为什么下雨天更容易思念一个人

因为下雨天最能勾起人忧愁的思绪。

大多数人在下雨的时候，都是待在家，听着雨声淅淅沥沥，接着，雨滴的声音便会引起心的共鸣，更能勾起人的回忆。而空中滴落的雨点似乎是上天在流眼泪，天也会有自己难以排解的愁绪，所以选择了下雨，来表示自己的悲伤。人也会与之共情，仿佛是曾经的自己一样，为了某一个人，伤心流泪，雨声也在一滴一滴地敲打着人脆弱的心灵。

所以雨声很多时候也是遗憾的声音，是埋藏在人心底的痛，是人的心声。

科学上讲是气压低，人体内脏压强增大，所以感到胸口不适

一般来说，由于大部分人喜欢雨天派遣情感，所以雨天对于大多数人来说

就有了情绪的误导性

雨天多欣赏雨后的建筑物和植物，会有好心情！

忧郁、怀旧。

1、忧郁：下雨天因为阴沉、潮湿的气氛，很容易引发人的忧郁情绪。作者在写作时感到不快、压抑或焦虑，那么文章中的雨水、灰蒙蒙的天空等元素就会加强这种情感效果。

2、怀旧：雨水可以带给人一种清新、悠远的感觉，尤其是夏日的暴雨或初秋的小雨。在这种情况下，作者可能会借雨水勾起对往事的回忆，表达出一种怀旧之情。

30岁的阿敏有2个孩子，跟丈夫感情也不错，家里没什么大问题，但每年12月底开始，一直到3月初，她都会觉得特别的没精神、昏昏欲睡，家人还笑她是不是要冬眠了。但这几年症状越来越严重，不只没精神，还开始莫名的想哭、郁闷，发作时间也延长到6月，就医才发现自己得了「季节性情感疾患」。

人类还是需要太阳的

季节性情感疾患（Seasonal affective disorder, 缩写刚好是代表难过的SAD）又称冬季忧郁，主要发生时间是秋冬日照变短的时候，或是长期的雨季、无日照时，好发在20~30岁之间，女性又比男性多；一般来说，因为症状只会集中出现在几个月间，患者不一定马上知道自己其实精神有状况。

SAD虽然是一种精神疾病，但也是人类的一种「生理需求」。很多人应该都有阴天、雨天的时候感觉心情特别郁闷，但只要太阳又出来、可以出外活动，精神又好了起来的这种经验，其实产生的原因是相似的。

太阳光中波长较短的「蓝光」，是控制褪黑激素、血清素的大脑激素分泌的关键，褪黑激素可以让人睡眠品质增加，血清素则可以稳定心情， 但如果人体接受到的日照不足，会影响生理机制，造成情绪低落、忧郁、没精神。

在这样的情况下，跟一般的忧郁症不同， 季节性情感疾患首先要接受「光照治疗」，每天早晨接受2小时2500烛光（1烛光约等于1支蜡烛的亮度）以上的照射 ，1周后如果有缓解，则改为每周照射5次，持续照射3个月以上，再配合忧郁症的药物，通常可以有很好的疗效。

大部份人阴雨天都会忧郁，怎么样才算是病？

第一个要件当然是患者产生了无法控制的恶劣心情，不是单纯的心情低落，是连原本喜欢的娱乐，像是运动、看电视、上网、购物都不想；或是出现避开人群、食欲下降的症状， 但对于本来就喜欢用食物来纾压的人，可能会吃更多的食物，导致体重上升。

再来， 患者可能会晚上睡不着，导致白天昏昏欲睡，或是一整天都很想睡、怎么样都睡不饱，可能被笑说「在冬眠」；而且患者会变得精神恍惚，做事犹豫不决，可能在买晚餐的时候，站在菜单前愣住，完全无法决定。

这些症状在日照又变长，例如进入春天之后，会逐渐减缓，但有些人会出现躁动不安、情绪起伏很大的相反症状，而台湾春天是雨季，雨天日照也偏少，所以很多患者发作的时间会越来越长，到了夏天呈现反扑的情况。

不过台湾现在光照治疗还不是非常普遍，如果有类似这种忧郁症状的人， 建议可以采取「日出就起床」的模式，太阳下山后就早点睡觉 ，尽量多跟阳光相处，不只可以改善情绪，也可以将生理时钟调整过来，形成一种类似光照治疗的模式，也更自然。

我很喜欢雨天，下雨天,其实是释放自己内心的情感的时间。下雨天让我人感到的是轻松,是难得的舒适，整个世界的路程一下子变慢了，下雨天,可以静下心思考，可以呼吸清新的泥土气息，下雨天,做什么都是精神抖擞,没有一点疲惫感 我在下雨天总是希望自己的家人能聚在一起,总是希望可以做自己喜欢的事，我害怕雨天的繁忙，怕来不及感受这难得的雨天，环境跟人的心境有很大的关系，我只是想享受这一切。

其次，雨水还可以影响人们的行为和思维。在下雨天，人们往往会选择待在家里，这样就有更多的时间和机会去思考和反思。此外，雨水还可以影响人们的生活习惯。例如，在雨天里，人们会选择穿着雨衣和雨靴，这样就可以保护自己不被雨水淋湿。

三、为什么有人喜欢下雨

一、雨水的情感意义

三、为什么有人喜欢下雨