最近老是跟别人吵架，该怎样处理自己的心态？

如果最近老和别人吵架的话，我觉得你可以适当的离群一点，不要和大家有那么多的交际，你可以自己一个人独处，一会儿看看书，自己喝喝咖啡，自己和自己聊聊天，然后反思一下自己最近都做了了什么，可能是处于太吵杂的环境，导致自己看什么都不顺眼吧！稍微安静一下，总会想到方法的的

人生下来有个命，这是前世的善恶决定的和这一世的善恶无关，这一世的善恶改变的是运，所以才能改变命运，但命运不是那么好改的，必须积功累德到一定程度才能扭转，所以会有的人不是坏人，却不幸福，却短命，那是因为他做的还不够，没能有力的突破先天的命运。

所以一心向善莫问前程，命运分命和运，命不能选，运可以改变和创造，所以这个命运可以通过后天努力来改造，因为掌握运气就可以改变命运，《了凡四训》---告诉我们命运是什么，告诉我们怎样改变自己来改变运气，从而改变命运。《了凡四训》一本应该传给子孙后代的书，经典,书**版和电视剧版都有,网上皆可搜到 运气是可以创造的，运气一直好或一直坏的话就会改变命运，运气的好坏就看人是否善，善运气就会变好，不善运气就会变坏，一直善，运气就一直好，许多该发生的坏事也会不发生或者伤害小点，这样人的命运就改变了，不善也一样，关键要持之以恒，命运就会改变当然每做一件事都会有改变，因为都有善恶，平常人做事往往善恶参半，相互抵消了，要想改变命运，就要付出努力，多行善，命运才会向一个方向发展，才会改变的多。 当然善一定要心真的善，不是阿Q。现实生活中，很多人会将软弱的人认为就是善人，其实这倒未必，有的人受了欺负，嘴上不敢反抗，心里可能已经把对方千刀万剐，这不叫善，真正的善是心量大的善，所谓量大福大就是这个意思，真正的善一定是正的，充满正气，这种正气就可以破邪气，能镇的住邪魔外道，千万不要做那种别人说什么都说好的人，这样的人没有那种气，就压不住邪气，所以这样的人也往往被坏人欺负，和好人在一起也谈不来。当然有的人要质疑，社会上那么多坏人还不是活得好好的吗？那是因为各人命运是不同的，有的福多有的福少，福多的因为基数大，命运的惯性就大，经得起消耗，但总是在减少的。记得以前我们村两个人一起打死了一条蛇，其中一个人没几天就得病死了，而另一个则又活了好多年，所以说各人福气是不同的，有的能顶得住，有的则顶不住，当然能顶得住的也是要折寿的。

要转运要健康长寿最好最快的方法戒杀护生，吃素，放生 ，当然一定要心诚。因为杀生吃肉是有杀气的，杀气会破坏运气，而吃素护生的话则会减少这种杀气，从而改善运气。

求姻缘求子女可以求观世音菩萨，当然一定要恭敬诚心，而恭敬诚心在哪里体现呢，当然拜菩萨的时候一定要恭敬（不要一边拜着，一边念着，心里却在想着，这灵吗，那多半不会灵，因为您的心不对）。还有就是体现在自己的行为上，真正弃恶向善了，这叫真的恭敬诚心。现在很多人不懂这个道理。只是一味的拜菩萨，烧香捐钱，却不规范自己的行为，做不到真正的恭敬，所以就不怎么灵了。有的觉得灵了，也很多是自己命运中本来有的，而不是求到的下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

所谓的与社会脱节，说白了就是融不进所处的社会圈子，总感觉自己不合群而已。

其实，这也没什么大不了的。要想与社会合轨，进入所处的社会圈子，只有做好这几步，就应该能解决这个困惑的。

第一，走出去，学会交流。感觉与社会的脱节的人，大都是宅在家中的宅男宅女，他们不善交流，不善与人相处，独来独往，宅在家里。因此，要与他人打交道，与社会接轨，走出家门是第一步。

第二，学会微笑。纵使你不善与人交谈，但若你拥有了人世间最美的表情--微笑，人们就会觉你容易亲近，自然就会与你交流。

第三，学会学习。每个人都有自己的经验和优点，发现别人的优点，虚心学习他人的经验，你就自然与他人打成一片了。

第四，高调做事、低调做人。多做事，做好事，谦虚谨慎，不张扬，不显摆，做人低调点，别人就会觉得你是一个值得交往之人，值得信赖之人，从而与你交朋友。

做好这些，水到渠成，你终于与社会接上轨了。

人到了中年会焦虑是一个很正常的情况，因为你每天一睁眼，身边都是一群要依靠你的人，却没有你能依靠的人，所以你会感觉到焦虑，是一个很正常的事情，加上孩子们的东西，你不懂爸妈的东西你也不懂，你只能努力的赚钱来，让他们有个依靠，所以说，你会觉得到压力很大，很焦虑，而且和他们没有共同话题，你可以和孩子们交流一下，学习一下他们的东西，或许你就会被这份童真所打动，就不会觉得这么焦虑了