你的自信被你自己藏起来了，你需要找回你的自信，才能发挥出你本来的魅力和能力，才能让你的女朋友更加喜欢你。

其实无论是男人还是女人，在爱情中都会存在这样的心理，就是一听到关于现任的前任的事，心里就不舒服，只不过不舒服的原因和程度各有不同。

想要判断清楚咱下一步该怎么办，需要先弄清楚你男友介意的点在哪里。普遍来讲，男人介意女朋友的过去，有三种原因。

第一种原因是担心女友的前任杀回马枪。

俗话说，不怕贼偷就怕贼惦记，当一个男人认为女友的前任还对女友贼心不死的时候，他的占有欲和攻击性就会被激发出来。

有些男人会因此出现控制的行为，比如发脾气，勒令女友删除前任的****，甚至扫描女友的整个社交圈，连女友和前任的共同好友也当做假想敌，阻挠女友与这些朋友正常社交；

还有些内心比较自卑的男人，会出现维护自尊的表现，比如对女友突然冷淡、后撤。

第二种原因是担心女友和前任的情感联结没有断掉。

很多男人在知道女友曾经有一段很深刻的感情之后，会对现在的感情失去信心。

尤其是知道女友和前任的恋爱时间很长，或有很多共同爱好之后，潜意识里觉得自己无法与女友建立起一段更真诚更亲密的关系，总觉得女友的心有一部分属于前任。

尤其是有些女生会不经意地拿现任跟前任作比较，经常对现任说，“如果是我前任，他会如何如何”，这会让男人感觉很挫败，对未来丧失信心。

还有一种原因是这个男人思想层次不高，习惯物化女性。

听说女友和前任同居过，就觉得这个女人“贬值”了。

比起性格、品质、个人能力等价值，他更看重女性的生育价值，往往这种男人即使娶了所谓冰清玉洁的妻子，他也不会好好疼爱她，而是关注妻子相夫教子、料理家务的功能性。

我接待过不少来访者，遇到的就是第三种男人，我的建议是不要跟这种男人继续下去，但是你的情况，从你的描述中看，你男友不属于这一类。

因为关注女友的“纯洁性”的男人，会在确立关系之前就表现出来。

比如他会主动询问你的感情经历，但是你的男友并没有，在你们交往的这半年中，他更关注你们当下的相处和经营，你不提的过去他也不问。

他知道你和前男友的事，也是偶然发现的，而且并非是道听途说，是亲眼看见你和前男友发信息。

爱你的男人肯定不会对你和前任发信息这件事无动于衷，知道你有前任，和知道你仍和前任有联系，心理冲击的力度肯定大不同。

没有人会完全不介意自己的恋人和前任有联系，再加上他得知你和前任在一起生活过那么多年，还有黑胶唱片这个细节，也难免会让他产生过多的联想，觉得你们之前感情很深，还有很多共同的兴趣爱好。

不管是男人还是女人，介意现任的前任出现，是人之常情，了解清楚对方介意的原因，在自己能接受的范围以积极的方式应对，感情就能顺利发展。

如果双方都憋着不谈，互相揣测生闷气，隔阂就会产生，甚至会直接导致分手。

在人们的相处之中，不管是什么感情，都会面对这各种的分开，总是在不断的分分合合，爱情更是如此了。今天要给大家说的就是在很多的人都会遇到的问题，分手，分手后可不可以再跟对方联系呢？这是一个让很多的人都特别纠结的人。当然了，不同的人之间也是有不同的看法的，有些人是因为前任做了很对不起自己的事，所以选择从此以后就老死不相往来。　但是还有一些人是分手之后，还依旧爱着对方的，总是希望有一天双方是可以破镜重圆的。其实分手后要不要联系，其实很多人心里都是有数的，因为这就要看你们互相之间的感情了。因为很多人是因为对方对自己不够好，所以觉得不满意，在这个时候，你就要去冷静的想想你们的曾经了，如果双方之间的回忆很多都是一些很负面的，充满了各种的争吵跟欺骗，那么你们其实是没有什么和好的必要了，至少是对方在没有为了你们而去变得更好的时候。　建议大家是可以在这个时候，更加的去提升自己，而不是去想着怎么说服自己去原谅他。但是如果你们之间的很多回忆都是很好的一面，那我建议还是去复合，因为在情侣之间，吵架是非常正常的一件事情，有的时候，双方会各种的争论，僵持不下之后，分手就那么理所应当的说出来口，并且双方都是那种很要面子的人。都不愿意主动去提出复合。但是，如果你提出复合之后，对方态度很坚定地拒绝了你，那么在这个时候。　你要做的就是不要再去纠缠，因为，这样你的纠缠就一定是在自我感动。或许，在你一开始是很难接受的，觉得自己的生活发生了很大的改变，因为有句话是说分手的，就是你分手后如果觉得难过，那不仅是因为你失去了你的那个心爱的他，同时，你也失去了你自己。所以在此奉劝大家，爱人也是要有限度的。在分手后，你首先要做的就是学会放下，一定不能因为一个错的人就一直活在了过去。　不愿意从过去的伤痛中走出来，那样你就是失去更多的明天的美好的。分手之后也是不能做朋友的，因为有句话是，分手后如果还能做朋友那些人，那就只能说明两种情况，一种是分手了，依旧还喜欢着对方，总是不想要断了和他之间的联系，还有一种情况就是，在你们在一起的时候，是没有真正的'爱过对方的。所以分手之后依旧可以做朋友，其实朋友在我看来，是很纯洁的一种关系，是不掺杂着其他的感情的。如果你们分手是因为对方提出来的，并且你是因为心里不甘心。　所以还是不是的跟前任联系，并且总是想让对方在因为跟你分手这件事情上感到后悔，并且总是会在各种社交平台来刷自己的存在度，尤其是在有了新的女朋友或者男朋友之后，你的这种做法是很幼稚的，特别的不成熟。如果一个人是不喜欢你，并且主动提出跟你，分手，那就只能说明，对方真的是不在乎你的，所以，你这样的做法甚至是有些可笑的。还有些是更是想的好，希望在分手之后，对方依旧可以围着自己转，并且在自己受伤之后还是希望可以得到前任的安慰之类的。所以想要过得好的话，希望大家还是都可以跟前任保持点距离，毕竟那是错的人了。　分手后该不该跟前任断联系2　如果还想复合，那就留着。如果不想复合，那就断联。　分手之后肯定是不能再主动联系的，但是删不删****其实不是最重要的，因为毕竟如果真的不想联系的话，删不删都一样。　 分手后该不该删除对方微信　“分手后，微信该不该删除”当你在思考这个问题的时候，问题其实就已经换成“分手后，若不删除对方的微信，我害怕我会去联系对方。”　很多人都说“对待感情，就应该拿得起放得下”可是当这样的事情发生在自己身上的时候，真的能够像话里面说的那么简单吗根本就没有那么简单!若真心爱过对方，删除对方微信这样的事情，真的是很难做到，因为根本不舍得，依然希望两个人还有复合的可能。谁都清楚，删除了，就可能变得一辈子失去这么一个人了。　可是不删除的话，又忍不住去关注对方的动态，甚至还想要和对方去保持联系。明明知道联系了对方，换回来的只可能是对方的冷言冷语，可是依然就是有人这么去做着。世上痴心人真的很多，或许真的要等到对方已经为人妻(为人夫)时，才愿意放下这么一段感情，去开始自己的新生活。　总结起来就是，若不删除了对方微信，就会忍不住去联系，去靠近对方，可是又害怕这样的联系只会让自己被伤得更重;若删除对方微信的话，那就是断绝了自己和对方的联系，从而能够保护自己不受到更多的伤害，但是与此同时，也会担心自己真的一辈子失去了这个人。　 分手后男生没删女生是什么心态　 1、他还爱着你，打算重新挽回你。　每个人对待感情的方式都不一样，有很多男生在分手后不会立刻挽回，死死纠缠，而是选择让自己冷静一段时间，对这段感情是否还想去挽回，自己是否还爱着对方，确定之后再去重新挽回对方。　 2、他还没遇到合适的人，把你当备胎　这或许就是传说中的“集邮”，在他的微信好友里，可能不止你一个前女友，之所以她们能安静地躺在好友列表里，只不过是他在养着备胎罢了，在他遇到合适的，更好的，前女友的就都可以删了。　 3、他已经不爱你了，删不删都无所谓　很多时候，男生说分手就真的是分手，不是女生的说着玩玩而已，男生如果真的决定跟你分手，真的可以很绝情的，不删除微信对于他们来说，其实已经无关痛痒了，只不过是好友列表里多了一个人罢了，不爱了，就什么都不在乎。无论你怎么去挽回，都是无济于事的。

感觉是没有必要了，因为你们本来就是分手然后冷战，又吵架，所以，说明你们的感情就是比较少的。

一、删除所有和他的****（QQ、微信、电话、取消各种关注）

当你们分手以后，就意味着你们俩再也没有任何关系了，就应该各走各路，各自安好。如果这个时候你依旧恋恋不舍，不舍得也不愿意去删掉与他的各种****，取消对他的各种关注的话，那么在夜深人静一个人的时候，你看到他的朋友圈，就总是不可控制想念他。

当你想到他的时候，总会不自觉的想要去联系他，如果你不删掉跟他所有的****，那么你会心存侥幸，觉得还有在一起的希望。所以如果你想要彻底忘记这个人，那么必须先删掉能跟他联系的所有方式。

二、控制自己不再去想跟他有关的任何事情

在一起的时候你们会做过很多比较甜蜜的事情或者去过很多的地方，不能够一看到跟他有关的事情或者是无意间走到你们曾经去过的地方就触景生情。你要做的就是控制自己不去想跟他有关的事情，就算是想到了你也应该像抓不住的灵感一样一闪而过，过去了就想不起来的那种。

三、将自己的时间安排的满满当当的

分手后你将要面对一个新的生活，所有就需要给自己定一个或多个新的目标。比如给自己办个健身卡，管理一下自己的身材；又或者是去学习一个新的东西去充实自己；再或者你去一些之前想去却一直没有去成的地方旅游，等你将自己的时间安排的满满当当的时候你就会发现你想起前任的次数越来越少了，再随着时间的流逝，你就真的忘记他了。

感情这东西，谁都说不清楚。我们只知道它是神奇的，充满向往和美好的。

恋爱的时候，我们喜欢闹一点，宠着对方。对方会选择包容你，关心你；做一次两次没关系。随着时间的推移，我们觉得这种行为是有道理的。男朋友应该包容你，因为你是他女朋友。

然而，在爱情中，我们总是被对方的善良所蒙蔽。我们开始变得贪婪，请求他的好意，却不知道这个男人已经精疲力尽，无法谈恋爱了。也许我们不知道如何从同理心的角度去思考，不知道如何去关心他，不知道他是一个多么需要爱的小王子。

最后男朋友无法谈恋爱，所以选择了分手，但是我们意识到了他的善良，觉得他已经成为了自己生活中不可或缺的一部分，但是现在已经晚了！他们开始觉得你很无聊。这个时候该怎么办？

首先，我希望你能和他断了联系，不要去找他。因为你一直联系他找他，只会让他更烦你，让自己变得很贱很卑微！记住，你也是小公主，你也是唯一。's长期的痛苦比短期的痛苦更糟糕，破碎的镜子无法团聚。他已经成为过去。人还是要向前看