和孩子吵架后怎么处理

1、父母首先原谅自己。当父母责骂孩子和与孩子争吵时，他们应该先冷静下来，先原谅自己的冲动，然后慢慢思考如何向孩子解释以及如何做好。如果父母不原谅自己，总是沉浸在责备孩子的遗憾中，他们很容易影响自己的情绪，不能和孩子正常交谈。因此，我们应该保持低调，以平和的心态面对孩子。

2、学会和孩子心平气和地沟通，认真倾听孩子的想法，如果子女做的有不对的地方可以提出来，然后循循善诱。父母应该控制自己的情绪，不要随便的把自己在工作中的不满带到家庭中，多关心关心孩子的内心世界，多多地去陪伴孩子，遇到问题可以讲道理，而不是以粗暴野蛮的态度去指责教育孩子。

3、适当的站在孩子的角度思考问题，不用大人的四维去衡量，和孩子做朋友。每个孩子都有自己叛逆期，再乖的孩子在叛逆期的时候都多多少少会出现逆反心理，和家长对着干，这时候做家长的不能一味的和孩子吵架，要学会引导。

4、向你的孩子坦白你的错误，或者问问你的孩子哪里出错了。当父母和孩子吵架，父母犯错时，他们应该对孩子诚实。不要认为父母可以不道歉就犯错，这会让孩子感到困惑和困惑；如果孩子错了，问孩子什么是错的，做什么，等等。让孩子尽可能地说出来，这样孩子就能更好地从中学习。

5、及时告诉孩子你的感受。父母和孩子吵架后，父母应该及时告诉孩子他们的感受，让孩子明白父母不想这样做，因为孩子做的事情对父母来说太悲伤了。例如，孩子们经常逃学，不认真做作业，这让父母感到不舒服。你可以告诉你的孩子，当你是父母时，你会了解他们父母的感受。用这种方式和孩子交流可以让孩子更好地理解父母，慢慢反思自己的错误。

6、让孩子监督自己，提醒自己。当爸爸妈妈下次再发脾气时，他们可以让他们的孩子及时监督和提醒自己，说：“别生气，好吗？你答应过我，你必须遵守诺言，否则你会失去你的信用。”控制爸爸妈妈的行为很有帮助。当父母与孩子交流时，这也是一个学习的过程。我们总是想让孩子们表现得更好，控制他们的情绪。然而，父母应该注意自己的言行，为孩子树立一个好榜样。

7、学会关心，而不是什么事情都要刨根问底，父母对子女，子女对父母都是一样的，每个人都有他的小秘密不想告诉任何人的秘密，学会有的事情不掺和不过问，给对方留有空间，你们的关系会更好。

8、像朋友一样相处，父母与子女之间要学会互相建立信任对方的关系，有遇到开心或者伤心的事情，愿意与对方分享，然后慢慢的你会感觉到你们的关系轻松缓和很多。

一、父母吵架

伤害最大的其实是孩子

1_性格缺陷

父母吵架的时候，孩子会感到恐惧、害怕、自责。在这样的家庭中长大的孩子，性格极易存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤避叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2没有安全感

母经常吵架，容易让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心女母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3容易焦虑、甚至厌学

如果孩子长期处于争吵的环境中，容易让他们的情绪紧绷、焦虑、烦躁不安，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣，甚至是厌学。

影响婚恋观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能会“模仿”父母的行为模式。

二、如何减少对孩子的伤害

分享几点建议

1、尽量避免当着孩子的面吵

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的恕火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2、及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什丛事都没有发生。

3、当着孩子面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了，减少孩子内心的不良情绪。

最后，分享心理学家阿德勒的一句至理名言：“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

因为人的眼睛平时是靠眼部肌肉调节的，而看东西需要视轴对准物体，需要通过动用大部分的眼部肌肉进行调节，而长时间看同一距离的物体，就容易导致眼部疲劳。我们可以通过补充眼部营养来缓解，像我最近一直在用的健视佳越橘叶黄素就挺不错的，一瓶里还含有花青素、β-胡萝卜素，可以多方位补充眼部营养，并且有着很好的质量保障，大家也可以选择它来补充眼部营养，缓解眼疲劳。

1、眼压高可能会导致眼睛模糊

如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊。

2、趴着睡觉会导致眼睛模糊

很多人都有这样的体会，在趴在桌子上睡觉，醒来之后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊，尽可能的不要趴着睡觉，尽可能的减轻对眼睛压力，这样也会减轻眼睛模糊症状的发生。

3、眼部炎症会导致眼睛模糊

如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成眼睛模糊，看不清东西。

4、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

5、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

6、糖尿病

对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。