夫妻吵架冷战怎么办 怎么解决冷战的问题

都说夫妻床头吵架床尾和，但是每个人的性格不同，有的人喜欢用冷战的方式吵架，吵架最忌讳的就是不沟通，冷战后感情可能会变质。

夫妻吵架冷战怎么办

1、父母家里

从小，父母就是我们最温暖、也最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣起了争执，就会找父母诉苦评理，甚至直接把架吵到了父母跟前。可最后你是摊开了说明白了，心里舒服了，却不知道你吵架后的那几个深夜，父母猜测着你之前的状况，是怎样地气愤揪心，辗转难眠。本来于你们不过是芝麻大点的事情，有可能第二天就和好如初了，可他们心里却始终放心不下，怕你受委屈、被欺负。父母永远是世界上最心疼孩子的人。你一切都好，他们尚且有操不完的心，更何况知道你可能过得不那么好。可怜天下父母心，不是特别要紧的事，就不要吵到父母面前吧。你们或许最终会原谅对方，可真正爱你的这两个人却不会轻易原谅任何让你伤心的人。你受的伤，他们会痛得比你更深，更久。

2、朋友圈里

老话说，家丑不可外扬。夫妻间的吵架也许算不上是丑事，但也绝不会是什么美事。可生活中偏偏有很多人，一吵架，就恨不得在朋友圈里闹得人尽皆知。也许是刚跟对方吵了架，实在气不过，在朋友圈里痛数他的不是，甚至说放出许多绝情的狠话，引来局外人安慰和声援。看起来颇有气势，其实已经输了。吵架生气的方式有很多种，但是独独不能在众目睽睽的朋友圈里公开指责数落对方。朋友圈里的那些猜测和评价，会把对方推到了越来越难堪的境地，下不来台，问题还没解决，倒让他对你生出了更多的不满和反感，难以收场。清官难断家务事，两口子的事情就别闹到外人面前让彼此难堪了。夫妻之间的矛盾很多时候都是些鸡毛蒜皮的小事，但如果掺和进来的人多了，矛盾很可能会升级。本来两句话就能和好的事情，最后却闹得鸡飞狗跳，甚至走到离婚的地步。

怎么解决冷战的问题

1、冷战期间调整心态，不要胡思乱想

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。而对于男生来讲，他们没有女生那么多想法，说冷战就冷战，不开心了就玩会游戏或者喝点酒或者做个其他事转移下注意力就可以了。所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

2、冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因

找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

3、重建自己的生活

当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。找朋友出去玩玩，散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的事情，保持乐观心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回男友，这样就会轻松很多。冷战对大多数人来说，无论怎样都是比较伤感情的，所以建议大家不要轻易冷战，即使发生冷战，也要用最短的时间去处理，3天，7天是两个门槛，不要超过一星期，否则可能会恶化为分手，到时候想要挽回就会更加困难了。

夫妻之间一旦陷入冷战怎么办

1假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

夫妻吵架冷战怎么解决

一、及时处理。

假如你们已经陷入了冷战，那么一定要及时做出处理的措施了，不要这样的局面继续下去，因为冷战的时间越久，有一方就会变得更加的心灰意冷，尤其是女生。所以不管是谁的错，一定要有一方低头，不然两个人都这么倔强的话，你们的感情迟早会因为冷战而被破坏。就算两个人想冷静，也要有一个时间的期限，不过也不要太长。

二、不要把冷战当做筹码。

很多男人都会有这样的想法，只要自己不理会对方，对方迟早会来找自己的，虽然这一招是有用的但如果一直把冷战当做是威胁对方的筹码的话，迟早有一天对方会很累。而且身为丈夫，应该承担的更多才对。不然总有一天你会失去你自以为坚固的感情。

三、制造破冰的机会。

两个人陷入冷战的时候，相处起来的气氛基本上都是很冷淡的，但是双方其实都希望能够早点脱离这样的状态，但是都在等对方先做出举动。其实不需要等待，想要破冰还是需要自己制造机会的，因为你永远都不知道对方的极限在哪里，所以还是自己采取措施比较好。可以假装自己受伤了，这样就可以给对方主动关心你的机会。

四、抱一抱。

有时候女生也不要以为的等待男生来向自己认错，因为总是这样的话，男生的心里也会觉得自己很憋屈的，所以女生偶尔也可以先向对方服软，就比如说，慢慢地靠近对方，给他一个拥抱，这样男生就会知道你的心意了。

五、不要离家出走。

很多人吵架冷战之后都会摔门而出，但是尽量不要这样做，不管多生气也不要把对方一个人扔在家中或者其他地方，因为这样会让对方觉得你对她们有很大的不满，不管是谁，心里都会觉得很难受的。所以就算心里多不舒服，也不要离家出走。

长期吵架，导致心情不好，心里有压力，睡觉时突然抖一下，是恐慌，害怕，心里压力的一种大脑潜意识的表现，建议看一下心理医生，你俩的关系也要调解一下，实在不行就离婚，有一种爱叫作放手，何必要互相为难，至于孩子，离婚也许是好事，有伤害，但是不离婚也许伤害更大，你俩长期吵架，孩子怎么能健康成长呢，没有一个健康的成长，会痛苦一辈子，因为没了健康，等于没有了本钱，什么都干不好。三思

如果把结婚比做爱情保卫战胜利的标志，那么我想对沉浸在幸福喜悦中的新人泼点冷水，俗话说「创业容易守业难」，要经营好一段婚姻，任重而道远。

就拿夫妻吵架来说吧，多少夫妻吵着吵着就离了，而有的夫妻吵了一辈子倒是过得还蛮幸福。

下面聊聊夫妻间如何正确吵架。

一、夫妻吵架忌动手

有些夫妻吵架就真把枕边人当成了仇人，尤其个别刀斧相向的简直让人无法理解，要说夫妻间能有多大的怨恨，大多是些鸡毛蒜皮的事，拌两句嘴权当是无聊生活的调剂。可一旦动了手性质就不一样了，人在失去理智时下手没有轻重，万一打伤另一半的话，不说ta会起诉你家暴和故意伤人，夫妻关系的裂痕算是从此留下了，再想要弥合难上加难。因此请夫妻们在吵架时一定控制好情绪，冲动是魔鬼，一旦动手可能无法挽回，除非你真的不想过了。

二、夫妻吵架忌出走

有句话形容夫妻吵架叫「床头吵架床尾和」，可床头吵完架你一摔门离家出走了，过了气头你回过神来觉得吵架的原因简直就不是个事儿，可既然出来了，哥／姐也是要面子的，ta不主动找我，我是不会回去的！很遗憾，这时你们的价值观出奇的一致——恰好ta也是这么想的，这时就就很被动了，夫妻感情在这时候控制不好极易伤根。

三、夫妻吵架不过夜

我和妻子也吵过架，但我们从结婚起就约定好，一旦吵架无论什么原因，谁也不准离家，并且不得把问题留到第二天，即当天或当晚就要和好。事实证明这样做让我们夫妻间的感情更加稳固，因为我们都看到了彼此对婚姻和感情的重视。

当然这样做还有更深层的原因，那就是蔡格尼克效应——人们对未完成或被打断的任务的记忆要远好过对已完成任务的记忆。

约翰·高特曼在《什么让爱持续》中做出形象的比喻：

「回忆就像鞋子里的石子，成为一种持续刺激，导致对伴侣的负面印象不断加强」

因此，当你和她在冷静后彼此都已经知道要尽快达成和解，但谁都不想失了面子先抛出橄榄枝，这时请警惕蔡格尼克效应，接下来划重点，绅士们请向笔者学习，主动道歉哄哄女神，不丢面儿！

“三年之痒，七年之痛”，应该如何保持婚恋新鲜感呢？

婚姻中一直有“三年之痒，七年之痛”这种说法，婚后的三年，很多原本恩爱的恋人，竟不记得对方的爱好。例如“你的爱人最爱吃什么”、“最喜欢什么颜色”等热恋时很熟悉的问题，不少夫妻竟然答不出来了。那么要如何保持婚恋内的新鲜感呢？

一、赞美、陪伴对方。夫妻结婚后在一起时间久了，爱情就变成了亲情，浪漫少了，各种小矛盾多了，于是两人就会互相指责。妻子说他不陪她逛街却有时间玩游戏；把自己化妆说出“臭美”。丈夫则说她爱唠叨；自己一玩游戏、看足球，她就干涉。指责多了，肯定影响双方的感情。但是如果反过来，丈夫偶尔配妻子逛个街，偶尔赞美一下化妆后的妻子：“你真漂亮！”。而反过来，妻子偶尔陪丈夫一起看看球赛，玩玩游戏呢？这样不是会比指责更好吗？更容易增进彼此的感情，保持婚恋的新鲜感。

二、增加夫妻相处的乐趣。作为男人如果你很懒，下班后什么事也不干，就坐那看电视。看着忙碌的妻子，不要忘记说一些“老婆你辛苦了”之类的；想喝水不想自己倒，可以对妻子说：“美女老婆，可怜可怜我吧，给我点水吧。”作为女人如果男人加班回来晚了，可以在桌上留张纸条写着：“饭菜在锅里，喝的在冰箱，我在床上。”看着妻子的留言，作为丈夫也会感到温馨，会心一笑。夫妻间的俏皮话语，不是会使婚恋生活充满新鲜感吗？

三、学会沟通。例如夫妻双方上班的时间不一致，妻子晚上回家时丈夫已经睡了，而丈夫起床时她还在梦中。但丈夫每次起床都会弄出很大的动静，吵醒妻子。妻子觉得很难受。也许妻子提醒过，而丈夫也表示会改，但不见丈夫行动。那妻子是不是可以试着，临睡前贴个纸条，提醒丈夫一下。而丈夫有什么意见是不是也可以写张纸条给妻子呢？这样是不是比夫妻吵个不停好呢？

除了上述给大家分享的，为了你爱情的新鲜，当然还要多学一点咯。例如给彼此一定的私人空间、共同承担家务活、闹矛盾不要互揭伤疤、偶尔的一次浪漫旅行、出差在外的一个短信或电话等等。

夫妻天天吵架真的好累怎么办

　夫妻天天吵架真的好累怎么办，夫妻之间的感情是很重要的，而且常常都说夫妻之间床头吵架床尾和，但是经常吵架会影响夫妻感情，会伤筋动骨，使得两个人的心更烦，以下看看夫妻天天吵架真的好累怎么办及相关资料。

夫妻天天吵架真的好累怎么办1

　 1、学会换位思考

　夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

　 2、学会感恩互助

　夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

　 3、学会反思检讨

　夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

　 4、学会谦让包容

　要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。

　 5、学会欣赏赞美

　夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

夫妻天天吵架真的好累怎么办2

　 一、夫妻天天吵架真的好累怎么办

　1、首先一定要学会换位思考。尤其是夫妻之间不可以把自己的意愿强加在对方身上，让对方按照自己的想法去做任何一件事情，这样长此以往，对方心里一定会有不满，时间长了这种磨合就会变成战争一触即发，想要化解平时的争吵，就应该懂得尊重对方，懂得去换位思考。

　2、要学会感恩，学会互助。两个人虽然是夫妻，但也有照顾对方的`责任和义务，生活当中也要时刻表达感恩，并且不是用嘴说说的，要用行动表示一味的索取，不知道感恩的话，对方自然而然会非常的压抑，时间久了就会爆发，产生口角就在所难免。

　3、要学会反思，学会检讨。虽然说没有夫妻不吵架，小吵还能够怡情，但是生活当中一直处于争吵的模式，那么这种关系一定会出问题。所以当两个人争吵以后，要反思自己是不是哪里做得不够好，并且如果确实是自己做错了，要敢于向对方承认错误。

　 二、两口子经常吵架还能过吗

　1、如果两个人经常吵架，但是吵完以后一方能够主动认错或者能屈能伸有担当的话，这种日子还是能够过下去的。如果谁也不肯屈服，继而就会发生冷战，两个人的感情就会越来越疏远，这种日子往往就过不下去。

　2、一个男人如果脾气特别大，但其实内心是非常温暖细腻的，假如说跟妻子吵架以后会用补偿的方式哄妻子开心，而且平时也对自己的妻子宠爱有加，除了争吵之外，两个人很多时候都是非常浪漫的，那么生活中的吵闹也许就是他们增加感情的调味剂。

　 一、夫妻为什么总是吵架

　1、夫妻在一起生活的时候，往往吵架是起源于彼此之间的抱怨，比如说妻子抱怨丈夫东西不好好放，丈夫抱怨妻子家里面收拾的不干净等等这种问题而爆发出来的吵架。很多时候这种吵架在吵过之后两个人也就无所谓了，但是如果长时间这样的话，彼此对彼此之间产生了越多的就是厌恶，并不是什么好事。

　2、还有一种原因导致夫妻经常吵架的话，有可能是家庭里面其他人员的参阅，所以导致夫妻两个人没有办法好好的沟通，特别是像婆媳关系这种比较敏感的话题，也是引发夫妻吵架的一种常见的因素。所以夫妻之间最好是可以和平相处，遇到什么事情都心平气和的好好聊一聊。

　 二、两人经常吵架说明什么

　1、对于夫妻来讲，如果两个人经常吵架的话，那么只能说明两个人的关系真的是非常不好，或者说两个人之间的矛盾有很多，一直以来都不说开越积越多，这样的话时间长了对彼此都只有不满。越吵矛盾越多，感情也越坏，最后都会关系破裂，可能走上离婚的道路。

　2、夫妻之间总是吵架肯定是不好的，除了对彼此的的心情和身心发展不好之外，对家庭的幸福美满也有着很大的影响，而且如果是有孩子的家庭的话，对孩子的阴影也是很多的。作为成年人，彼此之间如果有什么事情的话，建议还是都彼此说开了比较好，不要总是用吵架来处理事情。

夫妻天天吵架真的好累怎么办3

　 一、总吵架的感情还要继续吗

　1、这段感情值不值得继续，其实并不在于是否经常吵架，关键是两个人吵架以后，会不会及时的去修复你们之间的关系。

　2、夫妻两个人吵架的时候，如果说狠话千万不能当真，有心理学家说过在人生气的时候说出来的话基本上不可信，这只是气头上的话，而不是心里话。

　3、不管两个人吵得多么凶，也不要提离婚二字，这也是让自己时时刻刻记着的原则。假如说出离婚二字，即使折磨对方也是在跟自己过不去，也许很多夫妻因为在气头上选择离婚，但是冷静下来一定会后悔。

　4、如果双方并没有发声争执，心情再不好，也要保持跟自己的爱人，面带微笑，不然他看到你心情不好，一定觉得是不是自己哪里做错了，心情也会自然的不好，这样更加容易产生矛盾。

　5、吵架以后要及时的跟对方道歉，不要因为碍于面子而不搭理对方，这样忍着自己心里难受，对方也难受。

　 二、夫妻经常吵架怎么回事

　1、金钱原因。两个人在谈恋爱的时候，即使没钱也会非常恩爱，但是一旦成家开支很多，假如没有很多钱，那么更别提浪漫了，在这种氛围下不吵架都很难。

　2、孩子问题。每个人都有自己的理念来教育孩子，如果夫妻两个人分歧很大，那么会为了孩子经常吵架。

　3、婆媳关系。生活当中很多夫妻是因为婆婆的原因吵架的。有些婆婆喜欢在夫妻的事情上插上一脚，所以使两个人的矛盾更加加深。

夫妻之间经常吵架是许多家庭面临的问题，但是可以采取一些措施来改善这种情况。以下是一些建议：

1 沟通：夫妻之间的沟通非常重要。确保双方都有机会表达自己的感受和需求，同时也要倾听对方的意见。避免攻击性的言辞，而是以理解和尊重为基础进行交流。

2 寻求妥协：在争论中，寻找共同点并寻求妥协是关键。双方都需要做出一些让步，以达到双赢的结果。学会放下个人的固执和自我，为了整个家庭的和谐而努力。

3 解决冲突的技巧：学习一些解决冲突的技巧可以帮助夫妻更好地处理争吵。例如，使用"I"语句表达自己的感受，而不是指责对方；学会控制情绪，避免情绪激动时做出冲动的决定；寻找共同的解决方案等等。

4 寻求专业帮助：如果夫妻之间的争吵问题无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻辅导师或心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的分析和指导，帮助夫妻找到问题的根源并提供解决方案。

5 培养共同爱好：夫妻之间培养共同的爱好和兴趣可以增进彼此之间的情感联系。参加一起的运动、旅行、学习等活动，可以增加夫妻之间的互动和交流，减少争吵的机会。

总之，夫妻之间经常吵架是正常的，但是我们可以通过改善沟通、寻求妥协、学习解决冲突的技巧、寻求专业帮助以及培养共同爱好来改善这种情况。重要的是双方都愿意为了家庭的和谐而努力。

吵架后老公冷战故意夜不归宿怎么治，参考答案如下：

吵架后老公的作法是不对的，不是一个解决问题的作法，我想这样的老公性格方面就算没有缺陷，也是不理性的，作为妻子，可以采取以下两种办法：

一、不要理睬老公，冷他一段时间，要知道老公的目的是想通过故意夜不归宿使妻子妥协，如果妻子的行为达不到老公的最初目的，过一段时间，老公自然就有可能会主动示好，毕竟生活还是要继续，再拖下去对谁都没有好处，他可以一天在外面，我不相信他天天都可以在外面睡。

二、找个理由让他有台阶下

如果妻子心软，或是这次吵架确实是妻子不对，我认为还是可以委婉地向老公表示歉意，不用说出来，从侧面表达一下，我相信老公还是可以理解妻子的用意。

最后，我想提的建议是，吵架是伤害夫妻双方感情的事，最好大事化小，小事化了，切忌不要激化矛盾。