和父母相处时总是会发生争吵，但离开又特别想念他们，该怎么办？

遇到这样的情况也算是挺正常的，主要是因为现在的年轻人和自己的父母都有很大的代沟，所以相处时发生争吵也最正常不过。但是离开之后又特别想念他们，这也足够说明自己是一位具有孝心的好孩子。想要解决其实也并不难，以下几种解决方法，相信会对你有所帮助：

父母

1、无论做什么事情，都尽量学会换位思考。特别是和我父母相处的时候，一定要多为他们着想着想，这样就会大大避免减少争吵的概率发生。因为每一位父母都心疼自己的子女，无论他们做什么事情都是为自己的子女好。所以一定要理解他们做的每一件事情，说的每一句话。

一家人

2、要是无意间和父母发生争吵的话，那么可以通过某一些方法来进行对他们道歉。这样也能够快速消除父母的伤心，相信孩子和父母吵架的时候，其实最伤心的还是父母。因为在他们眼里和孩子相聚就是最高兴的事情，但一回到家中就发生争吵，非常不好的心情。

父亲

3、离开父母的身旁，一个人在外打工的时候，想念家人也是最正常不过。那么就可以通过微信聊天或者是微信开视频，来缓解对父母的想念。其实当只能离开父母身旁的第1刻，父母就已经在开始想念子女，所以应该经常多给父母打电话聊天或者是开视频聊天，这样也能够解决你们之间的难题，父母也会更加开心。

1：角色不同。

父母多是以家长的身份居高临下，子女希望更多地平等。父母经常对孩子叫：儿啊！或者三儿。从儿时的好奇、询问、依赖，父母的回答、给予、威信，一味地灌输，逐渐树立了家长权威，却也形成了不良的沟通模式。

当你长大成人后，尝试着用自己的智慧去分析、理解、寻找答案时，父母依然是直接给予式的帮助，并没有意识到作为成年人的你，已经不再需要父母社会经验了。时过境迁，当年父母面对的人和你现在面对的人早已不再是一样的，而是有不同思想、不同行为的同龄人。

2：目的不同。

父母想给予更多的经验和指导，而孩子不过是想分享。基于子女是私有财产的属性，父母可以无私地给予一切的。然而，不知从何时起，子女们已不再盼望父母的指导，却开始尝试着反抗。青春期的躁动，与其说是生理原因，不如说是心理对父母权利的反叛。

3：吃饭口味不同。

老爹一点辣都不吃，一点点都不吃，每天吃那几样菜，固执己见不接受新鲜菜式，老妈倒是喜欢吃辣，但她懒得做啊，她宁愿吃方便面也懒得做饭我喜欢尝试各种菜系，外面吃到好吃的都会回家试着做，无人欣赏是一种痛苦。

4：身份不同。

父母经常以生活指导员的身份进行交谈，而子女只想要同伴。

儿时的子女需要父母的照顾，父母也乐于付出。成年后的你已经可以独立生活了，而在父母眼里，你依然是长不大的孩子。于是乎，上大学报到，一家老小去上阵，俨然是一幅“一人上学，全家光荣”的美好景象。找工作，爹妈出手，帮着跑单位、出主意。找对象，父母更是当仁不让，我孩子可是我们家的独苗，我得好好把关，免得将来让他“受委屈”。

由于所处年代不同，还有就是教育程度不同，父母和孩子有的时候观点不同是非常正常的，为了和父母好好沟通，我们必须有耐心，不能和父母急，家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。作为父母需要好好了解孩子的想法。作为孩子也必须好好和父母交流，不能有急性子，因为文化和时代的不同，所以难免有沟通障碍，作为孩子不能和父母犟嘴，需要慢慢让父母理解才好。