经常吵架和经常生气对身体有什么不良的影响吗？

有哪些危害？为什么经常生气的女人会变得难看 经常生气的女人会变得难看，因为会影响女性的内分泌情况，会使内分泌系统紊乱，身体会合成更多的皮质醇，随着这种物质在体内的增多，便会影响免疫细胞功能的正常运转，使人体抵抗力下降，从而引发疾病，下面是生气会对女性朋友造成的身体危害，希望大家以后尽量避免生气。 1、损伤免疫系统 每次生气时大脑会让身体生成出一种从胆固醇转变成的皮质醇，这种成分如果在体内过多，那么就会影响免疫细胞的正常运转。 2、色斑沉着 在女性朋友每次生气的时候，大脑中血液便会增加毒素，从而刺激毛囊，使毛囊周围出现不同程度的炎症，色斑也更容易出现。 3、月经不调 女性朋友生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况，严重的话还会导致闭经或 更年期提前。 4、伤害乳腺 生气会导致肝气不顺、气滞血淤，大大增加患乳腺增生的几率。 5、加速大脑衰老 每次生气会增加脑血管的压力，而血液中含有的毒素最多，也就更进一步地促进脑部衰老。 6、胃溃疡 每次生气会使交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，并减少胃肠血流量，使胃肠蠕动速度减慢，从而引起胃溃疡。

吵架只能算是一个诱发的原因，吐血肯定是自己身体本身就有问题，可能是身上的支气管破裂。在吵架的时候脾气上来了，就会让人心浮气躁，这才会导致吐血。不过也有可能是消化道上的疾病，像是应激性溃疡、急性胃炎等，都会伴随着吐血的现象。

1、为什么会“气”的吐血

实际上并没有被气出血这么一说，大多数都是身体本来就有疾病，然后由于争吵导致的血压升高，然后就吐血了。虽然说和生气没有太大关系，但是生气也算得上一个诱发因素。吐血主要分为两种，咯血和呕血。咯血就是身体的一种疾病，大多数都是和肺部有关的，一般有肺病的人容易引起咯血。呕血指的是消化道上的出血，大多数都是消化道疾病有关。平常的时候身体就出现了问题，然后再加上情绪不稳定，很容易出现这样的情况。

2、平常应该怎么预防吐血的现象

我们要根据自己的身体，进行适当的预防操作。如果本身有肺病或者消化道疾病的，一定要及时到医院去治疗，不要总是自己忍着，会出大事情的。平常的时候，我们养成良好的生活习惯就可以。像是消化道的疾病，大多数都是我们饮食不规律造成的，平常多吃一些蔬菜水果，多喝点热粥养养胃就好了。肺病的话大多数是抽烟、喝酒导致的，如果可以戒掉那是最好不过了。

不管是什么原因，我们平常都应该好好照顾自己的身体。身体健康是最重要的东西，不要把身体当成廉价物品。

1令皮肤长出色斑

2引起胃溃疡

　　生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。

　　建议：此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。

3加快脑细胞衰老

　　生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。

　　建议：你此时坐下，因为这样会大大减少发生冲动的概率。

4令心肌缺氧

　　每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　建议：此时请你尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

5伤肝

　　生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

　　建议：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。

6引发甲亢

　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。

　　建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。

7伤肺

　　情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　建议：专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

8损伤免疫系统

　　一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

　　建议：在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。

生气对人的健康有很大的危害，经常生气它会引起肝脏健康，还会长色斑，对心脏、肺都不太好。我们正常人就是因为身体太健康，反而忽视情绪对人身体的破坏力。负面情绪对人的心脏、胃肠的伤害力最为直观和明显。有时候经常生气的话会造成心理的创伤，对我们的生活也造成了一定的困扰。

在日常生活中，大家在所难免会因为一些事情而感到生气，恼火。但是你知道人经常生气会带来什么样的后果吗？人在生气的时候，大量的血液会涌入头部，这样氧气的含量就会减少，毒素因此增多，从而脸上特别爱长斑。严重的时候，会导致大脑心肌缺氧。我们在和别人吵架的时候，其实情绪是非常激动的，呼吸就会变得短促，就会出现过度换气的情况，对肺也不太好。

还有经常生气也会减少寿命，衰老的速度也比较快。生气也会降低自己的身体素质，抵抗力也会逐渐减弱。所以为了自己的身体的健康，尽量避免生气。为了自己的身体健康、只有保持良好的身体健康。如果遇到不顺心的事情，也学会刻意的克制自己的情绪。

生气也会影响食欲，假如你在吃饭之前生气的话，饭量也不是很好。这个我还是深有体会的。我记得上高中的时候，早上和同学们闹得不愉快，然后吃饭也没有什么心情。一整天也会的状态也非常的差，还有在睡觉之前生气的话，也会影响睡眠质量，甚至可能会造成连续几天的失眠。对我们的身心健康也是非常不好的，所以我们要控制好自己的情绪，每天要保持快乐的状态。经常生气不仅对身体健康有害，还对人的精神状态也有一定的影响。

生气会导致女性内分泌紊乱

女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、女性朋友生气会伤肝

女性朋友们在生气的时候，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令血糖升高，令身体的毒素也随之增加，进而，会伤及到肝部。建议女性朋友们在生气的时候，尽量控制自己的情绪，或者是喝一些水，能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

经常爱生气的女人一定会衰老得比较快，由于，生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，从而，导致机体的各个方面都跟着衰老，因此，女性朋友们为了自己的美丽青春，也不要轻易生气了哟！

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟！

吵架的危害有哪些

　吵架的危害有哪些，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下吵架的危害有哪些。

吵架的危害有哪些1

　 不利于健康

　吵架往往令人心情不悦，有时令人血压升高，诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人，因此给身体带来残疾，将个人健康毁于一旦。

　 不利于家庭和谐

　因为吵架闹得妻离子散的大有人在，因为吵架闹得兄弟结仇的也大有人在。

　 不利于问题的解决

　吵架往往是为了逞一时之快，过嘴瘾，吵架过后大部分人会后悔一时冲动，问题往往得不到解决，反而会令关系更加恶劣。

　 不利于孩子的身心发展

　家里有孩子的家庭，父母不管不顾的吵架，会给尚未成年的孩子心理留下阴影，久而久之，孩子会变得不善言谈，孤僻。

　 不利于邻里关系和谐

　俗话说邻里之间是抬头不见低头见，远近不如近邻，但是好多邻里关系却因为一次吵架两次吵架而变得疏远，相互见面如同陌生人。

　 会造成财产损失

　有时人们吵起架来不管不顾，砸盆摔碗扔东西。或者有的因为吵架一赌气出门喝酒赌博，大手大脚花钱。

　 注意事项

　吵架的危害分享了，如果还有其它危害，欢迎给我留言，谢谢。

吵架的危害有哪些2

　 吵架对身体有什么危害

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

　 吵架对身体有哪些危害

　吵架对身体有胃部不适、乳房胀痛、痛经、食欲不振、头痛、脑缺血、心肌缺血、肝火旺盛等危害。

　出现上述症状，主要是在吵架过程中导致机体肾上腺皮质系统被激活，从而导致机体内分泌功能紊乱诱发上述情况。在平时应保持愉快的心情，少生气，适当的进行体育锻炼，注意休息。

吵架的危害有哪些3

　 八大夫妻吵架的坏处

　 1、频繁的夫妻吵架严重伤害夫妻感情。

　感情，亦是生活的点滴积累起来的对那个人的印象以及自己发自心里的一种疼爱或者憎恶。。之情。频繁的夫妻吵架，必然会给夫妻的相处带来不愉快，若是吵架的时候某一方不经意或者故意揭了对方的伤疤，或者提了对方最不愿意提到的事情企图来压倒对方。那么，在对方不说话了，沉默了的同时，她的心，也一定重重地受到了伤害。

　 2、夫妻吵架不利于身心健康。

　一个人有喜怒哀乐，固然都需要发泄。憋着的人固然不利于身心健康。可是发泄却有很多种方式。对着自己的爱人大吼大叫不是最佳的'方式，而是最拙劣的手段。当你和你的另一半吵架的时候，你恶言恶语脱口而出，也许你的对方并不擅长吵架，那么你气顺了，她却有一肚子委屈说不出来。也许你当时一吐为快了，可是你吐完了之后，看着你心爱的人难受的样子，你是不是会心痛，是不是会后悔是不是会难受

　古人曾有先例说，当不高兴的时候，对着一个树洞倾诉，然后埋起来。与其去伤害你最重要的人，不如选择这样的方式，有点可笑，却让人忍不住心生爱意。若要身体健康，我敢保证，运动远比吵架要好得多。

　 3、夫妻吵架将让双方背道而驰。

　如果双方吵架是为了事业，或者为了共同生活中的共同的某个目标。那么，吵架，不但不会让双方达到一致，反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会发生激烈争论的人，一定是观点不一致，也一定是对自己的观点有着强烈的自信和主张。那么，如果你企图以争论的形势让她/他同意你的观点，99%的情况，这是不可能的。

　因为人都有保护自己观点的本能。你若是企图居高临下压倒他，让她服从你，那绝不可能。吵架的结局，双方将背道而驰。

　 4、夫妻吵架不利于婆媳关系的培养。

　婆婆总是偏心的，若是自己的儿子好，那本来婆婆就看自己的儿子千般好万般好，本来婆婆就看儿媳哪里都配不上自己的儿子。你若是还要跟她的儿子吵架，她难免要看不顺眼，不但对你的印象越来越不好，还有可能在你们吵架的时候冷不丁地火上浇油，或者在日后的生活中更加看你不顺，你做的任何事情他都要鸡蛋里挑骨头。你若是总和她的儿子吵架，她就要认为你不是一个好老婆，你们俩之间若是想要好，恐怕比从前更难了。

　 5、夫妻吵架不利于孩子的身心健康。

　在一个总是充满硝烟的家庭，从一个不和睦的家庭里成长起来的孩子一般都有或这或那的不好。夫妻吵架的一个极端是，容易让孩子偏激和暴力;有的孩子在家里看惯了父母吵架，看惯了父母以这样的方式来宣泄自己的不满，他也会变得脾气暴躁，会不爱学习。遇到不如意，就想骂人或者打架。夫妻吵架的另一个极端就是让孩子走向孤僻。

　许多孤僻的孩子都是因为得不到父母的爱和家庭的温暖。试问，如果你们夫妻俩都不能好好的相处，不能微笑着面对对方，又哪里来的心情对待孩子，哪里来的心情来宠爱孩子

　 6、夫妻吵架不利于自己事业的发展。

　现在的社会里，不管男人女人，都拥有自己的事业，或者工作。在工作中，难免要和许多不同的人，不同的事打交道，在工作中，不可能每一件事情，每一个细节都尽如人意。白天的工作，你已经全身心投入了，已经够累了。拖着疲惫的身子回家，家里那个人还要跟你吵架。你是不是会更加心烦意乱，是不是会影响你的心情，影响你的食欲，影响你的睡眠，从而，影响你第二天的工作，影响你的事业

　 7、夫妻吵架让更多的人拿从前的那个她/他来和现在的老婆老公作比较。

　人一伤心的时候，就会想过去别人对自己的好。所以夫妻吵架的时候，老婆会说，我当时怎么瞎了眼，嫁给了你。那个谁谁谁对我多么多么好。老公会说，我不知道怎么娶了你，我的初恋女友比你不知道温柔多少倍，不知道多么会体贴和照顾人。即使不说，即使吵架的时候不爆发出来，也会去想。因此，看到的尽是别人的好和你的不好。久而久之，你就一无是处了。

　 8、夫妻吵架增进了外遇的机会。

　夫妻感情和睦也搞外遇的人也有，但因为夫妻感情不和所以搞外遇的人居多。家庭问题，也是社会问题的一部分。正是因为有的人在家里得不到另一半的宠爱，得不到另一半的关心体贴，才会出去外面寻找。我相信，大部分人都喜欢和和气气，没有人喜欢吵架。

　 五大夫妻吵架禁忌

　 1、忌与人比较贬低爱人

　情人眼里揉不得沙子，吵架时切忌带入第三者，与他人比较来贬低对方，是最愚蠢的方法。“你还是个男人吗”“你看某某某的老公、男朋友……”等等，这样的话，任谁听了都不舒服。若是提起自己的前男友(前女友)，更无异于引火自焚。

　 2、忌翻旧账揭对方短处

　翻旧账就如同再一次揭开别人的伤疤，让别人血淋淋的伤口暴露出来。夫妻即使吵架，也该克制，不要翻旧账、揭别人短处，当对方的旧伤疤痛的撕心裂肺时，你的心里也未必好过。揭什么别揭短处，尤其是已经过去了的旧账，否则感情真的伤了，就破镜难圆了。

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　 3、忌以分手、离婚相威胁

　吵架时，“分手”、“离婚”绝对是大忌。有的女孩喜欢拿分手来要挟对方，达到自己的目的。然而这句话的杀伤力太大，一而再再而三之后，就真的走向分手了。

　 4、忌使用冷暴力

　沉默是金这个词在夫妻吵架时绝对不适用。冷战也是一种暴力，而且是对双方身心的双重折磨。再深的感情，也会在长久的冷战中慢慢消耗殆尽，荡然无存。冷战等于是在夫妻间树立了一道不可逾越的城墙，不在冷战中爆发，就在冷战中死亡。

　 5、忌用性爱威胁对方

　有些女孩吵架的时候，喜欢用性爱要挟对方，这也是要不得的。性爱是美好的，不应该成为吵架时的一项工具，正如杜蕾斯所提倡的，性爱是生活中非常重要的一部分，能带给我们生理、心理的双重愉悦，性爱能让人心情大好，吵架之后的怨气可能在一场愉悦的性爱之后雨过天晴。因此，女性朋友切记：不要因为一次小小的争吵，就剥夺他的“性福”的权利。

　夫妻吵架还有许多的不好之处，在这里不一一数来。只是希望众多在婚姻里的人们明了，吵架，虽然是永恒的话题，但是如果可以，就不要吵架。“化干戈为玉帛”比什么都好。