为什么经历过背叛的感情很难重获信任?

经历过背叛的感情可能会对一个人的心理产生很大的影响，导致他们很难再次信任别人。这是因为背叛违反了人们对于爱情、友谊和信任的最基本的期望，使得被背叛者感到受伤、愤怒、沮丧和失望。

在经历过背叛的情感经历后，一个人可能会开始对所有的人和事保持警惕和怀疑，难以相信别人的动机和意图。他们可能会变得更加敏感，更容易受到伤害和误解。此外，他们也可能会对自己失去信心，怀疑自己的判断和决策。

要克服这种心理创伤和恢复信任可能需要一些时间和努力。一些方法包括寻求心理辅导或治疗、与亲密的朋友和家人谈论自己的感受、参加支持小组、尝试放松练习如瑜伽和冥想、以及在建立新关系时慢慢地增加信任。最终，重新建立信任需要被背叛者自己做出决定并采取积极的行动来克服过去的伤痛。

遭遇感情的背叛，是人生的一段劫难，终究会过去？第一，这一切是猝不及防的，因此你没有心理上的准备

你当然不会想到自已的人生会遭遇这一劫，如同很多人曾经讲过的一样，“我从来没有想到过，这种事情，会出现到自己身上”。由于“没想到”，当然也就“没办法”，因此遭遇背叛的今天，实际上所有人都是懵的，全是手足无措，无计可施的。背叛，对现阶段的自身来讲，就成了一个好像难以解决的难解之题。你就应该还听说过这样一句话：“背叛，是对方帮我出，这辈子最难破的题”。

第二，是由于“感情——婚姻——人生”的相互关系

并没有遭遇背叛以前，正常人的思维是，感情是婚姻的根基，而婚姻是人生的根基。因此，感情取决于自身这一生的幸福。正因为这样的一种搭建，在遭遇背叛以后，大家内在逻辑是：由于感情得到了损害，乃至裂开，因此婚姻难以幸福快乐，相匹配地，人生也难以幸福快乐。其实这也是思维的阻碍。在没有任何遭遇背叛以前，我们将感情、婚姻，和自己的人生密切联系，没有任何的难题，可是，假如遭遇了背叛以后，这种逻辑思维要摆脱，一定要再次搭建另一套方式：

人生幸福，并不是在于婚姻，要不然这些单身男女，或者离婚的人，这辈子都没法过了；婚姻并不是人生的所有，由于，除开婚姻，人生也有众多事务管理，人生还有一些幸福快乐的支撑点。为何遭遇过感情伤害的很多人，在经历这种之后，为人处事有非常大的更改，这就是因为他们明白了，需在婚姻和感情以外，寻找大量可以让自己拾起幸福快乐的支点，例如工作事业这些。

坚强当然有很多含义，但是其中最重要的一点是，你可以忍受孤独并学会依靠自己-为什么一个人变得脆弱，因为习惯了依靠，因为，希望其他人能看到自己的痛苦和痛苦。对于那些经历过情感背叛的人，大多数人都会选择彼此原谅，即使对方是否值得原谅还是是否可以原谅。一位朋友说，与我交流时，我原谅了他，但我的心仍在痛。我经常想起过去，无法恢复正常生活。为什么会这样。因为，一开始您的宽恕只是为了解决最初的问题，一种无助的恐惧和焦虑状态。实际上，如果您能弄清楚，真正使您感到不安的不是对方的背叛，而是背叛后的依赖感突然消失了。

这种感觉会使您窒息而使您无法自在，这种状态将在每分每秒上遭受折磨。在这种情况下，您想尽快解决问题并尽快摆脱痛苦，因此，宽恕已成为理所当然的事情。但实际上，您内心并没有真正原谅您。情绪是一种复杂的心理学，但它也是一种简单的心理学，您喜欢的东西会带给您良好的情绪，你不喜欢的东西会带给你不好的情绪-相应地，你原谅了另一个人，你心情好吗。实际上，这是没有的，因此，反之，您的宽恕不是发自内心的，也不是自发的。

实际上，没有人可以自愿宽恕背叛。某人后来可以原谅的原因是无助。毕竟，婚姻涉及家庭，子女等。如果您不宽恕，您将活下去。这也很难继续。在这种情况下，请尝试说服自己原谅。另一个是不要原谅，只是忘记它-不在乎，不要纠缠，不要折磨自己，如果我不原谅，我该怎么办。这两种宽恕暂时还可以。最担心的是，您害怕一个人，害怕失落，情感或性格不独立，无法依靠自己，因此您对自己说，要互相原谅，甚至宽恕也被当作生活的救命稻草，来挽救对方-这种宽恕根本不是宽恕，而是妥协，甚至是怯。

一种是另一方是不道德的，因为另一方已经看透了您的底线并知道如何折磨你辞职了另一个是即使对方改变了，您也很难感到高兴，因为当对方不再背叛时，您接受的一面就会显现出来。您实际上讨厌内心的另一方。实际上，您的伤害从未得到治愈，只是您无法照顾它。因此，对于经历过情感背叛的人，当他们问我是否应该离婚时，我通常的回答是，离婚不是解决情感背叛的根本方法，离婚不是解决情感背叛的根本方法。离婚取决于背叛后的关系。

是继续还是结束，对自己更有利，如果不利，勇往直前，例如对方一直在出卖，如果有利，请继续进行操作，例如另一方知道错误并更正错误，其他方面的确是可以通过的。在这一生中，人们不怕遇到的大挫折和坏人，而是无法控制自己的命运并将自己的幸福转移给他人。因此，在遇到情感上的背叛之后，您应该轻描淡写并放开自己的感情，因为您过于依赖自己，对自己没有好处，没有在帮助自己治愈伤口和减轻痛苦您的痛苦，您将无可奈何地摆脱困境。学会依靠自己，不要害怕孤独，也不要害怕没有人要依靠，因为您实际上可以依靠自己。

一次不忠，终身不用，这句话同样适用在感情生活里。

我们总是会在生活中经历各种各样的事情，也总是会遭遇各种各样的背叛。不论友情还是爱情，都有可能会失去，当在感情中遭遇背叛时，就不要再给予对方第二次伤害你的机会了。

背叛这种事，只有一次和无数次。其实生活中很多人内心都明白，当在感情中经历了背叛之后，你们之间的感情其实已经走到了尽头，只是内心还不愿意承认而已。

情感中遭遇背叛之后，不论你选择原谅，还是选择转身离开，你们的感情都没办法再维系了。如果在这种状态下，你选择再给对方一个机会，那迎接你的肯定是第二次，一直到第N次的背叛。

而当你原谅了第一次之后，也就意味着你会在以后的生活里一直的原谅，直到某一天彻底接受不了选择放手。

在感情中遭遇背叛之后，就不要再相信对方了。在你们两个人的情感生活当中，哪怕是你选择了原谅对方，内心也会有一点愧疚。

内心的这一点愧疚，会让对方在面对你时感觉特别的不自在，而这种不自在又会转化为你们之间的矛盾。当你们的矛盾积累到一定程度时，这段感情早晚还是会议结束的为结局。

因此哪怕你再相信对方，你们的感情也已经没办法继续。为了让自己不要再受到伤害，还是不要再相信他了，哪怕真的十分爱，也应该学会保护自己。

我不知道想要原谅感情背叛的人到底是什么想法，可是幸福的生活需要自己去创造。等待着别人给幸福的人，往往都不可能真正的幸福。

放弃那个背叛你的人吧，你的美好生活在未来。