今夜天使降临佳佳第几集怀孕

23集。

在23集的时候佳佳发现自己怀孕了，老公在知道了她怀孕之后送了包包和很多首饰，佳佳感动的痛哭流涕，后期两个人也因为这个孩子产生了很多次的争吵。

《今夜天使降临》是2015年上映的一部都市情感剧，这部剧的主演有马苏，应采儿，袁姗姗。刘涛，李晨，主要讲了三个不同阶层的青年女性在感情中遇到的问题。

常用心情的语录摘录96条

　再见，昨天，过去的事情已无法再现，回忆以前我们同桌时间不长，但很快乐，永远印在我的脑海，并没有正式告别就没啦联系，这是我的一个遗憾，希望会再见。下面是我收集整理的心情的语录96条,仅供参考，欢迎大家阅读。

1、一个人的时候抱着自己，这样才能保护自己不会再受伤。

2、曾经的曾经都只是过去，成为了回忆，有的是美好的回忆、有的是心痛的回忆。

3、跟着感觉走，静静地。学着去相信自己的内心。

4、黑色的须眉渲染了苍白，漫天霜白亲吻的精准。

5、你说你看不到我们的未来，好吧，你不用看了，你总这样，我受不了。

6、离开了你，突然发现我还可以开心地笑。

7、你现在过得好不好，会不会偶尔想起我，然后会心一笑。

8、总是不经意的想起，又不经意的忘记。

9、有些记忆就像是蜜蜂蛰在掌心的刺，虽然很小，但是全身都会痛。

10、我喜欢你，心就特别软，平淡也浪漫，无语也温暖。

11、八月的天空，一半晴一半雨，八月的心情，一半忧一半喜。

12、你最终说了分手，我却舍不得放手。

13、我怀念那些曾经，那里有我最单纯的思念和最完整的心。

14、你曾说我是你的骄傲，我们会到老。

15、明明很怕黑，却还是在陪你走没有光明的未来。

16、夏日里最明媚的阳光，驱散了关于你的所有悲伤在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

17、你说你无悔，你开心，我陪你开心。你说你郁闷，你悲伤，我陪你悲伤。

18、有些伤口，无论我们如何缝补，它总会留下疤痕。那些疤痕，可深可浅，可长可短。

19、真正的爱是付出，而不是得到，看着自己爱的人痛苦而无能为力才是真的痛苦。

20、沉默是把选择权与两难困境一起交给心急如焚的对方，是不负责任，是躲避伤害。

21、缘来缘去总是这样伤害，不想你我闹的不开心，可还是发生了。我不知道除了安慰自己，我还能怎么样。

22、不要在你寂寞的时候说爱我。

23、时光匆匆，我们已经回不到过去，也许以前一见倾心，但是再见之时，也许会是悲哀之时。若是如此，不如初见时的那份感觉……

24、犹豫了好久，我还是决定告诉你这个不能说的秘密：那就是我想你了，除了这个之外，我还想告诉你，我希望你周末能开心快乐，还有就是不要忘了我哦！

25、对你的爱不是一场作秀给谁看的戏，对你的爱只是真实的表露而已。

26、原以为是因为爱我才那么包容，搞到最后原来是你跟本就不在意。

27、有些时候沉默并不代表我无话可说。4明知是场戏，还要陪你演下去。

28、那个傻瓜，虽然你一段时间不能陪我，但我不会怪你。

29、江南雨巷的爱情故事，油纸伞美丽的传说。那是真实的雨中寄景。戴望舒的诗笔轮廓，是那么的声情并茂，魅力无穷。我也象投入那细雨缠绵的雨巷里，象打着那把油纸伞和你沐浴在细雨中，真美！行在雨巷中，那油纸伞的梦，始终在伴随着我，不愿醒来，想和你一辈子这样，真好！真陶醉！

30、你的眼睛就像月光下的河水，闪烁着神秘的光泽。

31、黑夜，给了我一双眼睛，我却用它来翻白眼。

32、我愿三世凄凉，换来一世相伴。

33、我不会怀念，曾经爱的再深，现在陪伴我的人不是你。

34、把杖杆插在土里，希望长出红花；把纸压在枕下，希望梦映成图画；把邮票贴在心上，希望寄给远方的她！老婆，你感应到我对你深深的思念了吗？

35、仿佛自己就要倒下，搀扶不了自己的身体。

36、苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。当岁月变得云淡风轻，一切都会成为走远的风景，唯有那个人、那些事，还固执地盘踞在记忆中，让我们相思成愁，相对成怨。命运中本没有天长地久的承诺，那些能解开的，是心中的结；解不开的，是命中的劫。

37、他一定是怕你手伸出被窝打字会冷才不给你发短信的，嗯，一定是这样的。

38、遇到你真正爱的人时，要努力争取和TA相伴一生的机会，因为当TA离去时，一切都来不及了；遇到可信的朋友时，要好好和TA相处下去，因为在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾经爱过的人时：记得微笑向TA感激，因为TA是曾经让你更懂爱的人！

39、再好的东西他也有失去光彩的一天。对你再好的人，他也有厌倦的那一天。

40、毫无顾忌的回应心里那些融化了的悸动，深情淡定的抽离到安静的角落里。

41、吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。

42、世界很大，地球的`另一端永远有走不完的路；世界很小，能够遇到身边的每个人都是缘分；很幸运能够遇到让我开心给我解忧的你，有你，我的生命有了色彩。

43、折一个爱的风筝，飞跃地域时空，哪里有你哪里就有我陪伴的身影；挂一颗爱的恒星，照亮思念叮咛，那里有你哪里就有我缱倦深情。想你，祝你天天好心情。

44、所有人都在乎我，飞得高不高， 少有人在乎我，飞得累不累。

45、地球北方有场雪，是雪人等待真爱，地球南方有场雨，是鲜花为爱不败，而我站在赤道，发这条短信，是想告诉你这一切都是为了爱你融化在我心里。

46、幸好很多东西都没有访问记录，否则你一定会以为我是个变态。

47、最不公平的就是和别人在一起了，也会偶尔想起他。

48、我一直以为自己很坚强，最后，我却流泪了。

49、我曾相信，只要我不放弃你就会爱上我，现在想想真可笑。

50、为什么要当我爱上你的时候再一脚把我踹开。

51、年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。人生路艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。

52、大地茫茫，河水流淌，是什么人掌灯，把你照亮。

53、我把所有的伤心走一遍最伤心的是你不在原点。

54、如果有一天我离开了，别想太多，不是不爱了，只是觉得可以爱你的人那么多不缺我一个。

55、愿你趟过世俗浑水， 仍能不沾染那一身的世故"。

56、最后的最后，等待的是离开，我却还自嘲自笑自欺欺人。

57、写在空间里的文字，不是感伤，祭奠，宣泄，只是记录，在一时一刻某时某刻的某种心情某种情感，这种东西，过了时间点，再也写不出。

58、和你说的每句话我都反复斟酌着，就怕不经意间泄漏了我还在意你。

59、暗恋，是一种幸福，那是爱情尚未发生前；坚贞，是一种可贵，那是爱情正在发生时；执着，是一种美丽，那是爱情遇到波折时；但是当爱情已经落幕时，放弃，是一种勇气。

60、我们都知道怎么做是对的，我们却没那么做，因为那通常很难。

61、两个人在一起久了，就只能看到对方的缺点。

62、活着一天，就是有福气，就该。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

63、如果你真的在乎一个人 就不要把深爱化当伤害。

64、阳光肆意的照在树杈上，透过浓密的叶子，洒下一地的斑驳的碎影，我坐在青青的草地上，抬头看一片低飞的云，低眉嗅一朵怒放的花儿，轻轻的呼吸，浅浅的微笑，静静的遐想，那一刻，心是安静的，世界也是安静的。

65、人最怕被寂寞湮没。常常和一伙人划拳、一群人喝酒、一帮人唱歌，然后，一个人寂寞。

66、每次等我去想放弃这段恋情，都会记起一个人说的话，放弃得不到的，不一定说它是最好的，在别的路上，还有那谁谁谁在等着你呢。我会心一笑，原来我还有我的奶酪。

67、你长大了，要学会成熟，要学会适应，要学会将情绪内化。毕竟不是每一棵树都长在同一片森林，每一片海游的都是同一种鱼。

68、我们之间其实什么都没有，也不可能会有什么。多想和你牵牵手，这样，我的回忆就不只是我的回忆了。

69、当初我没什么感想，后来时间久了，在仔细一想，那些同学，我可能以后永远都不会在见到了，曾经的班长，曾经的死党，曾经的初恋，我想你们了。

70、最不喜欢自己去吃刀削面，自己都"不敢"去盛汤，生怕阿姨以为自己吃完了把碗收拾走，生怕别人占了自己的位置，自己还得很尴尬的把别人赶走！

71、人会长大，曾经的朋友会渐行渐远，而愈渐疏远的友谊是从通知对方结局开始，因为你们已经不再分享过程了。

72、以前一回家，爸妈总挂在嘴边的一句话就是：看会儿书嘛，天天就知道玩。如今工作快一年了，好不容易回家一次，再也听不到熟悉的话语了，而是希望我去陪着他们聊会儿天。父母在，人生尚有来处。

73、我希望十年后的我们还像现在一样单纯，没有勾心斗角，交往不是因为利益。我期待十年后的我们，我也同样喜欢三年前幼稚的我们。

74、每次向别人介绍自己的时候总要把家乡放在最前面，提起小岛总是有一种让人安心的归属感。不管走到哪，家门口的小海湾永远融在我的基因中。

75、三年没回家的我，倒计时七天，准备回家了，那个久违的家，哪些久违的人，以及那个期待已久的拥抱。

76、我终于明白，你只是，不爱，也不想放我走罢了，毕竟我对你的好，我自己都羡慕。

77、以前觉的爸妈对我不好，现在我觉得，我是他们掌心的宝，我以前总和爸妈吵架，不听他们说话，也没怎么陪他们，我现在很后悔，觉得自己没用，我现在只想说"爸，妈，对不起"

78、感情这种事，仔细想来着实奇怪，可以因为短短几个字让两个灵魂去做很多有趣的事，也可以因为短短几个字让两个灵魂形同陌路。

79、异地恋敌不过时间和距离，就像我知道你很难过，我却没有办法给你安慰；就像我知道我熬不住但我们都还在坚持；就像我我知道我们没有好的结果，但我就是不想轻易放手。

80、能救你脱出苦海的只有你自己。让自己变得更好，才是唯一的出路。

81、想得太多会毁了你，若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

82、一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好！祝你天天好心情！

83、我不是她没有及腰的长发，没有漂亮的脸蛋，也没有再讨你喜能力。

84、我不知道我活的有多累 ，我只知道我看不见我的未来。

85、想要得到的一切都认为是美好的，不想失去的一切都认为是美好的，有缘者得到，无德者失去。"得""失"之间其实是一种心情。

86、坦然，其实就是平淡中的一份自信，也是平静中的一份快乐，更是一种潇洒。

87、真巧，我爱你你爱她。

88、听闻你过的灯红酒绿风生水起美女如云我怎能过得比你差。

89、不属于你的，握再紧都没用。

90、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

91、太过于爱你最后劳累了自己。

92、想陪你看一场爱情**，想坐在影院的最后一排，毕竟，你脸皮薄，我怕吻你你会害羞。

93、每一只鸟都向往自由的天空 你在我心中是那样的与众不同 认识你是我一生的光荣…… 不敢狂言什么生死与共 但却愿给你最热烈的掌声伴你向前冲！ 愿为你偷一抹彩虹， 做你停歇的行宫…… 我把所有的祝愿抛向天空 愿：快乐陪你走过每一年的春夏秋冬 愿：每天的心情都能由你自由掌控 哈哈，文字如天马行空 只愿博你片刻笑容。

94、一个影子是孤单的，俩朵玫瑰是简单的，一颗星星是期盼的两片天空是浩瀚的，一个自是舒坦的，有了你是添乱的看短信的坏蛋，有时让我挺想念的。跨年快乐。

95、已往的总挥之不去，未来的却迟迟将来。满眼的苍茫，无限的空寂。望一眼感叹崖，喝一碗梦婆汤。谁在循环里垂泪，谁在尘寰间无语。谁在神佛前祷告，谁在流星下许愿。夜已深，又将逝去。可是它还会返来，就像忧伤伴跟着回想轮回来去。灰尘飞扬，流沙漫天，花费了影象，痛可以忘，而伤却不能忘。

96、作业，我们分手吧，都说了，咋俩不合适，暑假别来找我！

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“你还爱我吗？”

佳佳颤抖的声线还是出卖了自己的内心，本以为三个多月的纠缠早就让自己内心坚毅如铁，但是说出这句话的时候，内心还是忍不住的抽搐发疼。

有所期待，但是依旧没有回应。

面前的老公虽然同床共枕六年，但是这一刻的他却让佳佳产生一种莫名的疏远感，不知道是不是因为他手指的烟圈渲染了氛围，佳佳眼眶一阵发热，思绪想要游离，往昔美好的记忆一幕幕浮现，这个时候显得尤为不合时宜。

“一周之后，民政局见吧。”

说完这句话，他转身而去，留下一地烟头，还有散不去的记忆。

照顾好自己，还想多说点什么，但是佳佳的喉咙就像被生硬的手扼住一般，想说，但是也只有自己能够听到。

有关过去的追忆及反思

少年白衣风做马

银铃浅笑指看花

我是佳佳，放在三个月前，我永远都不会想到我的婚姻会走到今天这个地步。总听说世事无常，怎奈生出这般变化。

年少时看过太多故事，后来公主嫁给了王子，灰姑娘嫁给了爱情。然后他们幸福的在一起。故事的结局总是一句话就交代了后续。后来呢？后来的幸福生活具体指的是什么，这些没有人告诉我们，他们只是说找到一个相爱的人以后你就会幸福的，但是怎么幸福却没有人和我们说。所以：

当风花雪月落地为鸡毛蒜皮，

当向恨见晚沦落到古井无波，

当柔情蜜意变化为一地狼藉的时候，

没有人告诉我们，我们应该如何处理，也没有人和我们说，这些是否也是婚姻中应该出现的事情。

就是因为我们缺乏危机意识，觉得一切都是理所当然，所以当危机出现的时候我们往往是彷徨失措，会去质疑，会去指责，会去埋怨，会去歇斯底里，但是却不会接受并解决问题。因为在我们头脑里，我们所想一直都是美好的，可能出现的危机一直被忽略。所以，一旦婚姻出现问题，我们就会变得束手无策，思想立马失控，婚姻变得岌岌可危。

我们扛过了三年的异地，走过了六年的风雨，把一个小家经营到今天殊为不易。

我们是高中同学，大学是异地。一次同学聚会之后，阴差阳错我们成为了情侣。是的，他追的我。我们大二在一起，那个时候虽然在一起，但是因为异地，我们每年也就只有节假日才能见面，曾经我也担心过我们的关系，异地恋真的很艰难，但是因为在他的支撑之下，我们竟然抗过了三年。

他对我很好，我是独生女，有点大**脾气，每次和他吵架之后都是他哄我，讨好我，所以我知道，遇到这么一个愿意为我低头的人确实太不容易了，这辈子和我过完下半辈子的也只能是他。所以大学毕业之后我们早早地见过双方父母就把结婚的事提上议程。

2014年我们结婚了，这六年里我们的感情一直都挺好，所有认识我们的人都说我们彼此都嫁给了爱情，在他们眼里我们也一直都是模范夫妻。

至于什么时候我们感情出现了危机，我也不知道。说实话，如果不是三个月之前我发现他聊骚的消息，我可能会一直觉得我们很相爱，没有任何感情问题。

女人可能永远都是这么后知后觉，也有可能，男人就是天生的猎手，对于自身不想让别人知道的事情可以做到滴水不漏。

那天晚上我们大吵了一架，也因为那一架我才意识到原来所谓的美满是我自己认为的，在他心目中，我们的婚姻早就已经失去了最初的味道，而他之前所有的表现也都是应付和敷衍。

我一开始以为他所有的挑刺都是为了合理化他的出轨，所以在我心中他再也不是以前的那个负责任男人，而是一个满口谎言的渣男。我要让所有人都看到他虚伪的一面，所以我把他出轨的这些事发到了我们的家族群里，一周之内，家里的亲戚全都知道了，结果也如我所愿，大家都站在了我这边，替我发声。而他日渐沉默，和我的交流越来越少。

刚发现他出轨的一个月里，我几乎每天都是以泪洗面，我一边满世界的哭诉他对我的不公，一边拼命的想要从他那里得知第三者的信息。而他面对我的质问，除了沉默，抗拒的心理也越来越强。

之后的两个月里，我逐渐恢复了一些理智，也开始慢慢梳理我们之间的关系。人就是这样，不经过坎坷，就不会成长，但是即便我尝试着改变方式和他沟通，他还是一副不冷不热的样子。对于我而言，我可以接受他和我吵和我闹，但是我接受不了他用这样近乎冷暴力的方式面对我，所以每一次的尝试最后几乎都是不欢而散。就这样，我们的沟通越来越少，争执越来越多，他和第三者还是未曾断掉。直到第三个月我们再一次沟通未果之后，他和我说了一句一周之后离婚的话，就从家里搬了出去。

这个局面是我完全没有想到的，即便发现他出轨，但这段时间，我也未曾有过想要和他离婚的想法，我不想离婚，不管是因为多年的感情还是为了孩子，我都不想我们最后是以离婚收场。在这个过程中我找过我们的共同朋友去劝他，但是他的态度依旧是特别冷淡。

眼前的局面确实超出了我的预期，在纠结的过程中，我有幸看到望北老师写的一些文章，抱着试一试的心态添加到望北老师的微信。在简单的沟通之后，望北老师对我的婚姻现状以及问题详细的梳理出来，如果你也有相似的情感问题，可以添加望北老师（wangbei0422318）

望北老师的分析：

1 原生家庭的影响，导致双方缺乏爱和被爱的能力

在将近两个多小时的电话沟通之后，望北老师问了我一个问题，这个问题让我影响深刻： 你会爱一个人？你知道如何享受被爱吗？

听到这句话我整个人懵了。结婚这么多年，我会爱一个人吗？什么叫做爱一个人，我又如何享受被爱呢？我不知道。一句话点醒梦中人。

由于原生家庭的影响，说实话，我确实内心深处一直掩藏着一种叫做自卑的情绪。这种情绪我以为自己已经摆脱掉了，但是它其实一直都在我的潜意识当中，影响着我的生活。

爱从来都不是一种本能，而是一种能力。同样，享受被爱也是一种能力。

爱一个人是什么样的状态？不是竭尽我所能去给对方。没有方向、没有方法的付出不仅得不到对方的回应，甚至会给对方带来负担。很多人对于感情会有这样一个认知：只要我付出的足够多，那么我一定可以感动到对方，然后就可以得到他对我的爱。如果真是这样，那世界上就不会有那么多的舔狗和备胎了。我们身边经常会看到这样一些情景：很多人为了追求自己的男神女神，放下了自己的尊严，几乎做到有求必应，但是到最后往往得到的是对方一句“你是一个好人，但是我们不合适”然后就不了了之呢？很简单，举个最简单的例子，一个人渴的时候，我们却给他递给了一个馒头。可能这个馒头已经是你的全部了，甚至你也已经三天没有吃饭，但是你感受到对方的状态不对劲然后自己饿着肚子把仅有的馒头给了他，因为这个举动你可能把自己都感动得哭了，但是对方却没有任何触动，甚至还觉得你这样的死缠烂打对他来说是一种压力，他不仅不会感动，反而想要逃离。

这样的情景在我的婚姻里面很常见。平时我老公上班出差的时候，我因为担心他一个人吃不好，穿不暖，所以经常给他发消息打电话，把他所有的生活和行程全部安排妥当。我以为他能够感受到这是因为我爱他，但是他却认为这是我对他的控制。

直到我们摊牌的那天，他一字一句地指控把我那点仅有的自信全都粉碎掉了：

陈佳佳，这些年你觉得你真的是爱我吗？你觉得你做得那些事都是因为爱我才去做的吗？你为什么觉得这个世界上只有你最聪明，别人都比不上你，你知道我想要的是什么吗 你口口声声地说爱我，那么请问，你了解我吗？这些年我就像一个傀儡，我在你眼里永远都是扶不起的阿斗。不管是在内还是在外，不管是当着亲人还是朋友，你永远都替我做决定，我的任何建议在你眼里永远都是不成熟的，我的任何决策在你心目中都是漏洞百出的，我就纳了闷儿了，既然我这么差，你为什么当初选择我，既然我这么不成熟，为什么你要和我结婚。你是不是变态？我觉得我在你面前就像是你儿子，永远听话！永远配合！永远臣服！停止你虚伪的表现吧，我每天工作已经够累了，我为你为这个家已经付出的够多了，我也是一个人，需要肯定需要认可需要我的个人时间和空间，但是你压榨我的生活，限制我的工作，否定我的一切，这样的爱我接受不来！

对于他，他希望我对他的爱不是洗衣做饭，而是多一些认可、包容和信任。

同样，对于我，我希望的爱也不仅仅是他赚钱养家。我希望他在忙完回到家之后陪我聊聊天，在节假日和我一起外出晒晒太阳散散步，在纪念日给我一点小惊喜，在平淡的生活里给我多一点浪漫和宠爱。

之前当他和我示爱时，我会因为害羞或不自信说出一些言不由衷的话。比如，在结婚第三年的时候，他送了我一束花，当时我其实很开心，但是因为孩子和婆婆在旁边，我当时并没有给他期待的回应，而是说：“老夫老妻了还搞这些花里胡哨的干嘛，你心里有我，平时对我好点我就知足了，就会搞这些有的没的。”当时他听到我这句话的时候我能明显感觉到他的失落和不开心。其实我也不是不喜欢他这样做，当我看到他送我花的时候，我内心特别开心幸福，但因为孩子和老人在身边，我不好意思说示爱的话、但是现在想想确实是我的不对，他那个时候应该很失落，感觉内心受到了打击。

这其实就是望北老师所说的缺乏享受被爱的能力。如果我们享受被爱，那么我们就应该去鼓励和认可对方。任何一个人在付出之后如果得不到期待的褒奖，久而久之他就丧失继续付出的动力，不愿意去付出。所以不要在对方付出的时候选择打击和冷漠，而在对方停止付出的时候又选择抱怨。

2爱是需要表达的

人与人之间没有那么多的默契，默契也不会因为你们是夫妻就自然而然的产生。默契需要培养。爱不仅需要行动，更需要包装和表达。人和动物的区别就是我们拥有自己的语言，可以去表达内心的想法和情感，所以不要去猜，也不要想着让别人猜。即便他真的爱你，但是他也有可能猜不出你的内心情感。

很多结了婚的女性都会有这样的一些抱怨，为什么我为这个家付出了这么多，但是他却看不到，甚至在我叫他帮忙拖个地的时候还会说一句：

“你每天在家什么都不做，我每天在外面那么辛苦，现在回到家之后还得伺候你，你能不能体谅我一下。”

这样的场景在我的家里面也会偶尔发生。我也会委屈，毕竟自己辛辛苦苦操持着这个家也不容易。其实我就是想要他陪陪我，但是我会习惯性地表达情绪，给他的感觉像是宣泄我的不满，让他难以接受，更别说他能考虑我的感受了。

3怀孕期间的分床导致彼此情感出现断层

怀孕期间因为身心压力过大，我经常会控制不了自己的情绪。刚开始他还能够隐忍我，但是就算他各种让步，我还是没有办法调节好情绪状态，甚至变本加厉勒索和要求他。所以当时为了防止我们矛盾升级，分房睡是当时最好的选择。

本以为分房睡仅仅是暂时的，等到孩子生下来之后，我们的生活还是可以回归到之前的状态。但是没想到后来他总是找各种各样的理由依旧选择分房睡。曾经我以为可能他确实工作太累，所以默认了他的做法。但是直到问题爆发，我才察觉到这件事也为我们的关系留下了隐患。

4遇到问题缺乏有效的协调，敷衍了事的处理态度为后来爆发埋下了隐患

我对于危机的敏感度确实不高，这也是为什么直到发现他出轨之前我还一直认为我们之间的关系是融洽和谐的。在我的认知当中，生活中夫妻之间有小吵小闹是很正常的事情，只要解决了那么问题也就彻底过去了。之所以我认为我们之间感情比较好的原因就是每次争吵之后大多数他都会做出妥协和让步。但是其实这样的妥协和让步在他心目中一直认为自己都是受害者，这也就是为什么在我们关系彻底破裂后他会和我翻旧账，每一笔的旧账都让我瞠目结舌，我心想这些不是都已经过去了吗？为什么很小的事情都会会让他历历在目。

其实这就是遇到问题缺乏及时有效的协调，敷衍了事的处理态度为后续的爆发埋下了隐患。

望北老师帮我做过分析之后，根据我的问题又帮我制定了详细的挽回计划。如果有同样问题的姐妹，也可以添加望北老师wangbei0422318。

导师一对一的指导：

经过这三个多月的纠缠，你老公的形象已经彻底被毁了，现在你们周围所有人几乎都已经知道你老公出轨的事实，所有对他而言，从你们现在的环境中完全脱离出去是他最好的选择。而且之前每次的争吵让你们之间已经没有办法心平气和的沟通，其实你们所谓的沟通，都是你站在道德的制高点对他去评价他然后宽恕他，即便这个时候你老公想回头，但是也没有什么回头的路。不管是破罐子破摔还是将错就错，往前走，和你分开似乎成为了他最后的选择。所以，接下来服务过程中一定要防止继续矛盾激化，我们整个挽回的过程有两点需要特别注意：第一是反馈，第二是配合。

1 树立信心，掌握一个女人一个原配应该有的权威和尊严

这一点对我来说确实是比较重要。从发现老公出轨到现在这么长的一段时间，我的情绪一直都是在离婚和挽回之间反复。

当我情绪正常的时候，我会想到他的好，想着过往我们在一起的种种美好，想着如果轻易放弃这段关系，我的孩子就要在一个单亲家庭长大，我不能这么自私，不能让我的孩子没有父亲；想着我们曾经那么相爱，所以我一定要挽回丈夫，不能放弃我们的婚姻。

当我情绪崩溃的时候我会想着他的种种不好，想着当我在家任劳任怨为这个家付出的时候他却在外面和其他女人聊骚暧昧，这样的他让我觉得无比恶心，现在这样的关系也让我厌恶。我时时刻刻都想从这段关系里脱离出来。我会歇斯底里的狂哭矿，盲目冲动地胡闹。

就是因为情绪反复，所以问题出现这么久了我一直没有办法真正地去解决。看上去我为了这段婚姻也做过很多的挽回举动，但是细细想来那些都是无效的挽回方式 ，因为我所谓的挽回仅仅是一时的冲动和没有底线的示好示弱。一个女人，如果连最基本的底限和自尊都没有了，那么任何人都没有办法去尊重你认可你。这样下去，你的示弱和乞求只会让对方更加的肆无忌惮。示弱一旦没有了底线，那么只会让他离你越来越远。

没有底线的示好示弱还有一个坏处，就是当我们放下自己的自尊去挽回但是没有任何效果时，对我们的积极性和自尊心是极大的摧残，还会让我们有一个偏激的想法——这段婚姻已经没有任何意义去修复挽回了，也再也挽回不了了，所以我眼前似乎只有离婚这一条路可以走 。盲目的行动不如不行动。

2 重塑彼此之间的沟通渠道和相处模式，破而后立

婚姻是一面镜子，是我们重塑自己的第二好时机，第一是童年时期。当我们陷入热恋的时候，很多问题会因为热恋被我们自动忽略屏蔽，但是随着时间，感情逐渐平稳，那些隐藏的问题就会慢慢暴露出来，这个时候夫妻之间很容易出现一些矛盾和隔阂。而且在我和丈夫发生问题这段时间，因为我一直把自己当做唯一的受害者，所以我们在沟通过程中我经常聊着聊着就开始对他进行言语上的抨击和指责。我们再也没有办法像之前那样心平气和的沟通，即使在家人的撮合下我们拥有难得的沟通机会，往往也都是我一个人在说，他在那边敷衍漠视。

但是如果这种沟通和相处模式不及时改变，问题还是没有办法改变。所以破而后立是当下应该做的也是必须要做的。

服务进行到这里花了将近一个月左右，这一个月通过老师手把手的指导，我有一种醍醐灌顶的感觉，原来感情是这样相处和经营的。通过这一个月的努力，他终于和我说了他的真实想法。在这里很感谢老师对我们的帮助，也庆幸自己没有放弃自己。

3利用自身优势，增加彼此之间的感情链接

不得不说，摧毁一个女人实在太简单了，无非就是先爱她，让她彻彻底底的爱上你，然后再告诉她你又爱上了别的女人。

当我发现我老公出轨之后，我很长一段时间都在自我否定，无时无刻都在拿我和第三者比较，无数次的问自己我到底哪里比不上她。

那段时间我否定自己的身材、否定自己的外貌、否定自己的内在修养、否定自己的一切。因为我觉得肯定是自己确实存在太多问题所以他才出轨。这种情绪心境下，我真的没有办法相信凭借自己的努力可以挽回丈夫，修复我们破裂的婚姻。当时我觉得我一无是处，这样的情绪不仅让我没有办法面对和处理我破裂的婚姻，甚至已经影响我正常生活。

但是从旁观者的角度来看，这些负面的想法是完全错误的。不是每一个男人出轨都是因为自己的妻子一无是处。 男人出轨可以简单分为激情出轨、真爱出轨、需求出轨 。每一种出轨类型不同，那么挽回方式也就不同。

对于我的老公，他的出轨属于第三种情况，他和第三者之间并没有太深厚的情感，也不是因为欲望发泄选择和对方在一起。而是因为我们的婚姻本身出现了问题，导致他内心处于一种不平衡的委屈状态。再加上遇到问题之后，我一直没有意识到问题的严重性，导致他觉得我不懂他，我是自私的，和我在一起的生活他一直都是被牺牲被压抑的，所以他会认为我们彼此不合适，然后做出报复性的行为让他的情绪得到发泄。

所以接下来的过程导师和我一起重新详细梳理了我们的婚姻历程，这也使我学会了在以后的成长过程如何去及时的自我觉察、自我修正和自我提升。

1 采用离间计，让第三者和老公之间出现感情隔阂

这一点导师说了其实不是我们之间问题的关键处，其实是可做可不做的。因为我老公和第三者之间其实并没有太多的感情，但是作为一个被背叛的女性，我实在没有办法轻易原谅第三者，就当是为了出一口气和我们的这段婚姻上一道保险，我必须需要让他们关系彻底断裂。

有关于第三者这一点，辱人者，人恒辱之，背叛人者，人恒背叛。男人的底限其实一直都很明确，就是不允许遭人背叛。而第三者可以背叛自己的婚姻和他在一起，那么以后也同样可以背叛他去找其他人。 不得不说，一旦把握住男性的心理，有时候你想输都难。

经过导师耐心的帮助和指导，六十多天我终于挽回了我的婚姻，修复了我和丈夫的感情。

其实在我修复挽回婚姻的过程中，也遭受了很多负面的声音，我的闺蜜、朋友甚至我的亲人， 他们说：“出轨的男人就好像掉在屎上的钱，虽然有价值，但是也太恶心。面对这样的人其实还不如直接丢掉离婚，潇洒过自己的。这样的人不配。”

我知道她们说的这些话确实是为我好，但是婚姻如人饮水，冷暖自知。只有当事人知道这段婚姻是否值得挽回，也只有当事人知道该如何取舍。可能有的人能够做到离婚之后带着孩子一个人生活，但是对于有的人来说，亲手放下自己的婚姻，并且让孩子生活在单亲的家庭中是无论如何都没有办法做到的。所以，如果你还爱着他，他还对你有感情，你还想给自己给孩子给这段婚姻一个机会的话，那么请不要一时意气用事。

婚姻是需要经营的，希望你能得偿所愿。

一个濒临离婚女人的自述信

我是望北

一个专业的心理咨询师

希望每一个失意的你

都能等到回家的人

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