夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

要看吵架的原因，一般不会生气，不过两人最好还是好好坐下来交谈一下。

夫妻吵架后如何修复感情：

1、吵架后需要平静下来

争吵后，需要给双方一个缓冲期。在争吵中，很多平日里不会说的话，你们可能都控制不住说了出去，这时候最需要冷静下来平复自身的情绪，给自己一个独处的时间，反思自己的行为，避免爆发第二轮争吵。

2、主动道歉

一般主动的道歉方都是男方，作为男人，大肚量是必须的。男人和女人在吵架时的思维方式本来就不一样，无论争吵是不是自己的错，你都需要放下自己的架子，哪怕你占着理。好好安慰妻子一下，再试着好言说服她，效果会好很多。

3、试着改变生活模式，制造浪漫

其实夫妻之间的争吵很多都是因为糟糕的生活模式，各种心烦事堆积在心口，换做谁都容易被一点就燃。所以，有过争吵过后，夫妻应当有意识地改变一下生活模式，比如改变家里家具的摆放，买些鲜花来装饰等等，偶尔几句调情的情话，让相处更有新意更浪漫

4、最好今日事今日了

俗话说:“夫妻没有隔夜的仇，床头吵架床尾和”。吵架最好不要隔夜，虽然这个听起来很难，但是矛盾如果停留很久，心理也就越容易变坏。一旦双方都冷静下来了，试着心平气和谈一谈。

5、有些夫妻吵架后，双方因为面子的原因都不肯低头认错，就会进入长久的冷战状态，那么夫妻间的关系就很危险了。冷战绝对是夫妻之间争吵的最糟糕的方式，对双方感情伤害极大，一个处理不好，说不定就劳燕分飞了。

俗话说得好：不吵不闹不成夫妻。婚姻生活中，夫妻之间因为家庭琐事偶尔发生点小矛盾或者小摩擦都是很正常的事。如果不是因为原则性问题，仅仅是因为鸡毛蒜皮的小事吵架闹离婚就有点得不偿失了。那么今天让我们说说和丈夫结婚之后因为生活里的琐事每天都在吵架，想要离婚，应该怎么办呢？

1学会换位思考

相关研究表明，夫妻关系之所以淡薄，有一半原因是因为双方性格都比较强势，导致在相处时会产生各种矛盾。其实夫妻相处时，如果能学会换位思考或者换个角度看问题，当遇到很多不涉及原则或者是非对错的问题时，适当的让步可以避免很多问题。此外，夫妻双方也要学会对自己的行为习惯做出一定的改变，相互包容和理解，这样夫妻的情感危机才能轻松解决。

2改变自己

很多时候，两个人吵架的原因是因为一件事是导火索。这个时候需要做的，就是想一想，在这件事情上，你作为一方，扮演的是什么样的角色。如果你在这件事情上甚至是这段感情中的表现一直都特别强硬，那么这种情况势必会让对方感到非常的不舒服。所以，适当地改变自己，让自己的态度变得更加随和，也更加理解对方，这样整个沟通才能变得顺畅很多。不管是男是女，太强硬会让你很累，所以适当放低姿态，然后恢复感情会相对容易。

3给彼此空间和时间

夫妻吵架后，如果短时间内无法平静下来，不妨在这个时候给对方一些时间和空间，先分开思考自己内心的意愿，因为此时一味的逼迫对方做决定，只会把对方逼到离婚。人们很难接受不确定性，这让我们充满焦虑。我们宁愿幸福地死去，也不愿头上悬着一块石头，但我们总是担心它会掉下来。所以在这个时候，无论如何，你都要忍耐和稳住，否则你能得到的评价就是唯一的“死也不会变”。对方已经对你失望了，至少最后冷静申诉，满足她，你还有机会。也许你不会因此获得额外的分数，但在这一点上，你不可能获得更多的印象分。

这需要看夫妻两个人的感情基础如何，并不是所有的夫妻都会因为钱的问题而离婚。

你这个问题其实非常现实，在多数情况下，虽然夫妻之间并没有大的矛盾，但如果夫妻之间的经济问题特别明显，甚至经常会因为钱的问题而吵架，夫妻的感情显然会受到影响，有些人也会因为现实问题而离婚。我觉得一对夫妻因为钱的问题而离婚是非常遗憾的事，也正因如此，我们需要努力生活，尽量不要因为物质的问题影响到我们的情感问题。

一、贫贱夫妻百事哀。

虽然这句话说起来非常残酷，但对于很多经济条件不好的夫妻来讲，这句话非常现实。在两个人没有结婚之前，两人可能不会过分纠结经济问题，甚至只需要凭借感情就可以在一起了。但当两个人在一起之后，两个人需要面对柴米油盐，也需要面对生活中的各种琐事，经济的问题尤为突出。

二、经济的问题会决定很多夫妻的选择。

感情虽然非常重要，但如果两个人没有经济基础，很多夫妻会经常吵架。试想一下，如果两个人在各种开支上没有足够的费用，夫妻两人本身会承受非常大的心理压力，同时也会因为这些压力而做出不理智的决定，很多夫妻甚至会在频繁吵架之后选择离婚。

三、并不是所有的夫妻都会因为钱的问题而离婚。

夫妻吵架是非常正常的事，但如果夫妻两个人都非常理智，不会用个人的想法来揣测对方。与此同时，如果夫妻两个人有共同的奋斗目标，同时也努力工作，我相信这样的夫妻一般不会选择轻易离婚。钱的问题在任何时候都会出现，没有多少人会实现绝对的财富自由。但如果我们踏实肯干，我相信多数人都能通过自己的勤劳换得相对幸福的生活。