吵架时说出要分手该怎么办？

在争吵的当下难免都深陷在不满愤怒的情绪当中所以常常就冲动出言伤了对方，要不我们分手吧这类话语一开始都不是真心想要分手只是气话。

像这样的话一旦说出口就会伤害到彼此的关系有可能导致两人关系真的破裂终止，所以不要常常把分手二字挂嘴边，说着说着对方哪天真的离你而去。

和伴侣发生争吵两人一时半会肯无法冷静下来，比较建议的作法是各自离开现场让自己冷静下来后再来针对争执点沟通解决，两人也可思考关系是否要继续或结束

我想可能会有一下这几种情况，大家看看是不是呢？

1、你是她的备胎。

也许是在你的强烈追求下，她答应跟你在一起了，只是抱着试一试的态度，也有可能你对她太好了，她不想舍弃你对他这份好，在没有遇到让她怦然心动的人之前，暂时跟你在一起。

她就仗着你对她的好，肆无忌惮地挥霍你的耐心，当你没有达到她的要求，没有按照她说的话去做，惹他生气的时候；当她因为在工作或学习中受了一点委屈，她也会把所有的抱怨和不满放在你身上，特别是当她骑驴找马的时候，被有好感的人拒绝了的时候，她也会对你表达不满。

我大学时一个舍友就是这样，她长得很漂亮，追她的男生有很多，但她都没有看上，她看上了长得帅气的学生会主席，但学生会主席当时已经有女朋友了，是异地恋，高中同学。

为了接近这位长相帅气的学生会主席，她答应了他舍友的追求，目的就是想听到更多的关于那位学生会主席的消息，当他舍友只要做得哪一件事不合她的要求，她就会提分手，再一会又会跟他舍友很好，也许不想舍弃他舍友的随叫随到，做牛做牛。

2、她很没有安全感。

当你一个女生总提分手的时候，也有可能你的言语和行为没有让她感到足够的安全，她提分手无非是想让你去多哄哄她，多陪伴她，多关心关心她。

如果是这样，那你就非常幸运了，遇到了一个很爱你的人。

3、也有可能她比较情绪化，控制不住自己的情绪和脾气。那你就要多宽容一些了啊，哈哈。

要是你和男朋友在某些方面因为意见不合而吵架，而他总是一言不合就说分手，并且每次都所说的话都很绝情，完全不顾你的感受，那么你可以考虑和他分手。

一个打心底里十分爱你的男生，他是万万不会说一些绝情的话来伤害你的，更不会将分手时刻挂在嘴边。真正爱你的男生，即使你将他惹生气了，他第一时间是会选择忍让的，而不是冲动用事，甚至总拿分手当做口头禅。正因为他是真的爱你，所以在他的心中，他知道对于所爱的女生，自己能做的就是尽自己最大的努力去疼惜和保护她。相反，一个总说分手的男生，本质上来说，他就是不爱你的，要是爱你，他就不会总将分手挂在嘴边，要是爱你，他更不可能说出一系列伤人的话，所以只有一种可能性，就是他根本就不爱你。其实，我也能够相信，你本人也是能够感受得到他是不爱你的，只不过你不愿相信事实罢了。你总是在幻想着他能够改正，但你一次次地给他机会，他却始终都没有做出一次改变，到最后就只有你一个人在苦苦支撑着这段感情。与其独自一人苦苦支撑，甚至次次选择退让，还不如大胆地向他提出分手，因为对于一个心已冷的人来说，你所做的一切，在他眼中都是无关紧要、甚至无所谓的而已。也许在你眼中看起来十分珍贵的爱情，在他眼中可能早已毫无价值可言，在你们两人的这段爱情中，可能从始至终就只是你一个人的执念而已，所以最好的选择就是与他分手，只有勇敢地提出分手，你才能够从执念中脱离出来。

要是你和男朋友因为某些事情意见不合时，你的男朋友第一时间回答你的就是分手，面对这样的男人，最好的方式就是提出分手。总将分手放在嘴边，甚至动不动就说出一大堆伤人的话，可见他是一个没有担当的男人，要是你不选择与他分手，就算你和他最后圆满地步入了婚姻殿堂，你的未来也将痛苦万分。要是在恋爱中所暴露的问题，你们解决起来都十分困难，那么，你们是肯定无法将婚姻生活中所遇到的问题解决掉的，与其在结婚之后后悔，还不如提前提出分手。在没结婚之前就提出分手，你完全有机会可以遇到比他还好的人，所以不要苦苦支撑这看似“廉价”的爱情了。

两个人在一起总会有矛盾，吵架也是在所难免，但是不管怎么样，最好不要随口就说分手。因为这会让对方觉得你真的不爱他了，会严重影响你们两个人之间的关系，哪怕你们这次吵架得到很好的解决，但是你对他说分手的那一幕会深深地烙印在他的脑海里，会影响他对你的爱。

但如果自己已经把分手说出口，而且还爱着对方，要做到以下2点：

1、道歉并且解释你为什么说分手

因为你还爱着对方，还想跟对方在一起，所以你一定要道歉。哪怕你在吵架的过程当中是有道理的，但是分手两个字是你说的，所以你还是要承认错误，说自己一时冲动，虽然说了分手两个字，其实自己内心还是喜欢着对方，想和他继续生活下去，所以自己说的分手只是一时气话，并不是真的想分手，并且承诺以后不会说分手。我相信他也是爱你的，不过因为分手两个字就完全没有爱了，经过你的一番道歉、解释和承诺之后，他还会爱着你，只不过你在以后的生活当中一定要付出更多的爱，让他彻底相信你不会再跟他提分手。

2、以后尽量不要吵架

这次分手是因为你们两个人吵架，经过了你的道歉、解释之后你们两个人继续在一起，但是以后的吵架可能会让情绪激动的你又说出分手两个字。所以我建议你们不要吵架，尽量心平气和地沟通，你们在发表看法的时候，尽量是在解决问题，是在交流，而不是在向对方发泄情绪。这样不仅解决不了问题，而且还会因为情绪失控而说出更过分的话，做出极端的行为，到最后可能真的要分手了。

分手两个字很容易说出口，但是真的想挽回对方的心，并且让对方彻底相信自己不会再说分手是很困难，所以建议大家不要轻易说分手。