如何减少夫妻吵架

　无论是夫妻还是情侣，都是吵架。吵架无疑会伤害夫妻感情，带来无尽的苦恼。所以，想要减少吵架频率，那就得学会这些技巧。

　 一、互相避让

　生活了一定时间，双方都有足够的了解，知道说哪些话会让他发火，哪些话能哄他开心。一旦不小心说出了刺激对方的话，一定不要继续往下说，待对方情绪稳定后，再与其交流看法，这样能缓和紧张的局势。

　 二、不要翻旧账

　若还是无可避免地发生争吵了，一定不要翻旧账。过去的就过去了，再提出来只会增加对方的不满，更加激怒对方。如果夫妻两个人每次在争吵时都有翻旧账的习惯，那么，他们每次小吵就会蔓延成一场大的争吵，长期下去，夫妻感情就会变得很脆弱，夫妻间感情的'破裂，很多就是这样造成的。

　 三、想对方的好

　争吵时，不要总把他的缺点放大，应该多想想对方的好处。有时候，想对方的好处，是医治自己因争吵而引起心痛的良药。因为想对方的好处，可以淡化自己的想法，对自己的观点就会少一分坚持，如果你老想着对方的不是，那么你就会觉得自己就越正确，你就会在无意识间加大争论的力度，这样就会引起更激烈的争吵。

　 四、不要在外人面前吵架

　尽量避免外人介入夫妻吵架，更不要到各自父母或兄弟姐妹家中求助，以求赢了对方。如果真这样做了，反使矛盾更加激化。也不要请父母或兄弟姐妹对你们的争吵给予谁对谁错的评判，一是清官难断家务事，二是他们不一定就是劝架的高手，他们在无意间会引起“挑拨”作用，会让事情变得更糟糕。

　 五、不要把不良情绪带回家里

　无论是妻子还是丈夫，都不要把家庭以外的不愉快心情带回家来，向爱人或子女发泄。这样，只能使家庭由于你的不愉快而罩上一层阴影。一方把从外面不愉快的心情带回家，这对另一方来说的最不公平的，受害的一方会感到很无辜，在外受伤一方在家里也得不到安慰，相反两个人会争吵开来。

　 六、吵架要弄清原由

　出来争吵，当场可以大事化小，但事后一定要反省是哪方面出了问题，下次再出现怎么避免争吵。只有解决问题，才能不堆积，问题也会越来越少。

　 七、不要争强好胜

　任何人都有争强好胜的一面，但这一面应该在外面表现，在工作上又或者在跟别人理论时，而不应该用它来对付自己的家人。吵架时，双方都要放低姿态，无论对方犯了多大的错，只要你发火了，你就有错了。

1保持沟通，多聊天。

每天晚上睡前双方最好能敞开心扉聊一聊，有不满的地方及时说出来。这样不仅把矛盾扼杀在摇篮里，也能加深两人之间的亲密关系使感情更加稳固。

2 坦诚相待，有问必答

“你怎么又胡思乱想？”很多男人爱问这句话，其实女人很多胡思乱想都源于男人的遮遮掩掩。所以有问必答，交心交底是维持长久关系的基础。

3 说到做到，信守承诺

承诺对方的事情一定要说到做到，女人在感情里是很在乎细节的，哪怕你答应她今天晚上早点回家，给她买好吃的，结果你工作上有应酬，回不了家，她也会暗自失落好久。所以一定要信守承诺，否则对方对你、对婚姻会越来越失望。

4 彼此包容，别在琐事上斤斤计较

比如：男人总喜欢把脱下的袜子乱扔，房间搞得乱七八糟，上完厕所总是忘记盖马桶盖等等。

这些都是鸡毛蒜皮的小事，每个人的生活习惯和观念不同，这没有对错，能包容就包容，睁一只眼闭一只眼，过于纠结小事只会让生活陷入一地鸡毛，搞得双方都不愉快。

5 不要把自己的期待强加于对方

既然选择了对方，一定是对方身上有你欣赏的优点。但是人无完人，不要把自己的期待强加于对方，强迫对方改变。不仅不合理，也会让双方痛苦，爱ta就应该接纳对方整个人，如果你尊重ta，应该让ta做自己。

6就事论事，不要上纲上线、乱扣帽子

比如：“你就不能拿下快递吗，你是不是不爱我"

吵架最怕上纲上线，一点小事就上升到灵魂拷问，或是妄加猜测，对方被冤枉当然会炸毛，而且总这么问反而会给他心理暗示，所以出现矛盾后先听听对方说出自己的观点

　在婚姻生活中，夫妻之间的关系是非常难相处的，需要极大的智慧。很多夫妻不会处理相互之间的关系，导致非常容易吵架，甚至严重的时候还大打出手，或者离婚。所以，在婚姻关系中，夫妻之间要学会避免吵架。

　 婚姻关系中夫妻如何避免吵架

　其实，夫妻之间吵架的问题无非就是因为一些鸡毛蒜皮的事情，有些事情并不是很严重。但是有时候如果一方或者双方都钻牛角尖的话，很容易吵架，说一些不利于双方关系的话，甚至会伤害到自己的家人和孩子，所以，怎么避免夫妻吵架这个问题是值得每一对夫妻考虑的。

　 怎样避免夫妻吵架

　 1彼此自我暴露

　夫妻之间要彼此注意坦诚交流。夫妇间每星期应拨出一段时间，供双方倾述表白、自我暴露。这既是增进了解的最好办法，也是促进感情交流的极高享受。这种交谈不是关于日常事务的对话，而是促膝谈心的密语。首先可谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方也可谈，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。

　 2懂得赞美双方

　夫妻日常中还要多交换一些恭维的话，恭维不仅适合同事和朋友之间，在夫妻关系中也同样适用。大多数的夫妻关系失调都是因为忽略了对方好的方面，对于对方的缺点则过于挑剔。马里兰州贝塞斯心理学家爱琳·沃格尔要求到她那里求教的夫妇们，每天晚上花五分钟时间坐下来，互相交换一些恭维语。她指出：“这种做法听起来也许不大自然，不过这却是行之有效的方法。由于双方很难听

　夫妻之间要注意赞美双方，到对方的公开的赞扬，现在一旦听到对方说出自己许多值得欣赏的地方，心里就会充满了惊喜。”夫妻双方无论给对方做了点什么事，对方都不要认为是理所当然，而应表示由衷的感谢。即令是一桩小事也是这样。亲密无间又相敬如宾，夫妻关系就会甜蜜得多，怎么还会吵架呢

　 3尽量少责备对方

　夫妻之间要尽量少责备对方，有些夫妻经常吵架，为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

　其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说“我觉得你这种做法有些不妥”，而不要说“这都是你的过错。”如果争吵已经发生，你可以让对方知道他(她)伤了你的心，但是你必须饶恕他(她)，并期望今后不再发生类似情况。

　 4别老想到扞卫自己的“权利”

　很多夫妻在一吵架的时候，就开始找各种自己受委屈的情况，用权力等来要求自己的主权，在吵架中得到满足。其实，夫妻之间不要老是想到维护自己的关系，而是要想到家人和孩子，少做一些不利于双方的事情，夫妻同心，为了和睦的家庭而少吵架。

　 夫妻吵架四不要

　一不要相互揭老底：很多夫妻喜欢吵架的时候揭对方的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　二不要拿别人做对比：我国很多人的夫妻在吵架的时候就喜欢拿别人的长处来比较对方的短处，其实，吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　三不要外人来评理：很多夫妻在吵架之后，喜欢找别人来评理，事实上，夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　四不要不赔礼道歉：很多夫妻在吵架之后都不愿意低头承认错误，其实，不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

　上面我们为大家介绍了夫妻在生活中有吵架的时候的四种解决办法，夫妻之间为了避免吵架，可以通过彼此自我暴露、懂得赞美双方、少指责对方、不要时刻想着捍卫自己的权利等方式来解决和避免。同时，夫妻之间要时刻为了家人的和睦，尽量避免吵架，通过理智的办法来处理问题。

夫妻之间最容易吵架的话题一定少不了婆婆和孩子。如果在生活当中想避免这样一些吵架的事情时，作为妻子就不要总是在老公面前去说婆婆的一些坏话。如果身为女性总是说婆婆的不好，也会直接引来丈夫的反感，没有哪一个男性会希望从别人的口中听到自己妈妈的坏话。女性应该意识到所谓的婚姻关系永远干不过亲情，不要把两个人的婚姻关系想得太过美好。

女性和婆婆在一起相处的过程中一定会有很多矛盾，甚至有一些不明所以的婆婆，和年轻人在一起相处的时候总是会有误解儿媳妇的现象。当儿媳妇和婆婆两个人都相互不做任何的解释，也就会导致两个人之间的误会变得越来越深。当女性在向丈夫提出要求婆婆回到老家居住时，对于老公就会觉得妈妈把自己含辛茹苦的养大，在老年时期就应该让妈妈来到自己的身边，跟随着年轻人一起享享福。

但是却从来没有了解过，所谓的享福也只不过是帮助年轻人一起洗衣服、做饭、照看孩子。如果家里面有了老人，老人一定会去帮助年轻人承担这样的一些事情，身为女性也应该认识到婆婆的好。不要总是和婆婆有过多的计较，即使婆婆有时候说话不是特别的好听，也应该把老人说的话当成耳旁风。好听的时候多听两句，不好听的时候就不予理会，这样就不会和婆婆发生矛盾了。

面对女性和老公在一起讨论孩子的教育问题，大多数男性都认为自己在外面挣钱，孩子的教育以及家庭的各项问题都应该交给女性。当女性在听到老公说出来这样的话时，一定会觉得特别的伤心，因为想到孩子是两个人的。绝对不是一个人能够教育过来的，而且在孩子成长的过程中也是离不开爸爸这个角色的。

吵架是比较激烈的沟通方式,它能让对方了解自己的想法。所以有时吵架也不是件坏事但是不要头脑发热什么话都说,因为说出去的话就象泼出去的水是收不回来的。注意几个吵架原则： 1不准口出浊言,骂对方父母 2不准揭对方的短如果你把他平时告诉你的悄悄话都拿来讽刺对方,会失去对方的信任,不会再对你说什么私蜜的话了 3不要吵一些没有意义的架,就是说吵了也解决不了什么问题的架就不要吵了 4就事论事,不要把以前的事都揪出来 5吵完架以后千万不要冷战,床头吵完床尾合 6不要动不动就离家出走或者回娘家两口子的事在家解决,不要让父母参与 基本上掌握了以上的吵架原则,吵一些小架是无伤大雅的,但是不要总吵,凡事还是以忍让为主毕竟家是讲爱的地方,不是讲理的地方,夫妻不是双赢就是双输,不要争个高低,那是很不智的做法

两个人在一起难免会有争吵的时候，很多人,吵到最后，两个人的问题依旧没解决，夫妻间的吵架一定要找到原因，知道因为什么事情而吵架才知道怎么解决。

如何避免夫妻间的吵架

妙招一

不要涉及到伤害双方感情的话题：夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

妙招二

男人要大度些心胸要开阔些：作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢

妙招三

作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠：有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

妙招四

可以冷处理用温柔感化男人：有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

妙招五

夫妻间是平等的要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

妙招六

不要揭相互之间的老底：有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

妙招七

多为对方去想一想不妨退避三舍：吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

妙招八

不要吵架时拿别人来做比较：有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

妙招九

尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

妙招十

不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。其实，偶尔的吵架也是生活的添加剂。但要有分寸，不要过头，也不要过分。就如一位哲人说过“结婚前要睁大你的双眼，结婚后就要闭上一只眼睛”，其中的奥妙，只能让大家去体会，去深思，我就不多掺和了。只要夫妻间学会各自谦让，不要把矛盾激化和升级，用真情和感情软化彼此，夫妻间的生活才有活力才有阳光。

夫妻吵架处理技巧

(1)不回避、不扩大、限定时间和主题。

回避的实质就是对抗。对于冲突不回避，但是可以采取一些技巧，比如暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。在两人有矛盾的时候，幽默和不幽默的人处理结果可能截然不同。幽默可以巧妙地把冲突化为无形。吵架还可以限定争吵的时间。即便有一些争执，也可以限定时间：“好，那么我们吵20分钟，你先说，我后说。”

(2)不翻旧帐、不指责。

吵架为什么会越来越升级呢经常是因为翻旧帐，贴标签——“你总是这样”。吵架中不要用“你总是……”“每次……”这样的语句，相反，应该用开放式语句，例如“我觉得……你看呢”等澄清问题，探寻“怎样你就比较满意”

(3)陈述自己的讯息。

陈述自己的讯息有三步骤：“当……我觉得……因为……”一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，“你骑我的摩托车把油快用光了。”只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受，例如“我很生气”。三是陈述后果，例如“因为必须去加油，早上上班可能会迟到”。我的讯息的沟通模式如下：“当……我觉得……因为……”这样，你说的是事不是人，对事不对人，对方比较容易接受。如果不用这个方法，这样说的话效果就不好：“你这个人怎么这样气死我了。你也不知道把油加好。”以“你”为开头，就容易变成指责。

(4)多说感受，少说认识。

好多人往往自己的“感觉”已经麻木了，经常一说就是自己的“想法”。在吵架的过程中，如果你说你自己的感受，如“我觉得你这么理解我我有点委屈”，那么对方肯定想明白为什么委屈，他会听你去说。说你的感受，然后再加上“你看呢”这种征询的口气，可以给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会。因为吵架的目的就是要澄清问题。问题澄清之后，就该探索怎样办，彼此希望怎么样，然后试行。吵了就应该有一个结果，不能吵个糊涂架。两人各自生气甚至冷战好几天，总会留下阴影的。在冷战的过程中，两人的情绪经过酝酿，可能更严重，使吵架升级。吵架的过程要变成沟通的过程，要澄清问题、探询结果，不要非分清谁对谁错不可。家庭是个系统，出了问题往往是系统出了问题，运行模式出了问题，而不是某个人的错。而且风水轮流转，这次你主动谦让，下次我主动谦让。如果总是一方得理，那这个吵架就会影响夫妻感情。

怎样处理夫妻争吵

很多时候，我并不建议夫妻之间的吵架总以一方妥协来结束。虽然我明白，每个女人内心里都希望自己的爱人对自己迁就和妥协，但其实这并不利于矛盾的解决。而真正能够有效避免争吵的，是把问题的主要矛盾找出来并解决掉。找出主要矛盾的方法就是争吵的时候不要一开始就妥协，让内心的真实想法随着情绪的高涨而流露出来，这听上去似乎有些矛盾，为了避免争吵首先要做到会争吵。但如果我们的一次争吵能够换来以后不再因为同一个问题而争吵，我认为这是很值得的。如果在争吵的一开始，就有一方迫不及待的去妥协，则往往会导致很多话没办法说出口，也就很难认识到问题的主要矛盾是什么，更别提解决问题了。这种表面上的平静其实是孕育着更深的危机，这对婚姻感情是很不利的。因此，如果我们在夫妻吵架的时候，你的爱人不轻易跟你妥协，不要认为他是不爱你或者是不够体贴不够温柔等等，而应该抓住这样的机会，倾听对方的心声，找出你们争吵的主要矛盾，待冷静下来之后两个人好好沟通，你们的感情自然会越来越深的。感情是需要经营的，而争吵，也是经营感情的途径之一，关键看你会不会合理把握。

夫妻吵架六个小技巧解决尴尬

1、夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

2、夫妻分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。

3、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊

在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

4、用孩子传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

5、如果感情基础够深，可以双方分开一段时间

多给彼此一些空间，夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。

6、一定不要恶言相向

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

一、男人关心女人，女人尊重男人。

二、两个人能够尽早建立：发现问题--沟通问题--解决问题的机制。

下面细说，全文花三个晚上写成，全干货，后面还有戴梦令沟通技法。有点长，大概阅读需要十多分钟。可以随手收藏或赞，闲时观看。

一、男人关心女人，女人尊重男人。

太多的婚姻案例里，没有原则性问题，却闹得要离婚，大多就是因为这句话没有做到。

1“男人关心女人”：

太多的丧偶式育儿了，家务女人做，班女人上，孩子女人生，孩子女人带，更有甚者，孩子都是女人养。哪个女人能长期承受这些？

哪怕就在口头上关心，那也总比把女人的付出当作理所当然要好吧。从原始社会起，就是男耕女织，男主外女主内。而现在，女人又内又外，女人是超人嘛？

女人一憋屈一不高兴，那这个家就别想开心了。孩子会受母亲情绪影响而不快乐，丈夫也会觉得妻子怎么一言不合就指责我呢？恶性循环。

我的女性读者小林，前两天跟我说：“我丈夫可自私了，天天不着家，上班早出晚归，放假就跟一帮朋友出去玩。一点都不关心我和儿子。我儿子生病了，还都是我一个人带孩子打点滴呢。”

“平时我还得上班、做饭、给儿子辅导功课，根本就没有我的时间啊。”

“可我丈夫呢，国庆放假好几天，他就跟一帮驴友出去露营。我只好带着儿子和我的闺蜜夫妇和闺蜜的孩子一起周边玩玩。看着人家两口子恩爱，我独自心伤啊。”

我问：“你们日常交流怎样呢？”

妻子说：“就没什么交流，说不到一块儿去。有一次，儿子在做作业，他就在旁边抽烟。我就说：‘你赶紧去阳台抽去！’ 他偏不，非说他把窗户打开就行。你说他自私不自私。”

你看这个丈夫是典型的不关心妻子，不照顾家庭。同时妻子也有怨气，跟对方沟通的时候也不尊重。

于是伴随夫妻沟通过少，沟通上互不相让，造成恶性循环，造成了婚姻困境。

解决的方式只能遵循：“男人关心女人，女人尊重男人”这一原则，才可能有转机。

再说个正面的案例吧，上面的例子太闹心了。

我妈以前啊，我小时候的记忆里，她挺瘦的，工作很累，她吃的也少，苗条呢是苗条。就是我妈太辛苦了，又要上班又要带我还要做家务。

那时候我爸是不做饭的，直到有一次被我小姨开玩笑说，你看你把我姐都饿瘦了。我爸自尊心很强，当时就觉得脸上挂不住，然后回头一想，发现自己确实不够关心我妈。

于是他开始研究各种菜式，立志要把我妈养的珠圆玉润。

那时候我爸的厨艺真的是蒸蒸日上，他平时在外面餐馆吃到好菜，都会跑去跟厨师请教，然后回来做给我们吃。

只要是我爸做的菜，无论是多挑食的孩子来我家做客，都会吃很多。于是厨房的事，基本是我爸包了。

我妈的身体渐渐地壮实了，脸色也红润了。上楼的声音不再是以前的“嗒嗒嗒”，而是结实的“咚咚咚”的了。我妈的性格，也从原来的泼辣暴躁，变得越来越小女人了。

直到现在，饭桌上我爸跟我传授厨艺的时候，都还会骄傲地说，他把他媳妇养的结结实实的。

我妈看着我爸，一脸少女笑。

2 “女人尊重男人”

很多女人啊，自己并没有意识到自己不够尊重自己丈夫。可是一听他俩对话的录音，或者一看他俩沟通的聊天记录截图，那种指责、抱怨、贬低丈夫的话语，扑面而来。

妻子反而一脸萌地问我：“为啥他就不回我呢？老师你说为啥他就是个回避型呢？”

NONONO，这个不是回避型，人家是被噎得气得说不出话，人家是自尊心受到严重打击无力吐槽。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。