如果男人生气了一般能冷战多久？

男人冷战时能撑几天

男人冷战时能撑几天，在日常生活中，吵架是非常稀疏平常的事，很多人在吵架过后就会陷入冷战，不过感情还在的话，男人冷战时能撑几天呢？下面我解析下这种情况，让你可以在冷战中找到应对方法。

男人冷战时能撑几天1

一、夫妻吵架，没有隔夜的仇

在爱情路上，在婚姻生活之中，夫妻之间在一起，不可能什么事情都不会发生；因为两个人都是有血有肉的人，都有着自己的想法，都有着自己的意见；所以在生活之中，各抒己见的事情，每一天都会发生；有很多的时候，意见分歧太大，两个人就会争，就会吵；有时候，闹得比较厉害了，两个人连跟对方说一句话，都特别的不舒服；可是夫妻之间，没有隔夜的仇；也就是今天吵架，明天两个人又嘻嘻哈哈，如同小孩一样。

男人冷战时是撑不了几天的，因为夫妻之间吵架，没有隔夜的仇；很多的夫妻，今天吵架，明天就会好了；因为两个人在一起，产生矛盾，这是很自然的一件事情；而这些事情，过了就不重要了；尽管说，夫妻之间，有时候，闹得比较厉害了，但是也不会撑很久的'时间；虽说没有隔夜的仇，显得时间短了一些；但是这也说明了夫妻在一起，争争吵吵，是不可能一直如仇人一样，而是过几天，就会把一切看开。

二、消气，也最多需要三五天

在相爱的路上，在婚姻的途中，夫妻在一起，因为一些事情，争争吵吵；可能有时候，两个人之间，还会动起了手；你动我一下，我摸你一下；所以在生气的时候，两个人的心里，都会特别的不舒服；可是当事情发生了以后，一切都并不重要了；因为想通了，就不会放在心上了；而两个人之间的事情，如果要想放下，也就是几天的时间；因为一个人冷静的时候，就不会把爱人的行为做法，放在心上了。

男人冷战的时候，心中的怨气要消掉，也最多需要三五天的时间；因为当男人独自一个人，不跟女人说话的时候，男人的心中，就会去考虑，两个人之间，到底是因为什么样的事情，而争吵，而闹不开心；只要想开了以后，心里就不会那么的在乎了；只要把事情想通了，自然就会明白，其实生命之中，根本就没有什么大事，而所有的一切，都是鸡毛蒜皮的事情；所以男人冷战期间，最多三五天的时间，就会想通一切。

三、一周以后，什么都过去了

爱的路上，婚姻途中，没有那一对情侣，那一对恋人，真正的能做到相敬如宾；因为每一个人都是有思想的人，都会有自己的看法，有自己的意见；所以如果两个人在一起，发生了矛盾，出现了裂痕的时候；那么只要一定的时间，两个人之间，就会回到过去，就会放开一切；因为有些事情，一直放在心中，根本就不会开心，也不会幸福；所以与其如此，还不如放手，会过得更加的快乐，更加的幸福。

男人跟女人冷战，最多撑一个星期，这已经相当长了；因为男人把所有的事情想通了，自然也就不会那么的在乎了；男人把一切都想开了，就不会把这些事情，放在心上了；而跟自己的爱人，每一天都见面，不可能能控制得住什么话也不说，什么事情也不做；所以一周了以后，男人一定会主动找女人说话，也许不自然之间，就会主动问女人一些事情；因为生活之中有些事情，习惯了，不自然之间，就会情不自禁的做出来。

男人冷战时能撑几天2

夫妻吵架后男人冷战的心理

1、能避免争吵

夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈。理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样做才是解决争吵的唯一办法。

2、冷战好过争吵

夫妻双方吵架时，女人总是喜欢不断的重复以前的话，或者以前男人所犯的错误，但女人并不知道这样做只会让男人感到非常厌倦也会让当前的争吵升级。所以男人宁愿用闭嘴来应对，冷战固然有伤害，但是总也好过争吵。男人心里总是想，与其双方火气爆爆的大吵一架，在双方争吵时，往往伴随着脱口而出的更大伤害，还不如冷战来避免不断争吵。

并且很多男人心理上都理智的明白，夫妻吵架到后面，很多都是情绪的发泄，吵来吵去也挣不出一个结果，所以男人觉得这样的争吵毫无意义，与其给对方更多的语言伤害，还不如冷战，这样至少大家可以冷静下来思考这件事的对错，在冷静之后再静下来重新沟通这个问题。必定是好过争吵的结果。

3、不想闹得人尽皆知

所有男人的自尊心都很强，他们都非常的要面子，如果说争吵太凶，最后导致邻居都知道了，会让男人觉得自己的家丑外扬了，这会让他非常没有面子。

如果是惊动了家里的小孩和长辈，那么也会影响到家人的生活和情绪，所以只有通过冷战的方式来避免这些情况。

4、不想承担吵架的错误

每次女人在吵架之后，总是觉得受伤害的是自己，而不是男人，所以每一次吵架之后，女人都希望男人主动向她道歉，而不管这次吵架的原因究竟是谁的错误。

也许男人可以容忍你一次或者两次的任性，但如果每一次的吵架都要求他主动承认错误，向你低下头来，这也是让他觉得非常没有面子的事情。所以他会选择冷战来避免。

5、冷战是想让你反思

女人每次只要是争吵就一定要得出个是非黑白，而男人觉得其实很没有必要。如果说无法避免女人的不断纠缠，也不能一直和女人不断争吵，那也只能用冷战，让大家都在各自反省下。

老公出轨是每个女人都不可原谅的事情，当婚姻出现出轨的问题，说明双方感情确实破裂，很多男人出轨之后会选择和你冷战，男人出轨后和你冷战的心理有很多。

老公出轨冷战多久合适

1、得知老公出轨的第一消息后，不少女人都痛不欲生。也会自己非常抓狂，哭的昏天暗地，此时就会选择和自己的老公冷战。其实冷战的时间不能太长，最长不过三天，因为这期间如果你们不去交流，对方就不能了解你真实的想法。时间过长也会折磨自己。

2、冷战对于两个人来说都是一种伤害，不过适当的冷战时间只会让你们能看清对方的心。也看看对方有没有下一步行动来挽回你们的感情。女人在结婚以后还是要懂得和自己老公去沟通，避免老公有出轨的行为。

老公出轨后冷战的心理

1出轨初期-愧疚期

在出轨初期，劈腿的新鲜感一直在你老公脑海里，他承受道德谴责。他明白自己的行为对你和家庭都会造成伤害，他一边懊悔，一边被第三者吸引，内心的道德、责任与需求感拼命抗衡。他出轨的事呼之欲出，越掩盖越明显，甚至已经被你发现。他的内疚愈加强烈，想要通过各种方式弥补你，对你很少大呼小叫，尽量什么事都满足你的要求。这个阶段，你可能会觉得，你们的感情慢慢回暖，他是爱你的。但是，你依旧不满足，哪怕他开始回避和你争吵，哪怕他会提早回家陪你，哪怕他有了要回归家庭，和第三者分开的想法，你还是会和他吵架、冷战，指责他不顾家、不负责。他在你和第三者之间左右摇摆时，你下意识的埋怨，会把他推向另一个女人。

2、出轨中前期-逃避期

在你不断地吵闹、质疑，在第三者的温柔理解下，他原本的愧疚变成了无所谓。“反正她厌弃我，我还回去干嘛呢”“反正我回归了，她还是会怀疑我”“她根本不懂我，我在家只会碍眼”抱着这样的想法，他开始想逃离那个只会给他压力、埋怨、痛苦的家。可是，你并不知道自己做错了什么，错的人不都是他吗你恨他背叛你，你怨他毁了这个家。你想骂醒他，想要控制他，想尽各种方法，让他和第三者彻底断开。你们在高压下不断的争吵，那边在哭诉衷肠，理解人心，如果面对这两个选择的人是你，你更倾向于哪一边呢你的行为让他越来越厌烦见到你，在他眼里你就像蛇蝎猛兽，令他避之不及。他不断逃避你，也就越来越亲近第三者。你以为他是被外面的女人勾走了，殊不知，他最初回归家庭的想法，是被你亲手掐灭的。

3、出轨中后期一对抗期

这个时期是你推开、第三者拉近的时期，你的老公心不再是你的了，他对你已经不是无所谓，而是怨恨了。为什么会这样明明你是想让他回来，他却越走越远了。你无法理解他的变化和心态，你根本不知道这个男人内心究竟经历过多少纠葛、斗争，才走到了这一步。凭什么只有你可以指责 凭什么我就要被无情的攻击凭什么我就不能和爱的人在一起在你哭诉他不爱你了、他出轨了、他没有良心的时候，他也并不好过。婚姻是一把双刃剑，你们正在互相伤害，受伤的不只是你，还有他。

4、出轨晚期一冷漠期

对抗期的互相伤害、你死我亡让你们都很累，不愿意沟通，冷漠对待。他的眼里不再有你的行动，你打骂也好、愤恨也好，他不会去看你一眼、一个看客，无动于衷的看着你。最后他选择放弃，他说他累了，既然你们已经让彼此都很难堪了，那不如放手吧。你们两个人平静的离婚了，你听他的语气，看着他不再闪躲的眼神，就知道，他这次是认真的了。你费尽千辛万苦，想要把他拉回来，他却朝着反方向越走越远。他对你说“放弃吧”!

老公出轨后的冷处理法

1、 不少人明明心里非常气愤，知道老公出轨了，还骗自己，假装什么事情都没有发生。这样的心理可能只是愤怒，没有办法表达。任何时候都不要憋着，因为你对这个家不想失去，所以选择了容忍，这样只会让男人变本加厉，学会和男人沟通，看看男人真实的想法。

2、 当你发现老公出轨，也不要选择沉默。虽然大家都知道沉默是一个人最大的伤害，你可以选择和老公去交谈，也可以选择去争吵。最起码证明自己在家庭中，还是在乎这个家，不要让自己的男人出去和别的女人接触机会太多。要学会把男人的心拉回来，这样才能避免离婚。

老公出轨后不表态沟通

1、男人需要在外面应酬，需要在外面为自己和家人的生活选择去奔波。在此期间，不少男人也是经不住外面诱惑，选择了出轨。但是不少男人在出轨后不表态也不和自己老婆沟通，这样真的是很难处理感情问题。其实这样的男人也是在等待时机，来向自己的老婆道歉。

2、看到自己的老公和外面的女人居然有了实质性的关系，换做任何人都无法接受。当你看到老公没有任何态度时，就要选择检讨一下，自己给老公一些时间，看看老公要做怎样的决定，相信时间会治愈你们之间一切的伤疤、有瑕疵的婚姻谁都不想要，尤其是出轨的老公，不过婚姻存续期间不要一直挑老公的毛病，老公出轨一定原因。

这个的话，夫妻之间吵架的话，一般冷战的时间一个星期左右就可以了，因为我们家吵架，基本上一个星期左右就会复合了，不然这样长期下去的话，两个人在这个家庭里是非常别扭的，也是非常不舒服的，有时候真的不想回这个家，也会让家庭的矛盾越来越集聚，同时也有可能长时间的冷战会破坏这个家庭原有的和睦和团结，所以如果还想继续走下去的话，那就不要坚持半年这么久了，这个充分说明你们两个人一之间已经没有感情了，这个矛盾已经非常大

男女朋友吵架是理性的，很多人说，这可能有用。每次双方吵架，有效的方法还是两个人必须先冷静下来，为自己花点时间，还给对方一点时间，彼此冷静下来后再探讨。接下来小编和大家仔细分享。 

一、吵架后，理性几天就能和好。

情侣吵架分手要理性地联系多久。也就是说，三天后和好，防止彼此不理性的时候嘲笑对方，最终引起烦恼和副作用，记住对方。

二、吵架后冷静几天就能和好。

梦见和恋人吵架后，发现现实中你们已经吵架分开很久了。理性几天就能和好，在我不理性的时候，你说的话很可能是你不想说的，但是在愤怒中包含真实有效，这绝对是致死的，所以必须理性。否则，两人的关系会随着这次的争吵而分裂。

三、情侣吵架分手要理性地联系多久。

男女朋友吵架分手是理性的，理性有缓冲作用，自我调整可以平息当时的不安气氛，最终让彼此后悔，有些人性格狂躁，不容易理性，但此时，大家必须知道逐渐不必发生大肝火。慢慢冷静下来，试着深深地吸一口气，然后慢慢地吸一口气，在这个全过程中，也许能让自己冷静下来，记住，这样说话也不容易死。必须充分把握自己喜欢的人，理解对方表达的真正想法是什么，当对方说理性相似的话时，可以适当地区分她说这句话的意思，然后做出适当的表达。

吵架引起的冷酷暴力必须立即解决。拖延的时间变长容易危害下一个生活，时间变长也会熟悉，所以梦见和恋人吵架很正常，实际吵架中，两人在冷酷的暴力期间都必须找到合适的基本低头，习惯对方。以上就是男女朋友吵架后几天可以和好的内容，希望对您有帮助。 

夫妻冷战最伤感情所以尽量不要冷战，如果真因为情绪没有控制住已经冷战了那也不要超过两天。夫妻之间感情想要越来越浓厚除了夫妻生活可以增加妻感情 ，其实沟通交流是最重要的方式 ，而冷战顾名思义则是男女双方互不理睬 ，在这种情况下 两人带着情绪不搭理对方 ，而且人在生气的时候 会将对方想的一塌糊涂一点优点也没有 ，如果长时间冷战会单方面将对方想成渣男或者是渣女 ，这并不利于幸福婚姻的长久，那么该如何提出和好呢 ？

首先过错方要主动认错。冷战之后男人和女人的情绪会多少有些克制理智也会恢复很多，如果是自己有错在先那么无论男人还是女人 建议主动放下身段和对方认错 ， 不要明明知道是自己有错在先却为了面子和对方僵持 ，你不睬我我不睬你，这样只会让你们之间的感情受到伤害。

其次男人更应该积极主动承认错误。很多男人大男子主义不允许他们承认错误，如果自己没有错他们更不乐意承认错误 ，觉得错不在自己于是双方一直僵持 ，很多男人并不知道家是谈感情的地方不是讲理的地方，不要赢了面子输了感情，女人是很好哄的其实只要你主动承认错误她也会恢复理智进行自我反省。

身为家庭中的一员夫妻感情也需要经营 ，发生争吵在所难免但是不要每次都指望那个人去主动承认错误，更何况对方还没有错，所以夫妻之间一定要互相包容理解，为了彼此幸福主动走出承认错误这一步并不是什么难事儿 ，当你温言细语向对方坦诚交心那一刻，无论是男人还是女人都会被你此时态度以及温柔所征服。

冷战三五天男人就开始慌了。

冷战期间，男人的怨恨最多需要三五天才能消除；因为当一个男人独自一人，不和女人说话时，男人的心，会考虑，两个人之间，争吵，不开心；只要你想打开，心就不会那么关心；只要事情理解，自然会明白，事实上，生活中没有大事，一切，都是琐碎的事情；所以在冷战期间，最多三五天，就会想到一切。

男女冷战，最多一周，这相当长；因为男人想到一切，自然不会那么关心；男人想开一切，不会把这些事情放在心上；和他们的爱人，每天见面，不可能控制什么不说，什么也不做；所以一周后，男人会主动和女人说话，也许不自然，会主动问女人一些事情；因为生活中有些事情，习惯了，不自然，会忍不住做。

男人冷战的原因：

为了避免争吵，理性的男人经常用沉默来处理，因为他们从心理上知道，面对非理性的争吵，这是解决争吵的唯一途径多男人在心理上都是理性的，夫妻吵架后，很多都是情绪发泄，吵架也赚不到结果，所以男人觉得这样的争吵毫无意义，与其给对方更多的语言伤害，不如冷战，这样至少每个人都可以冷静下来思考这件事的对错。

冷静下来再沟通这个问题。一定比争吵好。所有的男人都有很强的自尊心，他们非常想要面子，如果争吵太激烈，最终导致邻居知道，会让男人觉得他的家很丑，这会让他很丢脸。如果家里的孩子和长辈受到惊动，也会影响家人的生活和情绪，所以只有冷战才能避免这些情况。

很多女生在和男朋友冷战的时候，不知道该如何是好。她们会想要知道冷战几天可以结束。其实每个人在恋爱中都会遇到不愉快的事情是比较正常的一件事，但是如果情侣之间总是吵架的话会让两个人之间的感情变得越来越差。当吵架结束后情侣之间可能会出现冷战的时间是很长的一段时间。所以在这段时间内最好不要冷战，但是在这段时间内想要冷战就不能太久了。因为吵架是一件很伤感情的事情，而且有些人争吵过之后两个人也不知道该如何进行沟通和处理问题了都会导致两个人之间越来越矛盾而且两个人吵完架之后两个人也会失去了沟通能力让两个人之间的感情更加模糊难辨。

一、冷多久可以结束

一般来说在两个人之间冷了3天的话就会结束冷战了现在很多人都在说3天冷三天之后两个人就会重新走进婚姻的殿堂但是这个时间是非常短的。因为情侣之间只要冷静一下的话就可以从两个人之间冷到彼此了解了。但是如果在三天之内想要结束冷战的话就很难了，因为在三天之内两个人可能还没有足够的时间了解彼此。而且在这段时间内两个人也不知道如何进行沟通交流让她们知道该如何去解决自己的问题。但是如果在三天之内两个人又开始冷战那么两个人在这个时间内就会非常难受，因为这个时间内两个人如果没有交流沟通那么两个人之间的感情都会变得非常差。

二、与男友冷战的正确做法

既然是感情问题，那就应该在发生矛盾的时候冷静下来，当两个人吵架过之后一定要冷静一下，如果可以的话最好先和男朋友说一声。然后再来谈一谈你们之间这件事情上的问题。如果有什么事情双方在争论一下呢？如果是谁的错谁应该承担责任，然后互相道歉。如果已经道歉了就说明你们已经认识到了这件事情的严重性，所以希望这一次可以结束吵架的过程。当两个人吵完架之后只要相互反省自己那都不是问题，那么就需要一个台阶说着一些好听的话来缓和这段关系。所以大家在和男朋友冷战的时候不要急着向对方道歉就把他给放下来，等男友主动来找你认错时才可以跟他讲道理。

三、冷战的后果

当两个人冷战时间太久的时候，两个人之间就会有一种被抛弃的感觉。其实情侣之间的冷战大多数都不是由于感情变得不再亲密而导致分手。但是出现了这样的情况，如果冷战的时间长了，那么两个人就不会再继续沟通，两个人也会慢慢地把这段感情遗忘掉。而且还会影响到两个人之间的感情。那么作为女生到底应该怎么做才能够让自己变得更好呢？这个时候不妨看看这几点吧！

情侣吵架冷战几天才是最好的。

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩、福由心造、学会弯曲、不能改变环境就适应环境。

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，改变自己的脚，去适应整个世界，不能改变事情就改变对事情的态度，心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。

情侣吵架冷战最多几天

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配

而是相爱的人彼此心灵的相互契合

是为了让对方生活得更好而默默奉献

这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜

真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手

因为，放手才是拥有了一切……

请在珍惜的时候,好好去爱

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧

夫妻吵架选择冷战是不是最好的办法？

夫妻吵架最忌讳的就是冷战，本来只是一时的冲动，让两个人情绪失控，导致的冲突，却变成了，两个人的矛盾

夫妻生活在一起，最重要的就是和解和宽容，吵架没关系，记得在吵架后及时的道歉，道歉不是代表谁对谁错，只是为了让两个人的关系和好，

冷战是最伤害夫妻感情的事情，请记得及时道歉，一个能和老婆道歉的男人永远比能挣钱的男人容易留住老婆的心

一星期爬山几天才是最好的

这个要看你自己的身体情况，还有就是山的大小高度，你自己的装备（服装），关键是你自己的体力，要注意安全第一要热身走台阶下山要注意膝盖

情侣之间怎样相处才是最好的呢

就是互相体谅一点呀

两个人吵架啦，怎么解决才是最好的！

不要对他猜疑

往往老这样对他怀疑，就是导致他离开你的重要原因

我们做女人的也不容易，我很了解你

生怕男友对别人有感情不再爱自己

凡事还是要想开点把

时间能够证明一切

夫妻之间吵架了怎样调解才是最好的

夫妻之间有矛盾和冲突是正常的

来自不同家庭、不同背景、不同习惯、不同经历

是必然有分歧、矛盾

重要的是要认识：

吵架和冲突也是一种沟通，它至少比冷战好

认识自己，认识对方

认识婚姻

以人为本

避免沟通误区

建立良好的沟通模式

有条件的夫妻建议做全面的咨询或辅导

希望以下这些方法对有你帮助 情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。希望我的回答能让你满意哦~!!她为什么生气 自己对还是错 作为男人要大度一点 不然感情是不会长久的 彼此都真诚相对~ 不过也要小心她是心里有鬼然后故意找茬重要的是关心你老婆,体贴你老婆答案补充 好好的爱她,多倾听一下她的心,什么事情最好是有你陪着她一起做这样感情就会更温馨的即使有再不爽的事情,他看到你这么爱她,也不会再生气了哦

包容体谅,为彼此改变真爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福… 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

■□■ 要做到的事情之一：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

■□■ 要做到的事情之二：

要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

■□■ 三、不要打断对方：

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

(1)开车时

(2)凌晨12：00以后

(3)喝酒之后

(4)身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。答案补充

每一对夫妻都存在一些“雷区”，别人不小心的侵犯，会让我们感觉痛苦、烦躁、愤怒。如果粗心的妻子总是有意无意地冒犯，时间久了，次数多了，会给婚姻埋下隐患。

雷区1 ：撕破他的面子

典型唠叨：“你这人就爱说大话，上次说和校长关系很好，可我姐家孩子转学，你也没帮上什么忙，现在又和妈说你买的股票一准儿赚。你快打住吧！”

丈夫憋火：我爱人说话总是很苛刻，有时候还当着别人面说，弄得我特别没面子。我觉得她总是不够信任我，弄得我在她家人面前特别没有地位。

妻子解释：我其实是为他好，他在别人面前乱承诺，万一人家找他办什么事，他办不到那不更得罪人？我真不明白，我老公这个人怎么这么爱吹牛。

从心认识男人：在我们身边，不乏喜欢吹牛、说大话的男人。表面上看，他们似乎是自信过了头，而实际情况恰恰相反，“自我膨胀”的背后，恰恰是自卑心理在作怪。

因为害怕轻视，所以，他们把夸大了的自己展现在人前，为的就是得到别人重视和羡慕的目光。这就像一个小孩子，做鬼脸的背后却是“快看我呀！”“快夸我呀！”的声音。

所以，面对老公的大话，聪明妻子不是去戳穿，而是能带着崇拜的目光看着他，满足他这点虚荣心。同时，了解他内心深层的渴望，在平时多夸赞他。相信，妻子的肯定一定会增强老公的自信，他也就没有必要总是自我膨胀了。值得提醒的是，作为女人，千万不要试图通过众人的力量，矫正老公的某些不良行为。要知道，当着众人的面批评老公，除了让老公无地自容外，再没有其他的作用了。 雷区2：侵占他的空间

典型唠叨：“老公，你今天好像有点不开心，遇到什么事了，和我说说好吗”“你说呀，你怎么一回来就不说话了，我惹你了吗”

丈夫憋火：我承认，有时候公司的一些事情是让人压力挺大的。于是，下班后，我就很渴望自己能安静一下，看看报纸，或者倚在沙发上看看球赛，这都是我对付压力的最好方法。可是我老婆总爱围在我身边问这问那，刨根问底。我又不知道该和她说什么好。于是，她就生气了，说我给她脸色看，说我忽视她。结果，我的工作压力还没有化解，又得去处理她的情绪，真是让人不耐烦。

妻子解释：我是他的妻子，他有什么困难、有什么问题应该对我讲，我的安慰或许可以让他好起来啊！可是，他总是很冷淡，或是敷衍著说“没什么！”我的脾气就一下子来了，大家都一天没见面了，他就不能亲热点吗？难道我还没有报纸和电视重要吗？

从心认识男人：相对于女人，男人更需要空间感。遇到问题，他们不会像女人那样需要喋喋不休的诉说，需要来自别人的理解和同情。男人遇到问题时，他们更希望一个人躲在一个角落里安静地去想，他们将独自解决问题当成一个男子汉能顶天立地的标志。通常一段时间的冷静，他们会为自己找到满意的答案。如果问题实在解决不了，他们就会转移注意力，读读报，看看电视，把对自己问题的焦虑转移到对别人事情的关心上，等他们再回到自己的问题上时，常常就会找到解决办法了。女人想强行进入男人的内心，帮他们解决问题，实际上会给男人压迫感。如果你还为此发脾气，那就更令男人感到头疼和无奈了。 雷区3：无视他的情感

典型唠叨：“你能不能少和那些狐朋狗友来往！”“你妈也真是太抠了，孩子过生日，也不说给个红包，还当奶奶呢！”

丈夫憋火：我一听这些话，气就不打一处来。她看不起我那些朋友，也很挑剔我妈。我不知道这个世界上什么样的人能让她满意。我平时很尊重她的父母和朋友，想让她也能尊重我的父母和朋友，但是她有点得寸进尺。其实，她挑剔这些，说白了是对我不满意。真没想到她这么势利，我真有点害怕和这种女人生活在一起。

妻子解释：仔细想想，我真的有那么讨厌他的母亲和朋友吗？其实不是的。或许女人都爱吃醋吧，当他的朋友占去了他过多的时间，当他的母亲夺取了他更多的关心，作为妻子，心里就有一种说不出的感觉，感觉自己在他心目中没那么重要了。于是，失落便化作矛头，指向了别人。

从心认识男人：不要以为你在男人面前酸溜溜地诋毁他的家人和朋友可以争夺到他的感情，如果一个男人在你诋毁他家人和朋友时，表现得无动于衷，要么是他为了达到讨好你的目的委曲求全，要么强压怒火假装冷静，在他的内心中，对你的言论一定超级反感。

男人的情感虽不外露，但很深沉，对母亲的爱，是他心底撼不动的山川，你对婆婆否定得越多，对男人的情感伤害就越深，最后有可能让他离你越来越远；而男人的朋友，是他们面子的重要组成部分。俗话说，物以类聚，人以群分。在他那些兄弟身上，男人可以找到自己的影子和引以为自豪的东西。当一个女人诋毁一个男人的朋友时，无异于在诋毁男人本人。 雷区4：推翻他的威信

典型唠叨：“你这孩子，怎么和你爸一样，做什么事情都毛手毛脚的。” “你哥这人呀，懒着呢，我不在家一个月，他真有饿死的危险！”

丈夫憋火：真受不了女人的唠叨，没人的时候唠叨也就罢了，可是对着别人还管不住自己的嘴。我最受不了她在我儿子面前或是我的家人面前批评我，这会导致我的威信全无。

妻子解释：他身上的确是有一些毛病，平时我也想方设法让他改一改，可他不肯，在儿子面前或他妹妹面前说他的缺点，实际上是为了借助外力，给他施点压力。

从心认识男人：男人是需要崇拜的。在别人崇拜的眼神中，男人的自信心和责任感被唤醒，他们更愿意为了崇拜他们的人不断地完善自己。男人不仅仅需要女人崇拜，在他们内心深处，渴望得到所有人的崇拜。而男人一旦有了儿子，则将儿子对自己的崇拜看得重中之重，这既是男人控制欲的表现，也是男人想成为儿子榜样的渴望。

如果一个女人的言行，影响了男人实现被崇拜的梦想，他心中的感受是可想而知的了。因此，对于女人来讲，想要改变一个男人的想法是愚蠢的，而试图借助外力去改变男人更是蠢上加蠢的。你能做的就是欣赏他的优点，并影响周围人去欣赏他崇拜他。一个被激起价值感的男人，他的内心中自然会产生强烈的自我完善的欲望。 雷区5：侮辱他的自尊

典型唠叨：“我真是瞎了眼，怎么就嫁给了你！”“早知道，我嫁不出去也不嫁给你！”“大不了我们就离婚！”

丈夫憋火：每当她说这些话的时候，我就觉得自己特别无能。我不知道我做错了什么，让她这么绝望，弄得我现在对我们的婚姻也很没有信心。女人难道都这么功利吗？

妻子解释：女人都是很情绪化的，我也是这样，有时候因为一些事情就很委屈，一生气就说出那些话了。可能是我察觉到，也只有这些话才能让他有反应吧！否则，他总是木讷地坐在那里，一言不发，你也不知他是怎么想的。说实话，大多数时候，我只想让他像恋爱时那样哄哄我，可是他的行为越来越令我失望。

从心认识男人：一纸结婚证，不仅仅是法律的程式，更是一种同甘共苦、不离不弃的承诺。而正是这种承诺，让相爱的双方感觉到安全、踏实、幸福。有婚姻专家认为，一份美好的婚姻是人最好的疗伤地，因为在爱人面前，那种完全被接纳、被信任的感觉，像是母亲带给自己的感觉，安全而温暖。

然而，婚姻中的很多行为，却可以破坏掉这种安全和温暖。无情的语言攻击以及提出分手离婚等行为，便会破坏婚姻的誓言，动摇彼此在婚姻中的安全感。

其实作为一个男人，也需要呵护，需要温暖，需要包容和接纳，你可以冲他撒娇，可以冲他耍小脾气。但是，除非你决定真的要离开他，否则，就不要用抛弃性的语言去“恐吓”他。这种残忍的伤害会毁掉他对你的信任，也会摧毁他对婚姻的信心。 雷区6：摧毁他的价值

典型唠叨：“我看你同学里，就属你死心眼。你看看人家李伟，特会揣摩老总心思，才工作几年啊，就当上了副总；再看张涛，以他那点工资，哪里能买得起房子，还不知道捞了多少灰色收入呢！到头来，就属咱老实人吃亏。

丈夫憋火：如果一个女人想伤害一个男人，最直接的语言就是告诉这个男人他在她眼中是个窝囊废。当她说我的同学都比我混得好时，一定是在拿我和别的男人比，最可怕的是，比的结果是我不如别人。那一刻，我的心里是无地自容的，我相信，任何一个男人都会有和我一样的感觉。

妻子解释：其实，我并没有要伤害他的意思。说实话，他的那些同学，我挺看不惯的，有时候想想，还是嫁给我老公这样踏实可信的男人好。我承认，看到他们那些混得好的同学，我心里挺不平衡的。我说这些话，是希望他能上进，多挣些钱，没想到，他却那么受伤。

从心认识男人：男人是有竞争性的，他们经常是要通过打败同伴，来彰显自己的能力。这就是为什么有女性在场，男人就算不惜生命代价也要表现出英雄面的原因。在男人的心底，有着对“输”的深深恐惧。有心理学家认为，女人失恋，是因为失去了疼爱而痛苦，男人失恋，是因为失去了价值而痛苦。而“输”对男人来讲，就意味着他的价值打了折扣。

因此，当一个女人在丈夫面前夸别人能干时，在男人看来，无异于在打自己嘴巴。所以，要想激励男人，最好的方法是信任他、鼓励他，而不是用别的男人 他。

人一天坐几天小时才是最好的

久坐生肉,久睡伤气,久站伤骨

能站不坐

按人的生理条件罗，其实运动最好是分段进行，早上两个钟，傍晚两个钟，加上饭后散步！

坐嘛，最好不要久，坐久了可以稍运动运动，踢踢腿，弯弯腰．．．

八字几合才是最好的？

八字，中国旧时婚俗。媒人提亲获女家同意后，双方互换庚帖，根据双方出生年、月、日、时和属相推算，查其是否相生相克，谓之合八字。一个人的出生年、月、日、时配以天干地支，两字一组，四组共八个字。据五行之说，相生相克即木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；水克火，火克金，金克木，木克土，土克水。有的地区还根据双方的属相合八字，有“白马怕金牛，鼠羊不到头，蛇见猛虎如刀锉，猪见婴猴泪长流”等迷信说法。